在北京的什麼時候什麼地方室外跑步鍛鍊最好?

小情獸TT


北京奧林匹克森林公園是北京市最適合跑步的地方,每天早晨和傍晚是最適合跑步的時間。

北京奧林匹克森林公園(注意不是北京奧林匹克公園)內有總計長達10.7公里的塑膠跑道 (分為南北兩園,其中南園跑道5公里、北園跑道5.7公里 ),是專門為跑步愛好者設計的專業級塑膠跑道。

奧林匹克森林公園位於北京市朝陽區北五環林萃路,距天安門9公里。公園佔地680公頃,綠化面積478公頃,水面67.7公頃,綠化覆蓋率高達95.61%。 園內由200餘種植物按照生物多樣性的設計思想組成的近自然林系統,空氣清新鳥語花香 。奧林匹克森林公園以北五環路為界,公園分為南、北兩園,南園佔地380公頃,北園佔地300公頃……

介紹了半天,足以說明奧林匹克森林公園是北京市最適合室外跑步的地方了,至於最適合跑步的時間嗎,有人說是早晨,有人說是傍晚,無論早晨和傍晚,奧林匹克森林公園都有很多跑步愛好者在鍛鍊,趕快加入跑步健身大軍吧!

差點忘了,最後還需要總結一下重要的乾貨!重要的事情只說三遍:奧林匹克森林公園是免費開放的!奧林匹克森林公園是免費開放的!奧林匹克森林公園是免費開放的!


我有一肚子話要說


周邊學校操場!


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