彥希找樂呵
孕婦懶得做飯，情有可原。因為懷孕後孕酮升高，讓人變懶，這是正常的生理反應。但是，頻繁點外賣導致6個月的胎兒胎死腹中，這一點我持懷疑態度，按照常理來推斷，可能性幾乎為0！
孕婦經常吃外賣的確不好，因為外賣幾乎沒有營養，或者說營養價值非常低。這一點，可以肯定。
1、外賣食品幾乎沒有維生素。
外賣食品一般都是提前加工好的，有人訂餐了，再加熱一下送出去。甚至有的會反覆加熱，這樣就導致外賣食品中維生素的大量流失。比如說維生素C，葉酸、維生素b1，這些維生素幾乎都沒有。只有脂溶性維生素受到的損失小一點。
而孕婦又是一個特別需要補充維生素的群體，如果孕婦的維生素得不到補充，那麼就會影響胎兒的正常發育。但是維生素缺乏最多可造成胎兒營養不良，不造於造成胎兒死亡，這種可能性幾乎是沒有的。
2、外賣食品中油脂過高，或者油脂質量不好。
少數商家可能存在地溝油事件，或者將油反覆使用。這些食用油的質量不好，或者外賣食品中油脂含量過高，這樣可影響孕婦的正常代謝，從而引起體脂率升高，孕期體重難以控制。
3、外賣食品的調味料過重。
所謂“好吃一把鹽”，外賣食品中普遍存在鈉含量超標的問題，食鹽、醬油，以及其它的調味料放得比較重，這樣可引起妊娠高血壓、糖尿病和孕期水腫，會增加妊娠併發症的發生率。所以偶爾吃幾次不要緊，但外賣過於頻繁就會影響孕婦健康。
4、外賣食品不至於有毒。
如果外賣食品有毒，那就不是你一個人的事情，而是很多人會中毒。再說即使外賣食品的衛生條件差一些，對於食物中毒這一點還是管理很嚴的，所以不要把外賣想像成有毒，這種可能性非常低。
總之，孕婦如果沒人幫忙做飯的話，可以適量吃幾次外賣沒有關係。外賣食品主要就是營養價值不高，然後就是口味比較重，油脂含量偏高。其它的倒也沒什麼，外賣食品並不是胎停育的主要原因。
為了圖方便，我也經常點外賣。當然如果是孕婦的話，還是儘量自己做飯這樣更新鮮也更加營養一些。如有其它問題，請留言。祝你好孕！
