自華9346267

給孩子正確時間觀念，良好的睡眠質量和有效的鍛鍊很重要，雖然簡單，但做起來很難，需要堅持，疫情會過去，生活也需要繼續，學習更不能停，一起學習會鼓勵孩子更好

祺之漫步

自從春節到現在，一個多月沒出去了，分享一下我的經驗，希望對你有用。

首先，我們的作息沒有因為疫情而改變，當然，寶寶也問過我為什麼不能出去玩，我也給他解釋了，他自己也說等病毒沒了就可以出去了，早晨跟以前一樣7點半起床，中午1點睡一個小時，晚上9點刷牙上床，因為寶寶九月份上幼兒園，所以作息一直保持。接下來分享一下這一天，我是怎麼跟他一起度過的（爸爸需要在家辦公，大多我陪他）；

第一，跟寶寶一起玩玩具

我們的道具有，大塊積木，木製蒙氏教具，科技小製作材料，小塊積木以及他的其它玩具，為什麼這幾個要特別說一下呢，做中學，我和他在玩的過程中鍛鍊某些能力和思維。

第二，跟寶寶一起看書（繪本）

我的寶寶小，繪本需要我給他講，他很喜歡聽繪本故事，特別是《小雞球球》，還有《少兒百科全書》等，我家裡他的書比較多，所以每天換著講，高考改革後，語文的重要性突顯，得閱讀者得語文，所以陪他看書很不錯的選擇，養成閱讀的習慣。

第三，陪寶寶寫寫畫畫

我喜歡畫畫，喜歡做手工，所以家裡正好，有顏料，畫筆，也有彩鉛，跟他一起塗塗寫寫，或者，我畫一個東西，讓他幫我塗顏色，他塗完特別有成就感。

第四，陪寶寶做親子運動

運動能讓孩子擁有健康的體魄，還有助心理健康，順便我也減減肥，我家裡地上鋪的加厚地墊，我跟他會在地墊上跑一跑，或者從網上搜的親子運動，跟著學，跟他一起做。

第五，給寶寶做美食

不要吝嗇你的面，不要怕亂，不要怕麻煩，你做的時候，讓他跟你一起，但是前提注意安全。

對於之前每天忙於工作的父母，這次其實是非常好的機會，去陪伴寶寶。

武漢加油—米拉

這個不期而至的“抗疫假期”，如果我們利用的好，會成為一次非常難得，也非比尋常的家庭教育聚會。在這段時間，父母、長輩與孩子互相陪伴，大家都會有質的改變。

疫情期間是一次父母與孩子最不可思議的相處了。

問過88歲的爺爺，他說：這輩子也沒有過這麼長時間與孩子們的相處。雖然知道疫情嚴重，醫生護士都好辛苦。但是，這段時間我卻很開心。

再看著他的孫輩。孫子的爸爸媽媽忙工作，孫子長這麼大也沒有這麼長時間的陪伴過孩子，這是給孩子創造了一次和他爸媽相處的機會啊。

爸媽不用工作，也沒有應酬、聚會。任何想溜出去的理由都不存在了。孩子們，尤其小孩子，真是每天開心啊。

成年人，在假期的開始幾天，還是很享受的。

不用早起、不用工作、不用看老闆的臉色，睡到日上三竿，每天三頓變兩頓，還美其名曰：節約糧食和蔬菜。

但是，很快的，我們就發現，如果不工作，那是要憋出毛病來的。但是，即使上火，也不敢發作。

大家在一起，不得不變得相互理解，相互忍讓，不敢再逞一時之快，說些傷人的話。因為如果爭吵得厲害，你也出不了門，到哪裡去避避難？

於是，爸爸去做了小區志願者，幫助量體溫和為隔離的居民購買蔬菜。也算是做貢獻了吧。

媽媽，做點啥？來陪伴一下可憐的孩子呢？

天性好動的孩子，關在家裡，也是很難過的。

對，家庭運動項目登場了。

俯臥撐、平板撐、仰臥起坐、拉力器，甚至爺爺練手的“不鏽鋼轉球”，只要能想到的，變著方的輪換著練起來。

學習還是孩子的天職。陪著孩子制定一些計劃，雖然不用樣樣準時完成，基本的時間，還是要遵守的。

昏天黑地地玩，亂了生物鐘，一旦開學，得不償失。

“停課不停學”上級領導的意圖，還是要配合好的。

幫助孩子安排、整理出一個小天地，最好孩子身邊出除了必須的電腦、筆記本和紙筆外，不要放有趣、好玩的東西。網絡上課，非常容易分心，東西越少，孩子心就越安定。

提醒孩子做好充分的聽課準備也很重要。預習、複習、做作業，都和正式上課一樣，需要認真準備。尤其，課後的複習，沒聽清楚的內容，還是要“一天事，一天畢”。

空餘的時間，可以和孩子一起做些家務。體驗一下“勞動人民”的辛苦。

看看，我兒子居然在“捏著很舒服”的麵糰遊戲中，學會了發麵、包包子。這是假期裡，他給我的最驚豔的表現了。

因為這段時間，我們都上班了。兒子還一個人在家，也叫不到外賣。他居然在家自己發麵、揉麵，蒸了饅頭、包子 ，不僅搞定了自己的胃，還幫我把明天的早餐搞定了。

陪伴孩子，真的是一件奇特的事。父母眼裡孩子啥都不懂，其實孩子的成長，就是那麼幾個瞬間，如果我們沒有真正投入地陪伴他們，和他們相處，轉眼孩子就長大了。

現在特別理解一句話：孩子的所有問題，都出在家長身上。

確實如此啊！

半稱心九林

你好，我是一名寶媽，由我來談談我的看法。

不知道你的孩子幾歲。我的孩子才兩歲，那麼很多時候就是我圍繞著他轉的。但我覺得對於小孩子，在疫情期間每天的作息有規律是很重要的。因為除了工作的家人以外，疫情期間基本天天都宅在家裡，那麼肯定覺得生活特無聊，又不能出去，又不知道幹什麼，特別難受。那麼有規律的作息會讓你的生活充實起來。

我從孩子起來的生活是這樣安排的。早上起來，先帶孩子去洗臉，讓他自己把凳子放好，站上去，給他刷牙、洗臉、洗手。然後讓他玩一會。我去準備早餐，或煎個雞蛋，饅頭，或煮個牛奶燕麥。然後讓他坐在兒童餐椅上吃，我也安靜的吃會。吃完後，給他放個他喜歡得節目，我去洗碗，洗鍋。節目看完後，我陪著他在家裡玩，我家孩子喜歡玩的時候有人跟他互動，他不喜歡一個人玩玩具。中午我隨便吃點，比如用肉臊子（提前炒好放冰箱裡）給他下點麵條，或者把昨天的米飯放點雞蛋，午餐肉什麼的炒好，我們兩吃。等著，下午差不多三點了給他喝點牛奶睡午覺。在他睡著的時候我就去摘菜，洗菜，把晚上要做的準備好。他睡的時間長的話菜就炒好了，如果不長就把他放餐桌上，給點水果什麼的，炒菜，或者爸爸回來再炒。晚上吃過飯，可以一起看會電視，或者書。八點以後陪他玩會。九點多，帶他收拾自己的玩具，然後讓他放好凳子去洗臉刷牙。最後喝奶粉，哄睡，一天就這樣，也忙碌也充實。

如果是大孩子的話。那麼每天的生活肯定會更豐富。還是覺得首先你得有規律的作息。這樣你不會一天天過的很快，卻無所事事的感覺。安排好一日三餐的時間。孩子大了肯定在家裡待不住，想要出去玩，那麼你就得讓他有事幹，一、早上可以一起去準備早餐，然後讓他寫會作業，寫完後讓他玩一會。二、中午吃過飯收拾完，可以睡一覺。午休了時間過的快，家長也可以得到適當的休息。起來後可以吃點水果什麼的，養足精力後再讓他去學習，之後你可以陪他去玩一會孩子喜歡和大人互動，畢竟每天在家裡，出不了門，這樣孩子才知道你在陪伴他，而不是一直玩手機。三，晚上可以等家人到家了一起準備晚飯，然後晚飯結束了，家人可以一起聊聊天，讓孩子也參與進來，聊一聊一天的生活，這可以培養他的表達能力，又可以增進家人之間的感情。最後看會書，什麼的，到點了讓他去睡覺。

孩子在家，你可以讓他一起參與家裡的事務，比如家務。讓他去自己穿洗臉，自己收拾自己的玩具，房間。可以帶著他一起去做飯，你做飯他洗碗，你掃地他拖地，讓他幹些力所能及的事，一、能增進你們之間的感情。二、能培養他的生活能力。三、能讓他體會家人的不易，變得勤快。四、疫情期間的生活也豐富多彩一些。

希望疫情過去後，每個孩子和父母的感情變得更融洽。每個父母都放下手機，變成孩子心目中的好朋友。

掉隊的雲

你好，很高興回答你的問題！

一場災難讓平時由於忙於工作而缺乏的親子時光增多了延長了，也算是因禍得福吧！那這期間該怎麼陪伴孩子呢？

1、一起做遊戲！親子游戲可以飛快的增進與孩子之間的感情，玩鬧嘻戲可以讓彼此的心更貼近！比如我跟兒子最近做了不少的粘土，他的手藝提高了不少呢！

2、一起嗨歌！網上買個話筒，跟孩子一起唱歌，不要在乎是否悅耳動聽，就一起瞎嚎也能拉近彼此的距離也是一種幸福，而且既鍛鍊了唱歌技術又鍛鍊了膽量和自信！當然，記得關門窗，小心鄰居投訴！

3、一起學習！正所謂活到老學到老，你想想孩子在旁邊寫作業、愛人在看書、你在工作，陽光透過窗子柔軟的灑在你們每一個人身上，是那麼的安靜溫暖，愛意在你們心中流淌！

4、一起比賽！可以比賽誰打掃房間又快又整潔；可以比賽誰背誦古詩最快；可以比賽會唱歌分數高……當然友誼第一比賽第二哦！

疫情期間宅家裡太多可以有效陪伴孩子的方式，就看你有沒有用心去發現用心去經營！

變形金剛變身

病毒無情人有情！

一場突如其來的疫情，給我們提供了增進感情的親子時光。如何把握著，難得的全家人宅在一起，也聚在一起的時光，做到有效的陪伴呢？跟大家分享一下我的陪伴高能寶貝的新鮮方式——

1. 共讀陪伴：閱讀不僅可以提升他的沉浸式學習的好習慣，培養孩子的專注力，同時書本也將成為他一生的陪伴和助力！把客廳變成圖書館，利用漫長的假期，建立親子閱讀時光。家人共讀一本書，家庭讀書會。其實這個不應該是一時之計，而應該成為一種家庭的習慣，打造真正的書香門第。
2. 運動陪伴：在學校裡孩子運動的時間其實是很少的，更多的時間都鑽在書本里，假期正是可以加強鍛鍊提升體能素質的好時機，所以可以充分利用假期的時間，和孩子一起制定晨練晚練的運動計劃。不能出去就多進行一些室內的體操，跳繩等運動。增強全家人的體質。也提升了孩子的免疫力，抵抗力。
3. 習慣陪伴：學校有紀律約束老師管束，但是假期很多孩子就放了羊。此時此刻正是鍛鍊孩子，自我約束自我管理建立好習慣的黃金時期，所以在放假開始就要讓孩子自我制定假期學習計劃運動計劃讀書計劃等等，並且嚴格的遵守自覺自律自發自住的好習慣。
4. 遊戲陪伴：愛玩是孩子的天性，遊戲是孩子的主題，作為父母親平常忙於工作，很少全家人一起互動娛樂玩遊戲。父母可以主動設計一些全家參與的親子游戲，網上也可以搜索到大量的親子游戲內容。不僅可以娛樂全家，更能夠增進親情關係。
5. 藝術陪伴：這個很多不注重藝術素養的家庭是沒有這方面想法的，其實在假期裡，可以拉一個音樂欣賞的曲單，全家人一邊聽音樂，一邊分享彼此的感受。或者用電視電腦大屏幕給孩子欣賞世界名畫和中國畫的經典作品。不僅陶冶情操，而且提升孩子的審美情趣，同時也增加了藝術鑑賞力，開闊的視野。
   
   

我是高能寶貝，關注我！帶您瞭解更多的能量教育的方法

高能寶貝

面對突如其來的疫情，打亂了很多計劃，原本計劃的旅遊，研學以及英語訓練營都擱淺了；原本每天到戶外與夥伴玩耍的也成了奢望；原本……

我們就把很多活動變成了室內，如何陪伴孩子？如何有效開心的陪伴著實讓我思考了一天一夜。

1，道理說清，與孩子講明白為什麼不能出去玩，要宅在家，安心在家。可能不是一天兩天的事。通過新聞等來學習瞭解，並且要講清病毒的危害以及大災大難大疫，和孩子一起學習了世界疫情使，這也讓我長了知識。關於病毒又進一步學了相關知識。

2，定計劃，學習，娛樂，玩耍，都不能耽誤，自律是人的最優秀的品質。

彎道超車成為我們的目標，與孩子一起定計劃，要給出玩的時間，看電視玩手機都需要有時間規定。

還報了英語線上課，與外教聊天

3，情感陪伴，抱抱，聊聊。我們一起看名著，讀古籍。她在學，我也在學習。一起彈琴寫字。

4，禍禍廚房。跟著抖音學做菜，姑娘烤餅乾，做可樂，烘蛋撻。

初高化學蘇老師

疫情期間，節奏一下子被按了暫停鍵，也讓家長真正意義上有了更多陪孩子的時間，合理、合適的陪伴方式突顯的不僅是智慧，更是滿滿的愛。

要和孩子保持距離。

保持距離就是要給孩子一個相對的空間，如果天天膩在一起，就會有說不清道不明的矛盾，當然也不要離他太遠，放鬆不是不管不顧，而是恰到好處。

既不給他太多壓力，還讓他能感覺到你對他的關心和關愛，包括學習，也包括日常生活，總不能天天大眼瞪小眼，也不能時時刻刻學習，張弛有度，活動也必不可少。

要讓孩子養成規律的作息習慣。

不要抱怨，疫情當前，我們只能接受，所以要督促孩子養成良好的習慣，早睡早起，按照上學時的作息，每天合理安排學習和活動，包括怎麼放鬆，活動內容安排。

我要合理安排課外閱讀，除了老師安排的課程之外，開發一些合適的課外內容，充實孩子，也提高家長。

平等才能和孩子做朋友。

給孩子充分的尊重，利用這個難得的假期好好調整一下親子關係，找到你們的共通點，建立互相平等交流的機會，會事半功倍。

做朋友是需要耐心和藝術的，不是每個人都能做得到，總說沒時間，這回有時間了，把好脈，愛就會自然來。

向隅陽光197

大家好！我是@魚日村八零後掌墨師
很高興回答這個問題
這個問題是疫情期間如何陪伴孩子？
其實，對於孩子來說，疫情期間學習到什麼知識並不重要，重要的是一定不要打亂孩子的習慣，讓他能在假期裡形成良好的生活習慣。那麼，該如何做呢？　　
一、形成固定的作息時間　　
在疫情期間，不能因為孩子不上學，而打亂了作息時間，睡到自然醒。尤其在晚上11、12點不入睡是不可取的。在早上、晚上仍然要固定時間起床、固定時間入睡。　　
二、養成良好的生活習慣　　
看電視要定時，玩完的玩具自己收拾，幫助家裡做力所能及的家務，給孩子機會去嘗試和挑戰自理能力，這些都是在假期家長要注意的。　　　　
三、培養閱讀習慣，增強親子互動　　
每晚睡前半小時，請家長們陪伴自己的孩子看書、講故事，培養寶寶的閱讀習慣，如果錯過了閱讀敏感期，以後再培養孩子的能力就很困難了。　　
同時，親子閱讀可以非常好的增強親子之間的親密關係。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/af621a7c55c748c8804beae26edea4c3\

魚日村八零後掌墨師

這個問題非常好辦
1、適當給孩子佈置一些課外興趣作業，如書法，舞蹈，繪畫等，來增加孩子的課外興趣度，以達到提高孩子綜合競爭力的目的，
2、陪孩子做一些家庭手工，如手工剪紙，手工盆栽，手工花籃等等，來培養孩子的動手能力。
3、陪孩子做遊戲，疫情期間，大人也要放下手機，多陪孩子做一些小遊戲，這樣既能打發時間，又能增強父子或母子之間的親情互動。
4、如果以上全部活動做完了，孩子還是想看電視，那就給孩子看一些對學習有幫助的電視。比如漢字英雄，這樣的對孩子的識字率、組詞造句能力有幫助的節目，來讓孩子觀看。
總之，疫情期間合理的引導對孩子的成長很有必要

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/cae333dd019c4ba19cc598a4738f4b75\

關鍵字: 疫情 孩子 教育