藍爾森林
現在電子媒體成了孩子的玩伴，確實讓很多家長很苦惱！
無論家裡是一個孩子還是兩個孩子，看手機的情況都很普遍，建議在以下方面做調整：
1. 孩子是否有喜歡的玩具，一起的玩伴？這部分豐富起來之後會在一定程度上降低孩子對電子產品的依賴
2. 家長做好榜樣，閒暇時間不要把手機粘在手上，這個對孩子影響很大，孩子本身是非觀念不是很清晰，認為大人做的就是對的，加上電子產品“豐富”的內容，會更加依賴。
3. 工作之餘，陪伴小孩子一起玩耍之後，營造好的讀書氛圍，需要使用手機的時候儘可能迴避孩子。
4. 一步到位的讓小朋友丟掉手機，很不現實，在肯定的基礎上引導，約定確定的時間，比如超出約定會影響下次玩等，通常小朋友會自覺很多。
5. 關鍵在於給小朋友找好手機的替代品，並且通過鼓勵的方式，引導激發興趣。
人在旅途面朝大海
我家孩子今年六年級了，學習成績好，從不用我操心。平時放學就是去樓下廣場玩一會兒，然後寫作業，看會兒書，自己玩會兒玩具，很少玩手機。但前一段時間我發現孩子開始玩遊戲了，一邊玩一邊和人語音的那種，我也不太懂，我意識到這不是好現象，就準備給孩子糾正過來。我找到了孩子他爸，他聽完給我分析了一下：孩子沉迷手機，一方面是孩子自制力差，現在處於特殊時期不能出去，孩子沒事做，貪玩，另一方面就在我們了，咱們天天當著孩子面玩手機，手機不離手，對孩子影響很不好。所以我們就要以身作則，放下手機，多陪陪孩子，給孩子找點事做，比如多給孩子找些他感興趣的課外書看，多玩玩動手動腦的玩具，疫情過了多去參加一些戶外活動等等，來轉移孩子的注意力。孩子能聽懂話，多給孩子講講玩手機的危害，孩子會明白的。
我覺得老公說的有道理，家長是孩子的榜樣，要想要求孩子怎樣怎樣，必須自己先要做到。還有就是千萬不要強迫孩子，孩子大了，都有逆反心理，強行壓制只會適得其反。
曼曼妞的美食日常
小明30多歲，是一個孩子的父親，孩子玩手機的情況讓爸爸非常頭疼。小明說，你不讓他玩吧，他就和你鬧，有一次哭得撕心裂肺的，自己看著都瘮得慌，就把手機還給孩子了。你要是給他玩吧，他就可以不吃放不喝水的玩，把什麼是都不顧了。小明和妻子試了各種方法，都沒有明確的改善。
於是他們找到了我，為了更好的發現家庭成員互動的方式，我來到了小明的家裡。晚飯的時候，孩子邊吃飯邊玩看手機視頻，小明說“別看手機了，趕緊吃飯”。孩子沒有反應。小明又說“手機有什麼好看的，快吃飯”。孩子還是沒有反應，連抬頭看小明都沒有。小明這時候生氣了，一下子把手機搶了過來，孩子開始哇哇的哭，小明在無奈之下，將手機還給了孩子。
這段簡短的互動中，有兩個關鍵點。
第一，孩子對小明說的話是沒有反應的，只對手機這件事有反應，這說明父母在孩子心中的位置不如手機。這可能的原因是父母給孩子帶來的快樂的感覺太有限了。父母的狀態可能是很忙，很嚴厲，很自我或者很不穩定。很不穩定需要解釋一下，你同時或先後在一個問題上對孩子表達好幾條言論，會讓孩子不知道聽哪條，不聽哪條，孩子會不知所措，這種方式給孩子的感覺是不穩定的。也或者說你情緒波動特別大，高興的時候說啥都行，不高興的時候瞬間變臉，沒有過度。總之，孩子內心沒有把父母的形象和好的感覺聯繫起來，相比之下手機的及時反饋和內容可以給孩子帶來樂趣。
第二，小明在孩子哭鬧之後，把手機還給了孩子。這在孩子心理會形成一種意識，那就是哭鬧是可以滿足自己慾望的，久而久之，孩子會形成只要被拒絕就會哭鬧，在公共場所見到的撒潑打滾的孩子基本都是因為這個原因。
如果想要糾正孩子的行為，我有四個建議，第一，小明夫妻倆需要多陪陪孩子，和孩子玩孩子喜歡的東西就可以。第二，要告訴孩子什麼時候可以玩手機，什麼時候不可以玩手機，也就是說，小明需要告訴孩子，吃飯的時候不能玩，吃完飯再玩。這樣孩子的心理感受是可以接受的，雖然有點痛苦，但還是可以接受的。因為孩子在被拒絕的同時得到了允許，這是一種延遲滿足的做法。第三，孩子在哭鬧的時候，一定不可以把手機還給孩子，而是要堅定的告訴孩子“先吃飯再玩”。同時不要有其他的行為，比如抱抱孩子哄哄孩子，對孩子說別哭了，此類行為
有品有魚李總
手機對現在的孩子深受喜愛，可以通過手機玩各種遊戲，而且很多家庭也都有好幾部手機，閒置的給孩子用，起初這種想法是為了方便聯繫，但慢慢孩子不自覺的就養成了玩手機的習慣。
說說我家孩子吧！這個玩手機的毛病是作為家長的我們慣壞的，在孩子小的時候家裡就有個ipad，有時候因為懶，也都是年輕父母對看孩子缺乏耐心，為了方便自己，讓孩子拿ipad看動畫片，現住他的手不鬧不哭的，雖然當時省心省力了，但這絕絕對對為以後孩子的成長埋下了一個伏筆。
漸漸的這孩子越來越依賴手機，這也對孩子的心智產生了變化，變的內向，不愛與人交流，性格暴躁，這時才知道手機這玩意對孩子傷害不淺，習慣全都是生活中點滴養成的，認識到這個錯誤的時候就想辦法給孩子及時糾正，即便是糾正也要講究方式方法，不能硬生生的直來，針對每個不同的孩子不同的策略，因人而異，我們家孩子現在不玩手機也沒事了，剛開始幫他改掉這個毛病的時候，是培養他別的興趣，或者你在他面前也不拿不玩手機，以身作則，俗話說家長是孩子最好的老師，待孩子洗完作業之餘，我就帶著他玩點別的，比如出門騎自行車，看書，看書的同時我跟孩子一起看，成語典故，瞭解典故里面的趣事，只要能勾起他的興趣，讓他在學習中覺得很有樂趣，這就離成功不遠了，在我堅持了一個星期至二十天的時候，孩子已經不在提看手機玩遊戲的事情，疫情期間在家多陪陪孩子，一切為了孩子。希望我說的這些對大家能有所幫助的同時也讓更多家長知道手機對孩子的危害，謝謝觀看。
森林HD
潮仔
首先像您說的這樣，家長一忙，孩子就拿手機這個絕對是家長前期過於放鬆，沒有嚴格控制孩子玩手機的時間。
我也是一個孩子的家長，我家孩子目前三歲半，我們在一開始給孩子玩手機的時候嚴格控制時間，就讓孩子玩十分鐘，十分鐘後告訴孩子時間到了，不能玩了，一開始孩子肯定不願意，哭鬧，但父母不能心軟把手機收走（不能過於強勢，會影響孩子心理），哭一次兩次，第三次就不哭了，現在我家的孩子玩手機到時間後，我們會去提醒一下，然後孩子就說：好的爸爸媽媽，我不看了。
再有一個，還是家長從自身做起，家長不願意孩子玩手機作為家長就不能玩的時間太長，我們在陪伴孩子的時候手機絕對不拿手上，也不會時不時刷手機玩，陪伴孩子需要的有效的陪伴，而不是在陪伴的時候家長去玩手機。
伊伊動漫
我也遇到了這個問題，最近通過一系列的措施，也收到了效果。
疫情爆發以後，兩個孩子天天在家，大人小孩都在玩手機，老大一直眨眼，明顯收集看多了。後來經過和孩子媽媽的商量，需要解決這個問題。
1、孩子的耳朵長在屁股上。
2、大人儘量也不看手機。
3、給孩子佈置一些作業或者工作，需要按時定量完成，完成有獎勵，沒有完成有懲罰。
4、如果不聽話，請參考第一條。
5、我專門在晚上買了一個戒尺。並通過實驗告訴他們這個打屁股或者打手心很疼。
最後這段時間效果不錯，孩子進步挺大。
老周觀世界
都是這樣的，回去20年，父母一出門，我們就開電視，開小霸王遊戲機！自己都是從這裡面走出來的。我是到16歲才開始收心學習的！，，童心，童年！ 外國人的小孩也是一個樣，愛玩是孩子最好的天性，我想我們能做的就是讓孩子會玩，回和其他人一起玩，又能玩出名堂！我的建議就這些！
太和高志廣告
哎呀，看來家家都有這個煩惱，我兒子也是，一會兒就過來問：媽媽，我能不能玩手機！疫情期間，孩子不能出去玩，在家裡，也是無聊啊！可以理解孩子，適當的讓他玩一會兒，玩之前跟他說好時間，時間到了就讓他主動還回來！然後你這邊抓緊時間做自己的事情，儘量自己也少玩手機，再就是，多準備一些他喜歡的玩具，書籍之類的，可以打發一下時間，還有一點是我覺得看電視都比玩手機強，孩子玩手機不自覺的就離眼睛越來越近，眼睛特別容易疲勞，所以我們還是儘量少讓孩子玩手機！
蟈蟈愛吃雞
首先問一下，孩子幾歲了，在不同的階段會有一些微調。
我們最近也在實踐一些具體的方法來解決，孩子自律性差，老是靠他律，時間長了家長就變得嘮叨了。
支持之前有個朋友分享的，孩子的耳朵是長在屁股上的，我們最近是這麼做的，因為孩子己經11歲了，但仍然會出現自我管理很差的現象，反覆推敲發現以下幾點：
1、孩子身上的所有問題都是家影響的，所以請自檢。
2、孩子是否有興趣，有目標，有安全感，充分引導孩培養興趣，並形成目標產生階段性成果，不斷的突破達成找到其中的成就感。
3、具體步驟和路徑上傳一圖解決
一、首先明確，用發問的方式去了解你期望的成果是什麼，是不是自己想要的。
二、發問真實的現狀並澄清理解目前我們所存在的問題，並去理解他。
三、一起探索解決方案，尊重他的建議並達成內心的一致性。
四、形成意願計劃，制定相應的行動計劃，設立衡量標準，建立自我責任感。
我們也專門買了一個白板和一把戒尺（弟子規版本）來規範以上實踐，我們保持溝通，期待實踐的結果，同步分享。
