尋找一種叫幸福
乾隆皇帝自二十五岁登基以来，实际掌权达六十三年零四个月，是中国历史上在位时间最长，寿命最高的皇帝。
乾隆掌权60年时退位，把帝位让给了嘉庆，他之所以这么做是为了表达对爷爷康熙皇帝的崇敬之情。
乾隆自小就得到康熙的悉心教诲，因为康熙在位61年，所以乾隆当了第60年皇帝时，主动提出退位，退居太上皇之位，但是退位并没有退权，大权依然掌握在他的手中，实际掌权63年之久。
乾隆是一个多才多艺的皇帝，清宫剧里似乎只突出乾隆下江南，遇见了许多美女，却不知乾隆是一个很有才华的人。他有着强烈的宗教信仰，清朝后宫几乎每天都做佛事。
乾隆非常喜欢写诗，一生写下的诗作达4万多首，尽管只有一首入选课本，但是他确实写了很多诗，先不管质量如何，能写出这么多作品也是不容易的。
乾隆非常喜欢书法，还有一个癖好就是到处题字，后人给他起了个绰号叫“盖章狂魔”。虽然他的书法作品水平一般，但不管怎样这都属于高雅的爱好，总比有的皇帝沉迷于淫乐要好的多。
乾隆的书法作品拿到现代来看也是很有水平的，只是因为他是皇帝，人们对他的期望比较高，所以显得书法水平一般而已。
纵观中国历史，大多数的皇帝都比较短命，像乾隆这么长寿的真是少之又少，我国历史上皇帝的平均寿命是39岁，这和政务繁忙、压力太大，以及后宫嫔妃太多，房事过于频繁都有关系。还有很多皇帝为了追求长生不老服食丹药有关，那些丹药对身体一点好处都没有。
乾隆与以往皇帝的做法不同，他懂得保养，所做的很多事情都是与长寿有关的。
一、喜欢锻炼身体。
清朝的皇帝喜欢骑马射箭，每年都有围猎活动，乾隆皇帝更是如此，据说他曾几次下江南游玩，这对于身心来讲都非常有好处，既锻炼了身体，又使心情愉快，对身体肯定是有好处的。
而他的父亲雍正皇帝，整天宅在宫里处理公务，朝廷政务的压力特别大，所以只做了13年皇帝便去世了。
二、生活自律。
乾隆是一个自律性非常强的人，他每天的作息时间非常有规律，几乎不会熬夜，早睡早起。而雍正皇帝为了处理政务常常熬夜到深夜，所以会影响他的身体健康。人们都说乾隆是十全皇帝，他的福气特别大，雍正在世时把很多问题都帮他解决了，所以他在位时压力比较小，做皇帝做得比较轻松。
三、有优雅的爱好。
前面我们说过乾隆喜欢写字吟诗，他还懂得音律，这些对于身心健康都是非常有好处的。可以抒发情怀，缓解压力，使心情保持宁静，这些都是他能够健康长寿的重要原因之一。
四、常做一些益寿操。
乾隆不像以往的皇帝那样炼制丹药，但是他对一些中医保健方法还是很精通，他遵循“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提;食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷几项原则，不像有些皇帝只知骄奢淫逸，过于享乐，这些都使他能够保持健康长寿。
五、遗传原因。
乾隆的母亲圣宪皇后钮祜禄氏，她的寿命非常长，曾经跟随乾隆皇帝四次南巡，曾游历五台山，登泰山。85岁那年，还跟着乾隆一起登上了泰山，可见身体是多么强壮，乾隆之所以能这么长寿，也许来自于母亲的遗传基因。乾隆50岁时还曾在母亲的寿宴上为其跳舞助兴，像个年轻小伙子一般。
所以一个人要想获得健康长寿是有方法的，首先本人要对健康特别关注，如果自己在生活习惯上不加以改善，那做什么都是徒劳的。乾隆曾经爱抽烟，当他得知抽烟对身体健康没有好处时，下定决心一次就戒掉了，可见他是一个多么有毅力的人。
所以要想保持健康长寿，就要从生活习惯入手，坚持不懈，克于律己，身体就像一部机器，我们要时常检修它，不能让它无缘无故的受到损害，长此以往，一定会延长它的使用年限。（以上图片均来源于网络）
千水千山
人的寿命这事，老话儿讲：一切都是天注定，有老天爷管着呢，也就是常说的“人之命，天注定”冥冥之中自有定数。用现今的科学用语说呢，就是长不长寿看基因DNA，你的家族中有没有长寿史是决定你寿辰的重要指标。有了这个基本的长寿底子，在加以健康的生活方式，一如经常锻炼，不暴饮暴食，心情舒畅等辅助那么能长寿自然是很容易的事儿。
下面咱就聊聊乾隆皇帝弘历，乾隆帝活了89岁，在封建王朝的干皇帝这行的人群中（在中国历史上大约共计83个王朝，帝王559位）竟然当之无愧的的成为了NO1（严谨点说，是大一统王朝中），很多历史上的皇帝们都没有活过乾隆，其实这么多皇帝，能过80岁的一个巴掌都能数过来，除了乾隆帝，其他就四位而已，分别为梁武帝86岁，武则天82岁，宋高宗81岁，忽必烈80岁。
（此为乾隆画像）
先说说乾隆的家族DNA就必须提起其生母，乾隆的母亲为钮祜禄氏孝圣宪皇后（就是电视剧里甄嬛的原型），这位老太太给乾隆提供了优良的长寿基因，她足足活了86岁，都说儿子随妈，这不乾隆完美的遗传了他妈家族长寿的DNA，再次，乾隆皇帝算是以为德智体美劳全面发展的同学，而且体态偏瘦，据史载，乾隆非常重视体育锻炼，他自小就打下了骑射的好底子，而且年年组织大型的木兰秋妳（承德避暑山庄以北的木兰围场）的打猎活动，以及众所周知的六下江南，五下五台山，三次泰山等旅游活动，天天看这些大山大水陶冶情操，途中在收纳一些漂亮的美女充实后宫，自然身体及心情那是极好的。
（此为乾隆的数位老婆们）
当然除却这些活动外，乾隆对文化收藏，书法名画等是样样精通，可谓之爱好极为广泛，有这样的品性，对其心理也有极大的安抚作用，天天修身养性这种日子过的不要太爽哦。故而乾隆能长寿就不足为奇了。
文末，对问题在进行会心一击，谁说风流快活就不能长寿了？古有乾隆，今有张学良，少帅吃喝XX抽那样不占全？人家美美的活到了100岁！
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