等你的80末班車
透過這次疫情，讓大家認識到，一個健康的身體對自己有多麼的重要。錢財乃身外之物，生不帶來，死不帶去。人的一生只有單程，沒有往返，讓自己健康是美德，讓家人健康是一種責任，人生的下半場拼的就是健康。而與之相關的健康產業必定會迎來大爆發！注意平時的鍛鍊，可以大大提高自身的免疫力，抗擊疾病的能力會大幅提升。
大話蒲塔
通過這次疫情相信很多人會意識到身體健康有多麼重要！沒有健康的身體什麼也做不了，想吃的美食吃不了，想看的風景也看不了！
最近一位同學在患病後寫的感悟很值得思考！他平時拼命的工作，捨不得吃和穿，最近突然得了場大病，昏厥吐血直接進了重症監護室搶救，幸好救護車開的及時，他保住了性命！在他恢復意識後他說，重獲新生的感覺真好！其實想想生活或者生命到底要怎麼過才能算得上有意義呢？
曾經他為了省2塊錢公交費可以大夏天走20分鐘的路回家，但是他暈倒下那天做的急救車15分鐘就600元！
曾經他為了省100塊住青旅打地鋪，如今他一天住院費就要6000元，
曾經他為了省一餐快餐費每天晚上餓到九點也要叫家裡把飯菜剩著回家吃；如今他吃的特效藥一片就要百來塊錢！
在他生病的這些天，他突然覺得之前所有經歷好像真的都變得絲毫無意義且可笑，什麼都沒有身體健康重要。
一生很短暫，別忘了好好生活，愛惜自己，愛家人！
亳州所見所聞
這次突如其來的疫情可以說是人類史上極其罕見的、一次特別兇險的、嚴重威脅人類生命健康的重大疫情，堪比03年的非典要有過之而無不及。這次疫情留給人們教訓是深刻的，疫情結束後，人們對健康意識肯定會更加強烈了，只有身體健康了，才能有質量的生活。怎樣才能使人們的身體健康強大呢？
首先要加強運動，這次疫情提示人們，提高自己的免疫力對身體健康的重要性。免疫功能強大的人發病少，自愈功能強，易康復。只有通過運動鍛鍊好身體，才能真正提高自己的免疫力。所以平時一定要選擇一項適合自己的運動項目，來堅持不懈的鍛鍊身體，預防和減少疾病的發生。
其次要管住自己的嘴，禁食野生動物，從源頭預防和控制疾病的發生。同時也要合理膳食，營養均衡，以滿足身體健康需求，飲食是身體健康的基礎。
沒有健康的身體，生活質量是難以想象的，有了健康的體魄，才能享受更加美好生活。
疫情使人們更加關注健康，重視健康，從現在開始，從細節做起，時刻想著健康，健康是生活中的重中之重，有了健康雖然說不等於有了一切，但是沒有健康就等於沒有了一切，不知你是否認同？
綠洲147153329
疫情過後，身體健康一定會是大家提及最多的一個詞！
畢竟，如今隨著經濟的發展，大多數社會的主力軍80後，90後面臨著前所未有的壓力，房子，車子，老人，孩子...一個個像大山一樣壓過來，喘不了氣，還得硬挺著！恨不得一天24小時都在工作崗位上，哪來的時間和精力去顧及自己的身體！這也就造就瞭如今社會那麼多的亞健康的年輕人，那麼多猝死的人！
此次冠狀病毒感染疫情，使得很多人不得不滯留在了家裡，反過來講，也給了他們好好休息一段的時間，一段反思生活，反思自己的時間！
拼命工作，拼命掙錢，換來的只有那亞健康的身體，換不來真正的幸福，好好想想，記得以前一句話：年輕時拿命換錢，老了拿錢換命！很扎心，卻也現實！
忠告各位，合理安排工作，注意自己的身體，畢竟身體才是革命的本錢，健康才是一切的源泉！
相信此次疫情過去，很多人都會轉變自己的思想，更加註重健康，唯有身體無恙，你才會有別的！我想，下一階段，社會上將會颳起一陣鍛鍊風，全民健身！
更加合理的飲食，更加舒適的生活環境，更加純淨的水，更加清新的空氣，更加...
我們所追求的，慢慢都會改變！
加油，我的中國！
劉鵬Touch
相信這次疫情，會讓大多數人對健康重新思考，注重養生健體。
第一，健康體魄是本錢，這次對病毒沒有特效藥，治好的大多數靠自身免疫力，如果你身體健康已經贏了大部分人。
第二，平時透支健康的工作，應該放棄。996工作方式不在是福報，加班加點熬夜工作，不會得到支持。
第三，情緒管理。看開點，心情好一切都好，錢賺不完，工作做不完。唯有身體健康一切才會好起來
財經哥哥
疫情結束後健康改變，主要注意創傷後應激障礙可能。
一、什麼是創傷後應激障礙？
創傷後應激障礙是指個體經歷或目睹一個或多個涉及自身或他人的實際死亡，或受到死亡的威脅、嚴重受傷、軀體完整性受到威脅後，所導致的個體延遲出現和持續存在的心理障礙。
以與新冠肺炎疫情類似的“非典”疫情為例，2003年，在“非典”疫情結束3個月後開展的全國調查中發現，在接受調查的“非典”感染者中，30.7%的人符合創傷後應激障礙的診斷。另一項在山西省進行的研究發現，在“非典”疫情結束2個月後，有55.1%的“非典”感染者或疑似感染者出現創傷後應激障礙症狀，31.18%的疫區群眾和25.8%的一線醫務人員出現創傷後應激障礙症狀，女性比男性更容易發展出創傷後應激障礙症狀。相關調查顯示，在醫護人員感染率較高的醫院，一線人員的心態十分糟糕，主要是焦慮情緒與抑鬱情緒，這些情緒會持續很長時間，得不到釋放。
二、創傷後應激障礙的症狀主要被分為四大類：
【創傷性事件的再體驗】
在這個過程中，個體彷彿又重新將自己置身於創傷性事件的情境之中，並隨之產生創傷性事件發生時所伴發的各種情感。
例如，在疫情中痊癒的患者、患者家屬、奮戰在“抗疫”一線的醫護人員和志願者都可能在睡夢中反覆回放自己在患病或救治過程中所經歷的一系列創傷性事件，讓自己一遍遍重新體驗與疫情相關的創傷性情境下的恐懼和痛苦感受等。
【迴避創傷性事件的相關情境】
這裡指的是在疫情中遭遇創傷性事件後，個體對與創傷性事件有關的事物採取持續性的迴避態度，即個體可能會自發地拒絕回憶在疫情中發生的創傷性事件的內容，拒絕參與疫情中發生的創傷性事件的相關活動，就像我們常說的“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。
患有創傷後應激障礙的個體在接觸與創傷性事件有關的事物時會產生一種條件反射。比如被治癒的患者或其家屬對醫院或醫護人員可能會產生恐懼感，他們可能會在疫情結束後看到口罩就“睹物生情”，產生自發的迴避性行為。
【認知和情緒層面的消極改變】
認知和情緒層面的消極改變指的是在疫情中經歷創傷性事件後，個體對與創傷性事件有關的認知和情緒產生了消極的改變，即我們通常所說的“否認”、“情感麻痺”或“情感痛苦”等現象。
比如，在疫情結束後，患者即使被治癒了，卻仍然持有悲觀消極的情緒或對與疫情有關的事物過度恐懼，以及對曾經喜歡的事情失去興趣，不願與人交談等；因為疫情失去親人的個體可能會否認親人過世這一事實，或者會過度自責，認為自己沒有照顧好親人；醫生可能會產生對沒能治癒的患者的過度自責，難以重新面對工作。這些認知和情緒上的消極變化，會對人們在疫情後的生活和工作帶來長期的不利影響。
【警覺性增高】
在疫情中經歷過創傷性事件（創傷性搶救、親人離世）的個體，可能會如同驚弓之鳥，在認知上過度警惕。
比如，已康復的患者對新確診病例的更新信息保持高度警惕，或者對該病毒可能產生的新型傳播途徑表現出高度敏感。在高度警惕時，個體通常會伴隨身體機能的高度喚醒，如緊張、焦慮、易怒、產生睡眠障礙等等。
三、怎樣進行創傷後應激障礙的自我調節？
創傷後應激障礙有時候可能是不可抗力造成的，但它是可以被治癒的。在疫情中，我們可以從以下幾個方面入手，去預防或緩解可能出現的創傷後應激障礙症狀。
（1）學會照顧自己；
（2）正確認識創傷性事件；
（3）與負面情緒和平共處；
（4）必要時及時尋求專業的心理幫助。
（參考新冠肺炎心理自助手冊，圖片來自百度網）
E者餘生
先說這次疫情會改變國人之前一些不衛生的習慣和意識。
經歷過非典的國人，對於戴口罩這樣的防疫措施沒有上心，這次疫情會讓人們對於戴口罩，不接觸交際，長距離排隊，消毒式的購物等方式適應並且接受。
對於病毒有重新的認識，對吃野生動物有新的排斥。
另外在疫情期間人們的娛樂，消費，購物等方式會新的體驗。
遊戲今後在5g普及之後，會演變成實景vr，全息替代式體驗會有發展。
娛樂線上會更加豐富。出了看視頻，新聞等會促進遠程娛樂的發展。購物方面，人們發現之前去菜市場，產品，商場都購物的方式居然在手機上面就可以搞定。
餐飲，線下娛樂，商場，電影院，寫字樓等服務行業，會改變。加快商場，寫字樓的衰退。今後視頻直播做飯下訂單會成為趨勢。
健康生命，醫療，基因工程，基因生物等進入人們的生活圈子，安全消毒品，人工智能機器人等進入生活中，非接觸式人臉識別產品等比如電梯，家用電器，家用消毒設備增加人臉識別功能。
副業，隔離經濟，微商式的商業模式爆發，在線教育，家裡面辦公的興起，手機掙錢app興起。
保險行業井噴，銀行行業加快推進人工服務的減少。
大浪淘沙，退浪帶走落後的跟不上時代發展的行業，浪頭頂起可以改變生活的行業。
噠噠噠尊者
這次新冠肺炎疫情結束後必將對大家的生活理念產生很大的轉變，首當其衝的就是健康問題。
我個人認為疫情後大家對健康的要求會大大提高，有兩個方面，一個是自身健康，另外一個就是所處環境健康。
自身健康就會要求自己多健身，多參加有益身心健康的活動，做自我保健，總之是提高自己身體的健康指標，這樣才能應對生病的問題，這次新冠肺炎說白了還是自身免疫系統和病毒的戰爭，總體還是身體健壯的人康復的快。
環境健康就是要求我們所處周邊的環境要健康，比如你去菜市場，看到到處汙水橫流，垃圾亂扔，相信你下次不會再去光顧，這樣就倒逼菜市場去優化它的環境，否則就會倒逼關門，當然政府也不會允許這樣的市場再繼續營業。還有你去一些娛樂場所，公共場所這些地方必須要做到衛生安全，否則沒人願意再去。
最後一個我想在未來大家出門帶口罩的習慣會加強，帶口罩還是可以起到保護自己和他人的作用，尤其是自己生病了，比如感冒等具有傳染的疾病，帶口罩特別重要。大家可以看看現在日本人帶口罩的習慣就比較好，他們也是經過血的教訓才養成的習慣。
健康一直以來就是永恆的話題，沒有健康的身體其它都是枉然。
凱哥記憶
我來簡列的回答一下這個問題！ 首先新冠肺炎疫情結束後，不少的人見證了生離死別，一件件關呼家庭和個人的悲劇，肯定會產生焦慮和抑鬱的情節，有些醫護人員感染傷亡的也需要國家來伸出援手，這樣也容易讓有些人在對待健康這個問題上可能會如同驚弓之鳥，在認知上過度警惕。 對待這件事我們要正確認識傷亡性事件，與負免情緒和平相處，必要時及時尋求專業的心裡輔導。 我談一下我經過這一次新冠壯病毒疫情結束後，我對健康會有哪些變化?
一，更加深刻地意識到健康有多麼重要，有人一輩子對自己吃也摳門，住也摳門，穿衣摳門，可一不注重健康得了個急性病到醫院一花就成千上萬，以前摳門省下的錢都化做了流水。也有人條件好，每天大魚大肉大油的胡吃海塞，忽略了本身營養需求和承受能力，所以高血壓，高血脂，糖尿病，這三高的富貴病也跟著來，如果他再不注意生活習慣，這三高或許會伴隨他痛苦的一生，所以認識到健康的重要性，我們才可以重新制定我們的健康目標和行動，以免亡羊補牢，為時已晚。 二 ，我要去做哪些改變。 1，平時加班加點的熬夜到凌晨3.4點，這個毛病應該放棄。如果這樣做下去萬一倒下來，你就再也沒有熬夜的資格了。 2，情緒一定要好。開開心心的每一天，錢是賺不完的，工作也是做不完的，可身體能累垮。 3，一定要講究公共衛生，家庭衛生，個人衛生，在外注意防護措施，和對大環境的愛護，到家後勤做家務，個人也要自然的養成講究衛生的好習慣，勤洗澡，勤洗手，臉，多通風，這些一定要比以前有所加強。 4，忌嘴。堅決不吃野生動物，和一些不衛生的和來路不明的不合格的肉製品也要忌嘴，有這方面的發現後，還要第一時間向防疫部門及時舉報。做個清清白白的吃貨。 5，更要加強鍛鍊身體，但也不能過分鍛鍊，這樣能增加自己的免疫力，營養均衡的多吃一些富含蛋白質和維生素含量較高的食物，適當運動按時作息，就從現在做起。
6，加強健康教育知識學習，增加自己的軟實力，只有你會做了，你才能去做好，多參加獻血，流通自己的新鮮血液，也為需要輸血的人做自己的一份貢獻。 總之，這次疫情結束，讓我深刻的認識到了健康的重要性。好了今天就分享到這吧，有不足的地方還請大家補充，祝大家都有一個好身體，也希望我的回答能讓你滿意，如果喜歡我說的話也可以轉發加關注，謝謝。
阿君留聲機
今年，人類被一個摸不著的病毒活生生地關進了籠子裡，確實得好好反思一下。其實這次疫情過後並不是所有人都會去進行反思省悟，相信除了那些經歷了生死的人才會有感覺，其他人估計會依舊我行我素，正所謂好了傷疤忘了疼。就好比2003年的非典，當時多麼的恐慌，時至今年難道不是悲劇重演嗎？那麼經歷了2003年非典疫情人們又有多少在改變重視健康了？
個人覺得最重要的還是珍惜當下。珍惜親人，珍惜生活的每一天！俗話說得好，永遠不知道意外和明天哪個先來！
關於健康，個人認為：要重視學會養生，勞逸結合，生命始終是所有“0”前面的一個“1”。養生從飲食開始，養成良好的作息習慣，多鍛鍊身體增強體質！更重要的是有一顆平常心。
另外，人們真的該重視生態環境保護，不能為了利益肆無忌憚破壞環境，畢竟大家生活在同一片藍天下，出了問題誰也跑不了。
