川L小張
走攀枝花線或西昌線到鹽源就可以到瀘沽湖（一半在川一邊在滇）了，然後從瀘沽湖再插寧蒗縣再去麗江，在車裝的高德地圖上預先設定好終點。從寧蒗還可以到永勝去看看毛澤東祖先紀念園。
阿鼎AD
看你是自駕還是交通工具出行。
A自駕的話：路程比較長，分成三天
1.走成都走雅西公路先到西昌，這條線路景色非常棒，不緊不慢的開8個小時左右到達西昌，晚上就住西昌，體驗一下當地特色燒烤
2.西昌到瀘沽湖沒有高速，大概需要7個小時左右，建議早上早點走，下午2點左右到達瀘沽湖，這是最美的時候，坐個小船體驗一下，不要玩的太激動海拔有點高，有可能會有高原反應，瀘沽湖一半是雲南的，一半是四川的，晚上就住這裡，這裡有非常多有特色的民宿
3.第三天出發到麗江，看你時間趕不趕，不趕的話可以一路開一路玩，路上有些古鎮和村莊還是比較原汁原味的可以隨性挑選幾個感受一下，到麗江大概5-8個小時，如果要去玉龍雪山的當天要提前預約，到了麗江可以去四方街轉轉，晚上品嚐一下當地特色，臘排骨之類的，晚上可以盡情享受一下麗江的夜色還是很有意思的
B如果做交通工具，建議先到麗江，在麗江報個團去瀘沽湖，只要不是旺季，基本當天都能約到第二天的
騎士帶你看世界
從成都到瀘沽湖，我們一般走丙察察，會往這邊轉一下，你說的這幾地方，都是路過的，從成都出發，一路上高速到雅安，雅安走高速轉到，西雅高速，到西昌西下高速，下高速以後走，省道，可以去瀘沽湖，從瀘沽湖出來，到麗江，從麗江再到大理，從大理我們再走，丙擦擦線路，到達拉薩。
這條路線，其實非常的好做，我走那段省道的時候，上坡下坡比較多，看著慢點，注意安全就行，現在瀘沽湖這邊路況，都非常的好，路上有很多服務區，加油，上廁所，吃飯，一條龍非常成熟，應有盡有。
到了麗江，除了去麗江古城，還要去一趟，三股水，拉市海溼地公園，這兩個地方消費都不低，美人300左右吧！還有玉龍雪山，如果坐大索道，估計也得300到500塊錢，當然還有租大衣等等，除了這幾個地方，如果有興趣，還可以去一趟，虎跳峽，麗江是一個非常美的地方，特別是酒吧一條街，號稱是豔遇之城，我在麗江等你。
超級自駕遊
我覺得還是直接飛麗江比較好，這樣行程消耗時間少，自駕遊雖然體驗好，但耗時長，可以把時間都省出來用在遊玩美景上，麗江很美，除了瀘沽湖，還有玉龍雪山，麗江古城都不容錯過！
這是2016年11月我的旅遊路線，麗江可以逛一下麗江古城，涑河古鎮，記得提前預訂住宿，景區內的價格比較高，可以定在外圍，價格實惠的可以選擇青年旅舍，想小奢侈一把的話選擇特色民宿也不錯哦。麗江去瀘沽湖有大巴車，也可以選擇旅行社的拼車，我當時選擇的是後者。從麗江到瀘沽湖的路都是盤山公路，大概需要4-5小時，路上風景很美哦，瀘沽湖的住宿記得提前預約哦。因為交通不方便，瀘沽湖的遊客算比較少的。拍照基本上不會有遊客亂入的那種。美到讓你不想走，希望你有個快樂的旅程！
業餘大叔
成都到瀘沽湖再到麗江，驢友群很經典的自駕遊旅行線路，也是我2016年自駕遊的線路，根據時間可以參考以下線路安排：
D1成都～西昌，約450KM行車6小時（高速），沿途可玩景點：碧峰峽，漢源湖，彝海，邛海。中午可在漢源九襄吃黃牛肉。晚上住邛海邊，遊邛海，吃西昌燒烤，醉蝦等名食。
D2，西昌～鹽源～瀘沽湖，省道約250KM行車約6小時，山路注意行車安全，沿途經雅礱江，晚上住瀘沽湖裡格半島。
D3，睡到自然醒瀘沽湖環湖，可玩景點走婚橋，女神灣，裡格半島，大小洛水等，時間寬裕建議瀘沽湖玩兩天坐著豬槽船去看瀘沽湖最美的日出和日落。夏天去可以看到水性楊花，白色的花朵漂浮在湖面宛如精靈般美麗……
D4，瀘沽湖～麗江古城，山路彎彎注意行車安全，約200KM行車4～5小時。上午可以繼續遊覽瀘沽湖，午餐後出發，晚入住麗江古城客棧，依據喜好挑選自己喜歡的客棧。也可以去網上搜索，旺季貴淡季價格很美麗，如果是第二次去麗江建議住在涑河古鎮或者白沙古鎮，那裡更安靜。可以看到玉龍雪山。
D5，享受麗江古城的慢時光，麗江的白日，是安靜的，自由的，隨意的，慵懶的。隨意走進小巷深處，三角梅探出牆頭或開在門燦若煙霞。被行人踩踏已經光滑的青石板路通向四方街，通向木府，通向獅子山。臨街店鋪開著門但客人很少。黑夜的麗江，熱情洋溢，有著一切能刺激荷爾蒙分泌的空氣和土壤，那份與生俱來的魅惑引來各路大神的追捧。
D6、麗江睡到自然醒然後去周邊的束河古鎮，拉市海拍照，白沙古鎮遊人很少可以看到玉龍雪山，玉湖村在玉龍雪山腳下的一古村落。
D7、8、麗江～香格里拉180公里大約需要3～4小時，住香格里拉，拉松贊林寺虎跳峽，普達措，梅里雪山看日出，都很棒……
D9、10、香格里拉～麗江～大理約300KM，約5小時，遊覽大理古城三塔洱海，大理許你一場風花雪月。如果有時間登蒼山入寂照庵 ，庵內多肉植物鬱鬱蔥蔥，鮮花嬌豔明媚，一花一木，一字一畫，一茶一蔬，都充滿了禪意。
D11、大理-攀枝花-西昌約600公里用時8小時。
D12、西昌-成都四百多公里。
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從成都到瀘沽湖、麗江的這條線路，沿途要經過多個風景優美的地方，還有機會全程體驗令人驚豔的雅西高速，確實是一次視覺盛宴的享受之旅。
如果時間比較充裕的話，建議按以下行程計劃來進行規劃。
成都——西昌（涼山州）
全天的行程不到500公里左右，大概6-7個小時的車程，走成雅高速抵達雅安後，就可以進入雅西高速了，直達西藏，雅西高速的景色非常的迷人、壯觀，全程大多數路段採用的隧道、高架橋樑的方式修建，穿行在雲霧中，足以帶給你一種翱翔的感覺。
不過，走這段路一定要注意安全，雅西高速全程除了服務區之外，沒有任何臨時停車區，車道兩邊的應急道也很窄，基本不具備臨時停靠的條件，因此一定注意安全駕駛，不要因為貪戀美景而隨意的停靠路邊拍照，以免發生意外情況。
西昌遊玩兩天
西昌景色最美的地方當屬邛海國家溼地公園和瀘山風景區了，這兩個地方至少需要一天的時間來遊玩，兩天的話會更充裕一些。
邛海也叫做邛池，盛產魚蝦，是西南地區非常有名的天然漁場，現在已經被規劃為國家溼地公園，邛海國家溼地公園包括夢裡水鄉、煙雨鷺洲、觀鳥島、西波鶴影等幾個景區。溼地公園內建有環湖人行步道和自行車道，建議租一輛自行車環湖遊覽。邛海湖南側的月色風情小鎮有很多特色客棧，可以小憩遊覽一下。
月色風情小鎮的碼頭有遊船可以坐到對岸的漁村，品嚐一下特色湖鮮美味。邛海的南側是觀賞邛海湖的最佳區域，登高遠望可以俯瞰整個邛海，湛藍的湖水、蜿蜒曲折的湖灣都能讓人心曠神怡，此外，可以租一艘小船盪漾在邛海湖上，感受一下悠閒的時光。
瀘山風景區非常大，瀘山的海拔也很高，要充分的遊玩的話最好留一天的時間，要做好爬山爬到哭的心理準備。
瀘山有漢、唐、明、清等多個年代修建的光福寺、三教庵、王母殿、青羊宮、玉皇殿、蒙段祠、祖師殿、觀音閣、五祖庵等十幾座古剎，分屬儒教、道教、佛教。這些古剎在同一座山中和睦相處上千年，各傳各的教，各念各的經，屬於非常少見的人文景觀了。瀘山又名蛙山，位於西昌城南5公里，瀕臨邛海、拔地而起的瀘山，以“半壁撐霄漢，寧城列畫屏”的氣勢與邛海構成川西南一大景區之一，被譽為“川南勝境”。山上古樹參天，松樹尢其茂盛，古人曾用“松風水月”來描繪瀘山邛海的風光，即瀘山的松、安寧河的風、邛海的水、西昌的月。
此外，西昌還有覽螺髻山、靈山風景區、西昌衛星發射中心、西昌古城等地方值得遊覽，就看時間安排了。
西昌——瀘沽湖
全程約260公里左右，預計至少5-6小時的行程，主要是走省道307，道路質量還可以，全程硬化柏油路，但是彎道超多，而且雙向兩車道，車道偏窄，會車的時候要集中精神，道路視線不好，對駕駛技術有較大的考驗，有不少車在這條路上開快車，一定要注意控制車速注意安全，不要開鬥氣車。此外，該路段的盤山路、懸崖路較多，有些路段容易出現落石、碎石的情況，注意儘量不要壓上去，以免扎破車胎。
瀘沽湖遊玩兩天
瀘沽湖主要的遊玩景點包括瀘沽湖遊船、大落水村、裡格半島、草海、走婚橋、格木女神山、裡務比島、女神灣等景點，環繞在瀘沽湖周邊，建議在大落水或者裡格半島住一兩個晚上，然後可以自駕環湖遊玩。
瀘沽湖——麗江
走麗寧公路，全程約200公里左右，很多是盤山路，需要慢慢開，半天的時間可以抵達。
抵達麗江之後，建議直接入住大研古城（麗江古城）內的客棧，古城內客棧非常多，總體的服務質量、軟硬件設施都很不錯，秋冬淡季的價格實惠。而且，入住古城內，便於節省遊覽時間。
入住客棧之後，可以通過客棧老闆幫忙預定後續三天計劃遊覽的各個景點的門票，一般都能幫忙拿到比較優惠的價格，需要購買門票的包括：茶馬古道、拉市海、麗江千古情、木府、玉龍雪山（包含藍月谷）等景點。虎跳峽的門票可以去到景點購買。
麗江遊玩3-5天
第一天：茶馬古道、拉市海、麗江千古情、麗江古城
第一天建議起早，古城內的早晨，行人稀少，特別適合街拍，走走看看，先對古城有個基本的瞭解。
按照頭一天跟客棧老闆溝通約定的時間，到指定地點等待旅遊車來接上前往茶馬古道、拉市海，行程大約半小時左右，抵達後，可以騎馬體驗茶馬古道的山路，品嚐當地的特色美食，遊覽拉市海之後，返程前往麗江千古情景區，觀看大型實景演出，如果以前沒有看過類似的演出，還是建議去看一次，場面很震撼。
一、麗江古城
麗江古城與安徽的徽州古城、山西的平遙古鎮、四川的閬中古城一起，並稱為中國四大古城，這其中又以麗江古城的名氣最大。麗江古城始建於南宋末年，距今已有八百多年的歷史，古城內小橋流水穿城而過，所到之處，潺潺之聲引人思緒飛揚，青瓦木屋、青石街道，帶著厚重、古樸的年代感，漫步在古城的街巷，有一種彷彿穿越回到過去的感覺。
二、茶馬古道、拉市海
拉市海位於麗江市區西北方向約10公里左右的地方，從古城坐車過去大概半小時左右的車程。拉市海是一片自然溼地，水草豐美，有很多候鳥在此棲息過冬，拉市海的北側山系即為當年茶馬古道的起點，可以在山腳下租一匹馬，在嚮導的指引下，體驗一下茶馬古道的艱辛，半山腰有一眼清泉，泉水清冽甘甜。
返程的時候，可以在山腳的納西族村莊吃一頓農家菜，味道、份量都相當的不錯。
三、麗江千古情
麗江千古情又叫麗江宋城旅遊區，位於麗江城南的位置，是一座大型的人造旅遊景點，最值得推薦的還是《麗江千古情》大型實景演出，場面唯美，氣勢恢弘，充分的再現了納西族人民勤勞勇敢的精神，再現了茶馬古道的那段艱辛歷史。
第二天：玉龍雪山、藍月谷、束河古鎮
一、玉龍雪山
玉龍雪山位於麗江市區以北約15公里的位置，與北邊的虎跳峽、哈巴雪山遙相呼應。玉龍雪山是麗江最著名的景點之一，也是納西族同胞心目中最崇敬的神山，玉龍雪山主峰海拔5500多米，登山棧道的海拔也達到4600多米的高度，空氣稀薄，氣溫很低，建議 一定要攜帶厚實的禦寒衣物，以免受寒著涼。
二、藍月谷
藍月谷位於玉龍雪山山腳的位置，不需要單獨購買門票，持玉龍雪山的門票即可遊玩。藍月谷是由玉龍雪山的冰川融水流經此地，日積月累沖刷形成，藍月谷的池水清澈見底，呈現出一片奇幻韻味的藍色，非常的唯美、震撼。
三、束河古鎮
束河古鎮位於麗江市區的北郊，也是遊覽玉龍雪山必經之地，是當年茶馬古道的重要驛站，古城依山傍水而建，小橋流水穿鎮而過，環境非常優美，整體的感覺跟麗江古城的韻味相似，不過由於束河古鎮開發的時間不太長，知名度不太高，遊客相對稀少，遊覽體驗提升不少。
第三天：虎跳峽、麗江古城、木府
第三天的行程，上午去遊覽虎跳峽，來回3-4個小時足夠，回到古城吃中飯，下午的時間遊覽古城內的景點，參觀麗江木氏土司的府邸——木府，遊覽四方街、大水車等標誌性景點。
一、虎跳峽
虎跳峽號稱中國最深的峽谷之一，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，其中麗江的虎跳峽是上虎跳的一部分，金沙江湍急的河水拍打在江心的虎跳石上，發出隆隆的轟鳴聲，氣勢磅礴逼人。虎跳峽的景區修建了完善的棧道，可以徒步走到近距離的位置觀看虎跳石，江對面的山石險峻，景色非常壯美。
二、木府
木府坐落在麗江古城內，是歷代麗江木氏土司的府邸，府內的建築精美、典雅、壯觀，規模宏大，是麗江古城的地標和標誌性建築群，也是遊覽麗江必去的主要景點。
自駕趣旅行
成都到瀘沽湖在到麗江這條線中間的景點太多主要看您的時間。我推薦二條第一條一個星期這樣。
第一天至第二天成都至西昌，成都至西昌中間有兩個現在比較紅的景區一個是牛背山一個是螺髻九十九里瀑布溫泉。建議去程回程各去一個，而且西昌的火盆燒烤也不能錯過。
第三天從西昌至瀘沽湖全程8小時這樣。瀘沽湖這樣的地方關鍵看自己的感覺如果感覺好就多玩一天。
第四天瀘沽湖至麗江全程4小時左右。麗江也是一樣主要看自己的感覺，感覺好就多玩一天。
第N天從麗江回成都，建議在西昌休息還可去前面介紹的兩個景點之一。全程7到8天這樣。
第二條線路主要看您的時間建議用suv這樣的車。第一天至第二天從成都出發至稻城全程13小時這樣。稻城亞寧這裡遊玩因為耗體力太多建議多玩一天。
第四天走瀘亞線它貫通眾多大峽谷，穿越原始森林，一天時間，感悟少有遊客的原生態美景。還是一樣瀘沽湖這樣的地方看個人的感覺，建議多玩一天。
第六天從瀘沽湖出發到麗江，麗江周邊景區也是非常的多所以建以玩個兩三天。
第N天麗江至大理，建議玩個一兩天。
第N天大理至成都。
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你好，我是秘境房車旅行的刀哥，很高興能參與回答你的這個問題。
成都到瀘沽湖再到麗江，這是一條很經典的自駕遊線路，根據時間可以參考以下線路安排：
D1成都～漢源～西昌，約450KM行車6小時（高速），沿途可玩景點：碧峰峽，漢源湖，彝海，邛海。中午可在漢源九襄吃黃牛肉。晚上住邛海邊，遊邛海，吃西昌燒烤，醉蝦等名食。
D2，西昌～鹽源～瀘沽湖，省道約250KM行車約6小時，沿途經雅礱江，蘋果之鄉鹽源，午餐可以考慮在鹽源縣城解決晚上住瀘沽湖邊客棧。
D3，瀘沽湖環湖，可玩景點走婚橋，女神灣，裡格半島，大小洛水等，如果時間寬裕，建議瀘沽湖玩兩天
D4，瀘沽湖～麗江古城（約200KM）約200KM行車4～5小時。上午可以繼續遊覽瀘沽湖，午餐出發，晚上入住麗江古城
D5，D6麗江古城遊玩，束河古鎮，拉市海，長江第一灣，虎跳峽等
D7，麗江～大理～攀枝花約300KM，約6小時
D8，攀枝花～成都約600KM行車約7～8小時。
如果時間充足還可以走大理～昆明～昭通返回，時間上可以多兩三天u。希望我的回答能給你帶來幫助。歡迎關注我的頭條號，也可以私信我交流。
以下是我在瀘沽湖和麗江拍攝一些照片
秘境房車旅行
成都有很多好玩好吃的地方，半天時間，9點到成都寬窄巷子，轉了寬巷子、窄巷子、井巷子、武侯祠、錦裡等景點，並品嚐了小吃三大炮、肥腸粉、傷心涼粉、兔頭、冰粉、豆花等當地小吃。下午1點出發途經投巨資200多億，號稱中國最美高速的——雅西高速，晚上7點多到達西昌，吃了當地有名的火盆燒烤。
早上六點半從西昌出發，到瀘沽湖有二百七十多公里不通高速，中午十二點半安全到達瀘沽湖，餐後瀏覽只有在瀘沽湖才能看到的美景，坐上只有當地才有的豬槽船，瞭解了只有摩梭人才有的走婚習俗。今天行程相對很休閒，不是很趕路，晚上住宿在一半屬於四川一半屬於雲南的瀘沽湖畔，明天目的地是雲南著名景點——麗江。今天從出發地西昌的海拔1600到現在2650米。
因瀘沽湖到麗江新修的公路少走了5個多小時，所以今天睡到自然醒，早餐吃過雲南特色雜醬米線後，9點出發趕往麗江，因時間充足又多增加了一個可以免門票遊玩的景點——涑河古鎮。中午在涑河吃的雲南特色小吃正宗的蒙自過橋米線。4點多趕到麗江分好房間又休息了一會，5點30去當地很有名氣的一家臘排骨火鍋店，吃了很有地方特色的晚餐。7點免費進入麗江古城遊玩了大水車、木府、四方街等很有特色的古街，麗江的夜景真的讓人流連忘返。
因要去西藏，這是2天半時間安排的行程，僅供參考。
飛翔的雲愛旅遊
1、 成都到瀘沽湖坐機場大巴去瀘沽湖，瀘沽湖兩天遊玩。
瀘沽湖環湖方式：
大巴車環湖：購買瀘沽湖大巴車環湖一日遊
商務車環湖：購買瀘沽湖商務車環湖一日遊
電動車，自行車環湖，謹慎選擇。
瀘沽湖旅拍：商務車旅拍一般是兩日遊。
2、瀘沽湖到麗江
包車出行：這種方式適合3人或者以上的出行，包車費用大概在599-750元/天，可選的車型有轎車，或者越野車。如果是下雨天或者是下雪天，建議最好選擇乘坐通過性能較好的越野車。大概算一下，比專線車更加經濟實惠，並且包括瀘沽湖的環湖服務。費用包含：油費，車輛檢修費用，過橋費，司機食宿費用。包車需要自理的費用：遊客自身的門票費用，食宿費用。瀘沽湖到麗江古城包車優勢亮點：更加隨心自由，到達別人去不了的地方，師傅還可以幫忙一路旅拍，看到別人看不到的風景，人均平攤下來費用也很便宜。
瀘沽湖到麗江古城的班車：通常瀘沽湖去麗江古城自助遊的朋友會選擇納西媽媽旅遊公司的專線觀光車或者環湖純玩團，瀘沽湖目前為止還不通火車，汽車是到達麗江旅行的唯一方式。一天兩趟，早上9點左右一班車，下午2點左右一班車，1發車的時間：早晨am 9:00左右出發，下午pm 14:00左右出發，車程3個半小時到達。車輛類型分為：豪華空調中巴車和精品商務車往返。
3、麗江遊玩<strong>
3.1遊覽具有豔遇之城美譽的——麗江古城，感受麗江的小資情調，走訪當地特色民居，踏訪四方街，大石橋（建於明清時代，古樸而恬靜的石拱橋）、三口井（納西人智慧的結晶，人類充分利用自然、保護自然的完美體現），欣賞小橋流水人家的江南景緻。(遊覽時間 90分鐘左右)，到古城口的老房子茶室品嚐當地特設茶葉， 居民建築多為“三坊一照壁、四合五天井”的傳統佈局，情形相映的是三條從玉龍雪山下流下的清溪穿城而過，給古城帶來勃勃生機。晚上可泡獨居民族特色的麗江酒吧，或自費觀賞人類音樂活化石--納西古樂民族表演。
3.2前往香格里拉市（280KM左右，車程約4.5小時），途中游覽長江第一灣，世界最深最美峽谷之一的虎跳峽（遊覽時間約90分鐘），入住酒店，遊覽茶馬古道上的一大重鎮--獨克宗古城（遊覽時間30分鐘左右，可自由活動），晚可自由活動或自費參加藏民家訪（160-200-280元/ 人，體驗時間約2小時）。
3.3國家AAAA級風景區、中國十大魅力小鎮--束河古鎮(遊覽時間50分鐘左右)，體驗最原始、純真的納西族生活方式，感受慢生活。束河古鎮，與麗江古城相比，這裡更為幽靜，天高雲淡、山水靈秀、離塵脫俗；遊歷黑龍潭公園(遊覽時間40分鐘左右)，在這不僅可欣賞到參天古木，亭臺樓閣，還可以感受獨具特色的納西族東巴文化遺蹟；參觀麗江特產店(螺旋藻或藥材)(參觀時間30分鐘左右)；遊覽東巴谷生態文化園(遊覽時間50分鐘左右)，領略神奇、壯觀的東巴大峽谷，感受大自然的鬼斧神工。
