榮格愛與健康事業
腳氣又名“香港腳”，醫學上稱為“足癬”，是真菌感染引起的足部皮膚病，具有傳染性，男女均可感染。我們生活中常常遇到有腳氣的人，那真的一脫鞋滿屋都瀰漫著一股難以名狀的酸爽味道（此處請大家自行腦補），自己遭罪不說，還被別個嫌棄，真的是有苦說不出。今天我們就來談談腳氣病人的注意事項。（注：本文為了大家的理解，還是以腳氣來敘述，但是我們應該知道這不是專業的說法，足癬才是正規的）
我們足部，尤其是足趾間汗腺豐富，缺乏抑制真菌生長的脂肪酸，加之足部缺乏空氣流通、長期處於潮溼環境，易於感染真菌。腳氣可表現為足部水皰、糜爛、瘙癢等不適，伴有難聞的氣味，我們日常中需要注意生活習慣，必要時配合藥物治療，具體建議如下：
一、生活習慣等一般注意事項
1.注意個人衛生：腳氣與個人衛生有很大的關係，我們日常中應避免與他人共用拖鞋、擦腳帕和洗臉盆等，避免被傳染。
2.保持足部清潔乾燥：我們日常應注意勤洗腳，儘量穿易透氣的鞋子，注意及時更換襪子，保持足部乾燥清潔。
3.注意飲食習慣：我們平常應少吃辛辣、刺激等易出汗的食物，如辣椒、生蒜、燥熱的飲食。
4.保持情緒，運動適量：情緒激動或劇烈運動會加快身體代謝，易加重出汗，所以我們應保持良好心情，不過於急躁，同時，運動適宜。
5.避免過度使用抗生素和糖皮質激素：過度使用抗生素和激素，會破壞我們體內微生物平衡，減弱我們的抵抗力，增加真菌感染的機會。
6.積極治療相關疾病：對於糖尿病、肥胖等病人，由於疾病導致機體出汗增多，抵抗力低下，會更易發生真菌感染，所以我們日常應積極治療原發病。
1.正確處理腳氣：當我們感染腳氣時，應注意生活習慣，當足部有水皰、糜爛、瘙癢時，不要去搔抓，以免水皰破裂，發生繼發性感染，和引起其他部位的真菌感染。
2.正規用藥：可以到皮膚科門診就診，聽從醫生指導，進行正規的藥物治療，藥物治療過程中要堅持用藥，不可半途而廢，不可亂用藥，根據具體情況有針對性的處理。
3.切不可偏聽偏信：不要相信道聽途說，電視裡面廣告滿天飛，許多人圖方便去購買一些非正規藥物，往往是當時有效，過後有發，反反覆覆，造成病情遷延，不利於後期治療。
全科掃地僧
談到腳氣，大家都應該映象非常深刻才對呀，試問哪一個高中宿舍裡沒有一隻“香港腳”，只要室友一脫鞋，寢室絕對不會再有第二個人，那時候雖然自己的腳不那麼臭，可是癢啊，超級癢，奇癢無比！腳趾頭都快撓掉啦！感受太深刻了！
腳氣是什麼呢？
腳氣是由於真菌感染引起的，主要由於不注意腳部衛生、潮溼，長時間不換洗鞋襪導致的。
人體的皮膚從外向內分為三層（見上圖）即：表皮層、 真皮層和皮下組織 ，根據真菌侵蝕皮膚不同的層次和嚴重程度可以分為以下四個級別：
- 真菌繁殖活躍停留在表皮時，腳皮膚會出現米粒大小的水皰，患處奇癢；
- 真菌從表皮往真皮層入侵時，有液體滲出，剝脫後露出潮溼的鮮紅新生皮膚；
- 寄生真菌已達真皮層，腳皮膚乾燥、環形脫屑、反覆脫落；
- 真菌侵入真皮層不斷侵蝕皮膚組織，腳皮膚狀態皮乾燥、角化粗厚、皮紋加深、皮膚粗糙，幹而有脫屑。（不能放圖很遺憾）
還真有！在皮膚科實習的時候專門請教過皮膚科老師。
- 外用軟膏，酮康唑、咪康唑、特比萘芬、克黴唑等，其中強烈推薦特比萘芬！都要單獨藥製品，不要複方劑型！用到腳氣消失1個周，可根治！
- 特別嚴重和頑固的可口服伊曲康唑，但是這個藥對肝臟有損害，服用一個周間隔三個周，要定期檢查肝功！
- 治癒以後丟掉鞋襪，平時每天清洗鞋襪！
普外三角針
其實很好解決啊，我的特長就是給你小妙招！
哈哈，我看了一下有16個人回答了這個問題，都在講，腳氣是如何形成的，腳氣分哪些種，這些問題上百度一搜，幾十個回答呢，問題是，提問題的人最最想看到的是，解決辦法！！對不對！
認可我這個觀點的可以留言評論支持一下！
一個小妙招，讓你從痛苦中解脫出來！
妙招1：去藥店買一個婦科凝膠，要那種效果快的，問營業員就知道了！每天晚上洗腳後，把凝膠塗抹在有腳氣的地方。等吸收差不多了，再塗抹一層乳液。護手霜也行。主要是讓皮膚更好吸收，增強保溼功能！
這個方法沒有痛苦，即使腳氣嚴重流膿水，潰爛，也不會有熱很強烈疼痛感！
妙招2：去藥店買潔爾陰藥液，晚上洗腳後，用棉籤沾著潔爾陰藥液，塗抹到腳氣部位，等吸收後。同樣擦乳液。
這個方法，對於有潰爛的皮膚而言，比較痛苦！
無論你選擇哪種方法，都不會立竿見影，需要差不多一週時間，就能見到很明顯的效果！
對於脫皮，白色泡泡，等症狀。效果也是相當的好！
如果你是非常非常嚴重的腳氣，而且年年犯，那還需要吃～蘭美抒，關注我，我的回答問題裡面有一個關於灰指甲的回答。裡面有詳細介紹！尤其是用量問題！
內服+外用。今年治好了，觀察明年還會不會再犯！如果再犯，說明體內真菌感染依然存在，那就再次一次蘭美抒。用量一定要控制。
還要說明一點，如果你的腳氣很嚴重，那麼你就土豪一把，買一次性襪子。穿一雙扔一雙，絕不能交叉感染！還有，去專櫃買一瓶茶樹精油，滴在鞋裡面，有很好的殺菌除臭效果！
典典美容養生
腳氣本身就是一種足部的病症，它通常是由細菌或是真菌所引起。一般說來，人體的腳部是一個比較容易出汗的地方，通常情況下，汗液所分泌的物質是呈酸性的，酸性的環境是不利於細菌和真菌生長的，而腳部剛好又沒有皮脂腺，所以人體分泌的汗液的中的尿素很快通過與氨結合，使得腳部的環境變成鹼性環境，繼而給真菌提供了很好的鹼性環境去生長繁殖，再加上腳部空氣流通差、局部潮溼等條件，更是助紂為虐。
腳氣，又是一種流行的、具有傳染性的疾病，一旦人們不加以控制，不注重腳部衛生，真菌和細菌很容易轉移到腳趾甲，形成灰指甲；它更是會傳染到手部導致手癬以及傳染到其他皮膚部位而致病。
而對於腳氣的症狀，又是人們比較難以忍受的的問題，通常情況下可以見到瘙癢、腳掌脫皮、起水泡等等症狀。這些症狀在夏天較為明顯。事實上，很多人非常不注重腳氣的問題，等到時間拖得越久，大家就會發現腳氣的情況越來越嚴重，大家才會重視起來。那麼，關於腳氣，我們在日常生活中該注意些什麼呢？
注意一、避免穿不透氣的鞋子
相對來說，腳部本身就是被人們裹起來的，通風本身就不是很好，很容易滋生細菌，所以，對於有腳氣和腳部出汗較多的人來說，儘量避開選擇不透氣的鞋子，且換鞋穿不同的鞋子要比別人勤快一點。
注意二：避免穿別人的鞋子
腳氣本身就具有傳染性，大家應該要避免交叉感染。
注意三、選對和穿對襪子很關鍵
對於長期有腳氣的人來說，味兒也是有的，所以大家也需要特別關注跟腳比較親密的襪子，選對和穿對襪子很關鍵，大家應該儘量選擇彈性較好、純棉材質的襪子，一般來說，這類襪子的面料吸水性和透氣性都比較好，除了穿著比較舒適以外，它能吸走腳部的汗水，還能保持腳部乾爽，避免細菌滋生。對於指縫間瘙癢、起水泡較為嚴重的，建議選擇五指分開的襪子，這也有利於腳趾的乾燥、透氣以及減少真菌的感染。
另外需要建議大家的就是儘快治療腳氣病，鞋襪都是治標的，真正要使腳氣消失，還需要著手腳氣的治療才好。我們知道患有腳氣的人是因為腳部環境呈鹼性環境才利於真菌生長繁殖的，所以，如果改變真菌生長的環境，就能抑制腳氣的發展，筆者給出以下三條建議：
建議一：醋泡雙腳
用白醋漫過雙腳，溫泡，每晚一次，堅持泡兩週以上，泡過的醋不要丟掉，可以重複利用。
建議二：苦杏仁粉加鹽
苦杏仁粉加鹽泡雙腳可以改善腳氣的病症。
熊貓醫學
腳氣是俗名，腳氣的學名叫做足癬，足癬是有傳染性的。在人體的腳底和腳趾間是沒有皮脂腺的，所以這兩個地方的對真菌感染的防禦機制是很差的。同時這些部位的汗腺又很發達，容易流汗，人們的腳又是長期待在襪子裡，待在鞋子裡，空氣沒辦法流通。造成腳部的環境潮溼而又溫暖，是一些真菌的天堂，尤其紅色毛癬菌又是個不挑剔的主兒，在什麼環境裡都能生長。
那麼，得了腳氣，應該注意什麼?
1，要注意個人衛生，每天要洗腳，洗完腳之後要及時擦乾淨，這樣才能夠不給真菌留下滋生的環境。
2，對於襪子的選擇，不能夠僅僅從價格上來看，要穿純棉的襪子，吸汗還舒適，最重要的是透氣，不捂腳。
3，鞋子要選擇舒適透氣的，最好是選擇運動鞋，有氣孔的哪種，這樣才能夠避免在穿鞋的過程中，讓腳氣更加厲害。
4，平常飲食多注意營養搭配。多吃含維生素B的食物，如竹筍、杏仁、廋肉、雞肉、蛋、花生、牛奶等。綠色蔬菜如菠菜、大蒜等。增強皮膚的抵抗力，調節皮腺調節能力。
5，得了腳氣的人，襪子要分開洗，洗腳盆要單獨使用，因為腳氣會交叉感染，以免感染家人，造成更大困擾。
6，得了腳氣的人，應該穿比較透氣的鞋子，可以是涼鞋，不要穿厚重的鞋子，不透氣的鞋子，這樣會產生腳汗，會加重腳氣的。
7，有腳氣的人，除了衛生以外，還要注意不要使用手去饒腳，因為真菌會繼續感染，會加重病情。
總之，腳氣可以給人帶來很多煩惱，所以，要及時檢查治療，要注意腳部衛生，要合理飲食，要避免傳染。
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家庭醫生在線
夏天裡一起運動的小夥伴，玩得很high，但細細聞，除了汗味還有一股奇怪的味道，很是尷尬。這就是反覆發生的腳氣引發的。
腳氣是一種淺部真菌感染性疾病，侵犯到足部腳趾間，會產生足趾間的小水皰，大小不一，深淺不定，瘙癢無比，或者蔓延到足緣，足底等部位；會造成脫屑，皮膚髮白，甚者皮膚糜爛；反覆搔抓造成皮膚角化增厚。這一種比較頑固的疾病，到底什麼在作怪？能不能治好？其實，真菌的廣泛菌落、感染方式以及對抗生素的不敏感性、治療的不徹底，使得感染性的皮膚病具有共同的特點，高傳染性，而且一旦感染，會反覆發作，治療後並不會具有抗體，會再次感染。
臨床上，深受其擾的人們採取了各種方式。有的認為鹽水、醋泡腳可以殺真菌，治療腳氣。實則不然，只有高濃度的鹽和醋可以起到一定的殺菌作用，但同時會對破潰的皮膚產生刺激，疼痛難忍；有的人相信大蒜可以殺真菌，但作為天然物質的大蒜，成分非常複雜，破潰創面的抵抗力降低，大蒜成分通過皮膚滲透到體內，可能引發嚴重後果。因此，治療中盲目殺菌不可取。正確的做方是使用有效的抗生素，抑制真菌細胞膜的合成，或抑制真菌的繁殖，或阻斷蛋白質的合成，間接促使真菌死亡。另外，並不是沒有症狀就是痊癒，應該遵醫囑堅持用藥，設計徹底的用藥週期。
生活中，做好足部清潔工作，避免辛辣食物大量食用，減少出汗，穿透氣性好的鞋子等都是有效的預防治療措施。
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生命召集令
腳氣與很多人有不解之緣，反反覆覆發作讓人心煩。大家可能會注意到，身邊只要有人患了腳氣病，幾乎會殃及其他人。不錯！腳氣病確實具有傳染性，所以患了腳氣之後要注意隔離。然而，大家可能沒有注意到，腳氣還會對身體構成這些潛在的危害，有時候甚至會危及生命。
我們所說的腳氣，其實是由真菌感染引起的。通常情況下，這種腳氣真菌喜歡生活在無氧環境下，且越是髒亂臭的地方，腳氣就越容易滋生。所以由此不難看出，不注意個人腳底衛生的人，更容易患腳氣病。一般來說，這幾類人很容易患腳氣病：
一是穿的鞋子質量差，透氣性差。因為透氣不好，所以腳底的空氣不暢通，長期行走容易導致腳底出汗，從而更加導致腳的環境變差。大家可以想象一下，伴隨著鞋子散發的惡臭，加上汗臭和無氧環境，可以說是真菌滋生的樂園。
二是腳指頭的間隙多，真菌喜歡。為什麼真菌會選擇這種地方？原因在於腳指頭之間較為隱蔽，可以成為人們的衛生死角，所以真菌寄生在這些部位，一般不容易被人們清除掉。所以，大家會發現腳氣犯了之後，腳氧往往是從腳指頭間開始的。
三是缺乏一些維生素，營養不良。大家可能知道維生素對身體的重要性，卻不知道缺乏維生素B1會導致腳氣病。因為缺乏這種維生素，所以身體缺乏必須得營養元素，從而導致腳指頭周圍的神經生長缺乏營養供給，因而更容易發生壞死。對於壞死的腳指頭，真菌也是最喜歡不過了。
所以，要想真正的預防腳氣病，最主要的預防措施就是：要養成良好的衛生習慣，勤洗腳、勤換鞋、勤洗鞋。另外，還要補充足夠的維生素B1，保證自己的身體不缺乏必需營養物質。
腳氣病除了臭、傳染之外，對於身體還會有哪些危害呢？可能有些疾病說出來連自己都不相信。
首先，腳氣病危害腳底的皮膚。尤其是腳氣犯了之後，人為的去撓皮膚容易導致皮膚破潰，進而更容易導致破皮，真菌會藉此機會進入皮膚組織，甚至滲透到皮下的血管等部位，稍有不慎就會蔓延至全身，造成全身感染性的疾病。
其次，由於腳氣具有傳染性，所以很容易傳染至身體其他部位。對於女性而言，如果不注意個人衛生，將襪子和內衣、內褲放在一起洗，那麼真菌就很有可能借機感染女性的陰道，進而導致女性患真菌性陰道炎。如果在此期間不注意性衛生，那麼很有可能造成同房將真菌過繼給男方，而女性則因為患真菌性陰道炎而導致真菌藉機進入宮腔，到達盆腔，引發盆腔的系列炎症。對於有生育要求的女性，這很可能導致女性不孕、宮外孕的機率倍增。
最後，腳氣如果傳染至其他部位，還會引發其他部位的皮膚疾病，比如手癬、體癬、頭癬等。更嚴重的是，搔癢時的抓撓會導致局部細菌感染，可發展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂後患無窮。
綜上所述，如果患了腳氣病，千萬不要一拖再拖，採取有效的措施進行儘早處理，是對自己的保護，更是對家人的保護。
靈素閣
由於夏季的高溫會使人的汗毛孔打開,人的出汗量也比較多,如果在這時候長期穿不透氣的鞋子,腳所除外悶熱潮溼的環境下就容易分泌更多的汗液,就會讓真菌在這種環境下生長繁殖,再進而就會使腳部出現脫皮、發癢、從而引發足癬,就是我們常說的腳氣。這也就是為什麼在夏季腳氣容易發作的原因。在夏天的時候,要穿透氣的鞋子,不要長時間把腳處於這種環境,可以大大的降低腳氣的發作。
怎麼預防腳氣?一、要保持腳部的乾燥。每天都要對腳部進行清潔,還要勤換鞋襪,在腳部有溼氣的時候要用紙巾吸乾,保持腳部的乾燥透氣。
二、要注意清潔鞋襪。經常穿的鞋子要定期清洗消毒,襪子要每天清洗後放在太陽下暴曬。而且也要保持鞋櫃的通風透氣。避免讓細菌有生長繁殖的機會。
三、避免被傳染。家裡有人患有腳氣的,最好鞋子要單獨放,如果和乾淨的鞋子放在一起,真菌就很容易隨著空氣而附著在乾淨的鞋子上,從而就很容易使穿上乾淨鞋子的人患上腳氣。也不要穿患有腳氣的人的拖鞋,因為這很容易讓自己被真菌所傳染,患上腳氣。
四、提高免疫力。免疫力低下的時候,真菌也很容易趁著這個時候侵入誘發腳氣發作。所以要多運動,提高機體免疫力。還可以多吃些營養的食物,補充體內的營養均衡。防止免疫力的下降。
腳氣的發生是一件能讓人尷尬的事情,而且別人也會因為腳氣而遠離自己。很多場合我們需要脫掉鞋子時候會因此帶來很大的不便，腳氣味道也會讓別人反感和原理，給我們自尊心帶來很大的傷害。同時腳氣嚴重的話會出現蛻皮水泡甚至潰爛對我們身體造成傷害，腳氣也具有很強的傳染性除了對我們自身皮膚也會傳染給身邊的人。所以不要認為腳氣只是小問題,防患未然。如果有腳氣了一定及時治療，早日康復。
西安苗老吉
腳氣是由於真菌感染引起的，分為水泡型腳氣、脫皮型腳氣、乾燥性腳氣等。由於人們不注意腳部衛生而導致的真菌在腳部滋生引起水泡、癢、臭等一系列症狀。所以得了腳氣之後一定要更加註意腳部衛生，每天洗腳，但一定要注意洗完腳之後要擦乾，防止真菌在腳趾縫裡滋生，夏季穿一些透氣性好的鞋子，保持腳部乾燥，少吃油性比較大的食物，多吃蔬菜水果補充維生素。想要根治腳氣在下方評論區留言，我將給你很好的建議。
十萬個問中醫
在我們的日常生活中，許多壞習慣會導致腳氣，特別是腳部的個人衛生。腳氣是一種非常常見的真菌感染性皮膚病。腳氣病的日常預防措施是什麼？
1、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
2、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。可使用含有納米銀纖維的襪子像AUN抗菌防臭襪，可以消除腳部細菌。
3、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
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