夕陽武士的救贖
人只有經歷磨難，才會變得成熟。沒有經歷風雨，不會看見彩虹。所以要正確看待打擊，如果你妥協讓步，退縮，一蹶不振，那麼你會陷入痛苦的死循環中。一旦痛苦的泥澇束縛著你，萎靡，仿徨，失落這些負面情緒就會高漲，最壞的結果就是抑鬱。所以要有一個樂觀的心態來面對挫折和打擊，要越挫越勇，知難而上。
其實打擊算是一次精神的或者肉體上的摧毀，它持續的時間很短暫，但是卻是刻骨銘心的。所以只要抗住第一波的攻擊，那麼你就變得比之前強大一點。最有殺傷力的是絕望，是對整個世界失去了信心，沒有了信念的支撐，那麼人將是行屍走肉，沒有了靈魂。
怎麼做好對打擊的防禦呢？第一是心態，要降低自己的期望值，這樣可以有過渡空間。第二是沉著冷靜，第一次犯錯不可怕，可怕的是沒有主見，沒有找到最根本的事故緣由。這樣會導致接連出錯。第三是思考，這一步尤為關鍵，認真分析原因，找到解決方案。第四轉變，這是一個人行動力的體現，如果任由磨難趾高氣揚，那麼你將成為奴隸，成為挫折的俘虜。快速的轉變，可以讓人調整思路，沿著正確的軌跡前進。
百科狀元郎
您好，我認為，這才叫人生。
人的一生不是一帆風順的，不經歷絕望痛苦的人生，並不是完美的。
故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
我今年33，我覺得，我的經歷比你更慘。你是事業低谷，被分手。我根本談不上事業，而且還妻離子散，負債累累。但我沒有放棄，雖然我曾經也一度頹廢了很長時間，甚至想了此殘生，躺屍了一段時間，也是宅在家裡，在網上發帖，有很多熱心網友開導我，大約快半年時間才走出來。時至今日，我依然欠債。
但是我覺得我還有希望，因為我明白了一個道理：
人，並不是只為自己而活，你還有家人，你的父母看到你現在這個樣子，肯定並不比你好受，所以你要振作，並且必須要振作起來。
我也看到過很多人在絕望的時候突然放開胸懷做自己喜歡的事情,拋開世俗的干擾追求自己真正的夢想。
而愛情，一定是要能夠同甘共苦才稱得上真的愛情，她今天在你最落魄的時候選擇棄你而去，也就不配在你東山再起的時候享受榮華富貴。你應該感到慶幸，認識了她的真面目。
說到疫情時期不能出門散心，我恰好相反，我是受到打擊之後，不願你出去拋頭露面。我覺得你正好可以靜下心來，思考一下人生，調整狀態，規劃未來。
三十而立，人生還很美好！失敗挫折也是一種寶貴的財富和經歷。因為失敗的滋味可以讓人歷練，可以自我調整，可以自我發展成長起來，沒有失敗過的人是不可能有成功可言的，這是一定的事。某種程度上來說，失敗只不過是人生成長髮展道路上的一個必然經歷過程而已。
希望我的回答能夠給到你幫助。
鍵盤哲學
老哥，咱倆現在差不多。
我呢，考研失敗，女朋友分手，手裡沒有半分錢。在最無力的年紀遇到最想照顧一生的人。
剛分手那時候，我差不多30多個小時沒有閉眼，吃什麼都沒胃口，味同嚼蠟，暴瘦大概二十斤。
考研失敗，剛得知成績的時候，腦袋也是懵了一下，我覺得世界突然就變灰了。我沒有目標了，不知道路該往哪兒走了。我不知道明天起床後，我該幹嘛。
真的挺慘痛的經歷，外人根本無法理解。
痛定思痛了幾天，不斷的摸索，思考，艱難爬出來。再次明確未來的方向，制定下一步的計劃，想好未來要幹嘛。
我瞭解向別人傾吐負能量的感覺，如果想要繼續交流，歡迎私信。附上我當時寫的一篇文字。
影ying世界
我是一個寶媽，感覺現在如果沒有一個副業就好像過不下去是的，
自從懷了孩子到生下孩子一直到現在，做過的副業實在太多了，當然被騙過的時候也很多，但是就是不長記性，還是一直嘗試，我感覺作為一個女人，尤其是結過婚的更要有經濟獨立的能力，這樣才有安全感，
雖然被騙過很多次，但是總算是找到了一份對我來說還算不錯的，聊天員，聊天嗎只能女孩做，就是去跟別人聊天，別人只要回覆你 跟你聊，你就可以賺到錢，一句一算，當時我也是抱著試一試的態度去做，因為畢竟這個工作非常簡單，非常自由 ，自己在家有手機就可以，所以就去嘗試一下，然後就去入職，學習，想象都是美好的，做兩天就不想做了，感覺賺不到錢，因為我不太會聊天，本來想退出，但是看別的小姐姐每天收入都是幾百 上千的，心裡受不了，為什麼別人可以，我不可以？這樣我就每天堅持，每天都到凌晨才睡，事實證明，努力的人都不會白費，現在每個月輕鬆也有六千的收入，雖然還是跟很多小姐姐不能比，但是最起碼我自己滿足了。所以不管你無論做什麼只要堅持努力，就一定會有收穫
生活中的每一刻
打擊有很多種，是太看重本體還是錯誤的定位呢……小編曾經就被所謂的打擊過，生意失敗，被小人坑害，投資不善，生活不順，不富裕的我為自己的人生不斷付款，負債累累！那時候真的是絕望，沒目標，沒方向，多次想輕生，徹底生活失去了信心，沒日沒夜的失眠，渾渾噩噩一年多，什麼也沒做也不想天天喝醉，直到有一次看到一個國外的視頻，本人並不崇洋媚外，可是這次真的感動了，這個人沒有腳，沒有手，會的技能太多了，而且還很出色，就連我這四肢健全的有的都不會，甚至會的也不如人家做的好。忽然就頓悟了，別人不難麼，甚至比你難的多，你憑什麼，你有什麼權利放棄自己！此後，重拾信心，尋找方向。那時候仔細一想其實你失去的只是錢，其他的什麼都沒少，反而多了經驗教訓，多了信心，多了動力，失去與得到是成正比的，人生是怎麼回事，該怎麼活，知道那所謂的打擊是什麼，是歷練是經驗是讓自己成長的動力，想想那時那麼多失敗的經歷，也從沒想過首先應該改變的是自己，甚是可笑，幼稚至極！失敗的打擊不可怕，可怕的是你就趴著不動了，成事在天，謀事在人吶！只有不斷的注入自己，充實自己，才能對的起來世上走一遭的自己！永遠不要錯誤的認知，要明白有些人已經失去部分的身體還在努力，你還有什麼理由可以放棄自己，即使你暫時還沒站起來，但只要有站起來的念頭你就成功一半了！加油吧，親愛的
無畏
曾經經歷過，感情磋傷，有失望，後悔，難過😫以及對未來沒信心！經歷過很多人捧，也經歷了很多人踩，瞧不起……最後終於遇到那個把我從深淵拉出來的人！我想說，雖然很痛苦，但是沒有過不去的坎！即使過程再難過，總有一天會走過……五路財神，保佑我今年發財，買房
昕兒寶貝
人生走到了低谷啊，小老弟。
肯定是一些原因造成的，思考一下自己的問題，出在哪裡了。
首先你就不應該去找女人，女人是多麻煩的東西。
上面這句話是我開玩笑的。
我覺得還好，我母胎單身。
雖然談過很多次戀愛，但是沒有一次成功。
終於意識到我是一個鋼鐵直男。
我自卑，我害羞，我不會跟女孩子說話，我跟女孩子說的話也不討女孩子喜歡。
也不懂得什麼是浪漫，什麼是禮物，什麼是幽默，什麼是儀式感？，什麼是個人魅力？什麼是經濟狀況？
什麼叫提升自己？什麼叫提升自己之後，該來的都會來。
人生總是起起伏伏，假如你不能逃脫憂鬱，焦慮的心態，那恐懼空虛寂寞那些負能量就侵入你的身體。
下面讓我告訴你，三種怎麼快速忘記一個女人的方法。
1，轉移注意力，建立新感情。
簡單來說你的大腦裡面有一些神經通道，你越是想他，那條神經通道就會越來越加強，直到佔據你大腦的一部分。
所以你可以多看看書，看看電影，出去走走，鍛鍊身體，聽聽音樂。
或者是建立一段新感情，重新建立新的神經通道，那麼舊的神經通道就會忘記。
2，學會自我安慰。
人得不到自己想要的東西，就會憂鬱和不甘心，這時候負能量就會侵入你的身體。
所以你可能沒有那麼喜歡他，只是有點不甘心。
3，你要意識到你大腦的存在。
你的大腦可以創造出喜歡他的樣子，也可以毫不費勁的製造出討厭他的樣子。
我覺得最好的辦法就是沉迷於另外一個事物，這樣你不僅能忘記他，還能還感受不到時間，痛苦，憂鬱。
要說的我都說完了，30歲也不得不小了。提升自己吧！加油，奧利給，幹就完了。
散發陽光的大帥寶寶
塞翁失馬焉知非福！大男人要拿的起放的下
30歲您被分手，被拋棄，是幸運的！為什麼這麼說呢？
因為您還不是人生三大悲劇之一：幼年喪母，中年喪偶，晚年喪子。
30歲，您還年輕，是您精力最旺盛的時候！假如是您人到中年的時候，（40到55歲）被拋棄，那時候年齡大了，精力跟不上，還要騙您的彩禮，跟您分房子，分財產，那時候就人財兩空啦！那時候豈是一個慘字了得！幸運的是在您年輕的時候，精力最旺盛的時候，認清了她的真面目！認清了忘恩負義，薄情寡義的她，認命了不值得繼續付出的她！豈不是，及時止損！她註定不是您的真愛！不值得您繼續付出！不能陪你共患難，同甘苦，留著又有什麼意義那！豈不是讓您繼續迷失方向，浪費時間，浪費精力，浪費金錢嗎？耽擱您的人生，耽擱您找到真愛！趁早讓她滾的遠遠的！還傷心什麼，應該提起酒杯，乾一杯，慶祝一下才是正事！
真愛才能共患難，同享樂，面臨磨難坎坷牢不可破！
30歲的您，經過這次坎坷，是讓您更加成熟，更加理智，擦亮眼睛，找的真愛！找到同您，共風雨，相濡以沫的愛！
跌倒了不可怕，可怕的是跌倒了再也爬不起來！
30歲您還年輕，精力最旺盛的時候！從頭開始，為時不晚！好好奮鬥幾年，牛奶，麵包，房子，車子，真愛都會有的！
人生只有一條路不能選擇——那就是放棄！
新型冠狀病毒奪取了很多人的健康，甚至奪去了很多人的生命，白衣戰士冒著生命危險還在沒日沒夜的奮戰在一線。最起碼我們沒有生命危險，還在健康的活著，您的那個薄情寡義她不值得讓您難過傷心！她都那麼薄情寡義啦，您還傷心什麼？有什麼可值得留戀的那！
最後讓我們一起高舉雙手，給武漢加油，戰役必勝！祝題主愛情事業雙豐收！
尚善偌淼
看了題主的遭遇，深表同情。但同情之餘還是要批評題主缺乏抗打擊能力……
依靠乞求來的愛情能長久嗎？要知道心上人的離去不一定就是壞事，
你本身有這個痛苦的煩心事，加上疫情又不能出門，心中的苦悶是正常的，關健在於自己要用毅力來克服所有的痛苦。如果感興趣可以點開我的文章，看一下我以前所經歷的痛苦。我相信我比你受的苦還要多，但是我依然頑強的挺過來了。這就叫現身說法，我也無須向你講那麼多豪言壯語，因為對於你現在的處境，任何豪言壯語都是蒼白無力的。
人吶，只有經過九九八十一難，才能更好的磨鍊自己。
要知道睡覺，越睡會越痛苦。
只有早起才能令人神清氣爽，
你為了心上人，放棄了許多，
但最後的結局卻是她的背叛，
這個遭遇我以前也遇到過，
且不止一次，
但是挫折不能代表什麼，
挫折對於弱者是攔路虎，但對於強者是動力
只有經受過挫折，才能到達成功的彼岸。
挫折是什麼？挫折是每個人都會遇到的，只是大小程度不同而已，但是我認為越是經歷過大的挫折，其成功率越大，只要你能挺過去。
為什麼你遇到如此煩心事呢？為什麼你的心上人會離你而去呢？這一點你要認真思考，也許她本身就是個嫌貧愛富.見異思遷的人。也許是你還不夠優秀。
那麼眼下你要怎麼辦呢？要知道她並不是你人生的全部。
你還有家人，
要知道，你才三十歲，
剛過而立之年，我三十幾歲時還是個窮光蛋，
而我偏偏不服輸，硬生生用雙手撿廢品.做苦力，只要是賺錢的營生我都做過。
挫折算什麼？失敗算什麼？要知道你現在主要的缺點是心浮氣燥，這個缺點對於年輕人是致命打擊。
你現在需要深呼吸，努力使自己平靜下來。
耐心等待疫情過後，努力工作，努力賺錢。
你經歷了這麼大的痛苦，再不努力這輩子就完蛋啦！
只要有信心，有恆心，有決心。
再大的困難都會闖過去，多想一想還有比你更慘的人，有人比你還要困難你比（她）們要幸運得多，去年我看過一篇新聞報道，講的是一對夫妻在駕車途中，不小心出了車禍，致使車輛傾翻，兩人艱難從車中爬出，此時男人提議兩人在翻倒的車邊合影留念。他在想感謝上蒼，沒有致使兩夫妻殘疾。試想這是何等樂觀的心態，如果換作其他人會痛苦到不得了，但樂觀的人所表現的截然不同，帶給人們另一種不同樣的感受。
要知道只有樂觀.開朗.健康的性格，才能勇敢面對艱難痛苦。還有不清楚的地方，歡迎私信諮詢，本人將知無不言.言無不盡的向您解答。真心希望你早日走出困境……
我是情感王子A，專注回答情感.婚姻話題
情感王子A
人在傷心或開心的時候內心世界往往會變的非常渺小，會把自己的內心關在一個牢籠裡面，這個牢籠裡面充滿了悲傷或者歡笑從而無視外面發生的一切，朋友，請切記以下幾點 相信你的內心一定會涅槃重生！
第一 : 拼命的轉移注意力
當我們遇到令自己悲痛事情的時候，我們的潛意識就會翻來覆去的想那件令自己不開心的事情。在這個時候不要去想著怎樣剋制自己的內心，而是去做一些令自己開心的事情。而最簡單的方式就是:看一些搞笑類的綜藝節目或電影，因為你在看的途中，注意力會完全放在上面，根本不會去想什麼亂七八糟的東西，如果有條件的話，也可以約朋友在一塊喝點小酒，在喝酒的過程中玩點小遊戲……每個人令自己快樂的方式都是不同的，你要學會轉移注意力，特別是情緒低落的時候，千萬不要讓自己閒下來，因為一旦閒下來，你的內心就會不自覺的往亂七八糟的方面鑽研！
第二 : 喚醒自己內心的天使
每個人的內心裡都住著一個天使以及惡魔，當你負能量爆棚的時候，就說明內心裡的惡魔已經擊敗了天使。在每次遇到挫折的時候，你要潛意識的告訴自己，天使挺住，我們一起來擊潰惡魔。往往在大多數人心中，惡魔早已經擊潰了天使，所以在生活中看到的一切東西都是令自己痛苦的！惡魔並不容易被擊敗，單單靠天使自己是無法擊敗強大的惡魔，所以說不要隨波逐流，要學會潛意識的告訴自己，不能讓惡魔佔據自己的內心！
第三點 : 拼命站起來
好事從來不會毫無徵兆的降臨，而壞事往往都是說來就來。就好比你在大街上好端端的走著，突然從天而降一個磚頭把你砸倒了。有些人被砸之後會忍著傷痛站起來，而有些人會一下子被砸垮，就算能夠站起來，他的潛意識也會告訴自己，太痛了根本站不起來，然而就是這簡單的站不起來，很可能就會引起後面的車輛因為沒有注意到你從你身上碾壓過去，形成二次傷害，甚至三次……從而進入了無限的惡性循環。所以說，當我們遇到什麼垃圾事情的時候，一定要不斷的告訴自己，這些事算個P啊，就這點事還不夠我塞牙縫，要學會自己給自己加油打氣，因為除了自己沒人能幫的了你，心理醫生也是需要收費的哦！
第四點 : 改正內心的習慣
我們在遇到一些快樂事情的時候，常常會在心中一閃而過，開心也只是開心一會，然後立馬就忘掉 相反 在遇到令自己不開心的事情，就像中了邪一樣一直想，反覆想！我們總是習慣性的將悲傷放大，有的人悲痛過度，得了某些疾病，更有人親手結束掉自己的生命！我們無法判定每個人的做法是否是對是錯。但極端的做法往往是內心作祟。實在放不下的時候，去趟重症病房門口看看，多少病人的家屬在病房門口眼睛都哭瞎了，我們應該慶幸自己的家人都健在，自己的身體依然健康，其它都是身外之物，可有可無，我們得到的真的已經夠多了，再要就是貪婪，時間太少，好玩的事真的真的很多，從現在開始，請尊重自己內心的天使，不要再讓惡魔填充你的內心了！
總結 : 我們從一開始內心都是一張白紙，而經歷就像是五顏六色的蠟筆一樣在我們內心的白紙上塗畫，我們犯過最多的錯誤就是經常性的注意悲痛事情然後去忽視令自己開心的事情，俗話說:既來之則安之，既然無法避免，為何不勇敢的面對它呢？只有接納，才能馴服！
