Dorothy_Cullen

寶寶出生以後的體檢很頻繁，目的是幫助寶爸寶媽及時發現寶寶餵養中存在的問題，採取合理的措施進行調整，幫助寶寶健康茁壯成長。在寶寶6個月以後的體檢中，醫生常常會提到“貧血”這個字眼，可能有的寶爸寶媽覺得寶寶看起來很正常，沒什麼問題，不把“貧血“當回事，其實，這是非常錯誤的做法。在輕度貧血時，症狀可能不明顯，但是如果不及時採取措施的話，寶寶的貧血程度越來越重，就會導致食慾不振、嘔吐腹瀉、精神不集中、記憶力衰退，嚴重影響寶寶的消化和神經系統的發育，後果不堪設想，所以，寶爸寶媽一定要重視”寶寶貧血“這個問題，一旦確診，必須立即採取措施應對。

寶寶出現貧血的原因

寶寶出現貧血的主要原因是鐵元素供應不足，寶寶的生長髮育離不開鐵元素，而且隨著月齡的增加，對鐵元素的需求量猛增，所以說，隨著寶寶的成長，如果不及時補充鐵元素，則會使貧血的症狀更加嚴重。

6個月以前，寶寶需要的鐵元素主要來自自身的儲備，也就是生產前的最後三個月從母體獲取的鐵元素，所以說，早產兒、多胞胎或者寶媽在孕期有嚴重貧血的症狀，則會影響到寶寶對鐵元素的儲備量，這種情況下出生的寶寶可能6個月以前就會出現貧血問題。

6個月以後，寶寶需要的鐵元素主要來自日常飲食，6個月以後母乳或配方奶粉仍然是寶寶的主食，但奶製品中鐵含量較低，即便是母乳中的鐵比較容易被寶寶吸收，但這些量已不能滿足寶寶的生長所需，必須通過合理添加輔食來增加鐵的攝入量。八個月的寶寶每天喝稀粥，輔食肯定沒有添加到位，粥中沒有可以達到補鐵效果的食材，時間久了，自然會導致寶寶貧血。所以說，輔食添加不到位是6個月以後寶寶出現貧血的主要原因。

八個月出現貧血怎麼辦

如果寶寶出現貧血的問題，寶爸寶媽必須積極面對，要通過日常飲食等方面的調整來幫助寶寶緩解並解決貧血問題，只要措施到位，很快就能改善症狀。同時，要按時帶寶寶體檢，嚴格按照醫生的要求進行相應的治療，或者在症狀比較嚴重的時候，增加體檢次數，根據驗血等指標來判斷症狀是否得到緩解。

如果寶寶的貧血症狀不嚴重，則可以通過合理添加輔食來解決貧血的問題。寶寶每日的輔食食譜中必須包含鐵含量高且易被吸收的食物，八個月的寶寶可以吃的補鐵輔食有動物肝臟、動物血、蛋黃、牛肉、羊肉、豬肉、魚肉等。製作這些輔食也比較有講究，首先，蒸煮的時間不能過長，否則會破壞它們的營養成分；其次，必須把做熟的食物剁碎或做成泥狀，否則寶寶無法進行很好地消化吸收。為了配合補鐵效果，促進鐵的吸收，適當補充維生素C也非常重要，寶爸寶媽可以把一些維生素C含量較高的水果（比如：獼猴桃、草莓、橙子等）榨成汁或搗成泥給寶寶吃。當然，如果寶寶喜歡喝粥，可以在粥裡面放點紅糖調味，再放點紅棗、百合一起煮，也可以起到補血的功效。

如果寶寶的貧血症狀比較嚴重，則必須遵醫囑服用鐵劑。為了保證補鐵效果，寶爸寶媽必須注意這幾點：第一、服用鐵劑與喝母乳或配方奶粉的時間必須間隔半小時以上，否則會影響鐵的吸收率；第二、服用鐵劑的同時，最好給寶寶吃一些維生素C含量較高的水果，以促進鐵的吸收。此外，給寶寶服用鐵劑以後，最好喂點水漱漱口，否則鐵劑會殘留在口腔中，寶寶服用鐵劑後的大便會發黑，寶爸寶媽不必過於擔心。

結語

寶寶貧血的後果非常嚴重，寶爸寶媽必須重視這個問題，而寶寶出現貧血的原因又與輔食添加不到位有關，所以，寶爸寶媽必須關注並按要求給寶寶合理安排日常飲食，只要措施得當，就能幫助寶寶健康茁壯成長。

陳老師初中數理化

菁媽有一次給媽媽們去做科普講座的時候，有個媽媽曾經諮詢過菁媽一個問題，這個問題讓菁媽印象很深，也可以說是很多媽媽共同的問題。

媽媽說：外面賣的東西都不太健康，比如說外面賣的米糊都是別人家的米做的不如自己種的稻穀好，自己家種的很少噴農藥，孩子6個月後想自己在家磨一些大米加點山藥給孩子吃，但是我自己大哥的孩子也是從來沒有買過米粉，一直說都是吃自家磨的米糊，長大一點又開始吃粥上個月孩子7個月的時候去做兒保時，結果發現孩子的血色素只有101，醫生說是輕度的貧血。

是不是吃家裡的米不行呢？當時我就告訴自家的大米那是千好萬好，但是外面的米粉不僅是大米，還添加了鐵，所以外面的大米吃強化鐵的米粉。

孩子吃了可以補鐵，預防6個月後的孩子的缺鐵性貧血。

孩子缺鐵性貧血原因

1、媽媽孕期貧血

孩子從36周左右就從通過臍帶從媽媽的體內攝取大量的鐵，那如果這個時候媽媽自己本身貧血的話，那麼孩子可以攝取的鐵量有限，所以媽媽貧血，寶寶可能更容易貧血。

2、寶寶早產

早產兒沒有足夠的時間，從媽媽體內攝取到鐵。

3、鐵用光沒及時補

大多寶寶到了5個月之後，從媽媽體內帶來的鐵都消化完了，這個時候我們需要額外的補鐵，所以有些醫生會建議孩子4－6個月就可以加輔食了主要是考慮補鐵。

怎麼預防缺鐵性貧血

1、科學及時加輔食

加輔食要加含鐵的米糊，不單指他是米糊，而且是要含鐵的，一般是建議在母嬰店裡面買一些包裝好的裡面都會富含的鐵，在米糊裡面添加鐵孩子會更加容易消化吸收。

2、吃鐵劑

孩子貧血比較嚴重的話，可以在兒保醫生那裡開一些補鐵的藥給孩子吃，但是這種補鐵藥可能會對胃腸有一定的刺激，一定要飯後吃。

3、豬肝泥

可以母嬰店裡面或者網上也有一些豬肝泥給孩子補鐵。

4、新鮮動物肝臟

隔天給孩子吃大概25克到30克的動物肝臟如果覺得豬肝怕不安全的話，可以給孩子吃雞肝，鴨肝，這些都是沒有問題的。

5、多吃紅肉

孩子8個月後不能只給孩子喝稀飯，還要吃點瘦肉，牛肉這些紅肉類可以給孩子補鐵的。

6、補充維生素c促進鐵的吸收

孩子還要吃一些蘋果香蕉以及一些青菜這些蔬菜促進鐵的吸收。

話題：你家裡寶寶有過貧血嗎？

菁媽育兒

8月齡的寶寶每天喝稀粥，不得不說，這位寶媽心真大。分享一下我家寶寶的8月輔食安排，希望能夠幫助你：

8月份母乳/奶粉與輔食的餵養時間

8月齡依然是以母乳或者奶粉為主，另外再堅持每日2~3餐的輔食。我寶寶每天的飲食時間安排是這樣的：

• 早起：6點左右，喝奶，不超過100ml；
  

• 早餐：8點左右，喝粥，粥底是豬肉湯/魚肉湯/蔬菜湯等等；
  

• 上午點心：10點左右，母乳/奶粉/水果；
  

• 午飯：12點左右，依然是粥，一般中午和早上吃的相似，只不過中午分量相對多一點；
  

• 下午茶：15點左右，母乳/奶粉/水果/小零食；
  

• 晚飯：18點左右。米粉煮羹，其實8月齡的寶寶可以開始漸漸的減少泥糊狀食物的分量了，但是之前準備的較多，所以會繼續給寶寶吃，時間一般是選擇晚上，比較好消化；
  

• 夜宵：21點左右，母乳/奶粉。
  

輔食多樣化，食品種類增多

8個月的寶寶每天喝稀粥，貧血是能夠想象的到的，所以，為了保證寶寶在成長過程中所需的大量營養元素，每天的飲食應該包括四大類：

• 糧食類：奶（母乳/奶粉均可）、肉類（包括豬肉、雞肉、魚、牛肉、豬肝等）等等動物性的食物；
  

• 豆製品類：黃豆等
  
• 蔬菜類：時令蔬菜和四季蔬菜，如胡蘿蔔、蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、菠菜等等；
  
• 水果類：蘋果、香蕉、提子、桃子、柿子、梨、聖女果等等。
  

寶寶不愛吃輔食怎麼辦？

這個問題是許多父母都有的苦惱，每次吃輔食時，寶寶就會非常抗拒，雙手推拒或者咬下去再吐出來當玩具，這時候就要觀察寶寶是否真的餓了，如果不餓，寶寶就會依然處於興奮歡快的狀態，那就稍微晚一點再給寶寶喂輔食；

如果寶寶一直不吃，那麼就少吃多吃，在沒有吃輔食前，儘量先不要餵母乳，一定要保證寶寶吃了輔食後，少一點也可以，然後再餵母乳或者奶粉補充。

輔食的做法有講究嗎？

8個月寶寶的食物，可以從泥糊狀升級為小顆粒或者軟爛一點的固體狀食物，以此來鍛鍊寶寶的咀嚼能力，製作食物的準則就是以寶寶能吃飽並且易消化為前提。

所以，食物可以儘量多元化一些，父母可以學著輔食達人們的輔食教程來做，也可以將家常菜改為適合寶寶吃的食物，另外，別放鹽、糖、味精和任何的調味品，因為一歲內的孩子還不知道鹽滋味。

燕旅聊育兒

八個月寶寶天天喝粥，出現貧血，寶寶飲食該怎樣安排？

我家寶寶也剛好八個月零七天了，前天去體檢，我家孩子測了不光缺鐵，維生素D也不足。

大夫讓給孩子吃魚肉，雞胸肉，說肉類補鐵快點，孩子好吸收。植物蛋白不如動物蛋白好吸收。把各種魚肉，雞胸肉弄碎碎的讓孩子吃，千萬不能放鹽，可以放點蔥姜調調味道。

我家孩子吃全蛋羹了都，一個也吃不完。

維生素D不足讓吃點伊可新，多去外面曬曬太陽。

家多寶

八個月寶寶每天喝粥，出現貧血，其實是很正常的現象，寶媽不必太多擔心，應該如何做，看以下分析。

一、8個月寶寶為什麼會貧血？

隨著寶寶月齡的發展，當六個以後，媽媽母乳中的營養成分逐漸減少，若此時添加的輔食單一，就容易造成寶寶貧血，缺鈣等現象。所以需要媽媽們給寶寶制定輔食計劃表，通過多種類的輔食添加，可以逐漸改善寶寶貧血的狀況。

二、8個寶寶輔食添加要點

8個月的寶寶進入了食物的敏感期，開始長牙了，牙齦會有癢痛的感覺，所以需要給寶寶添加有顆粒粗糙一點的輔食了。媽媽需要注意，應該逐漸從糊狀食物向半固體食物過渡，這樣可以緩解寶寶出牙的不適，又可以幫助寶寶寶寶進行磨牙。

8個月開始，維生素a b c是構成牙釉質，促進牙齒鈣化，增強牙齒骨密度的重要物質。所以這個時期要給寶寶添加乳類，排骨湯，菜汁，果汁等輔食。

可添加的食物： 8個月寶寶消化的食物種類越來越多，而且可以添加肉類食物了。具體可以添加的輔食種類為，粥，爛面，菜末豆腐，肝泥，魚蛋，水果，肉末等。

8個月的寶寶可以吃煮雞蛋了，蛋類的食物可以從最初的泥狀，逐漸變為蛋羹。

三，8個月寶寶要著重添加以下食物：

富含鐵的食物，如豬肝，鴨肝，鴨血等。

富含磷的食物，如豬肉牛肉，羊肝，鯽魚，大豆，花生米，核桃仁兒等。

富含鋅的食物，如鴨肝，豬肝等。

富含鉀的食物，豬，各種豆類，蘑菇，土豆，菠菜，木耳，紅棗，香蕉，桔子等。

四、其他注意事項

1.若寶寶在添加過程中出現了腹瀉，消化不良，則應該立即停止添加新性狀的輔食。可等到寶寶的大便恢復正常之後，再少量進行添加，媽媽一定要觀察，避免過敏現象的出現。

2. 這個階段的寶寶喜歡用手抓著東西吃，媽媽不要嫌髒，要鼓勵寶寶用動手吃，可以給寶寶準備一些用手抓著吃的食物，如餅乾條，溶豆等。

3.要讓寶寶養成在固定的地方固定時間吃飯的習慣，這樣寶寶會逐漸建立起吃飯的概念。

棟果媽育兒

八月份只喝稀粥容易營養不良，特別是缺鐵，大約一半的貧血可能是由鐵缺乏導致，所以建議添加富鐵或鐵強化的輔食，並豐富輔食種類。

富鐵食物包括動物肝臟內臟， 畜禽肉類，動物全血、鮮的或乾的魚類貝殼等水產品，這些食物中的血紅素鐵不受其他膳食因素的影響，吸收率較高，大約在20%以上

另外第一口輔食推薦鐵強化食品比如高鐵米粉，不容易過敏。

菠菜等綠葉植物中雖然含鐵豐富，但是吸收率不高，不算是補鐵的最佳食物。

寶寶如果已經中重度貧血，請遵醫囑補充鐵劑。

中國7～24月齡嬰幼兒餵養指南中提出6個推薦建議:

(1)繼續母乳餵養，滿6月齡起添加輔食;

(2)從富鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣;

(3)提倡順應餵養，鼓勵但不強迫進食;

(4)輔食不加調味品，儘量減少糖和鹽的攝入;

(5)注重飲食衛生和進食安全;

(6)定期監測體格指標，追求健康生長。

同時還強調了輔食添加的原則是:每次只添加一種新食物，由少到多，由稀到稠，由細到粗，循序漸進。

兒科醫生鮑秀蘭

八月齡寶寶每天喝稀粥，出現貧血，應該在飲食中添加補鐵補血並且適合八個月寶寶的食材。

八月齡寶寶每天喝稀粥，出現貧血，寶寶飲食應該如何安排？

我建議每天安排三餐輔食，與大人吃飯時間同步，寶寶在其餘時間餓了，可以喝母乳或奶粉；輔食可添加含鐵的食材，如動物肝臟，血製品，瘦肉和雞蛋，另外還有紅棗，紫米黑米紅豆等也可添加。這些食材適宜每天一肉，兩蔬菜混合添加或者分開食用，也可隔天一次肉食，無肉食的空檔用紅棗黑米等養生食材添加。

比如動物肝臟，我們經常吃得一般是豬肝，到豬宰場買新鮮的豬肝，買回來切成一小塊一小塊的，放到水裡泡30分鐘，在打撈出來，放到鍋裡，放開水，煮一分鐘撈出，用清水洗一遍，切成丁，再放到鍋裡，放點香油，用小火慢煮，大概15分鐘撈出到碗裡，用勺子碾碎，便可以喂寶寶吃了。注意：豬肝不能放過夜，一個豬肝的量很大，寶寶吃不完，寶媽可以先全部切完和煮熟，然後分一小部分煮熟碾碎給寶寶吃，剩餘的豬肝，可以晾乾，然後放到料理機裡搗碎，在那個瓶子把豬肝粉保存起來，下一次寶寶想吃，用勺子勺些出來，放點開水攪拌均勻成糊狀，就可以餵給寶寶吃了，非常方便。

其次，八月齡寶寶，最多才剛長一兩顆牙齒，咀嚼能力和食道消化能力還不怎麼好，最好還是以奶水為主，一天的奶量至少500ml到800ml不等，具體情況視寶寶的輔食量決定，有的寶寶輔食吃得多，一天的奶量可以安排500ml左右，輔食吃得不多的寶寶就安排在800ml，而且寶媽也可以通過日常飲食，多吃些含鐵量較高的食物，寶媽補充鐵元素，寶寶間接也補充到鐵元素，寶寶如果奶粉餵養，寶媽需要選擇含鐵量較高的奶粉。

最後，一般來說，寶媽體內在產前所儲存的鈣鐵元素，只夠寶寶吃母乳到五六個月大，當寶寶長大到五六個月開始，便滿足不了寶寶身體發育得需求量了，寶媽便需要給寶寶補充適量的鈣鐵元素，針對這方面，咱們國家衛生健康委員會每個月都會給寶寶發放嬰幼兒輔食營養包，這個營養包含有多種微量營養素，包括葉酸、鈣、鐵、鋅、蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12和維生素D等，再加上寶媽平時按照寶寶成長的軌跡餵食，寶媽是完全不用再擔心寶寶出現缺少某種微元素的情況了。

祝寶寶健康成長！

楊謐說

6月齡之後，寶寶之前存在體內的鐵大部分已經消耗掉了，若沒有及時給寶寶補充鐵元素容易出現缺鐵性貧血。貧血嚴重情況下，建議及時聽取醫生建議補充些鐵劑；輕微貧血的話可以食補。

強化鐵米粉、紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）、動物肝臟等食物都富含鐵元素，媽媽可在寶寶的日常飲食中適量添加。補鐵的同時也要注意添加富含維生素C的食物，維生素C可以促進鐵吸收，達到事半功倍的效果。

八月齡的寶寶出現貧血，寶寶輔食中應要適當增加富含鐵質的食物，如豬肉、牛肉、豬肝、雞肝等。

分享這幾道補鐵輔食給您參考下：

土豆牛肉泥

食材：土豆、牛肉

做法：

1 牛肉洗淨，逆紋路斜切成小塊，之後放入蔥姜水裡浸泡幾分鐘去腥；

2 起鍋燒水，牛肉丁放入冷水鍋中，煮至水開，去掉浮沫後取出；土豆去皮切小塊；

3 另取一鍋水燒開，放入牛肉丁大火煮開，之後轉中小火，加入土豆塊慢煮至軟爛；

4 取出煮好的牛肉土豆，分別放入輔食機內，加適量牛肉湯，攪拌成泥即可。

PS：牛肉高蛋白，低脂肪，富含維生素B6，可以增強寶寶免疫力；富含鐵元素，而且是比較容易被人體吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合缺鐵性貧血的寶寶食用，對寶寶的生長髮育非常有幫助。

娃娃菜瘦肉粥

食材：娃娃菜、豬瘦肉、大米

做法：

1 豬瘦肉洗淨切小塊，冷水入鍋加薑片煮去浮沫，之後剁碎備用；

2 大米洗淨放入鍋內，煮成軟爛的大米粥；

3 娃娃菜洗淨，入沸水鍋焯水後切碎；

4 鍋裡放點油，倒入豬瘦肉翻炒出香，倒入煮好的大米粥，煮開後加入娃娃菜拌勻即可。

PS：很多媽媽喜歡給寶寶做米粥類輔食，因為它比較好消化；但不建議長期給寶寶吃大米粥，營養比較單一。米粥內最好要加入一些蔬菜、肉蛋等食材豐富營養。

豬肝粉

食材：豬肝、生薑片、檸檬片

做法：

1 豬肝流水洗乾淨，之後切小塊，流水再次沖洗乾淨；

2 檸檬片加豬肝放入清水中浸泡半小時，中途多次換水，去腥；

3 起鍋燒水，豬肝生薑片冷水入鍋，煮開、煮熟，之後撈出瀝乾水分；

4 平底鍋開小火，倒入豬肝翻炒；炒至沒什麼水分後取出，放入輔食機中打成粉狀；

5 豬肝粉繼續放入鍋中繼續翻炒，炒至水分全乾後取出；

6 再次放入輔食機中攪打成粉，篩子過篩出細膩的豬肝粉，小顆粒的繼續攪打即可。

PS：豬肝的補鐵效果很好，但它的腥味比較重，很多小寶寶不喜歡直接吃；將它做成豬肝粉，添加在粥裡、麵條裡接受度就高了。

我是愛做輔食的喵嗚，歡迎關注一起做輔食一起廚房裡聊育兒。

喵嗚做輔食

很高興來回答你這個問題，因為我家的寶寶和你家孩子年齡相仿，我家的是剛9個月。

在8個月的時候，我首先為孩子添加的是高鐵的米粉。由於市面上的米粉，它的含鐵量還是不能夠滿足孩子日常對於鐵的需要，因為6個月以後，孩子從母體攜帶的鐵幾乎已是消耗殆盡。而鐵是維持免疫的基本物質，鐵促進血紅蛋白的合成。鐵量的下降和缺乏，都會使孩子很容易生病，這個時候媽媽首先要注意的是孩子鐵的攝入，如果說飲食中不能夠獲得足夠的鐵，就應該科學的為孩子補充鐵劑，以滿足孩子生長的需要。

我的的做法是在米粉蔬菜之外為孩子額外添加鐵劑。另外豬肝牛肉，裡邊含鐵也是比較豐富的，也可以為孩子來添加這一類輔食，但是由於孩子吃的量是有限的，但是它需要的鐵量卻是很大的.據《中國居民膳食營養素攝入推薦》可知0.5~1歲的孩子每天需要10毫克的鐵，僅僅通過飲食是不能夠滿足的。

希望媽媽們能夠科學，足量的為孩子補充，才能夠起到維持免疫的效果。

佳佳樂463

八個月的寶寶每天喝稀飯，出現貧血，怎麼辦？

八個月的寶寶就已經斷奶了嗎？或者是說有沒有在吃奶粉啊。這個時候的寶寶主要的營養來源還是母乳及牛奶。若每天只喝稀飯其他的都不吃？這是不行的。我們的稀飯只可以作為孩子的輔食，而不是主食。

所以現在的情況就是一定要把寶寶的主食每天給加起來。嗯，如果說沒有母乳的話，就要去買這個奶粉給寶寶喝。

寶寶的這個貧血的原因最主要是什麼？

貧血發生是由於我們身體裡面的鐵元素缺乏或吸收不好及蛋白質攝入量不足。

所以我們要添加含鐵元素高的食物蔬菜汁，動物內臟，肉類及豆製品，黑芝麻，奶製品，含有鐵鋅鈣的米糊等。如早餐可以吃蒸蛋，牛奶，或小米粥，牛奶，饅頭或豬肝瘦肉粥，牛奶，麵條等，午餐與晚餐可以添加肉泥(雞肉，魚肉，牛肉都可以，一定要剁成末，魚肉不要有骨頭，最好買那種無骨的魚)

還有就是添加促進寶寶的這個吸收鐵的維生素c。維生素c可以促進鐵的吸收。所以我們，這幾方面都需要注意到，及時去添加的。

關鍵字: 寶爸 貧血 寶寶