02.26 心理學的作用真的有那麼大嗎?

鴨一嘴


心理學可以獨立成為一門學科,是有科學道理的,常被應用於心理疏導心理輔導。

嚴格意義上說,心理學其實就是人的精神糧食,伴隨人的一生,當我們得意時,不能進行自我心理平衡,有可能產生自命不凡,自大,從而樂極生悲,喜極而泣。當我們失意時,不能自我心理調節,有可能鑽牛角尖,抑鬱,神經,甚至輕生。

由於醫不自醫,同時又需要別人的肯定及認同。往往需要旁觀者幫我們解決心理問題。


捨不得你拉條子


心理學給我的幫助真的很大。

我是18年4月開始接觸心理學的,那時候我在一家教育機構擔任兒童課程導師,因此我慢慢了解到積極心理學。

我在教導孩子的過程中,我自己也收益頗豐。

首先,我學會了察覺和調整自己的情緒。

受傳統教育的影響,父母嘴邊常說的“不準哭,不準鬧,有什麼好害怕的……”

讓我覺得作為一個好孩子是不應該生氣?所以、傷心和害怕等負面情緒的,所以我學會了壓抑自己的情緒甚至否認它的存在。

所以我的情緒沒有得到正視和宣洩,很多時候我覺得自己要麼是處於崩潰的邊緣,要麼是在爆發的邊緣苦苦掙扎。但為了維持表面的平和,我有時候甚至會自我攻擊,覺得是自己過於矯情,即使那不是我的錯。可以說,活得挺累的。

但積極心理學,讓我明白了負面情緒存在的合理性,我還學會了如何有效地去管理和表達自己的情緒,現在的我感覺輕鬆了很多。

然後,我還學會了全面剖析自己。這個過程很痛苦,因為我會看到自己的不足,甚至產生了自我懷疑。但我學會了接納自我,承認自己的不足,學會了跟自己和解,然後輕裝上路。

還有,通過曼陀羅繪畫療法,我看到了自己過去的創傷,明白了自己為什麼會有那麼多的心理衝突和心理矛盾,當我敢於直面自己的情結並和他人交流的時候,我心裡的石頭已經放下了一半。

最後,我還接觸到了薩提亞家庭治療模式,懂得了不要一直把自己的“不幸”都推給父母和原生家庭,因為薩提亞有一條治療信念——父母在任何時候都是盡其所能而為之的。通過學習和自我成長,學會跟父母和解,我們是可以改變自己的“不幸”的。

心理學給到我最大的幫助就是,讓我更瞭解自己,讓我相信自己有能力去解決目前的困境,增強了我的心理資本,提高了我的心理素質。

我現在在學習心理諮詢師的課程,計劃以後成為一名優秀的心理諮詢師 。

我自己的親生經歷,讓我明白學習心理學是可以幫助自己獲得心理平衡,讓自己心理更健康的。



曼達


從10年上大學,就開始學心理學。專業是應用心理學。那時候,學的方向很廣,而且比較淺,都是學的理論層面的知識。對自己來說,並沒有產生多大的影響。最多是瞭解到好多生活中的現象,可以通過心理學知識來解釋。讓我對生活,有了更多的瞭解。後來,大四的時候,跟著大學老師到了一箇中小學校,我們去做學習力的課題。我在那裡待了一年。通過各種團體輔導活動,以及對學生的個體諮詢。學生,老師,家長都全方位的接觸。一年,學生真的是不管在學習還是生活、習慣、思想方面等等有了很大的變化。

當然這一年,我也有了很大的蛻變。跟著幾個導師,可能他們沒有那麼出名,沒有很出色,但是,他們卻讓我有了天翻地覆的變化。讓我在與我母親,我的原生家庭的關係中,釋懷了很多,放下了很多。更多的看到了我自己。

看見,既是療愈。

我很感激,這幾位導師,讓我從心理學受益。我很感激,心理學,讓我的生活更多姿多彩。我很感激,我自己,選擇了這一方向,讓自己活得更真實,活得是自己。


郭靖黃蓉升級版


心理學是一門科學,且是一門綜合性強的科學,是基於數學,化學,物理學等基礎科學以及生物學,醫學等應用科學。主要是從基礎心理學和應用心理學,基礎心理學讓理解心理學確實是一門經得起推敲的科學,應用心理學告之我們如何用心理學解決問題。

基礎心理學是心理學的基礎學科。研究心理學基本原理和心理現象的一般規律,涉及領域廣泛,包括心理的實質和結構、心理學的體系和方法論問題、以及感知覺與注意、學習與記憶、思維與言語、情緒情感與動機意識、個性傾向性與能力、性格、氣質等。

基礎心理學也包括:動理學方法的研究,包括實驗設計、心理測量和各種具體的研究方法。

心理與大腦的關係成為基礎心理學的核心問題。基礎心理學通過腦成象技術與腦科學相結合,將有可能解決心理學中的多解問題——對某些認知過程存在多種可能的理論解釋。

心理學應用非常的廣泛,廣泛的服務於市場營銷和經濟建設。應用心理學是心理學中迅速發展的一個重要學科分支。由於人們在工作及生活方面的需要,多種主題的相關研究領域形成應用心理學學科。應用心理學研究心理學基本原理在各種實際領域的應用,包括工業、工程、組織管理、市場消費、社會生活、醫療保健、體育運動以及軍事、司法、環境等各個領域。

像催眠就是心理學在醫療保健的實際應用,通過專門的心理師利用心理學方法,激發人的潛意識,調整心理狀態和改善人的行動狀態,促進身體健康。


探秘催眠


1.你看到的電腦界面,廣告投放的位置,這是根據生理心理中人的眼動軌跡規律設計的。

2.你駕駛車輛的舒適度是根據工程心理學設計。

3.你在麥當勞,肯德基看見的顏色是根據顏色心理學設計。

4.商場搞打折活動,是根據營銷心理學設計的。

5.你上學的階段和每個階段學習的內容是根據認知心理學設計的。

6.你的情緒和生活出問題,諮詢心理學可以提供幫助。

心理學沒那麼重要,不是什麼國之重器,但他卻一直在身邊。



心理諮詢師趙銀


日常生活中,隨時隨地的都存在著心理學的影子,特別是在人際關係上,每個人在與他人交流是,都或自覺或不自覺地要去猜測對方的內心想法,這其實就是一種對心理活動的研究,也即是我們平常所說的心理學,心理學的定義其實就是一門研究心理現象的科學。

日常生活中隨處都存在這心理活動的研究——即心理學研究的現象。心理學的廣泛運用,存在於現實生活中的方方面面,不論身處江湖之遠或是居廟堂之高,心理學對一個人的知道意義都是不言而喻的。特別是在物質文明高度發達的當今社會,在迷茫的一代所處的這個十字路口,更需要心理學來知道和排解人們的行動和信賴狀況。在這種狀況下,學習和研究心理學就成為當今大學生尤其是師範生迫在眉睫的事情了。

大學生在任何一個時期,都是在當時社會上信理最複雜和迷茫的一個群體,解決好大學生的心裡問題是社會發展和穩定的重要工作。作為大學生,學習心理學可以有助於大學生自己瞭解自己的心理活動規律。從而對自己的心裡問題有一個清醒的認識,隨時保持警惕,原理心裡疾病,用健康的心裡迎接生命的挑戰。

心理學的另一個重要作用還在於其在人際交往中的重要意義。中國古有“話不投機半句多”之語,那是什麼導致這種“話不投機”現象的出現呢?歸根到底是對他人心裡的缺乏瞭解,兩人交流的時候必須要有雙方都共同關心或是都比較感興趣的話題,否則就會話不投機了。在此時。心理學就表現出了它的重要意義,只要在和別人交流是能事先研究了別人的心裡活動規律,把握對方的心裡狀態,選擇恰當的話題。如此,兩人談話便會如鍾期遇伯牙、能知高山流水之意了。

人生總會出現迷惑,一個健康的心理對於應對人生中的眾多挑戰具有著關鍵的作用。對於陷入茫然的人來說,心理學就如一座燈塔,時刻指引著在人生之途中迷航的人們,使他們能戰勝風浪迴歸港灣


戀愛心事裡的小秘密


心理學 只是一種學術的專攻,讓我們正確的、深入的理解自己包括他人的處事邏輯。

把心理學 學透了 ,每個人在你面前就像是智能電腦機器人,而你就是操作機器人的程序技術員。

學習心理學,可以讓我們在生活工作中減少很多沒必要的麻煩哦


微變


從我個人的經驗來看的話,心理學的作用是很大的,而且普通知識量比少的人並不適合去學心理學。因為心理學的怨氣很重,如果掌控不好的話,容易產生犯罪的念頭。舉一個簡單的例子:假如一個人學會了催眠術,而他的知識量和能力不夠他去獲取他足夠的生活所需。那麼他很有可能走上不歸路。還有一些不負責任的年輕人。他們會利用心理學的知識去誘騙那些無知的少女,這是一個很恐怖的事情。這會對別人造成真實的傷害。


森林中的火麒麟


心理作用在很大程度上決定一個人的成敗,心理素質強的運勢會輕一些,承受打擊的力度會大一些,在困難面前不會輕言放棄。

比如:

很多人得了癌症不是病死的而是自己被自己嚇死的,不是我朋友圈裡看到亂說,是三甲醫院教授上課時認真的告訴我們的,所以以後我要是得了不治之症一定要想買啥買啥開開心心的度過


Z旅人與風


心理學包含了基礎心理學與應用心理學兩個部分,是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,不僅具有強大的理論性,同時也兼具實踐性。下面就以心理暗示的作用舉例說明心理作用的強大性。

實際舉例——羅森塔爾效應

  • 羅森塔爾效應是一種社會心理效應,通常是指老師對學生的希望卻戲劇性地達到了預期效果。


  • 實驗過程:這個實驗發生在1968年,美國心理學家羅森塔爾選擇一所小學,在校內隨機在每個年級選取了一部分學生,並做了一份“未來發展趨勢實驗”,隨後將一份“最具發展前途學生”的名單交給了校長與老師,並要求他們一定要保密。那麼,在8個月之後,又對之前選擇的學生做了複式,結果奇蹟的發現名單上的學生的成績都取得了很大的進步,並且每個學生與以往相比,自信心加強、求知慾望加強、性格活潑開朗,善於與人溝通。
  • 實驗效果:羅森塔爾的這份名單,顯然是他以權威心理學家的身份向校長與老師撒了一個彌天大謊,那麼結果又戲劇性的達到了預期。這個在心理學上就叫做心理暗示的一種,他的那份名單是所謂的權威得出的名單,老師們都信以為真,並在日後的8個月中,對名單上的學生會格外關注,通過日常教學中不斷流露出的教學態度、提問次數、輔導耐心程度、讚許度都是超過以往的,一方面教師將自己的期望隱約傳達到了學生那裡,另一方面學生也更加提高了學習的主動性,不斷地擴大自己的知識面,正所謂“思而不學則罔,學而不思則殆”,日復一日,這份心理暗示逐漸發揮了奇蹟般的作用。

結語

通過這個羅森塔爾效應,我們可以明白心理暗示在教育中的關鍵作用。那麼,心理學的作用並不是通過機遇、湊巧等隨機性而實現的,它是一系列的心理暗示,從量變達到質變的過程,往往這個過程被人們忽視它的存在。當然,這也是心理學的魅力所在。


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