大俠聊天秀
戀愛不是兩個人約會吃飯、聊天看電影最後睡到一起那麼簡單，愛情本身就是一種可遇而不可求的東西，每個人所理解的這種高質量是不一樣的。我覺得吧，要想談一場高質量的愛情首先得擺正自己的心態，不要過分的去追求完美的愛情，每個人都是有缺點的。
其次是兩人之間要相互體諒相互理解 相互包容，儘量都設身處地的為對方著想一點，最好是兩個人之間能相互寵著。
再次是相互給彼此留空間，適當的距離感，沒有個人空間的愛情是不會長久的。好多人戀戀愛時都對對方充滿的思戀，恨不得時時刻刻都黏在一起，例如對方回消息慢一點兒都會想入非非，希望對方的一些行蹤自己都可以牢牢掌握。其實，好多人對比都比較反感，從一個人無憂無慮，突然被人管著，估計都不習慣，有多少戀人在此處栽了跟頭。
最後要說的是：如果有問題要及時溝通，不要一有問題就做情緒抵抗，感情經不起折騰，不要意氣用事
小成城
“愛情，是需要用心經營的”，正是因為如此，所以要想提高戀愛質量，在日常生活中一定要多注意一些細節，畢竟，細節中體現出來的才是真正的愛意。那麼，要想提高戀愛質量，哪些事在日常生活中是不可或缺的呢？下面，讓我們一起來看看吧：
懂得分享
在戀愛的過程中，一定要學會分享，哪怕是很小的事情，也要適當的和對方分享一下，比如說今天中午你和閨蜜一起去吃飯了，這家餐廳的飯很好吃，那麼你就可以拍張照片給對方，告訴對方下次你們一起來吃。就這一個小小的細節，都可以增進你們之間的感情，如果你們之間不屑於分享，那麼你們指甲刀感情一定會有阻礙。所以在日常生活中想要提高戀愛質量的話，那就在日常生活中學會分享吧！
會照顧對方的心情
談戀愛是兩個人之間的事情，所以當你做一些事情或者說一些話的時候，需要照顧對方的心情，否則很容易對你們之間的感情造成一些不好的影響。比如在你想要拒絕對方的邀約的時候，你可以考慮一下對方的感受，如果對方被拒絕了，那麼他會不會很傷心呢？所以這時候你委婉一些是不是會有更好的效果呢？所以，當你在做一些事情或者說一些話的時候，照顧一下對方的心情，往往可以更好的提高你們之間的戀愛質量。
懂得與其他異性保持距離
要想提高你們之間的戀愛質量，那麼就要學會給對方足夠的安全感，其中有效的方式就是與其他異性保持距離。當你和其他異性保持一定距離的時候，就會讓對方感受到你對他的在意，這樣也可以有效的增加你們之間的感情，也可以有效地提高戀愛質量。
一起做一些有意義的事情
要知道，情侶最需要的就是感同身受，這裡面所說的一起做一些有意義的事情，就有效提高你們之間戀愛質量的方法。當你們和對方分享自身發生的一些有趣的事情的時候，對方可能只會簡單的回覆你一下，並沒有那麼強的好奇心，因為對方沒有感同身受，不瞭解，所以才會那麼冷淡，當然，長期以往對你們之間的感情是會產生威脅的。所以，你們可以經常做一些有意義的事情，比如共同完成一份瓷器，或者一起去旅遊等等，這都會成為你們之間美好的回憶，也是提高戀愛質量的有效方法。
懂得矜持，把握好分寸
要想有效地提高戀愛質量，那麼你所需要做的就是保持矜持，把握好分寸，不要過於主動，否則只會適得其反。“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐”說的就是這個意思，所以不要太過於主動，這樣反而會使你們之間的戀愛質量下降。
適當地給予對方一些誇獎
哪怕你們之間已經很親近了，但也不要忘記時不時的鼓勵對方、誇獎對方，這樣可以很好的增加對方對你的愛意，這也是有效促進你們之間戀愛質量增加的一種有效方法。
情感寄語：想要提高戀愛質量的你，一定需要掌握一下以上幾個小技巧。很多時候，戀愛就是這樣，需要彼此用心經營，只有這樣，愛情才會充滿新鮮感，才不會厭倦。所以，想要提高戀愛質量的你，就在日常生活中做好以上幾件事情吧！
願守你百歲無憂
一，記住女生的生日，過情人節，七夕節等，準備好禮物，給女生一個驚喜，選擇好的日子，買戒指、耳環等向她表白，鮮花伴美人少不了。
二，家務事主動多做，拖地、做飯、洗碗搶著幹，堅持持之以恆，做一天兩天容易，難的是一輩子疼愛心上人。
三，幽默情調很重要，經常講點笑話、幽默話給女生聽，逗她開心。有時間外出旅遊，用手機拍下難忘的記憶。互相理解、互相欣賞、互相尊重，甜蜜的愛情天久地長!
走天涯171094159
1
日常的電話網絡溝通。異地戀離多聚少，對於戀愛的男女來說電話和網絡成為主要的溝通方式，所以要想感情維繫好平時溝通少不了。
2
偶爾的小聚重逢。長期兩地相隔的異地戀，如果總是在電話和網絡溝通那是不夠的，兩個人必須抽出時間聚在一起，做兩個人喜歡的事情，來增進感情。
3
相關節日的小浪漫。女人是感性動物，當單位別的女生在相關節日收到禮物時，她會產生失落感，認為你不在乎她，所以有心的男孩對於異地戀相關節日可以送女孩些小禮物。
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平時的關心和愛護。誰都有生病和頭疼腦熱的，有一句話叫做患難見真情，所以當女孩生病或者其他事情時，你第一時間給予關心和幫助，女孩會對你終身難忘，這感情質量也會直線上升
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高質量的聊天技巧和幽默風趣的笑話。如果每天都打電話和網絡聊天的異地戀來說，有時候聊聊的沒詞了，所以可以看些聊天溝通及笑話方面的暑假。
奮鬥吧小青年5673
一、懂女生的小心思
女生像水一樣，是一個很情感化細膩的動物，她們希望被關心、理解、尊重、體貼、安慰、忠誠。在平時的生活中，她喜歡你每天問她，“你吃飯了嗎”，“睡覺睡得好嗎”，“有沒有好好吃飯啊”等等，她並不會覺得粘人煩躁，反而會覺得對方很關心自己。她們一旦遇到一些小問題都會心情煩悶，你要儘可能的對問問她今天遇到的事情，安慰她逗她開心。最重要的是你需要表現出你是一個忠誠的伴侶，如果和你在一起能得到你100%的忠誠，這對與女生來講，不管是戀愛還是婚姻都是首要之重。瞭解女人的心，才能提高追女生的成功率。
二、男生責任感強
生活中，我們經常會聽到這樣一種對話，“你喜歡什麼樣的男生啊”，“長相沒有硬性要求，但是這個人一定要有責任和擔當，特別討厭媽寶男”，這說明現在女生在對另外一半的要求越來越注重責任心和擔當能力。往往一段感情中，男生起到一個帶領作用，一個有責任擔當的男人絕不會把女生帶著走偏走歪，富有責任感的男人可以增添自己的魅力，讓女人更有安全感。
三、提升自我價值
一個男生在女生心裡的重量，絕對不是單憑長相或甜言蜜語決定的，你自身的價值魅力很重要。要提升個人魅力，必須從生活中的每一個細節著手，著裝、言行談吐、知識水平等等的建設都可以幫助很好的提升自己。當個人魅力提升了，才能更好的吸引女生。
感情影視
戀愛中的情侶們是快樂的，他們在一起是幸福的，有說有笑，沒有煩惱，然而，達到這種狀態，則需要許多的付出，這種付出是彼此的，因為有了這些付出，他們之間的感情才會有這麼好，才會有這個信心一直走下去，有的情侶在一起感覺像是缺少些什麼，感覺不是很快樂，也沒有打鬧，沒有歡笑。怎樣讓彼此之間的感情變得更好呢？以下是自己的親身經歷，希望能對你有所幫助
男生對女生
01
多打電話
打電話是增加彼此感情必不可少的，自己有空的時候，就給她打打電話，聊下當天發生的一些有趣的事情，或者討論週末你們打算去哪裡玩耍什麼的，總之保證至少每天一個電話或者短信，這樣你們之間的感情就會增加。
02
記住對方的生日
這個很重要，生日對她來說都有著特殊意義，尤其是女生，有人能記住她生日，她會很感動，要是你能夠和她一起過生日，並且生日的時候送她禮物，她同樣也會很感動的，自然而然你們之間的感情就有了。
03
重要節日送她禮物或者和她一起過
節日有很多，並不是每個節日都要和她一起過，並不是每個節日都要送她禮物，只是選擇一些特殊的節日來過，比如七夕啊等等女生都喜歡這些的，要是這些節日能陪著她，或者是送她禮物，她同樣會感動的。
04
多給她一些小驚喜
女生都喜歡小驚喜的，給她小驚喜並不是要你每天都給她驚喜，每天給的話那就不叫驚喜了，要時不時的給她驚喜，給她心跳的感覺，這樣你們感情想不好都不行。
05
多對她說一些甜蜜的話
女生都喜歡甜蜜的語言，所以時不時的給她說點甜蜜語言是必不可少的，也不要求每天都對她說，可以隔一段時間說一次，這也是增加彼此感情的方法之一
06
送一隻小狗給她
女生些都非常喜歡寵物，尤其是小貓小狗啊，所以送她們這些她們會非常的喜歡
07
多包容多體諒她
她們也會有犯錯的時候，在他們犯錯的時候多包容她們，多體諒下她
女生對男生
01
在他朋友面前多給他點面子
男生都要面子的，所以在他朋友面前或者是在外面，應該多給點面子給他，有什麼事，回家後再慢慢和他說。
02
多理解他，用自己的心去了解他，走近他
有時你會為他所做的事而不理解，那麼你就不夠了解他，就需要用心去了解他、走近他，也許他曾經經歷的一些事，讓他變成這樣，所以他這顆幼小的心靈就需要你的關愛，需要你的呵護，需要你的理解，也需要你的瞭解。
03
為他洗衣做飯
其實男生要求的並不多，一個會洗衣做飯的女孩子就夠了。
特別提示
愛情是兩個人的，兩個人要彼此付出才會有回報。
小未情感語錄
1 一定要彼此尊重，相互理解。能夠儘可能留給對方獨立思考的空間，在未得到同意之前不去侵犯對方隱私，換位思考，不為各種小事計較發脾氣
2 兩個人都要相互鼓勵彼此成為越來越好的人哪，認真的經營一段感情，不要讓兩個人漸行漸遠
3 有共同的目標，攜手共進，相信你們會在最後終成眷屬，成為一對神仙情侶
千與v
戀愛的質量是隨著人的質量提升而提高的。一段高質量的愛情，肯定不止是男女之間那點事。
一段好的戀愛，往往伴隨著男女雙方的共同成長，從青澀到成熟，從任性到穩重，從一無所有到有一定身家。
高質量的戀情，雙方一定是共同付出，相互扶持。現在總有些人，告訴大家愛就是要自私，要偏愛，要對方對自己無條件的包容，不然就不是愛。他們不好好想一想，自己的爹媽都尚且都不會慣著你，難道不愛你嗎？何況作為人生搭檔的伴侶呢？
心情郵遞
其實戀愛本身就是一個漫長的過程～提高質量需要男人大量時間、精力及經濟基礎～1.可以約會看電影、找個安靜舒適的環境喝咖啡情感交流2.可以逛逛大型的商場～瞭解她的喜好3.在特殊的日子可以送一些禮物（項鍊、手鐲、手錶、包包等等）儘量是貼身物品4.每天最少擁抱一次～[玫瑰]
酒館只為你打烊
當發生矛盾時，你們要互相理解，並找到原因，分析如何避免下次。
當你們開心時記得一定要相互分享。
當你們難過時，也可以互相傾訴，給彼此最大的溫暖。
當你們的興趣愛好慢慢疏遠時，建議你們一起旅遊，增加感情，並努力培養相同的愛好，不能在一方努力變好的時候，你卻停滯不前，這樣久了，你們就不在一個層次，會無法溝通的。
