02.28 寶寶免疫力比較差,動不動就會感冒,這次疫情更是讓我緊張萬分,該怎麼提升寶寶免疫力呢?

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這個就要你大人做好保護措施了.我覺得有以下幾點值得注意.吃喝玩樂穿上多下功夫

1在吃的喝的方面要加強營養.我家二歲小孩每天都堅持給她蒸一個番薯.如果你家的寶寶消化好.多給他出吃一些粗糧.雞蛋每天變著花樣給它弄,如果她愛吃肉也不要省著.畢竟現在的肉是人類最主要的食物之一.喝的方面.我們家的奶粉到現在還沒有斷.偶爾的會給她喝一些純牛奶.也不要多喝.一定記住千萬不要給他喝任何的飲料.嘗一嘗都不行.水果蔬菜也要多次吃.不能斷.做到營養均衡

2在玩和樂的方面你也要注意.帶他去戶外走一走.(疫情期間除外).吃完飯多去帶她散散步.寶寶他都很願意接受新鮮的事物.多讓他下地走路.儘量在能走的情況下要少抱平時多跟他做做遊戲不管在家還是在外.讓他多跑動跑動.多流一些汗是好事.這樣她也開心,你也省心,穿衣服也是很重要的。摸她的背和手看是穿多了穿少了.背上有汗就要去外套用毛巾跟他隔一下後背.手冰冷的話就趕緊穿衣服有時有時要看他打不打噴嚏.感冒的前兆就是打噴嚏.這樣就要給他多加衣服

3注意衛生.都說病從口入.這次疫情就是最好的例子 飯前多給她洗手.吃的喝的,點點滴滴都要注意到。

最後總結大人們一定要把細心運用到極致.不能有一點粗心大意.願天下的小寶寶都健康茁壯成長





家躍老哥


其實寶寶的免疫能力差,還是在做父母的本身吧!為什麼這麼說呢,首先就是有的年輕父母在懷孕的時候不注意,比如說貪涼,吃生冷比較多,愛吃辛辣食品等等這都會導致孩子出生後,脾胃不和,身體虛弱,免疫力低!就拿我們家孩子說吧,今年快六歲了,一兩歲的時候也經常鬧毛病,動不動就感冒發燒!後來我們就發現其實小孩子沒有什麼大毛病,無非就是吃多了積食,再有就是穿多了捂的!後來我們就特別注意,孩子臉蛋一紅,或者嘴裡一有味,就給孩子吃點消積化食的小中藥,平時少給孩子穿點,寧願讓他流青鼻涕,也不能讓他流黃鼻涕!最近兩年我們一直在給孩子堅持捏脊,早晚各一次,每次十遍,孩子也感覺特舒服,最主要的是不鬧毛病了!所以說當父母的不容易,得多觀察孩子,少吃生冷(水果能加熱的都加一下熱),一日三餐按時按點吃(儘量少吃零食),早睡早起(中午午休三十分鐘),營養要均衡(每天最好能喝牛奶),個人感覺只要做好這幾點,免疫力自然而然的就上去了!


北京油膩大叔


很高興分享,媽媽們要注意啦。

媽媽可以從飲食、睡眠、運動各方面來著手,維生素C、D、益生菌、必需脂肪酸都可以幫助嬰兒,適當的運動和充足的睡眠也是很重要的輔助方式。

一、如何提高嬰幼兒的免疫力:\r1、盡量哺育母乳\r2、攝取蔬菜水果\r3、可補充益生菌\r4、適當曬太陽\r5、保持寶寶活動\r6、提供一些魚肉\r7、可提供地瓜泥,因為地瓜也是寶寶最喜愛的食物之一,它是類胡蘿蔔素的重要來源,類胡蘿蔔素可以幫助免疫系統對抗疾病和感染。地瓜也富含有抗氧化劑和滋潤皮膚的維生素A。

二、其他提高嬰兒免疫力的方式:\r1、幫助寶寶按摩\r2、擁有充足睡眠\r睡眠不足會降低免疫力,所以就會容易生病、感染,不論是成人或是嬰兒。因此,妳應該讓寶寶擁有充足的睡眠,包含1~2個白天的小睡。






月子寶盒


當媽的都想寶寶提高免疫力,少生病。

那麼如何提高寶寶的免疫力呢?

1.儘量母乳餵養。

母嬰能給寶寶提供抵抗力。

2.均衡的飲食。

大一點的寶寶,多吃水果和蔬菜,提供足夠的營養。

3.充足的睡眠

養成良好的睡眠規律,保證足夠的睡眠,這能降低寶寶生病的幾率。另外家長,也要注意臥室的衛生清潔,定期打掃

4.加強運動

尤其是合理的室外活動,不僅對小兒的生長髮育有幫助,更能增強小兒的免疫力。

經常運動的孩子食慾也比較好,這樣攝取的營養素就比較足夠,體質就明顯的增強。

5. 接種疫苗

按計劃進行預防免疫接種,能有效預防疾病。


方妮老師說育兒


我們家寶寶之前也老愛生病感冒的,後來給他吃了ifeinecare的兒童免疫力咀嚼片,富含十一種維生素,wemune專利配方可以有效幫助增強寶寶抵抗力。哪怕是現在晝夜溫差大,寶寶也沒有再感冒過呢。你也可以給寶寶試試哈。


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首先不要想吃什麼保健品或者藥物來提高免疫力,那都是不靠譜的!(去前線的醫生才去打提高免疫力的針)

免疫力沒哈別的,最主要的就是平時多運動,曬太陽,現在不方便出門就家裡活動,還有就是均衡飲食,水果蔬菜肉蛋白主食粗糧都要涉及到!!!

最後,不接觸病原體是不會被傳染的,出去人多地方一定要做好防護措施,不用過度焦慮。其實目前最好的就是不出門。


張葫蘆的日常


我家寶貝還比較小的時候就是三天二頭的感冒,現在比以前身體棒多了,我就是買的紅參須拿來蒸瘦肉,可以吃雜點。多注意寶貝不要著涼,保暖也很重要


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