荣格爱与健康事业
脚气又名“香港脚”，医学上称为“足癣”，是真菌感染引起的足部皮肤病，具有传染性，男女均可感染。我们生活中常常遇到有脚气的人，那真的一脱鞋满屋都弥漫着一股难以名状的酸爽味道（此处请大家自行脑补），自己遭罪不说，还被别个嫌弃，真的是有苦说不出。今天我们就来谈谈脚气病人的注意事项。（注：本文为了大家的理解，还是以脚气来叙述，但是我们应该知道这不是专业的说法，足癣才是正规的）
我们足部，尤其是足趾间汗腺丰富，缺乏抑制真菌生长的脂肪酸，加之足部缺乏空气流通、长期处于潮湿环境，易于感染真菌。脚气可表现为足部水疱、糜烂、瘙痒等不适，伴有难闻的气味，我们日常中需要注意生活习惯，必要时配合药物治疗，具体建议如下：
一、生活习惯等一般注意事项
1.注意个人卫生：脚气与个人卫生有很大的关系，我们日常中应避免与他人共用拖鞋、擦脚帕和洗脸盆等，避免被传染。
2.保持足部清洁干燥：我们日常应注意勤洗脚，尽量穿易透气的鞋子，注意及时更换袜子，保持足部干燥清洁。
3.注意饮食习惯：我们平常应少吃辛辣、刺激等易出汗的食物，如辣椒、生蒜、燥热的饮食。
4.保持情绪，运动适量：情绪激动或剧烈运动会加快身体代谢，易加重出汗，所以我们应保持良好心情，不过于急躁，同时，运动适宜。
5.避免过度使用抗生素和糖皮质激素：过度使用抗生素和激素，会破坏我们体内微生物平衡，减弱我们的抵抗力，增加真菌感染的机会。
6.积极治疗相关疾病：对于糖尿病、肥胖等病人，由于疾病导致机体出汗增多，抵抗力低下，会更易发生真菌感染，所以我们日常应积极治疗原发病。
1.正确处理脚气：当我们感染脚气时，应注意生活习惯，当足部有水疱、糜烂、瘙痒时，不要去搔抓，以免水疱破裂，发生继发性感染，和引起其他部位的真菌感染。
2.正规用药：可以到皮肤科门诊就诊，听从医生指导，进行正规的药物治疗，药物治疗过程中要坚持用药，不可半途而废，不可乱用药，根据具体情况有针对性的处理。
3.切不可偏听偏信：不要相信道听途说，电视里面广告满天飞，许多人图方便去购买一些非正规药物，往往是当时有效，过后有发，反反复复，造成病情迁延，不利于后期治疗。
全科扫地僧
谈到脚气，大家都应该映象非常深刻才对呀，试问哪一个高中宿舍里没有一只“香港脚”，只要室友一脱鞋，寝室绝对不会再有第二个人，那时候虽然自己的脚不那么臭，可是痒啊，超级痒，奇痒无比！脚趾头都快挠掉啦！感受太深刻了！
脚气是什么呢？
脚气是由于真菌感染引起的，主要由于不注意脚部卫生、潮湿，长时间不换洗鞋袜导致的。
人体的皮肤从外向内分为三层（见上图）即：表皮层、 真皮层和皮下组织 ，根据真菌侵蚀皮肤不同的层次和严重程度可以分为以下四个级别：
- 真菌繁殖活跃停留在表皮时，脚皮肤会出现米粒大小的水疱，患处奇痒；
- 真菌从表皮往真皮层入侵时，有液体渗出，剥脱后露出潮湿的鲜红新生皮肤；
- 寄生真菌已达真皮层，脚皮肤干燥、环形脱屑、反复脱落；
- 真菌侵入真皮层不断侵蚀皮肤组织，脚皮肤状态皮干燥、角化粗厚、皮纹加深、皮肤粗糙，干而有脱屑。（不能放图很遗憾）
还真有！在皮肤科实习的时候专门请教过皮肤科老师。
- 外用软膏，酮康唑、咪康唑、特比萘芬、克霉唑等，其中强烈推荐特比萘芬！都要单独药制品，不要复方剂型！用到脚气消失1个周，可根治！
- 特别严重和顽固的可口服伊曲康唑，但是这个药对肝脏有损害，服用一个周间隔三个周，要定期检查肝功！
- 治愈以后丢掉鞋袜，平时每天清洗鞋袜！
普外三角针
其实很好解决啊，我的特长就是给你小妙招！
哈哈，我看了一下有16个人回答了这个问题，都在讲，脚气是如何形成的，脚气分哪些种，这些问题上百度一搜，几十个回答呢，问题是，提问题的人最最想看到的是，解决办法！！对不对！
认可我这个观点的可以留言评论支持一下！
一个小妙招，让你从痛苦中解脱出来！
妙招1：去药店买一个妇科凝胶，要那种效果快的，问营业员就知道了！每天晚上洗脚后，把凝胶涂抹在有脚气的地方。等吸收差不多了，再涂抹一层乳液。护手霜也行。主要是让皮肤更好吸收，增强保湿功能！
这个方法没有痛苦，即使脚气严重流脓水，溃烂，也不会有热很强烈疼痛感！
妙招2：去药店买洁尔阴药液，晚上洗脚后，用棉签沾着洁尔阴药液，涂抹到脚气部位，等吸收后。同样擦乳液。
这个方法，对于有溃烂的皮肤而言，比较痛苦！
无论你选择哪种方法，都不会立竿见影，需要差不多一周时间，就能见到很明显的效果！
对于脱皮，白色泡泡，等症状。效果也是相当的好！
如果你是非常非常严重的脚气，而且年年犯，那还需要吃～兰美抒，关注我，我的回答问题里面有一个关于灰指甲的回答。里面有详细介绍！尤其是用量问题！
内服+外用。今年治好了，观察明年还会不会再犯！如果再犯，说明体内真菌感染依然存在，那就再次一次兰美抒。用量一定要控制。
还要说明一点，如果你的脚气很严重，那么你就土豪一把，买一次性袜子。穿一双扔一双，绝不能交叉感染！还有，去专柜买一瓶茶树精油，滴在鞋里面，有很好的杀菌除臭效果！
典典美容养生
脚气本身就是一种足部的病症，它通常是由细菌或是真菌所引起。一般说来，人体的脚部是一个比较容易出汗的地方，通常情况下，汗液所分泌的物质是呈酸性的，酸性的环境是不利于细菌和真菌生长的，而脚部刚好又没有皮脂腺，所以人体分泌的汗液的中的尿素很快通过与氨结合，使得脚部的环境变成碱性环境，继而给真菌提供了很好的碱性环境去生长繁殖，再加上脚部空气流通差、局部潮湿等条件，更是助纣为虐。
脚气，又是一种流行的、具有传染性的疾病，一旦人们不加以控制，不注重脚部卫生，真菌和细菌很容易转移到脚趾甲，形成灰指甲；它更是会传染到手部导致手癣以及传染到其他皮肤部位而致病。
而对于脚气的症状，又是人们比较难以忍受的的问题，通常情况下可以见到瘙痒、脚掌脱皮、起水泡等等症状。这些症状在夏天较为明显。事实上，很多人非常不注重脚气的问题，等到时间拖得越久，大家就会发现脚气的情况越来越严重，大家才会重视起来。那么，关于脚气，我们在日常生活中该注意些什么呢？
注意一、避免穿不透气的鞋子
相对来说，脚部本身就是被人们裹起来的，通风本身就不是很好，很容易滋生细菌，所以，对于有脚气和脚部出汗较多的人来说，尽量避开选择不透气的鞋子，且换鞋穿不同的鞋子要比别人勤快一点。
注意二：避免穿别人的鞋子
脚气本身就具有传染性，大家应该要避免交叉感染。
注意三、选对和穿对袜子很关键
对于长期有脚气的人来说，味儿也是有的，所以大家也需要特别关注跟脚比较亲密的袜子，选对和穿对袜子很关键，大家应该尽量选择弹性较好、纯棉材质的袜子，一般来说，这类袜子的面料吸水性和透气性都比较好，除了穿着比较舒适以外，它能吸走脚部的汗水，还能保持脚部干爽，避免细菌滋生。对于指缝间瘙痒、起水泡较为严重的，建议选择五指分开的袜子，这也有利于脚趾的干燥、透气以及减少真菌的感染。
另外需要建议大家的就是尽快治疗脚气病，鞋袜都是治标的，真正要使脚气消失，还需要着手脚气的治疗才好。我们知道患有脚气的人是因为脚部环境呈碱性环境才利于真菌生长繁殖的，所以，如果改变真菌生长的环境，就能抑制脚气的发展，笔者给出以下三条建议：
建议一：醋泡双脚
用白醋漫过双脚，温泡，每晚一次，坚持泡两周以上，泡过的醋不要丢掉，可以重复利用。
建议二：苦杏仁粉加盐
苦杏仁粉加盐泡双脚可以改善脚气的病症。
熊猫医学
脚气是俗名，脚气的学名叫做足癣，足癣是有传染性的。在人体的脚底和脚趾间是没有皮脂腺的，所以这两个地方的对真菌感染的防御机制是很差的。同时这些部位的汗腺又很发达，容易流汗，人们的脚又是长期待在袜子里，待在鞋子里，空气没办法流通。造成脚部的环境潮湿而又温暖，是一些真菌的天堂，尤其红色毛癣菌又是个不挑剔的主儿，在什么环境里都能生长。
那么，得了脚气，应该注意什么?
1，要注意个人卫生，每天要洗脚，洗完脚之后要及时擦干净，这样才能够不给真菌留下滋生的环境。
2，对于袜子的选择，不能够仅仅从价格上来看，要穿纯棉的袜子，吸汗还舒适，最重要的是透气，不捂脚。
3，鞋子要选择舒适透气的，最好是选择运动鞋，有气孔的哪种，这样才能够避免在穿鞋的过程中，让脚气更加厉害。
4，平常饮食多注意营养搭配。多吃含维生素B的食物，如竹笋、杏仁、廋肉、鸡肉、蛋、花生、牛奶等。绿色蔬菜如菠菜、大蒜等。增强皮肤的抵抗力，调节皮腺调节能力。
5，得了脚气的人，袜子要分开洗，洗脚盆要单独使用，因为脚气会交叉感染，以免感染家人，造成更大困扰。
6，得了脚气的人，应该穿比较透气的鞋子，可以是凉鞋，不要穿厚重的鞋子，不透气的鞋子，这样会产生脚汗，会加重脚气的。
7，有脚气的人，除了卫生以外，还要注意不要使用手去饶脚，因为真菌会继续感染，会加重病情。
总之，脚气可以给人带来很多烦恼，所以，要及时检查治疗，要注意脚部卫生，要合理饮食，要避免传染。
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
家庭医生在线
夏天里一起运动的小伙伴，玩得很high，但细细闻，除了汗味还有一股奇怪的味道，很是尴尬。这就是反复发生的脚气引发的。
脚气是一种浅部真菌感染性疾病，侵犯到足部脚趾间，会产生足趾间的小水疱，大小不一，深浅不定，瘙痒无比，或者蔓延到足缘，足底等部位；会造成脱屑，皮肤发白，甚者皮肤糜烂；反复搔抓造成皮肤角化增厚。这一种比较顽固的疾病，到底什么在作怪？能不能治好？其实，真菌的广泛菌落、感染方式以及对抗生素的不敏感性、治疗的不彻底，使得感染性的皮肤病具有共同的特点，高传染性，而且一旦感染，会反复发作，治疗后并不会具有抗体，会再次感染。
临床上，深受其扰的人们采取了各种方式。有的认为盐水、醋泡脚可以杀真菌，治疗脚气。实则不然，只有高浓度的盐和醋可以起到一定的杀菌作用，但同时会对破溃的皮肤产生刺激，疼痛难忍；有的人相信大蒜可以杀真菌，但作为天然物质的大蒜，成分非常复杂，破溃创面的抵抗力降低，大蒜成分通过皮肤渗透到体内，可能引发严重后果。因此，治疗中盲目杀菌不可取。正确的做方是使用有效的抗生素，抑制真菌细胞膜的合成，或抑制真菌的繁殖，或阻断蛋白质的合成，间接促使真菌死亡。另外，并不是没有症状就是痊愈，应该遵医嘱坚持用药，设计彻底的用药周期。
生活中，做好足部清洁工作，避免辛辣食物大量食用，减少出汗，穿透气性好的鞋子等都是有效的预防治疗措施。
欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
生命召集令
脚气与很多人有不解之缘，反反复复发作让人心烦。大家可能会注意到，身边只要有人患了脚气病，几乎会殃及其他人。不错！脚气病确实具有传染性，所以患了脚气之后要注意隔离。然而，大家可能没有注意到，脚气还会对身体构成这些潜在的危害，有时候甚至会危及生命。
我们所说的脚气，其实是由真菌感染引起的。通常情况下，这种脚气真菌喜欢生活在无氧环境下，且越是脏乱臭的地方，脚气就越容易滋生。所以由此不难看出，不注意个人脚底卫生的人，更容易患脚气病。一般来说，这几类人很容易患脚气病：
一是穿的鞋子质量差，透气性差。因为透气不好，所以脚底的空气不畅通，长期行走容易导致脚底出汗，从而更加导致脚的环境变差。大家可以想象一下，伴随着鞋子散发的恶臭，加上汗臭和无氧环境，可以说是真菌滋生的乐园。
二是脚指头的间隙多，真菌喜欢。为什么真菌会选择这种地方？原因在于脚指头之间较为隐蔽，可以成为人们的卫生死角，所以真菌寄生在这些部位，一般不容易被人们清除掉。所以，大家会发现脚气犯了之后，脚氧往往是从脚指头间开始的。
三是缺乏一些维生素，营养不良。大家可能知道维生素对身体的重要性，却不知道缺乏维生素B1会导致脚气病。因为缺乏这种维生素，所以身体缺乏必须得营养元素，从而导致脚指头周围的神经生长缺乏营养供给，因而更容易发生坏死。对于坏死的脚指头，真菌也是最喜欢不过了。
所以，要想真正的预防脚气病，最主要的预防措施就是：要养成良好的卫生习惯，勤洗脚、勤换鞋、勤洗鞋。另外，还要补充足够的维生素B1，保证自己的身体不缺乏必需营养物质。
脚气病除了臭、传染之外，对于身体还会有哪些危害呢？可能有些疾病说出来连自己都不相信。
首先，脚气病危害脚底的皮肤。尤其是脚气犯了之后，人为的去挠皮肤容易导致皮肤破溃，进而更容易导致破皮，真菌会借此机会进入皮肤组织，甚至渗透到皮下的血管等部位，稍有不慎就会蔓延至全身，造成全身感染性的疾病。
其次，由于脚气具有传染性，所以很容易传染至身体其他部位。对于女性而言，如果不注意个人卫生，将袜子和内衣、内裤放在一起洗，那么真菌就很有可能借机感染女性的阴道，进而导致女性患真菌性阴道炎。如果在此期间不注意性卫生，那么很有可能造成同房将真菌过继给男方，而女性则因为患真菌性阴道炎而导致真菌借机进入宫腔，到达盆腔，引发盆腔的系列炎症。对于有生育要求的女性，这很可能导致女性不孕、宫外孕的机率倍增。
最后，脚气如果传染至其他部位，还会引发其他部位的皮肤疾病，比如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔痒时的抓挠会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。
综上所述，如果患了脚气病，千万不要一拖再拖，采取有效的措施进行尽早处理，是对自己的保护，更是对家人的保护。
灵素阁
由于夏季的高温会使人的汗毛孔打开,人的出汗量也比较多,如果在这时候长期穿不透气的鞋子,脚所除外闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液,就会让真菌在这种环境下生长繁殖,再进而就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣,就是我们常说的脚气。这也就是为什么在夏季脚气容易发作的原因。在夏天的时候,要穿透气的鞋子,不要长时间把脚处于这种环境,可以大大的降低脚气的发作。
怎么预防脚气?一、要保持脚部的干燥。每天都要对脚部进行清洁,还要勤换鞋袜,在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干,保持脚部的干燥透气。
二、要注意清洁鞋袜。经常穿的鞋子要定期清洗消毒,袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气。避免让细菌有生长繁殖的机会。
三、避免被传染。家里有人患有脚气的,最好鞋子要单独放,如果和干净的鞋子放在一起,真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上,从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋,因为这很容易让自己被真菌所传染,患上脚气。
四、提高免疫力。免疫力低下的时候,真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动,提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物,补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。
脚气的发生是一件能让人尴尬的事情,而且别人也会因为脚气而远离自己。很多场合我们需要脱掉鞋子时候会因此带来很大的不便，脚气味道也会让别人反感和原理，给我们自尊心带来很大的伤害。同时脚气严重的话会出现蜕皮水泡甚至溃烂对我们身体造成伤害，脚气也具有很强的传染性除了对我们自身皮肤也会传染给身边的人。所以不要认为脚气只是小问题,防患未然。如果有脚气了一定及时治疗，早日康复。
西安苗老吉
脚气是由于真菌感染引起的，分为水泡型脚气、脱皮型脚气、干燥性脚气等。由于人们不注意脚部卫生而导致的真菌在脚部滋生引起水泡、痒、臭等一系列症状。所以得了脚气之后一定要更加注意脚部卫生，每天洗脚，但一定要注意洗完脚之后要擦干，防止真菌在脚趾缝里滋生，夏季穿一些透气性好的鞋子，保持脚部干燥，少吃油性比较大的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。想要根治脚气在下方评论区留言，我将给你很好的建议。
十万个问中医
在我们的日常生活中，许多坏习惯会导致脚气，特别是脚部的个人卫生。脚气是一种非常常见的真菌感染性皮肤病。脚气病的日常预防措施是什么？
1、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
2、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。可使用含有纳米银纤维的袜子像AUN抗菌防臭袜，可以消除脚部细菌。
3、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】
