[没有人能伤害你。]
除非一个人自己选择被伤害,否则就不会受到任何来自于外部世界的任何伤害。但多数人可从来不这么看这样的问题。
[凡事不要当即就作出反应。退出冲突现场，这样就会有更开阔的眼界，并能使自己平静下来。]
爱比克泰德真是大智慧者，他将人生的理论与实践做到了完美的统一，并传播给人们。相信所有怀着感恩之心和理性的态度来阅读此书的人都会受到极大的启发。一个人一生中能够读到此书足可以称得上是三生有幸。
想想我们自己的日常处事的方式方法，再看看社会现实中的种种现象，使读者不得不钦佩作者的生活智慧和明察秋毫的观察力和敏锐的洞察力。
现代社会发展的快节奏和高紧张度的生活方式，使多数人在处理事物时都是采取立即反应的方法，这样的办事方法会产生什么样的效果，大家都深有体验。特别是社会上时常被媒体报道的激情犯罪事件越来越多、离婚率的大幅攀升等都在说明人们对待处事方式上的急躁和缺少预先的充分思考和准备。
人类的发展方向真的要这样继续要以这种浮躁和快速地方式发展下去吗？我不认为人类会继续按照速度为标准的方式来选择自己的生存和生活方式。
我相信爱比克泰德所阐述的道理，我愿意按照爱比克泰德所说的方法去实践和体验。其实，在阅读这本书之前，我已经在这个方面有过一些思考和体验，通过这次阅读使我更加坚信爱比克泰德所阐述的道理是人间正道。一个人的眼界是否开阔、一个人的心境是否平静完全取决于这个人的内心是如何看待宇宙、社会和自己及其关系。
阅读到这里使我想到了阅读《六祖坛经》中关于“摩诃”的有段论述：“……，自性能含万法是大，万法在诸人性中。若见一切人，恶之与善，尽皆不取不舍，亦不染著。心如虚空，各之为‘大’，故曰‘摩诃’。”这是何等伟大的境界啊。
全人类的思想家为人类创造了那么多伟大的精神财富，我们是多么的幸福和幸运啊。真诚地感谢和感恩人类历史上那些伟大的思想家。
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