春天滿金光
在疫情的這一個月的時間內，我把自己養成的好習慣，就是每天早上起床就打掃衛生，雖然每天打掃衛生，對某一些人來說很簡單，但是對我來說卻做不到，因為各種各樣的原因都是好多天打掃一次衛生，從大年初一到現在，現在每天都要打掃一下衛生，這雖不是什麼值得炫耀的事兒，但我覺得比好多天才打掃一次，要好很多了，雖然只是一個小小的習慣，希望以後能堅持下去
李彩紅791
大家好，我是白月光！很高興回答這個問題！在疫情一個多月的時間裡，養成了哪些“好習慣”？
我先說說疫情期間我改掉的一個壞習慣，就是玩遊戲（王者榮耀），以前只要有點時間我就拿起手機玩，有時會玩到凌晨，只要玩上游戲，誰和我說話，讓我幹什麼都會不耐煩，實話實說疫情期間，我多少有點恐慌，所以這個遊戲不玩了，卸載了。
不玩遊戲後，我天天和老婆孩子一起，早睡早起，規律了作息期間。
有更多的時間陪孩子和老婆，增進彼此的感情。沒事時領孩紙和媳婦，坐坐小運動，增強一下體質。現在再拿起手機，不玩遊戲了，更關注的百度或頭條，外面世界的動態。
總之，疫情期間，我放下了手機裡的遊戲，讓我從身體,心靈,性格，有了質的變化。
不知道這些算不算好的習慣，謝謝大家😘😚😗😙
白月光258
你好，很高興回答你的問題！
在疫情這一個多月，我養成了吃青菜的習慣，所以我瘦了4斤多。要知道我以前是每逢佳節胖三斤的。很開心，哈哈。
然後就是改掉了一部分的拖延症，在家實在無聊，地上是一天要拖兩遍到三遍。衣服呢，也不會等有一洗衣機再洗了，有一件就趕緊手洗了。
中間還覺得沒有家務做覺得很無聊，這種積極做事的狀態，我感覺特別好！希望我以後也能保持這樣。
大玲玲L
在這疫情期間的一個多月，我的生活習慣發生了翻天覆地的變化。
第一個最大的變化就是讓我痴迷上了做頭條創作。而且發現自己在這方面還非常有潛質，數天就完成了原創，完成了興趣認證。播放量就達到了100萬以上。每天晚上徹夜難眠。都在關注視頻播放量，關注粉絲的增長。當然我是用另外一個號做的，不是這個號，那個號選錯了領域，雖然剛剛幾個視頻播放量非常不了得，但是選錯了領域很難再持續創作下去。
第二個變化就是讓我痴迷上了做家務。我每天把房間抹來抹去。老婆給我的檢測標準就是，我赤腳在房間裡面走來走去，然後要舔一下腳掌以驗證地板的乾淨程度。擦馬桶擦完過後要舀一杯馬桶裡面的水來嘗一下，變態到這種程度。但是我都真的做到了。
第三個變化就是讓我迷戀上了電視劇。每天不停的追劇什麼《愛情公寓》啊，什麼《鄉村愛情故事》等等，還覺得非常的精彩，非常的好看，一會兒不看心裡都癢癢。疫情之前我都不喜歡看電視的，電視都起灰了都不會開的。
其他還有一些對我觀念的影響，比如說如何淡定的看待意外，如何和家人更加和睦地相處，還有，把健康看得更加的重要，沒有健康就沒有一切人生，沒有健康，所有的財富都等於零。
出櫃人生
很多人都說
這是有史以來
過得最難忘的一段時間
雖說宅在家裡就是為國家作貢獻
但是這些日子還是太太太太太太太無聊了
每天除了在家一日遊、吃、睡就剩下玩手機
聽說15天可以養成一個好習慣
我們可以把這些時間利用起來
逼自己養成以下幾個好習慣
1.作息規律
經常在早晨刷朋友圈的時候看到很多人凌晨兩三點發動態，說自己失眠了，睡不著。
休息不好的直接後果就是第二天精神萎靡，如果不能及時調整就會導致整個人處於非常低落的狀態，日復一日，狀態越來越差。
無論有什麼煩心的事情，都請記得對自己好一點，早睡早起，給自己一個好的作息。有一個健康的身體，這是一切的前提。沒有了健康，一切都白搭。
2.堅持運動
有太多人嚷著要運動、要減肥，卻從未真正堅持哪怕一個月。
這次疫情是您堅持運動的最好時機，制訂一個運動計劃，堅持下去，不久您會發現一個不一樣的自已。
運動和不運動的人，從外表上一眼就看得出來。運動帶給人的，不僅僅是強健的體魄。高度的自律，更可能讓你快速成為自己想成為的人。
3.調整心態
態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來。性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。
遇到事情的時候，請先深呼吸，冷靜下來再做決定。不要因為一時衝動說出傷人的話，也別因為一時暴躁讓事態愈演愈烈。要相信生活是有彈性的，遇到低谷期要調整自己儘快走出來，而不是在負能量的循環中愈發暴躁。
你怎樣對待世界，世界就會怎樣對待你。始終以微笑和善意對待身邊的人和事，你就會越發體會到來自生活的溫柔和美好。
4.勿忘讀書
如果說運動之於人最明顯的在於外表，那麼讀書和不讀書的人的區別，卻是更多體現於內在。
腹有詩書氣自華，讀書會為人沉澱下來優雅的氣質和睿智的力量。
請相信，從什麼時候開始培養自己讀書的習慣都不晚。
5.樂於獨處
聽過這樣一句話，“生命中大部分時光是屬於孤獨的，努力成長是在孤獨裡可以進行的最好的遊戲。”
不要總想著刻意合群，不要總糾結於和誰的關係遠了又近了，好的感情是不費力的。
你必須明白，在人生這趟列車上，任何時候都可能有人下車，離開你的軌道，這無可避免。孤獨是每個人都要歷經的成長。
所謂成熟
是你學會了享受獨處的時光
不再惶恐，不再怯弱
在獨處的時光裡
不氣餒，不虛度
腳踏實地
一步一步朝著你想要的未來努力
一點一點成為更強大的自己
筱笑哥
一是，作息規律。
經常在早晨刷朋友圈的時候看到很多人凌晨兩三點發動態，說自己失眠了，睡不著。
休息不好的直接後果就是第二天精神萎靡，如果不能及時調整就會導致整個人處於非常低落的狀態，日復一日，狀態越來越差。
無論有什麼煩心的事情，都請記得對自己好一點，早睡早起，給自己一個好的作息。有一個健康的身體，這是一切的前提。沒有了健康，一切都白搭。
二是，控制脾氣。
聽過這樣一句話：“脾氣越溫，福報越深。”生活中總是會有很多艱難的時候，遇到棘手的事、你不喜歡的人，但人生就是這樣有好有壞，每個人都一樣。壞脾氣解決不了任何問題，只會讓一切變得越來越糟。
遇到事情的時候，請先深呼吸，冷靜下來再做決定。不要因為一時衝動說出傷人的話，也別因為一時暴躁讓事態愈演愈烈。要相信生活是有彈性的，遇到低谷期要調整自己儘快走出來，而不是在負能量的循環中愈發暴躁。
你怎樣對待世界，世界就會怎樣對待你。始終以微笑和善意對待身邊的人和事，你就會越發體會到來自生活的溫柔和美好。
三是，少說多聽。
我們可能都遇到過這樣的人，一起吃飯，席間沒有別人說話的空，不管誰在聊天他總能接上話茬然後喋喋不休。
對於這樣的人，就算大家表面上不表現出來，但心裡一定是有反感的。誰也不喜歡太過於搶風頭的人。
要記得“三人行，必有我師”，遇事不妨多聽聽別人怎麼說，這同樣是一種成長。做個淡定睿智的人，不動聲色卻自有雷霆萬鈞之力。
四是，堅持運動。
有太多人嚷著要運動、要減肥，卻從未真正堅持哪怕一個月。
能堅持一件事，本身就是一種很了不起的才華，堅持運動更是一種難得的能力。
運動和不運動的人，從外表上一眼就看得出來。運動帶給人的，不僅僅是強健的體魄。高度的自律，更可能讓你快速成為自己想成為的人。
五是，勿忘讀書。
如果說運動之於人最明顯的在於外表，那麼讀書和不讀書的人的區別，卻是更多體現於內在。
腹有詩書氣自華，讀書會為人沉澱下來優雅的氣質和睿智的力量。
請相信，從什麼時候開始培養自己讀書的習慣都不晚。
六是，樂於獨處。
聽過這樣一句話，“生命中大部分時光是屬於孤獨的，努力成長是在孤獨裡可以進行的最好的遊戲。”
不要總想著刻意合群，不要總糾結於和誰的關係遠了又近了，好的感情是不費力的。
你必須明白，在人生這趟列車上，任何時候都可能有人下車，離開你的軌道，這無可避免。孤獨是每個人都要歷經的成長。
學會享受獨處的時光，不再惶恐，不再怯弱。在獨處的時光裡，不氣餒，不虛度，腳踏實地，一步一步朝著你想要的未來努力，一點一點成為更強大的自己。
因為疫情，自己的生活習慣都發生巨大變化。
我先來說說自己的變化
因為在成都都是自己一個上班，所以平時根本不願意做飯炒菜，一是嫌麻煩累，二是一個人的量不好掌控。因為疫情，不敢點外賣了，也不敢去外面吃飯了，所以每天下班第一件事就是去菜市場買菜回家自己弄晚餐和第二帶去早飯、午餐。
平時基本都是白天上班，下班回家就躺屍不想動。這段時間沒上班，等復工通知，終於把自己19年買的那些書，看了幾本。而且因為時間太多，學習興趣濃厚。
在網上學學現在很火的視頻剪輯，感覺人還挺充實的。
大秦愛分享
在這段時間養成的習慣有不少:
1，戴口罩，以後外出到公共場合，特別是人多的地方戴口罩會變常態，
2.這段時間，我關注頭條的信息多了，差不多回答了近一百多條有關與茶葉的問題，也參與很多互動，這個習慣會保存下去，
3，浙江省實行的比較好，支付寶的健康碼會成為一種常態保存下去，以後會成為阿里健康的一部分，
4，對於急性傳染病特別是呼吸道傳染病的常識增加了很多，也看到了不少的預防方式，
5，學會了一些簡單的物資儲備，這個可能會讓很多人會有體會，
6，在突發疫情中保護自己，像武漢很多在醫院的無防護交叉感染是別人的教訓中學到的。
龍井茶痴
1、養成了一天三頓飯的好習慣，尤其早餐，豆漿，雞蛋，粥，包子，麵條，油條，會做的都做過來了。之前上班，都是到公司後隨便是兩片面包、餅乾就應付過來了。
2、耐心增強了，之前即使週末休息，也沒有性子去做喜歡的麵食，巴不得多躺會休息會。現在只要想吃的東西，哪怕要等幾個小時，要費很多功夫才能做好的食物都會耐著性子去做。
3、增加了新技能，相信很多人在家做起了涼皮，麵包，蛋糕，油條，貓耳朵等等，做的都是有模有樣，以後自己做著吃，有想法的，可以精進技術，多了一個賺錢的技能。
4、每日健身，開始的幾天除了做飯吃飯就是能躺著就躺著，連續幾天後覺得整個人要頹廢了。到了體育鍛煉和增加抵抗力的時候了。要考慮不擾民，選一些安靜和幅度小的運動，每天運動兩個小時。出出汗，整個人都精神了。
總結來說，這期間把之前因為各種藉口沒有做的事情都補上了，做美食，健身，可以說是修身養性了。
金霜葉
沒有什麼好習慣，除了給街坊鄰居看看病就是無奈。無奈什麼呢？我是一名底層的中醫，雖有起死回生之術卻去不了疫情第一線，只能坐在家裡為國學汗顏！
中醫郝玉林
首先非常高興回答您的問題！因為這次疫情一家人在家裡困了一個多月，這一個月以來不僅學會了很多知識，也養成了很多好習慣。
第一個習慣就是戴口罩。
第二個習慣就是勤洗手。
第三個習慣就是做飯。
第四個習慣就是看書。
以上就是我的回答，希望對您有所幫助！謝謝！\n
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