丶倪少聪
这个身高105斤最好看，有点肉感又不胖。我就是163cm，只是这两年胖了好多。
7Amy艾米
我也是这个身高，我来说说吧。
生孩子之前，我非常的瘦。163cm，体重44公斤。很多明星体重也不过如此吧！往外一走的确很多人羡慕，经常会问你怎么这么瘦的。163的身高穿155的上衣，1尺8的腰。现在家里还有一条留着纪念的牛仔裤。当时店里只剩最后一条没卖，码号Xs。刚瞄到这条裤子，店员就说这条裤子也就你能穿了。
很瘦的结果是体质不是太好，换季经常会感冒。不吃药不会好的那种。
生孩子之前长到了140斤，太胖。孩子一周岁恢复到104斤。没维持多久长到了125斤。这时已经有点胖了。要穿L码的衣服。并且不能穿过紧的衣服，不然肚子上的肉全漏出来了。
后来下决心减肥。减到106斤左右。这个体重已经维持四年了。基本不让超过110斤。配合着锻炼。身体素质也好很多。我每个星期去练几次瑜伽。或者跳30分钟绳。另外屁股上终于有些肉了。
163的身高体重还是不要低于100。但也不要高于110。这样体型最好看。不要一味追求瘦。
补上一张107斤照片，感觉腰上还是好多肉
你不懂得孩子
我正好是163，但是我的体重是118斤，估计要吓坏很多人，但是可是就是，我看着不胖，并且，我是一名瑜伽教练，我的学员们都以我的身材为目标，要练成我这样的，我如果告诉他们我的体重，他们还会不会要练成我这样。
体重这个事情，离开身高、骨骼和比例，其实没有什么意义，如果体脂率低、骨骼比较大的话，相同身高会瘦很多。所以我的意思就不要去看体重，毕竟就是想瘦点穿衣服更好看而已。不如经常拍拍照，也可以拍那种脱光了衣服自然呈现的真实的身体，照片其实不会骗人，没有什么显胖显瘦，其实就是该大的地方小该小的地方大了，看了那些个惨不忍睹的照片，你就会下功夫去做体态管理，而不仅仅是体重管理了。
很多人靠饿来保持体重，其实形态是不美的，尤其是中年人，还有些人就是给人面黄肌瘦，弓腰驼背的感觉，真的不美。
所以，不要纠结体重，去看体态，健康的体态最美。
48岁，163高，118重，我最美！
菩提小语
我是163cm,现在30岁。从成年到现在体重在92斤到156斤变化过。怀孕前92斤，生孩子之前156斤，上高中那会120斤，大学毕业差不多都是94斤左右。年前99斤，现在93斤。经历这么多，觉得88斤最合适，因为目前来说，我的腿还有很多脂肪，再瘦5斤一点问题都没有。减肥是一条不归路，一旦出发，就要抵制各种诱惑，克服各种懒惰，运动节食都不能停。[泪奔][泪奔][泪奔]
一条挣扎的鱼
哈哈，我就是身高163，这几年体重基本98到100斤之间游走，没什么变化，大家都说看起来很瘦，我骨架大基本没什么肉，四肢特别细，但是肩膀有点宽，所以我如果胖了就很容易虎背熊腰的，像我这个身高，我觉得110斤以内都ok，看起来不会胖，怀孕时候最重到136斤，两胎都是，不过两个都是生完一年恢复原来体重的，一日三餐正常吃，也没有特意减过肥做运动什么的，感觉多少体重都是体质决定的，身体自己会平衡，我觉得是这样，我身边很多胖的减肥还老减不下来的，我就经常被问怎么做到这么瘦的，说实话我真的不知道，只能说是身体自己的选择，可能我就适合这样的体重，以前看过一张表我这身高对应的是标准体重是108斤好像
qzuser32601178
我觉得关键还得看脸。很多胖胖的女生，也很可爱的。
身材比例匀称就很好，163个头刚刚好，只要身体健康，50-60公斤左右都挺好的。不用刻意的追求多瘦，有些微胖的女生，也很好看。
我比较瘦，个子不高160，体重才80多斤，怀孕快生的时候也不到120，生完孩子瘦了10多斤，出了月子还有90多斤，没多久就变得跟生孩子之前一样了。一直到现在孩子3岁多了，体重也没啥变化。可能跟体制也有关系吧，吃什么都不胖。我身体还行，不太容易生病。我个人觉得，人还是稍微胖点好，那样身体素质就会好一些，有力气。太轻了感觉一阵风都能把人给吹走。
太瘦有时候都买不到裤子，也很烦的...
懒懒推文
身高163体重应该是多少斤最好看，这里我们首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法，那就是用身高减去105，也就是163减去105等于58公斤，也就是体重为116斤左右。
除了这种方法还有另外一种计算方式，那就是用体重的千克数除以身高的平方，得到的就是体质指数BMI的数值，这个数值在是18～28之间为正常，我们可以取一个平均数，23左右，那么你的体重也就是在60千克左右比较合适。
那么比较标准的体重算出来了，下一步就看题主的要求了，毕竟你的要求并不是单纯的瘦，而是要好看，这就是另外一个高度了。
可不是天底下所有的瘦人都好看，你弯腰驼背含胸歪脖子，再好看的体态也荡然无存，不管体重多么标准，也难以达到好看的范畴。
个人觉得，你在体重保持在110～120斤左右的的情况下，还需要的是调整体态和塑型，这样才能保证你的好看，毕竟曲线美是每个女性梦寐以求的魅力，该大的大，该小的小，这才叫好看！
当然，还有颜值也是好看的一个因素，如果可以好好化妆，如果不会那就好好护肤，实在不行就多笑，真的没办法了，就开美颜吧！
妇产科女司机飒姐
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。
对女性朋友来说，减肥绝对是永恒的话题。减肥当然是好事，既能有好看的身材，又能更加健康。然而，现在很多女生减肥进入了一个误区，就是只注重体重，却忽视了体型。
人体由肌肉、脂肪、骨骼等多种成分构成，同样的体重，由于脂肪比例不同，会产生截然不同的体型。看一看下面这张图就知道了，同一个人健身减肥后，虽然体重增加了，但是却显得更瘦，体型也更好。
实际上，女生的体重就是个秘密，除了自己知道，是不会告诉其他人的。在其他人眼里看到的女生，不知道体重，对于体型却有直观的认识。看到左面这个女生会觉得她有点微胖，看到右面这位女生，就会觉得体型很好。体重反而不重要。
因此，只要在正常范围内，决定女生体型好不好看的，体重不是关键因素，而是身体的围度以及身体姿态。身体围度取决于体脂率，身体姿态取决于肌肉的均衡和力量。
减肥的核心不是减体重，而是减体脂。不少女生体重其实在正常范围，可是就是显胖，腰围也大，原因就是体脂过多，而肌肉太少。要知道，同样的重量，脂肪的体积是肌肉的3～4倍啊。脂肪多了体型当然显得臃肿了。所以要想获得好的体型，先决条件是降低体脂率。
光有体脂率低还不行，发达的肌肉也很重要，因为身体姿态是靠肌肉的力量撑起来的。不少女生拼命节食也能瘦下来，可是肌肉萎缩得厉害，结果造成含胸驼背、探颈、圆肩、肩胛骨突出、骨盆前倾后倾等难看的身体姿态。通过健身，可以让肌肉均衡有力量，就能很大程度上保持优美的体型。
总结：女生要想身体好看，既要注重体型也要关注身体姿态。体型可以通过科学合理的饮食减肥获得，身体姿态就要靠健身运动。
福爸聊营养
上图为同一女性（来源：王爱玛）左52kg，右51kg。同样体重的两张图片对比天差地别。
原因是相对于水而言，肌肉的密度为1.1，脂肪密度为0.8左右，两者密度相差接近40%（网上流传的肌肉和脂肪密度对比图都是错的，没有那么夸张）。
所以说抛开体脂去谈具体体重，至少在很大一个范围内，没啥意义。
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书帆fitness
一个正常审美的30岁老男人中肯的回答这个问题，以前我一直以为自己喜欢瘦瘦身材的女生，直到肉肉型和骨感型的女朋友都交往过后，发现还是喜欢有点肉肉的女生。我相信和我差不多喜欢有点肉肉的女生的有相当一部分人。如图，喜欢图一肉肉的点个赞……喜欢图二骨感的留言说说你的理由。我先说我喜欢肉肉的理由，肉肉的比较润，骨感的太干燥了。
