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胃部是進行食物消化的場所，其重要性可想而知，胃部的健康也是極其重要。但胃部是一個很脆弱的部位，稍有不慎，就會損傷到我們的胃，引起胃病，引起胃部疼痛！
那麼到底胃病是怎麼引起的呢？
1、三餐不定時
由於工作的原因，很多人無法及時就餐，三餐極其不規律，不能定時定量，到了該吃飯的時間卻沒有食物進入胃部，長此以往，胃部就不會進行工作，生活習慣就會出現紊亂，胃就會吃不消，這樣會增加換上胃病的可能！
2、不健康的飲食習慣
很多人吃飯為了趕時間，吃飯時狼吞虎嚥，不仔細咀嚼就把食物嚥下去了，但是很多的食物不容易被胃消化，不僅會導致發胖，還會使的胃黏膜發生物理損傷，造成胃病，引起胃痛！
3、暴飲暴食
很多人吃飯無節制，難以控制自己的食慾，而我們的胃和大腦的反應時間是20分鐘，當大腦手打吃飽的信號，已經是20分鐘以後，這樣一來，很容易吃多，吃撐。當食物攝入過多，進入胃部的食物也會很多，胃部的食物越多，被擠入食道的胃酸也就越多，若是超出了胃部所能承受的能力，久而久之，就會加重胃部消化功能的負擔，增加胃部的壓力，而且胃部會形成一種要吃撐的習慣，但是胃部的容納程度有限，會損傷胃部！
4、精神高度緊張
胃部的正常工作狀態是需要神經、內分泌系統等各種身體器官一起參與調節的一個過程。若是一個人的精神狀態高度緊張，大腦皮質功能失調、植物神經和內分泌系統紊亂時，就會出現胃酸分泌過盛、十二指腸液反流減少等不正常現象，削弱了對胃酸的中和及胃粘膜的保護，從而導致胃疼的情況。神經緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。若是精神的緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。
5、抽菸喝酒
長期大量的抽菸喝酒都會直接刺激胃黏膜，酒精可能對人體造成傷害，菸酒等刺激性食物，能直接傷害到胃黏膜，造成消化道出血、糜爛性胃炎等情況，而且長期飲酒還會加大肝臟的負擔！
6、過度勞累
無論體力勞動或是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而導致胃粘液減少，使粘膜受到損害，就會引起胃痛！
7、亂吃藥
“是藥三分毒”，若是身體出現不適，很多人根據自己的經驗自己買藥吃藥，但其實有很多藥本身傷胃不說，長期吃藥體內可能殘留下來很多對人體有害的物質，它們可能會對碾米造成刺激，讓腸胃裡面的有益菌被破壞，對胃部健康造成很大的影響！
8、幽門螺旋桿菌感染
幽門螺旋桿菌具有鞭毛，能在胃內穿過黏液層移向胃黏膜，其分泌的粘附素能使其緊貼上皮細胞，定植在胃內，分泌多種有毒物質引起細胞損害。
造成胃病的原因很多，胃病一犯就會引起各種疼痛，很是折磨人，那麼我們怎麼緩解胃疼呢？
1、放鬆腹部
當胃痛的時候，我們可以松找個地方平躺，鬆開腰帶，給胃部一個寬鬆的環境，讓其有一個足夠的空間，這樣有利於胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓！建議經常胃疼的人最好選擇一些比較寬鬆的衣物！
2、多喝熱水
胃痛的話可以選擇喝熱水，胃痛的可能是胃部受涼引起的，而喝熱水能幫助緩解胃痛，一定要是熱水！
3、保暖熱敷
胃喜暖怕冷，喜潤惡燥，平時生活中若是不注意對胃部的保暖，很容易傷到我們的胃部。與喝熱水的性質一樣，胃痛的時候可以選擇熱敷，能幫助胃部緩解疼痛，還能加大胃部的血液循環速度，幫助胃部達到保溫的效果。
4、吃東西
胃痛常常是因為飢餓而產生的，所以我們可以適當的吃一些食物來緩解，選擇食物的時候要選擇軟質的食物，如麵包、餅乾之類的，但一定不要喝牛奶，也不要吃硬的東西！
5、定時吃早餐
因為我們的身體在經過一夜的休息之後，身體會處於能量缺乏的狀態，我們的胃中也會存在著大量的胃酸，如果不吃早餐的話，那麼胃酸就會腐蝕到我們的胃對胃部健康是十分不利的，同時也無法幫助人體補充能量，所以胃病患者早上定時定量吃一些養胃的早餐，而且早飯最好吃溫熱的食物，可以有效的減輕胃酸對胃部的傷害！
6、飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
7、改掉不良的飲食習慣
多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。
大家記住了嗎？要想讓自己胃部健康，不良的飲食習慣一定要改掉哦！若是對你有所幫助，記得點擊上方紅字關注“新綠洲健康養生”並點贊轉發哦！
新綠洲健康養生
分享一下我的經歷。多年老胃病，二十多年了，從小病養成大病，還有腸炎。後來發展成糜爛性胃炎。嚴重的程度說起來都精彩。生冷油膩辣不能吃，吃了就疼，反酸，胃出血。含有添加劑的食物不能吃，吃一口胃就不舒服，比檢測儀器都靈，好幾年沒喝過飲料，方便麵，小食品，餅乾等等，外面超市賣的東西都吃不了。最後只能吃家裡做的食物。不能喝酒，不能抽菸，抽菸都刺激胃。心情不好，生氣也犯病。也想治療，開始吃肝胃去痛片，後來吃任何胃藥都沒效果，只能和小蘇打。犯病就胃出血，只能自己衝點小蘇打喝。最嚴重的時候就直接和雲南白藥。犯病就不能吃任何東西，必須空腹一天，一天不能吃飯，第二天才能好。當地醫院看遍了，中醫西醫看遍了，藥店的各種胃藥都吃遍了。進口藥也吃了，就是沒一個好使的。
花的錢，糟的罪就不用說了。不能怪醫生，只能怪自己把胃吃壞了。
後來有一次去剃頭，剃頭師傅說你頭髮有斑禿，吃一味中成藥試試，這藥也治療胃病。我就試一下，吃了三瓶沒效果，吃到第四瓶有效果了。吃了第六瓶效果更好了，我堅持吃了一段時間，四個月後胃病，腸炎都好了。
後來跟很多人說，沒人信我。因為我自己的嚴重承度自己瞭解，而且也吃好了。但是沒人信我，我就太無奈了。說出來被別人不屑一顧的時候，我不知道說什麼好。
大白兔007
胃病分很多種，最好去醫院查清病因，如果是幽門螺旋菌引起的，可能還會傳染。
我的症狀是：一年四季都可能發生，秋冬交替時尤其頻繁。受冷，吃涼的，胃部不舒服，有時是灼燒，後來隱隱痛，能忍受。有時痛的很急，感覺像絞痛或梗了一樣。（這種情況，通常幾口水就立刻緩解，發病快，結束快）
對於慢性的隱隱痛的症狀，很難短期就緩解，通常要幾個月不等。我一般吃達喜，很快緩解，但要長期保養。後來醫生說一直吃達喜，可能中毒，所以這幾年都是不吃藥了。
不能受冷，不能受餓，手邊一直放著餅乾，最好是鹹的蘇打餅乾，難受就吃幾口。可以暫時緩解。
朋友也是個老胃病，介紹一個方法：難受時，喝牛奶，不要是酸奶，一定是純牛奶。尤其是晚上睡覺前，一定喝一杯。半夜如果胃疼，也可以喝幾口，如果冬天，牛奶記得加熱，別喝冷的。我一直用此方法，感覺效果不錯。而且方法簡單，不吃藥沒什麼傷害，你可以試試。
另外，辣椒，大蒜，白酒別吃，很容易引起難受。一旦發病，又要養幾個月才好轉。
木林森樹的開物
兩年前我也是多年老胃病患者，在兩家大醫院看過四五次，一直沒好轉，還越來越嚴重，醫店裡能治胃病的藥我幾乎都吃過，可就是沒好轉，胃病是很折魔人的，吃不好睡不眠，在無計可使病急亂投醫的情況下，朋友推薦我用艾艾貼，也叫艾灸，用了三個月時間，徹底把我老胃病調好了。艾艾貼提陽氣除寒溼補脾胃的作用，徹底解決了我的老胃病，讓我重新找回歡樂時光！
艾無址境
胃病有很多種，如果是吃涼的食物或喝冷飲胃感覺不舒服，就屬於胃寒了。如果兼發冷、嘔吐、腹瀉那就是腸胃感冒了。治療用藥上是有區別的，治療胃寒可以服用沉香舒氣丸或附子理中丸來緩解症狀，如果是腸胃感冒可以服用藿香正氣軟膠囊來緩解症狀，最好用佩蘭煎水送服。
治療腸胃感冒，可用的中成藥較少，還是服用湯劑效果好見效快，腸胃感冒不同於一般的外感，用藥及時的話很快就會好，而且還不會留有什麼後遺症。可用方劑：荊芥、防風、藿香、佩蘭、香薷、白朮、山藥、雞內金、蒼朮、枳實、厚朴。一般2-3副即可痊癒。
屬於胃熱的，可以多吃西瓜，西瓜有清胃熱的作用，號稱天然的白虎湯。當然最好還是中藥調理比較理想。可用方劑：生石膏、知母、炒白朮、炒山藥、木香、藿香、陳皮、香櫞、黃芪、黨參、炒麥芽、枳實。
肝鬱氣滯引起的胃病，就要疏肝理氣、健脾消食。可以用加味逍遙散、舒肝丸或者開胸順氣丸來緩解症狀。不過這幾款中成藥不要服用時間過長，症狀緩解或消失後就應立即停服，以免傷到正氣。
注意：文中介紹的藥方需根據病人病情辯證調整配伍和用量，僅供交流學習，請勿自己貿然使用，如有疑問可留言或私信諮詢，我們會在第一時間回答。謝謝您的閱讀！
我是北京李金波中醫大夫，希望我的回答能對大家有所幫助。 如有疑問可留言或私信諮詢，我會在第一時間回答。謝謝大家，祝所有患者早日康復。
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中醫啟明星
十人九胃，這就是說十個人中有九個人有胃的毛病，胃病的形成有很多原因，有長期的情志不舒引起的消化不良，有飲食不節造成的脾胃損傷，也有先天不足的脾胃虛弱，暫時的胃不舒自身可以調節，長時間胃中不舒就會形成胃病。
胃的病就是脹痛、噁心嘔吐、泛酸、噯氣，嚴重者疼痛嘔吐、不能飲食，胃是儲存食物的倉庫，最怕飽滿，因虛、因實、因寒、因熱都會引起胃的不舒，尤其是暴飲暴食的撐脹，就會影響脾胃的運化，食物停積在胃中，時間長了就會引起胃的發炎，炎症不消、長期下去就會造成胃的糜爛，也有的是因為脾胃的消化吸收不足，形成胃的萎縮，造成胃的潰瘍，長期心情不舒也是造成胃病的一個主要原因。
胃以通為順，治療胃的病就是用通下的方法治療，有溫下和寒下之別，淤積在脾胃的食物和其它東西，只要下行就能緩解和治療，溫下的方法可以用於寒凝胃中引起的腹痛腹脹，用藥有：生薑、胡椒、炒枳實、厚朴、大棗、炒白芍、砂仁、炙甘草等治療，有很好的溫經活絡和止痛的作用，能夠治療和緩和胃病的症狀，寒下是用於溼熱互結中焦，影響脾胃的消化和食物的下行，造成腹部的脹痛或者泛酸等，用藥有：大黃、枳實、赤芍、生薏仁、蒲公英、瓜蔞子、川楝子等，可以用於胃炎、胃潰瘍的治療，如果服藥後出現腹痛加重或者拉肚子厲害的可以把川楝子去掉，少加幾片生薑，就可以緩和胃病的症狀。
胃的病就是三分治七分養，養胃就是吃容易消化和吸收的食物，像麵條、小米粥等，不要吃過於油膩肥厚和辛辣刺激的食物，胃的病都是氣出來的、都是吃出來的，所以只要注意調理心情、注意飲食胃病都能得到治療和緩解，甚至說不治自愈，下面分享一個健胃的方法：炒生薏仁、小米、山藥、大棗、芡實、赤小豆熬粥喝，有很好的養胃作用，平時可以多吃些生薑，也有緩解胃病的作用。
中醫雜症
關於胃病的治療，我向大家推薦三個穴位:中脘、內關及足三里。
這三個穴位是原中國中醫研究院針炙研究所荊爾濱教授研究針炙治療胃病幾十年，總結得出的治療胃病特效穴。
一年前我看到這個報道後，在臨床上再遇到胃病的人我就有意的驗證這三個穴的這果，結果都非常好！
其中，有一個胃潰瘍的病人，每次發作時上腹部疼痛劇烈，來就診前已反覆發作過幾次，每次輸液、打654-2解痙後有所緩解，但仍反覆。這一次就診，上腹疼痛更劇烈，瞭解情況後我就先用毫針針刺內關穴，迅速得氣並囑其深呼吸7次，疼痛迅速緩解。而後，針刺中脘穴，捻針數百轉，直至針感下傳。最後，針刺雙側足三里，得氣後針尖轉向腹部。三穴均留針二十鐘左右，撥針後患者自述無任何疼痛。
這三穴位不光可以治療急性胃病發作，所有胃病患者平時都可按摩這三穴，對胃病的恢復都有很好的效果，大家可以一試！
中西醫林醫生
慢性胃炎，是臨床上最為常見的胃部疾病。遺傳因素、飲食不規律、壓力大、長期精神緊張、菸酒茶等等不良嗜好，都容易損害胃粘膜的正常狀態，從而誘發慢性胃炎。
慢性胃炎有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎等不同，臨床表現為噁心、反酸、反胃、噯氣、上腹脹滿、上腹隱痛、食慾減退等，這都是胃功能紊亂之後導致的症狀；長期的慢性胃部疾病，還可能誘發一些全身的機能衰退現象，比如消瘦、乏力、抵抗力下降、貧血等，如果不加註意控制，病情遷延，最終可會導致胃癌的發生。
西醫治療以制酸、保護胃粘膜、消除幽門螺旋桿菌為主；中醫治療，根據慢性胃炎的病因病機，最常見的有以下幾種類型：
1、脾胃陽虛氣虛。這種類型多病情遷延，多伴有全身的虛弱表現，常表現為胃脘隱痛、食慾不振、口淡乏味、倦怠乏力、畏寒怕冷、面色無華或萎黃、手足欠溫、大便稀溏、不耐生冷飲食。
治療方法建議：這種類型以補法為主，採用健脾和胃、溫陽補氣之類的方法；常用的代表方藥比如黃芪建中丸、小建中湯、附子理中丸、補中益氣丸、健脾丸等等。
2、氣機鬱結、肝胃不和。這種類型的胃病多有情緒方面的影響，影響肝膽脾胃的氣機而發病；常表現為胃脘脹滿、痛連兩脅，經常胸悶噯氣，心煩易怒，口乾口苦，情緒不好鬱怒容易發作。
治療方法建議：這種類型的胃病以調和疏解的方法為主，採用舒肝解鬱、理氣和胃的方法；常用的代表方藥有逍遙丸、柴胡舒肝丸、保和丸、越鞠丸等等。
3、胃陰不足。這種類型的胃病多因為操勞熬夜、辛辣過多引起；常表現為胃脘隱痛灼熱感、燒心、嘈雜善飢、口燥咽乾、心煩氣躁，大便秘結、睡眠不安、舌紅苔少、脈細數。
治療方法建議：這種類型的胃病以滋陰養胃為主；常用的代表方藥比如一貫煎、益胃湯、麥門冬湯等。
4、瘀血阻滯。久病多淤，這種類型的胃病多病程日久，表現為胃痛較劇、刺痛或脹滿不舒、面色晦暗、或有便黑，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。
治療方法建議：這種類型的胃病以化瘀散結為主；常用的代表方藥比如失笑散、丹參飲、隔下逐瘀湯等。
另有，也有痰溼、溼熱等型，跟以上的類型多有兼雜。慢性胃炎辨證準確，中醫藥也有獨特的治療優勢。
中醫養生鄭芝環
很多上班族都受胃病的困擾，如果胃病發作時儘量不進食，進食會刺激胃，導致絞痛和嘔吐。
胃疼的時候可以喝較熱的水，有時因胃酸過多導致胃疼，所以喝水能稀釋胃酸，緩解胃疼。
喝溫牛奶，因牛奶能隔開胃壁遇其它物質的接觸減少疼痛。有時餓的胃疼時，要慢慢吃些易消化的食物能緩解，如粥，麵條等。
胃病發作時也開以用穴位按摩法如：按壓中脘穴，內關穴等。中脘穴位於腹部前中線上，肚臍上4橫指處，做圈狀按摩，反覆多次。內關穴位於手腕正中距離腕橫紋約3橫指處，在兩筋之間，用拇指揉按，兩手交替進行。
溫馨提示：
注意飲食衛生，勿暴飲暴食，節制飲酒。不吃過冷，過熱，生硬不易消化的食物。
進食時將食物充分咀嚼，以減輕胃的工作負擔。
慎有容易刺激胃黏膜的藥物。
繁花似錦246577633
常言道，胃靠三分治，全靠七分養。胃是靠養出來的，當你生活越來越忙碌，忽略了胃部的感受，當胃部超負荷運轉後，胃病就離我們不遠。
適當讓腸胃休息，就是養的本意。中醫認為，養胃靠疏肝解鬱、和胃降逆，腸胃休息一段時間，可以達到自行調理的功效，好過大補人參靈芝。我們常說，湯水能養胃，根據不同的胃病，在煮粥時加入一些做配料，可以起來養胃延壽作用。
身型瘦弱胃病者，白粥中加入雞肉、牛肉、魚肉等。體質偏熱胃病者，加入石斛、夏枯草、蒲公英等。體質寒涼胃病者，加入陳皮、黨參、北芪等。
吃早餐最好要清淡，午餐進補，晚餐吃少。體質好，可以三餐中選擇一餐喝粥，或者只食用水果，青菜。飲食後，記住不要做劇烈運動或者喝茶。胃酸過多多喝開水，喝少量白米粥，可以起到調理腸胃作用。
