福起小强
做到“活在这个世上，却不属于这个世界”你就能想得开了。
如何才能做到活在这个世上，却不属于这个世界呢？
我们先来理解一句话：活在这个世界，属于这个世界。意思就是活在这个世界上，却并没有真正的活过。
因为我们活在这个世上，每个人都有属于自己的角色，且不只一个，如你是你妈妈的女儿，你女儿的母亲，你先生的老婆，你婆婆的媳妇，你老板的员工，你员工的老板，你朋友的闺蜜......
很多人都把某个角色当成是自己生命的全部，被这个角色与身份牢牢套住，并非常的执着，试问，这样的你如何活得轻松？怎样可以看得开？
如你是老师，在学校是老师，在家里是老师，在外面还是老师；在学生面前时老师，在孩子面前时老师，在伴侣面前还是老师。老师原本只是你生命里的其中一个角色，而你却把这个角色等同于你整个人生，并相当的执着，各种说教。这好比，一个人用一套衣服贯穿各种场合，但是一套衣服走天下的时代实在不合时宜。你试想一下，一个人如果穿着睡衣上班，穿着睡衣逛街，穿着睡衣见客户，穿着睡衣游泳......那是会怎样？
所以，回归正题，看不开，是因为角色黏连在一起，过于执着了。人格模式也比较僵化、麻木，自然难看开。
当我们能够很清楚知道自己的位置在哪里，胜任每一个角色，却不去占有某个角色，在每个角色与身份之间通畅无阻，能进能出，在父母面前就做女儿该做的事情；跟先生在一起就是妻子；在孩子面前就担任母亲的角色......该做什么就做什么，这样的话，你的角度与视野都开阔了，你不会再执着于某一个点，因为你整个生命都是开阔与丰富的。
这样超然于生活的你，想看不开都难呢。
沃秀陈微
刚和老公结婚时，父母及力反对，因为远嫁，又因为老家家无依无靠，家里一贫如洗，可我还是选择了跟着他，一路艰辛，其中滋味只有自己最清楚，经过数十年奋斗，终于过上了自己想要的生活，可是六年前老公背着我炒股，输光了所有积蓄，我忍着难过，选择原谅，第二年，他在公司摔成粉碎性骨折，我既要照顾他，又要看店，想着一切会好的，祸不单行，前年婆婆又查出食道癌晚期，住院大半年，而命运也没饶过我，查出肺栓塞，春节万家灯火，我却在病床上，父母为我操碎了，这时候我才真正明白，钱真的没有那么重要，只要家人健康平安，才是我一生的财富，欲望少一点，日子简单点，指责少点，包容多点，得失随缘，对家人好点。哪怕平凡的日子也要活出点滋味，拥有好心态。发现生活里的美，少点计较。
胖胖尹瑞华
人在这种情况下能够想得开：看到自己一直想要得到的东西彻底无法得到。
我爸爸这边所有的亲戚都是重男轻女的，我妈妈生我的时候吃了非常多苦，所以她很疼我。对于重男轻女这事，我虽然会气，但是我有妈妈爱我。可是我堂姐的情况就不一样了，我伯父伯母对堂姐就像对待乞丐一样。给堂弟买阿迪耐克山地车新手机，给堂姐却连一双鞋子都不愿意买，都是我伯母不要的，堂姐读大学之前衣服和鞋子特别少，每天都是校服，经常大晴天只能穿雨鞋。所以家里重男轻女的思想对姐姐伤害很大。
原本以为，这一大家子人一直都是重男轻女的吧，环境就是这样的。没想到我和姐姐高考后，叔叔的女儿出生了。爷爷奶奶对妹妹的态度，真是含在嘴里怕化了，捧在手上怕摔了。某天看到妹妹不小心摔了，哭得惊天动地，爷爷抱着她哄了好久，妹妹想要什么她都答应。那时候我和姐姐对看了一眼，谁也没说什么。回自己家的路上，堂姐突然打破沉默：“你记不记得我们小时候摔跤了然后哭的时候，爷爷只会骂我们，让我们闭嘴，我们如果还哭他就要打我们。”我回答：“记得，所以从小我们俩都养成了在被子里哭的习惯。”
姐姐突然笑了笑：“原本我以为自己要是听话懂事，活在家人的寄托当中，我就能够被他们喜欢了。但是现在我不这么想了，因为我已经看到，自己想得到的东西，这辈子都得不到了。”姐姐发愤图强，考上了211院校的研究生，离家千里。姐姐说，她读研究生以后离家那么远，给家里打电话他们的态度也还是冷冰冰的，甚至也不想理她。但是她没什么好伤心的了，这就是命，她都看开了。
看到自己一直想要得到的东西彻底无法得到，或许是一种绝望吧。绝望过后就是新的重生——想得开。
若尘雪
人怎样才能想得开？
人之所以会想得开跟经历和觉悟有关，有些事情经历多了你变得心平气和，习以为常，读书时我想不通，跟我一样上课喜欢搞小动作和睡觉的人每次考试都比我好，后来我想通了，人和人是的智商和接受事物的能力是不一样的。
工作以后我想不通，长相平平的小王为什么每次都有一群女孩子围着转，而作为大帅哥的我却连一个女朋友也没有，后来我知道了，小王每天都想着法子逗女孩子开心，还时不是的请他们吃饭，我呢每天板着一张苦瓜脸，一有时间就打游戏，从来不主动和人家打招呼。
开车在路上堵车的时候我想不通，为什么有些人为了争抢一个车位的距离就插队，进收费站为了快速通过就可以去走应急车道，现在我明白了，人的素质是不一样的，还有一些人可能真有急事。
社会我舟哥人帅没老婆
当你看到你周边的熟人，与你同岁的人，比你小的人，平常比你生活好的人，一个个都离世了，而你的身体又不太好，并切也觉得你也快离开了的时候，就什么都想通了，我就是这样过来的，以前恨不得把一分钱掰成两半花的人，每月上万的退休金，月月存银行，从不上街吃饭，一套西装穿七八年，皮鞋穿小十年，可现在花钱从不算计，喜欢就买，买来沒用就扔，每月淘宝上花七千多，从不心疼，每年两次外出旅游，在外四五个月，心想存款给谁，不如自己花了，给儿子的钱就那么多，我不动就行了，你们说我是否想通了，朋友们都说我变了个人，不是原来的我了。
老钧头
人怎么能想得开
每个人经历过的无法释怀。
我20岁被迷惑结婚嫁个2婚的都说我说我为拉钱，不是的我是在没有爱的家庭里生存下来的，没有感受过的不会懂得。破罐子破摔吧
这种心里把自己坑啦十年。带着孩子终于逃脱魔窟。我到处打工流浪。。
啥苦没吃过啥罪没遭过吧，带着孩子五岁到处打工。受尽欺负。一个星期20元只给孩子花。机会不吃饭，过去啦。以后好些选择去国外打工。孩子找保姆带。2014年在国外认识现在老公。始终不再婚的想法被打破。2015成立自己公司。从此告别出国打工心酸。可以陪孩子安稳过日子啦。人间哪有一切顺风顺水的事。事业有成。被婆家折磨的死去活来。坦然面对一家不要脸的人。穷山饿水出刁民啊。呵呵都说想得开就好啦。屁话！人善被人欺，马善被人骑。想的开就必须谁欺负你。你努力干回去。我就这么干。活着真牛逼哄哄啦
꽃 各国签证
人这一辈子肯定肯定会遇到不开心的事，人生不如意事常八九啊！但凡事都要退一步想，凡事都要换个角度去想，自我调节，非常重要。
一个人从小到大，总会遇到你必须遇到的事，比方说长辈的离去，比方我的外婆，在她将近80岁的时候离开了我们。我从外地赶回来，在灵前磕了几个头，外婆当年是最疼我的。尽管当时很难受，但是生老病死不能强求，总归有走的那一天，而且将近80岁了，也算是个喜丧。化悲痛为力量，继续前行，才能告慰死者的亡灵。
还有感情方面，是最容易受到波折的，比方说失恋，比方说离婚，要学会自我排解郁闷，譬如多听音乐或者到远方去旅游。
还有一种化解不开心的办法，就是找你最信任的人，去倾诉，去交流，把心中的郁结说出来，能获得一种心灵上的放松。
总之，生老病死，感情波折，欠债还钱……或多或少会纠结你，没有关系，只有心里褒有正能量，生活无处不阳光！
俊哥就是马后炮
楼主的这个问题很有意思，我刚才在玩O卡牌，也是这个问题。我在玩欧卡牌的时候，我看到了我原本的初衷。然后发现，这些事情并不是按我的初衷出发，造成了我很多的困扰和阻碍，因为我的困扰和阻碍，把一些事情变得越来越糟。当我看到我的阻碍和很困了，是因为我的执念，妄念，贪恋固执所造成的，那么我就知道我这些妄念贪恋背后的真正原因。当我知道这些原因的时候，我会正视她，正视是我的这些缺点，接纳她原谅她，，然后一切问题都会自动解决，从其他的方向前进，就会想开了。
心理咨询师陳麗華
不开心事八九，顺心事一二。
多听别人吐槽，你才会发现，自己活的挺好。
碰到胸闷的事，朝反面去想。
这次避暑，出外三十天左右，回上海当晚就尿感了，一肚子郁闷赶到医院掛水，半夜12点，车都没了，地铁也关了。
慢慢地走在空寂马路上，突然庆幸，没在浙江山区发病，那才麻烦大了。
心情顿好。
回家，吃了半个西瓜。
哈。
风风285750272
真正让我第一次想开的很多是三年前那场突如其来的重病。
十几年命运多舛造成的生活和思想上过度压抑感，长期喝酒买醉，和不加节制的过度锻炼，就在15年除夕夜重病爆发住院了。整个平时一床难求的住院区几乎就我一个病人，万家灯火下本应温馨的夜晚，孤零零地躺在病床上，生死未卜，丝丝缕缕的绝望中突然间深深领会很多平时知道，但不上心的道理，绝境中心里一下子放开了许多。
“除了生死，其他都是小事”。无论命运如何不公平，那种用折磨自己身体来报复命运的作法，是对自己的不负责，不担当，不但对改变命运无任何帮助，还损害健康，危及性命，最终伤害自己和深爱我的人，最高兴是那些龟缩在背后高兴得手舞足蹈的人。只要不死，只要天理和良知站在我们这边，就要每天活得明明白白，痛痛快快，敢作敢当，对得起天地良心，光明磊落，堂堂正正，这才是对抗命运暂时不公的唯一办法。
“除非自责，无胜人之术”。命运的不公平，基本上是在提示你有什么严重不称职或者不敢直面你应该直面的人和事。通过从内到外自责自省自修，把自己严重不称职的地方找机会补上；那些不敢直面的事，勇敢地站出来处理，多处理几次，再奇葩的事肯定会越来越少，除非遇到只敢耍横不认半点天理的人。不敢直面的人，在搞清楚对方人设的情况下，多接触和交手几次，不是远循我们，落荒而逃，就是根本不知道正被我们悄悄地用在光明的目地上，但这些前提是要由深度和广度都足够的自责基础上。
无论命运如何不公平，当看透生命的意义，自责的巨大作用，人就越来越放得开了。
