秋楓葉0
生命很奇妙，懶人自作福。
偶爾懶一下叫做休息，一直懶下去叫做懶墮。
男人懶叫做懶漢，沒出息，不顧家，招得裡外不是人。實在是在家待不住的時候，就會迫於面子，找點零工幹活，幹到三天打魚兩天曬網，工作幹不好工作，錢沒掙下錢，甚至促成惡習，與賭博鬼混日子。
女人懶起來可以幾天不洗臉，不洗澡，不收拾頭髮，不收拾屋裡，吃剩飯零食，不給孩子洗衣服，不給孩子洗澡，促成臃腫的體態，跟鄰居家那頭豬豬一樣。
有時懶人也有懶人福，我們村裡一個女的很懶，長得很胖，一天不但不幹活，也不出門，都是老公給照顧出來的，每天老公給做好吃的，說實話這老公自己瘦得都快成鬼👻了，每天干農活很上勁，別的女的只有羨慕的份。
你說自己很懶怎麼辦，說明你知道自己很懶，那是因為你想做點什麼，卻遲遲還能行動起來，久而久之遇事都是能拖就拖，不但懸崖不勒馬🐴，絕不做不到長城非好漢，養成了如此的習慣，這是個很嚴重的問題，因為有些事情容不得半點遲疑不決，不然機會就留給別人了，你要告訴自己，思考的力量偉大，行動的力量更偉大，跨出第一步，就是另一種生活，止步不前，頑固守舊者終將被淘汰。
懶了就想想比你過得好的人，比你跑的快的人，懶了就想想自己吃過的苦頭，如何披荊斬棘，又如何勇往直前的歲月，懶惰的習慣就是最大的小偷，他頭走了你的時間，你的精力，你的財富和幸福。
嘟嘟時光
懶的話，我大姨夫就是懶，大姨身體不好，容易咳嗽，靠賣點小東西生活，姨夫從來不動手，大姨咳嗽喘不過氣來的時候，姨夫還以為沒事，最後送醫院沒搶救過來，我媽她們幾個姐妹，和外婆哭的傷心欲絕，從哪以後斷了來往，後來我爸去走親戚看到過，去上門看了一下，髒的一塌糊塗，帶著我姨哥兩人生活，那叫個邋遢，後來就沒去過，一隻到他也去世了，讓我姨姐把我姨哥帶走了，人不能懶，一懶的話，就廢了
平凡的毛毛
人懶沒辦法。
生命病都可以醫治，唯有懶病無藥可醫。但我既然回答，還是說說我的處方，怕萬一有效。
比如是因為父母嬌慣懶掉的人，只有當父母意識到問題的嚴重性以後，斷了嬌慣的家風，看看能不能逼出來。這樣的情況，我活了60年，還沒有見過。
還有一種，是他自己步入絕境，然後突然有一天醒悟，開始重新做人。這樣的例子我倒是有。李四是小學同學，小時候懶得洗臉都不願意，同齡人都工作了有小孩了，他依然待在家裡，一日三餐由母親親自奉上，整天沉迷於遊戲和賭博。終於有一天，母親走了，這傢伙餓了沒錢，就去偷發展到最後去搶，去坐牢。沒想到的是五年看守生活卻讓他改變。刑滿釋放出來居然還學會了一種技術，修摩托車，出來以後自己開了個小店搞維修，之後的日子一天比一天好過，成了家，有了孩子……
人是環境和教育的產物，懶，如果排除生理因素不說，那一定是教育出了問題。最後，要去懶，很不好去，除非置之死地而後生。
世界上沒有天生的懶，只有後天的懶，開始時候，是一種行為習慣，久而久之，懶就成為懶人的一種生活了。
如果你身邊有懶人，找找教育和環境方面的原因吧。
致齡
我覺得我就是屬於懶人，每天不想做事，只想玩手機，看視頻，我也時常鼓勵自己要勤奮一點，可我總是被我的懶惰打敗，有時想做一件事，卻要推遲或是推到明天，有點像寒號鳥，還有時候覺得渾身無力，沒有精神，渾渾噩噩的，連動也不想動。我去問過醫生，她說我是脾胃虛弱導致的血氣不足，這樣人就會範困，發懶，無力，對任何事都提不起精神，我想我的懶就是屬於病理的懶，不過有時我也很勤快的，比如我寫了這麼多[微笑]誰能徵救我[流淚]
農村小豫
懶惰是戒不掉的，懶惰與勤奮是週期性交替出現的。最好的狀態是能做到儘量縮短懶惰持續的時間，延長勤奮的時長。
講個親身的故事吧。
記得高中的時候也是，貪玩的不行。翹課跑去網吧，打籃球，簡直是常事。只要是和學習沒關係的事，一定要摻上一腳。成績也一直班級裡中下游遊蕩著。
老師家長們天天講著大道理，就像這個問題下面的答案一樣，一定要好好學習啊，上了大學前景多麼多麼好啊。給自己定個學習目標啊，不懈奮鬥啊。
但是真的沒有動力啊，眼下的安逸才是真實的，網吧裡的歡笑才是切實感受到的。
直到有一天，跑出去上網被班主任抓了個正著。平時老師對我早已經司空見慣了，可那次我是和我們班成績第一的一起被抓到的。於是老師勃然大怒，當著全班的面批評我，自己不學好，還要去帶壞別人，什麼以後人家去了名牌大學，你這種以後只能做個市井無賴啊之類的。總之你能想到的難聽的話，都說了一遍。
當著全班的面啊，那種恥辱，真是現在想來還都歷歷在目。那天之後，我就變了一個人，我打定一個決心，要讓所有人看到，我是要成就大事的人。早起貪黑，原來的懶惰，貪玩，全都不見了。高三一年再沒去過網吧，操場上也很少見到我的身影了。
自然了，我真的做到了，從班級裡的中下游，到穩坐班級第一。
所以你以為這個故事，就會這樣以一個雞湯而結尾麼？當然不是。
高三那一段瘋狂的努力，對自己各種慾望的全面壓制。後來考上理想大學之後。伴隨而來的就是我大一的又一輪放縱無度。沒人管我了，徹底的無拘無束了。打著學習的名義買了電腦，每天在寢室宅了起來，打遊戲看小說，反正就是不去上課。
可想而知，當大一結束時，成績全線飄紅，被輔導員叫去談話。 於是當年那個知恥而後勇的我又復甦了起來。
這樣的一段反覆之後，我進行了一次深度思考。結合自己的經歷，和對周圍學霸學渣們的觀察。我把人生分為以下兩種：
人和懶惰安逸作鬥爭真是太難了。今天下定決心一定要實現一個目標，但是努力了兩天懶惰的念頭就會復甦。人生的誘惑實在是太多，微博朋友圈，你不想學習隨便點看就可以刷上幾個小時。現在又有知乎這樣的網站，你明明是在浪費時間刷著別人的各種答案，卻有了一種自己做了件有意義的事情的感覺。浪費時間的方法有千千萬種，想徹底的根除懶惰是沒有可能的。
那該如何縮短懶惰週期呢？其實觀察這兩個圖，不難得到。
促使人向上努力的，只有絕境。只有你到達了你心中認為的低谷，對自己所處位置產生了極大地不滿意。才有可能發自內心的摒棄一切誘惑，奮發努力。
所以，如何促使自己不斷向上？不斷努力？
很簡單，提升自己對自己的標準，提升觸動自己努力的閾值。
如果你是學生，你今年的目標就是每科的成績在90分以上，哪怕只有一科是85，你也要覺得有所不滿，來年繼續努力。而不是安慰自己，自己做的不錯，那你來年只會有更多的科目低過這個分數，不可能有提高。你可能聽到過成績好的人總覺得自己沒有答好，因為他其實發自內心的這麼覺得，所以他才可能一直有一個好的成績。
一個真正優秀的人，很少會對自己真正滿意，他們會一直覺得自己做的還不夠，一直處在上升的階段。
簡而言之，縮短懶惰週期的長度，提高觸發自己努力的閾值。祝你也有一個向上的人生。
帽梓哥哥
時刻告訴自己，當天的事情當天完成，每天該完成的工作，有計劃的安排好行程，集中精力去完成，不要被其他瑣事所影響。該做事的時候，將手機放開，不要總想著回下微信，刷下抖音，再做事。這樣事情永遠都在拖延。人之所以犯懶，歸根結底是內在的驅動力不足，該做事的時候卻沒做，說好健身卻遲遲沒動，該學習卻偷懶。偷一下懶，也就一直舒適下去了。列好時間表，逼著自己該什麼時間做什麼事，堅持一下下，再堅持一下下，也就能堅持完成了。明白偷懶的壞處，與其造成的不利後果，學會自律。該工作的時候工作，該睡覺的時候睡覺，不要總想著再看一下手機，就熬一下下夜。要有健康的意識，明白熬夜的壞處，人才會有意識的開始行動起來。人變懶了，還是要讓自己多學習。多聽別人的意見，多看世界，見見世面，多閱讀，多看書，多思考，讓自己學得更多知識，懂得更多。這樣人才會行動起來，主動去做喜歡的，有意義的事情，才會變得努力，不那麼懶。提高自己的做事效力，可以跟人組織成一個監督群體，一起學習，互相監督。這樣行動起來，變得更有動力，人也會變得勤奮，不再犯懶。製作打卡記錄，每天該完成哪些事情，列個表格，有完成的打鉤，沒有完成的打叉。每個週末在根據打卡記錄歸納總結。用這種方法來督促自己，鞭策自己變得勤奮，讓人生變得更好。
百合雜談
第
一步認識清楚：其實，懶惰最大的受害者其實是自己，不是任何別的人。這是因為
第二步，從現在開始嘗試下決心改變自己，制定一個切實可行的改變計劃（最好筆錄下來），每天對照檢查，做到了就小小獎勵下自己（如獎勵自己打30分鐘遊戲，獎勵自己一些（做好定量）等等。
第三步，公開宣佈自己改變自己的計劃，請人來監督（父母兄弟姐妹朋友等）。
第四步，以一年為單位，如果改變計劃全都實現了，可以設法給自己一個大點的獎勵，例如，買一個自己需要又喜歡的，買一套好看的服裝，利用節假日去心儀已久的風景勝地旅遊一下等。
從明天開始吧，你會改變的！
路易baby
懶無華佗迴天術，病有高人說藥方。
懶是一種心病，唯心藥克之。
胸無大志，不思進取，是懶的病灶；
安於現狀，得過且過，是懶的癥結；
生於憂患，死於安樂，是懶的脈象。
逆水行舟，不進則退，是治懶的藥引；
民生於勤，勤能補拙，是治懶的藥方；
提高生活品質，造福子孫後代，是康復的必薦藥。
順送補藥:
“責任、義務、信念、理想、執著、目標”若干，煎“三思”沖服。
祝早日康復！
鹹魚論翻身
拖延症其實有很多種，我曾經有過完美主義的拖延症。做任何事情追求完美，總是在不斷地準備中，總是對自己的方案不夠滿意，有這種心態，就會引發拖延症。具體表現是，很多事情總是在最後期限趕工完成，距離先前地理想很遙遠。
完美主義拖延症的應對方法：以任務完成為目標進行工作和生活。我當時做法是給自己做一個任務列表，每天都做，完成一個任務就打一個勾，追求速度，質量只求合格，一段時間後，你漸漸會敢於面對自己的不完美，知道這才是真實的自己。
拖延症還有一種，就是“逃避困難”的拖延症。這種拖延症我也患過，一天中有很多事情要做，可是往往會把最困難的事情放到最後做。在最後面對困難的事情的時候，還是不敢下手，總想著天狀態好了再做。這就是逃避，有這種拖延症的人，往往缺少勇氣和自信，我當初犯上這種拖延症是因為遇到了生活上的一些失敗，整個人萎靡不振作，總覺得自己什麼事都不成功。
逃避型的拖延症應對方法：關鍵詞“自信”、“勇敢”。自信和勇敢總是需要有所依託的，如果你長得不漂亮，那麼就打扮好自己，讓自己更有氣質；如果你能力不夠出眾，那麼就多學習。總要有一樣東西，要值得自己驕傲。當你找回自信的時候，你就會越來越勇敢，你會相信自己，再遇到困難的任務的時候，你也會勇敢面對，積極去完成。
小學語文家庭指導
不請自來😄
懶分好兩種，就是懶惰，另外一種是，懶得做。
懶惰，我認為是一種對自己不負責任，對家庭不負責任的行為。如果是這樣，那麼要想辦法克服。每個人在這個世上都有自己的位置和自己的責任，如果你來，那麼勢必會有別人因為你的懶，而受到影響，或許是你的妻子，或許是你的丈夫，或許是孩子，整個家庭也會受到影響，所以給自己定個目標吧，哪怕是每天出去工作一個小時，也要去堅持做，慢慢慢慢的將自己從懶中解脫出來。
還有一種是懶得做。有時候懶得做是心理造成的，心裡可能有一些不愉快不舒服的事情，導致你懶得動彈，懶得做，一切都放空。注意調節自己的心態，讓自己永遠保持著積極向上的心態，永葆自己的活力。如果長時間處於懶得做，什麼都提不起勁兒的狀態下，那麼建議去看一下心理醫生，看自己是不是有一些抑鬱的傾向。
不管怎樣，讓我們用積極有活力的心態迎接每一天，做一個不懶惰，不懶得做的人。
