你何必說謊何必那麼虛偽
可以嘗試站著上課，每天晚上睡覺之前靜坐半小時，大腦放空，什麼都不要想，可以達到靜心的效果。可以幫助我們更專注的學習。
芹菜小丸子momo
一個畢業兩年的老阿姨來談談我的一點點見解，你的狀態就是我讀高中時的狀態！我那時候也是對大學有無比的渴望，經常內心告訴自己要努力學習努力學習，但是基本上做不到，每天過得渾渾噩噩：上課不是發呆就是打瞌睡、晚上回寢室很興奮又睡得很遲，天天惡性循環導致我剛進高中在重點班的我成績不斷下降，後面上了一個非常非常普通的二本，大學四年也是過得一塌糊塗。用一句話總結我自己這幾年就是：一個經常三分鐘熱情本質行屍走肉的重度拖延症患者。但最近幾個月我在準備一個考試，奇蹟般的狀態比之前好了很多，連我自己都很震驚。我總結一下就是有比之前更強烈的決心和更具體的目標。我說說我的一點看法希望能對你有一點點的幫助！
首先，目標“想上大學”這幾個字太空泛了，要具體化才能增強內心渴望從而驅動我們身體去行動，所以你嘗試著把“想上大學”這個目標改成“一定要上大學”，而且要鎖定目標到具體的一個大學。當然要根據自己的實際情況，自己努力了大概率能夠考上的且在這個範圍內自己最想上的大學，這個就可以根據自己目前的分數和進步的空間以及該大學的錄取分數線來定。接著，你應該規劃每一天乃至每一節課自己的目標，比如這節語文課你要背下來哪一片古文，這節英語課你要把哪個詞的用法弄懂，這樣有了目標之後更能集中注意力聽課。而不是空想著我要上大學，想著想著就去憧憬美好的大學生活而不是認真聽課了！
而怎麼具體化目標，首先應該學會計劃，你可以買一個計劃本或者是普通的筆記本，每天晚上課睡覺前寫下自己第二天的計劃或者目標，課上要完成的任務，除了上課的時間怎麼安排，這裡我建議不要安排得太死板太緊密，這樣如果沒完成會打擊你的自信心容易放棄，我是每天一條條規劃好自己一天的任務，完成一項就勾掉一項（很有成就感），反正當天完成就行，不限制哪個時間段必須做什麼，學校上課的時間就不能變你就把每節課上課時間目標規劃好，其他時間靈活一點。格式的話可以網上搜一下有很多。除此之外也可以藉助手機軟件記錄或者規劃時間，現在各種各樣這樣的APP有很多，我目前用的一個我覺得挺方便的，反正先下幾個對比著選一個自己覺得用著順手的就行。
最後，作為一個過來人想說，現在高中能努力還是儘量努力，985、211大學出來跟普通本科是不一樣的，本科跟專科又是不一樣的。一個普通本科生費了九牛二虎之力可能也到不了的公司人家一個985學生輕而易舉能進，更甚至你連費力的資格都沒有……
加油吧少年！
M瑪m
同學，你好。本人大二，復讀過一年。
首先很想表揚你，很多同學都沒有意識到高二的重要性，就在玩和走神，但你意識到了，很棒！
相比我而言，你很棒，因為我高三都沒有意識到這個問題，直到高考落榜。所以我補習了。
說說我的情況吧，很平庸的一個人，但也想憑藉自己的努力考到理想的大學，復讀一年，老師和同學都是陌生的，沒有人會專門幫你，都要靠自覺，排座位也是，所以一旦發呆就會落下一些重要的知識點。所以我總結了自己的幾個方法給你，希望對你有幫助。
1. 我覺得解決這個問題的最根本的方法就是你自己可以意識到你在發呆，經常性的給自己做心理暗示，專心的跟著老師學，真心聽進去了，也就沒那麼無聊去發呆了，讓自己真的做起來。
2. 給自己寫勵志的話，掛一些大學的照片，見照如見未來，那你就會自己反思，有動力學習。
3.我當時復讀的時候，座位是靠成績排名選的，考不好就做後面，而我經常……考不好。我會自動讓老師把我安排到黑板下面的位置，離老師近一點、讓老師關注你，讓老師知道你是一個愛學習的學生，沒有一個老師是不喜歡這樣的學生的，你再發呆，老師會幫你收拾你自己的！
4.有同桌的話也可以尋求同桌的幫助，讓他在看見你走神的時候拍你，或者輕退你一下。
5.比較狠，貼自己的成績單！
6..最後一個很重要！學會控制自己，循序漸進的讓自己專注！
希望對同學有幫助，最後希望你考入自己理想的學校，加油！相信你自己，未來屬於你！
無奈了鴨
問這個問題的同學，你好我現在是一名大一的學生，高中的時候超級愛幻想，雖然和你的愛發呆不太一樣，但本質上都是沒有在用心的上課。我時常想著自己能上理想中的大學，學著自己喜歡的專業，過著自己想要的生活。就這樣在幻想中想著想著就不知道老師講到哪裡了，然後就會落下一些重要的知識點。
其實後來意識到這個問題的時候，真的有想很努力的去解決它。
我自己有以下幾個方法:
1. 我覺得解決這個問題的最根本的方法就是受到一個在外的刺激，在這個刺激下你會不斷的想要是自己變得更好更強，心無旁騖，只想要努力學習，上課的時候就會跟專注我把它叫做精神覺醒。（因為本人確實有這樣的經歷）
2. 除了這個以外，我覺得可以自己在每次上課前給自己一點心理暗示:這次上課要全神貫注，跟著老師走。一旦你真的全身心投入進去，你就會發現時間很快，不知不覺中就到了下課，這樣你就會有一定的成就感，滿足感，以此循環，多給自己一點心理暗示。
3.可以在自己的桌子上貼小紙條，寫激勵自己的話，以此暗示自己不要走神。
4.如果有同桌的話也可以尋求同桌的幫助，讓他在看見你走神的時候拍你，或者輕退你一下。
以上就是我自己的方法，希望對同學有幫助，最後希望你考入自己理想的學校，加油哦！（附上一張大學圖片激勵你）
無妨179702062
建議你去做一下血常規，在做一下微量元素檢測，看看身體問題，還有就是心態要平和，緊張的學習狀態下，還可以發呆，證明你是一個聰明的孩子，那麼你需要做的就是，
1、必須要有執行力、想就做。
2、正確的對待自己的目標，目標在那裡、就往哪裡去努力。
3、要自己認清一點，那就是機不可失， 時不再來、你現在學的機會，也許就一次，如果你沒有考上理想的大學，那麼不是很多人都可以複習的。
4、先理順目前自己的學習進度，老師之前講的，是否都清楚以及牢記、及時補上不懂的問題。
5、高強度的學習狀態下，建議食補，吃的食物要考究，每天一個雞蛋必備。
6、希望你可以早日擺脫這種發呆的情況、儘快恢復到正常狀態，加油💪
7、其實你們這一代的人，肩負的使命還是很重大的，只有學習，才可以報銷祖國，造福人類。你是一個被需要的孩子，你是一個被寄予厚望的孩子。
8、鮮花和掌聲提前送給你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈禱][祈禱][祈禱]願你學業有成，前程似錦。
井心心
這個我來告訴你，從你的問題當中已經看出你一定要下決心好好學習。這是很好的。只要是下決心就能辦好事。你上當走神的原因我估計是因為聽不懂老師講的課，不願意聽，因此就走神了。那麼你就需要在預習上下功夫。前一天晚上，把老師明天需要講的課程看一下。查找一下那些已經看懂那些不懂。這樣上課時你會認真聽講。學習是有耐心的。不能三天打魚兩天曬網。要長期的堅持下去。需要有堅強的毅力。你要預習效果就會好。不信你試試。
跟王老師學數學
你好！
我現在是一名大二的學生，高中的時候我也不太愛學習。
那時，我時常想著自己能上理想中的大學，學著自己喜歡的專業，過著自己想要的生活。
但是到後來，後來意識到這個問題的時候，真的有想很努力的去解決它。
給你的一個小小建議和方法：
（1）首先，解決這個問題的最根本的方法就是受到一個在外的刺激，在這個刺激下你會不斷的想要是自己變得更好更強，心無旁騖，只想要努力學習，上課的時候把注意力放在學校上。
（2）我覺得可以自己在每次上課前給自己一點心理暗示，上課要全神貫注，跟著老師走。一旦你全身心投入進去，就會發現時間很快，在你認真聽課中，不知不覺中就到了下課，這樣你就會有一定的成就感，滿足感，以此循環，多給自己一點心理暗示。
（3）可以在自己的桌子上貼小紙條，寫激勵自己的話，以此暗示自己不要走神。
（4）如果有同桌的話，可以找同桌幫忙。
沿河小叉
光想沒用，誰都想上大學，你至少要拿出實際行動，就你現在這個上課狀態，對你以後得學業還是很不利的，尤其到了高二，所學得內容都是一環扣一環，你稍不認真聽課，老師所講得學習內容，你可能就聽不懂了，課外再想補回來就很難了。你好好反思下，自己為何上課會發呆？腦子都在想什麼？這裡我奉告你，你既然來到學校，課堂，就應該好好學習，以學業為主，切不可三心二意，不要去想學習以外得事情，自己要學會改變，學會自律。加強自控能力。行動起來吧，相信自己，你一定能行的
隨性在天涯
建議從生活中的小事兒開始 比如先從認真的看完一篇文章或者一期新聞開始，隨著耐心與自制力的增長可逐步加長時間。
或者多聽純音樂放鬆心情，如果是不喜歡那門科目的話就需要對該科目建立興趣。
請你從最最基本做起！
走神的時候用小本子記下走神的時間和為什麼！
每天睡覺前看著小本子反思一下，並且思考怎樣才能做的更好，以及今天的進步，就每天對自己進行鼓勵與反思。
真的是要做事，做什麼都好，一旦開始就容易的多。
是魚骨頭
你大還是知識大的問題。知識很大就會吸引你學習。學習就是掙錢，知識就是錢。錢是有一本本的書，一個個的單詞，一道道的題，一個個的生字句子，累加成的，累的知識越多，將來換錢就越多，所以學習就是在掙錢呢。
