執爸KkIQ1093
羅馬城並非一天建成，蘇炳添今年100米成績爆發，是他近10年不斷積累的結果。
其實早在2009年，在第11屆全運會預選賽中，蘇炳添就以10秒28奪得男子100米冠軍，這已經是亞洲級別的成績了。在隨後的第五屆東亞運動會上，蘇炳添以10秒33奪得男子100米冠軍，20歲的蘇炳添一鳴驚人。
之後蘇炳添遭遇了傷病困擾，2年後在日本神戶第19屆亞洲田徑錦標賽上，蘇炳添以10秒21的成績奪得冠軍。同年9月8日，在全國田徑錦標賽上，蘇炳添以10秒16的成績打破全國紀錄，將全國紀錄提高了0.01秒。
2012年：5月，國際田聯世界田徑挑戰賽日本川崎站，蘇炳添以10秒04，超風速的情況下戰勝美國選手羅傑斯和前世錦賽冠軍科林斯，一舉奪得冠軍。此次奪冠，是中國田徑隊員首次在男子100米國際比賽中戰勝美國選手，可以說是一次歷史性的突破。同年8月，在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添10秒19名列小組第三晉級半決賽，成為了中國短距離項目有史以來，第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手。
2013年：蘇炳添在多次比賽中屢創佳績，將成績穩定在了10秒20以內。
2015年：5月，在國際田聯鑽石聯賽美國尤金站100米決賽中，他以9秒99的成績獲得第三名，成為第一位進入9秒大關的亞洲本土選手。8月，北京世界田徑錦標賽男子百米半決賽，蘇炳添跑出了9秒987的成績，成為首位進入世錦賽百米決賽的亞洲運動員。
2017：5月，國際田聯鑽石聯賽上海站，蘇炳添以10秒09奪冠，成為第一個在鑽石聯賽百米大戰中奪冠的中國人。國際田聯鑽石聯賽尤金站，蘇炳添在超風速的情況下，以9秒92的個人最好成績獲得亞軍。
近10年來，蘇炳添的100米成績呈穩步提高的趨勢，尤其2015年以後，成績提高幅度驚人，這既有運動員自身不斷努力拼搏的因素，也是中國田徑堅持實施“請進來、走出去”策略的結果。
中國田徑隊最近幾年，一方面開始聘請國外教練加入中國田徑的教練團隊，通過這些外籍教練，在訓練方法上有所改進；另一方面，國家派遣大量運動員出國訓練比賽，和國外高水平運動員一同訓練，間接促進了國內運動員水平的提高。所以，競技體育絕不可以固步自封，只有加強和周圍世界的交流，才有可能走在時代的前列。
體育一席談
我認為有以下幾方面原因：
一、過人的天賦
跑步這件事，就得有天賦。沒有一定的天賦，後天再努力也沒法彌補，不可能達到世界頂尖水平。蘇炳添作為第一個突破百米10秒大關的黃種人和亞洲紀錄保持者，是地球上跑得最快的黃種人，充分說明自己還是有天賦的！
二、科學而刻苦的訓練
百米短跑光有天賦還不行，還得依靠後天發掘。這就與平時的科學刻苦訓練分不開。成績都是用汗水換來的，所謂“場上10秒鐘，場下10年功”。特別是今年，蘇炳添取得的進步與外教的執教理念和指點是分不開的。同時，他花錢請的保障團隊都是世界頂級的。
三、嚴格自律
蘇炳添是運動員自律的典範，亞運會上兩個細節可以說明：他過生日時蛋糕讓別人吃，自己不能吃就沒勉強。他在百米奪冠後，沒有接受工作人員遞過來的水，也是為了保護自己。
四、與國內外高手競爭
蘇炳添常年在國內外征戰。國內賽場上，他先是與比他大的張培萌競爭，兩人先後打破全國紀錄。之後是與小將謝震業競爭。
張培萌在13年莫斯科世錦賽跑出10秒整的新國家紀錄後，告訴蘇炳添：其實黃種人也是可以跑進10秒的。這給了他信心，他最終完成了張培萌沒能完成的任務：打開10秒，進入世錦賽決賽。他在接受採訪時也提到張培萌對他的巨大影響。
與此同時，他還跟國外高水平選手同場競技，學習別人的先進技術。最終在成績上接近他們。
正是有了這種競爭環境，他才能時刻想著提高自己。否則他不會有那麼大的動力。
