02.26 有數例長期跑步的新冠感染者幾天就康復了,提高抵抗力有氧優於力量嗎?為什麼?

跑者博士


我認能在低溫下,練練防寒能力,感冒病毒侵入不了身體,其餘病毒也難侵入吧,我68,堅持基本一早不拉的跑步近八年,為練防寒能力幾個冬天都是穿短袖T恤跑步,也從末感冒過,就看這次疫情的病毒我是否躲得過去,這是一九年12月西安一早上,O下2度左右


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