牟海峰

“要如何与孩子沟通？”这是一个家长们常问的问题。而几乎所有的专家都会做出类似的解答：你应该不带丝毫情绪，以理性客观中立的姿态和孩子沟通。

无论孩子多无理取闹满地找牙杀喊震天，你反正不能动气。你一动气，沟通就变成了泄愤，沟通的初衷达不到，还平添孩子的恐惧与焦虑。

可是，从来没有一个专家能拍着胸脯站出来，告诉你究竟要怎样才能不带情绪和孩子沟通。因为吧，他们也不知道。岂止他们不知道，这种事情，根本不会有人知道。

你看，国家开放二胎政策都这么久，为何大伙还是不踊跃生孩呢？

根本原因是，生过一次孩子的人，已经没那么好骗了。曾几何时，我们涉世未深，总幻想着能靠渊博的知识和宽大的胸怀养出一个温柔可人知书达理的孩子。但养过一次孩儿的人，已经不会再那么天真了。

这世上的孩子只有两种：

熊孩子，以及CTMD熊孩子。

与此对应，家长也有两种：一种脾气好的，一种是脾气不好的。像是那种一见到自己孩儿的熊样就恨不得打他七八遍的家长呢，就属于脾气好的家长。你跟我谈心平气和？

关于“如何心平气和地和孩子沟通”，

我的回答是：根本没办法！

硕硕爸爸育儿经

如何心平气和的和孩子沟通？

我的孩子现在在上初中，正处于大家所说的叛逆期。放学回到家不是玩手机，就是玩电脑，要不然就是和村里的小朋友一块儿出去玩儿。每次看到他这样，我真的很着急。大声地训斥过他。可是压根儿没起到什么效果。反而弄得大家都不高兴。事后自己好好想想。难道我要得就是这样的结果吗？不，不是这样的。我回想起我小的时候，父亲训斥我时，我也的感觉。那个时候不是也跟父亲杠上了吗？我得改变一下自己对孩子的方法。每当我要训斥孩子的时候。我就克制自己，要冷静，要把孩子当成是自己，然后把我当成是父亲。我每说一句话，我就会看孩子表情，偶尔也会插一句幽默搞笑的句子在里面。孩子听到以后就会“扑哧”一下就笑了。我心里想，看来今天谈话效果不错啊！每次我都这样子跟孩子谈话，比训斥他效果好很多。

天空的云yue

如何心平气和的和孩子沟通，这个问题提的好，我曾经也思考过有什么好的方法，使自己不要那么容易暴躁和责骂孩子。其实题主能提出这样的问题，说明题主已经想纠正自己暴躁的脾气和行为，希望能够平和的处理和孩子之间的关系和矛盾。

那么我认为，要做到心平气和的和孩子沟通，可以从以下几个角度来入手。

1换位思考

就是两个人互换角色，你是家长，换过来，你去扮演孩子。作为孩子，你为什么会无理取闹？你的需求是什么？你的目的是什么？做出这样的思考以后，能够在很大程度上理解孩子的行为。有了理解，接下去的处理就容易多了。

2控制情绪

不要说小孩子，即使是我们成人，也很容易情绪失控，尤其是对于一些陪读陪做作业的家长来说，很容易就火冒三丈，暴跳如雷。这个时候不妨使自己冷静下来，在发脾气之前告诉自己，冷静十秒钟。实在控制不住，就离开现场换一个环境，透透气。冷静下来，重新思考问题，或许就不会那么冲动。要知道家长的情绪不好，是会影响到孩子的成长发展的。

3事后沟通

矛盾处于冷处理状态，但是矛盾并没有实际解决，事后双方都冷静下来后，可以试着互相沟通，交流自己当初的想法。通过交流，你能发现孩子在想什么，孩子也能抓住你的生气点在哪里。事后沟通非常重要，在冷静的状态下，大家可以理智的思考，其实要相信，孩子是能听得懂道理的，他们并非完全无理取闹。

以上即是我的回答，希望你能保持良好的心境，心平气和的和孩子沟通交流，解决问题。

小囡妈咪

1、善于多维度用心靠近孩子

如何更好地、心平气和地与孩子沟通，并没有标准。需要我们从多种角度进行尝试。

例如，想了解孩子上补习班的情况，我们不要只停留在孩子的成绩上，或者是直接问孩子习不习惯，我们可以和孩子聊聊“你觉得你们的课室如何？小伙伴上课的氛围踊跃吗？上课的时候，你会不会和老师的眼神偶遇？”等等，从更有趣的切入面聊，或许能增添孩子和你沟通的兴致，在孩子的表达中，自然会有你想要的答案。

例如，孩子参加完夏令营，一般父母都会直接问“好不好玩，跟我说说有啥趣事”，或许我们可以尝试在帮孩子整理旅行箱的时候，说“你的衣服整理得蛮整齐的，是不是夏令营的时间安排得不错？零食都吃得差不多哟，你有没有和其他小朋友分享？”孩子外出一趟，父母要善于观察孩子的不一样，从这些不一样着手，我们或许能更快发现孩子的成长和收获。

2、谨慎处理孩子的负面情绪

对于父母，孩子一般都不设防，并且更容易不加掩饰地对父母表达自己内心的负面情绪，例如“我不喜欢那位同学”、“我不喜欢语文老师了”、“我不想再上体育课了”等等，正如高岩当年直接和母亲说“我讨厌沈阳”。

面对孩子负面情绪的诉说，爸爸妈妈不要急于下判断，要留意孩子表情的细微处，并且顺着孩子的思路了解负面情绪产生的递进层次，在心里摸准：孩子是排斥这个事情还是这个人。不一样的原因，就有不一样的解决方法。在负面情绪面前，说道理的“正义感”以及爸爸妈妈轻易的下判断，容易切断孩子告诉我们更多真相的可能性。

成为孩子负面情绪的安放之所，是父母最大的宽慰，因为这是孩子最纯粹的信任。我们不能因为缺乏细腻而辜负了这份信任，我们要更走心、更靠近孩子，也只有这样，父母才能更好地理解自己的孩子，做好孩子的引路人，帮助孩子塑造更完整的人格。

3、家长要谨防自己常忽略的“冷暴力”教育

在家庭教育中，长期遭受冷暴力的孩子会在潜移默化中变得冷漠、孤僻，在长大后建立自己的家庭时，也更容易用冷暴力处理家庭的问题。这种传承要不得！

爸爸妈妈有哪些不自觉的行为，对于孩子而言就是一种冷暴力呢？最常见的有以下三种：

◆ 爸爸妈妈正在忙的时候，孩子呼唤父母，但是父母顾不上孩子，并没有给孩子及时的回应。

这种情况，几乎所有的父母都遇到过，但是，请尽量避免再出现，因为孩子会感到被忽视，自尊心强的孩子会放弃和爸爸妈妈的相处。

所以，在这样的场景里，建议家长心平气和地告诉孩子“爸爸妈妈正在忙，稍后来陪你，好吗？”

◆ 爸爸妈妈正在生孩子的气，孩子呼唤你的时候，很多父母会故意拒绝应答孩子，以示惩罚。

年幼的孩子对于自己许多行为都是不自知的，所以当爸爸妈妈还在为他上一个错误生气的时候，他已经忘记了之前发生过什么。面对爸爸妈妈“突如其来”的冷漠，孩子非常容易产生自我怀疑，进而缺乏安全感和信任感。

面对犯错的孩子，父母既要保持严格,又要拿捏有度，爸爸妈妈要切记一点，无论是什么情况下，孩子呼唤你，你都要及时地回应，即便你是在生气，也要尽可能控制情绪，告诉孩子“爸爸妈妈因为你刚才犯了错，还生着气，需要自己冷静一会，爸爸妈妈还是爱你的，但是希望你也能反思一下自己的错误。”

◆ 孩子犯错后向爸爸妈妈道歉，但因为怒气未消，爸爸妈妈直接拒绝或者冷漠对待。

天下哪有不犯错的孩子，如果孩子能意识到自己的错误并且主动道歉，那已经是非常棒的了。所以，这时候的爸爸妈妈一定要给予回应，不能让孩子沉溺在无法自拔的自责和内疚中。

发现爸爸

当孩子惹你生气或者你感觉需要沟通时，要做到心平气和，最好这样做：

1，搞清楚事情的来龙去脉，让你的沟通无障碍。如果你连事情的起因，经过，结果斗补清楚，谈沟通就是你的一厢情愿，甚至根本就是一个笑话。

2，明确你的目的，做到有的放矢。目的明确了，才会减少很多废话，不啰啰嗦嗦，才不会让孩子产生反感。

3，调整好自己的情绪，最好找个人或者写个纸条提醒自己，避免说着说着就上火了，最后得不到好的效果。

4，根据孩子的性格调整你的沟通方法，或许倔强，刚硬的孩子，尽量要用柔和口气，逆反的孩子，要用商量的口气，性格柔弱的，那就要果断，强硬一点，这些细节都是要注意到的，不然沟通会没有效果或者效果不好。

希望我的回答能帮助到你

我要仗剑走天下

想发怒的时候先停一下。

蹲下来和孩子在同一高度看问题想事情，也许这一刻你就没那么生气了。

接下来就是温和而坚定的态度与孩子沟通。

尊重孩子并正确引导他。

小童看世界亲子版

大家好，我是王小胖，很高兴能回答这个问题。
1.认知上明白发火对孩子的伤害巨大，家长发火时孩子心中充满恐惧，在不知不觉中受到伤害，在性格形成上起到不好的影响。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/e98ad681ca5940d8b9074a0e5f92f85b\

快乐的90后王小胖

孩子毕竟还小，有时候孩子不听话也是很正常的，很多孩子都会出现的问题。我觉得只要家长明白一点，孩子不听话的时候，即使你的情绪再恶劣，也不会达到你想要的效果，孩子也依旧不会听话。倒不如静下心来慢慢的说服教育，教育孩子本来就不是急躁就可以解决的问题，要多花时间和精力来感化孩子。家长要做的就是先自己冷静下来，心态好了，才能很好的解决问题。

若爱曦福

不要把孩子当孩子，不要把自己当老师！孩子不犯错就永远不会成长！谁敢说自己一辈子从小到大没犯过错！换位思考一下孩子也有尊严！如果孩子也不能心平气和的去跟你交流，你心里的感觉是什么样的？尊重是相互的，不分大小，不分老少，不分阶级，不分地位！不要强加给孩子自己的对错观念！希望我的回答对你能有帮助

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/460e3640ca2b425f80122b668d17046a\

解忧阁国学讲堂

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fe9e000432b5491c0e80\

關鍵字: 育儿 沟通 孩子