光着脚丫在树上唱歌357

3个月宝宝头有些偏，是不建议使用定型枕的，一岁以内的宝宝，都会有些偏头的现象，建议使用调整睡姿的方式矫正，而非定型枕。

宝宝三个月了，用头型定型枕还有用吗？

为什么不建议使用定型枕呢？因为早在2015年，央视财经新闻就曝光过，定型枕并不能“定型”，还有造成窒息的风险，美国儿科学会也不建议1岁以内的宝宝使用枕头，澳大利亚专家也明确提出：新生儿定型枕功效未经证明，不必要且不安全。

从儿童的生理发展来说，新生儿脊柱几乎是直的，3个月左右开始出现后颈部弯曲，6个月左右形成胸部弯曲，12个月左右形成腰部弯曲。在一岁以内不建议使用枕头，此时生理弯曲还未完全形成。

但如果是为了防止宝宝吐奶，可以稍微垫高上半身或侧身垫高3~5cm，但等宝宝睡觉的时候，还是要放平的。因为盲目的让宝宝头部高于身体，会打破其自然生理发育，同时限制呼吸，影响骨骼正常发育。

二宝小时候也有些偏头，但随着月龄的增加，不断调整睡姿，慢慢就矫正过来了。头型只要不是很偏，就是可以的。并不必要睡扁头，扁头只是老人的说辞，但没科学依据。而且，盲目睡扁头还可能让宝宝患上“扁头综合征”，影响其生长发育。

还有哪些方式可以让宝宝睡个好头型？

宝宝刚三个月，头型还是有很大概率睡过来的。有些宝宝在早期偏头不明显，也有的比较明显。主要是颈部肌肉力量不够，还不足以支撑头部的力量，转动比较困难。睡觉时当某一方位的头颅，长时间承受整个头部重量，形状就会受到影响。

1、调整睡姿

宝宝睡着后的2~3小时，变换一下睡姿，可以左右侧卧、仰卧交替。当宝宝清醒的时候，尽量让他练习俯卧，锻炼颈部力量。睡觉的时候，经常换一下头和脚的方向，或者调整婴儿床的方向，也可以让宝宝调整下固定的睡姿。

2、调整喂奶的位置

一般喂奶都习惯在一侧，但喂奶时宝宝很喜欢看着妈妈的脸，他的姿势也是相对比较固定的。长时间颅骨一侧受到挤压，容易变形。因此，建议经常调整下喂奶的位置，宝宝也会跟着转过来。

3、调整台灯位置

宝宝喜欢光线亮的方向，睡觉时一般会偏向那一侧。建议家长经常调整台灯的位置，以此间接影响宝宝睡觉时头侧向的方向。

Tips：白天也是如此，尽量调换下宝宝的位置，避免一侧面向窗台或其他亮光处。

4、按摩颈部

宝宝的颈部经常朝着一个方向，其实也是绷紧的状态，经常给宝宝按摩颈部，缓解颈部压力，也可以增强颈部肌肉的力量感。比如宝宝歪向左侧，就按摩左侧的颈椎，歪向右侧，则按摩右侧的颈椎。

宝宝什么时候用枕头？

我们上面说了，一般不建议给1岁以内的宝宝使用枕头。那要多大使用枕头呢？其实关于这个问题，并没有统一的说法。

但我们可以遵循一个原则：宝宝的舒适为主。等宝宝睡觉时，我们可以观察，宝宝睡觉的身体（头部、躯干）和床体，是否在同一水平线上（如上图）？如果是，就不需要增加枕头，这和我们成人用枕头后的效果是一样的。但如果不是，就要根据缝隙情况，增加一定高度的枕头或对折的毛巾、毯子等，帮助调整到最佳睡姿。

还有以下几点建议，是崔玉涛老师认为，宝宝可以睡枕头的信号，家长可以参考下：

A. 宝宝可以灵活翻身、坐立；

B. 睡觉时喜欢把头垫在一处；

C. 喜欢枕着妈妈的胳膊入睡

D. 睡眠中能自主调整睡姿；

E. 胸部脊柱开始向后弯曲；

F. 宝宝的肩部开始增宽。

崔玉涛老师还提到，这几个信号，说明可以尝试给宝宝使用枕头了，但只是尝试，并非“一定要用”。如果宝宝刚开始比较抗拒使用枕头或不太喜欢，可以再观察一段时间，不必要强行要求他，更不必为了睡头型而使用定型枕。

Tips：当宝宝的后颈部弯曲形成时（3个月左右），可以使用1cm左右的枕头，3个月后颈部弯曲形成，可以用1cm左右的枕头；6个月以上可以用3-4cm左右的枕头。

总之，枕头的使用，是为了让我们睡得更舒服一些，对婴儿也是如此。不建议家长跟风买定型枕，更不建议使用定型枕给宝宝矫正头型，那不是爱，是伤害。

IF枕边育儿

[捂脸]姐妹，先别担心。

我说说我儿子吧，月子里一直睡右边。出了月子右侧全扁了，而左边是圆的，从后面看超级明显。我当时就慌了，各种百度，结果一百度吓死人说什么的有。于是赶紧从某宝上买定型枕，我买了三个，两个乳胶材质，一个荞麦做的。先说乳胶的吧，对我儿子根本没有用。中间洞凹陷进去，我让他扭到左边去睡他仍旧往右边去睡，就这样失败了。不放弃，继续用荞麦枕，两侧给你固定住总不会跑了吧。结果还是一样，就算固定了，按照他渐长的力气，又成功把头转向了右边。[泪奔]就这样我愉快的放弃了，随他去吧。起码我没见过长大后，侧面扁了的人，一直这样安慰自己。一晃到了三个月，终于在这时候我儿子喜欢睡左边了，就这样左边睡了一个月，可是右侧头还是扁的。到了四月底我儿子睡觉时候开始左右来回摇头了，这时候奇迹发生了，经常摇头，右侧头的棱角被磨圆了，慢慢变圆。现在我们要六个月了，后脑勺已经彻底圆了，唯一尴尬的是，后面头发磨光了................[流泪][流泪][流泪]

咿儿咿咿儿哟

亲很开心能回答您的问题，我也是两个孩子的宝妈了，不能说经验十足，但是也是经历过同样问题的。我家大宝三个月的时候带去体检，医生把帽子去调的时候都惊讶了，那个脑袋严重偏睡到了一边，畸形很厉害。但是当时那位是一位老医生，经验应该很足，她告诉我不要太担心，孩子骨骼都是比较软的，慢慢纠正还是可以恢复自己该有的头型，但是不要刻意去强制她如何去睡，用一个毛巾两边打卷，让她尝试睡睡，时间长了她自己就会养成正确的睡姿，而且孩子的脑袋骨骼发育是固定的，一般大了她也会自己根据骨骼慢慢长成型，所以不要太担心哦，只要慢慢纠正一下孩子还在成长期会长成自己理想的头型的。我家孩子现在头型也是自己长的比较好，老二也没有过多干预也是自己成长的。希望能帮助到您[呲牙]

开心玩乐场

有用，我家宝宝就是前三个月没用定型枕，头有点扁有点凹了，后来买个定型枕才改善了，长得开始顺眼多了。

宝宝一岁前头型都没有完全固定，所以三个月开始用也不算迟。

建议买那种记忆棉的，比较柔软舒适，弹性好，透气性好，枕头也不会太高。

师奶点评

没有用，孩子的头型跟用什么枕头没有关系。我孩子当时在上海儿保体检，医生给很多家长建议，不要过早给孩子用枕头，孩子颈椎软，头骨软。孩子一个是不舒服，另外，即便睡出了理想的头型，慢慢长大，还是会变。而且，阻碍了大脑正常的生长空间。

Jessica的美食每刻

很多新手妈妈说：孩子出生后，家里老人给准备了“荞麦枕头”，感觉孩子睡了并不舒服，那到底给宝宝什么时候用枕头？我们来讨论一下。

1、 枕头，其实枕的不是“头”，而是“脖子”，因此使用枕头的目的是为了睡眠时更好地支撑颈椎，而小婴儿刚出生时颈椎是“直”的，头部和身体处在同一水平线，3个月左右开始出现抬头的动作时，颈部脊柱的前凸才开始逐渐形成，随着生长发育才逐渐形成生理性弯曲。在没有出现颈曲之前，无论宝宝平躺或者侧卧，头和身体都是在一个水平线上。这时的宝宝根本不需要枕头，而且使用枕头还会感觉不舒服。

2、 对与小婴儿来说，枕头不仅没作用，甚至还有危险。美国儿科学会表示，为避免婴儿猝死综合征和窒息的发生，建议1岁以内的宝宝不要使用枕头。准确的说，婴儿床上枕头、抱枕玩具、被子、软垫、床围这些都不能有，因为这些过于柔软的被子等很可能使婴儿面部深陷其中，引起窒息的危险。

3、市面上有一些“防侧睡枕”、“定型枕”，宣称可以预防并纠正宝宝偏头，其实定型枕对孩子偏头是没有帮助的，因为孩子不可能一直保持同一个姿势一直不动，睡觉时也会经常转来转去，并不能减少偏头概率，而且宝宝翻身时，也有可能被枕头口鼻，所以都不需要用，也不安全。

4、一岁后可以考虑用枕头，但也要根据孩子颈椎生理弯曲的发育情况选择合适高度、大小、软硬的枕头，孩子枕枕头时，头部和身体需要在同一个水平线上。很多孩子没有枕头他们可能睡得更舒服，所以完全可以两三岁以后再给枕头。

米妈伴你成长

宝宝头型一般是在六个月内定型的，三个月用定型枕头当然有用。

首先、宝宝在三个月之后才可以用定型枕头，使用定型枕头可以防止睡偏头，同时有助于宝宝脊柱和胸椎的发育。三个月后用定型枕头的高度应当在2-3cm左右，所有的妈妈都希望宝贝健康成长，当然也希望宝贝一切都完美，有些我们无法干预，但我们能干预的事就一定要做好，就如宝宝头型，我们是可以干预的，宝宝的头型和遗传有一定的关系，但后天的干预效果也很好，如果你发现三个月的宝宝头型不好看，那你一定要及时给宝宝调整头型，好的头型真的很重要，相信很多父母也经历过，小时候玩的一群人中，总有爱起外号的人，他们往往会根据你的特点来起外号，我们一起玩的有一个头型不好看，有点扁，后来就一直叫“扁头”这个外号一直跟随那孩子长大。

我儿子三个月前没有睡枕头，我也没有刻意调整他的头型，结果过100天时，亲朋好友都说孩子的头怎么这么丑，我和老公的头型也挺好看的，孩子的头怎么能这样呢，之后我就刻意给宝贝调整了头型，也用了定型枕头，后来孩子的头型就越来越好看了，大概六个月时，就算是正常头型了，不像之前扁扁的超级难看。

其次、使用定型枕头，妈妈可以省心不用刻意注意宝宝的睡姿。小宝宝不会动时，我们将他咋放他就能咋睡，慢慢长大一点，头就会自己动了，这时候宝宝就随着自己的性子睡了，如果有定型枕头的帮助，我们就不用时刻注意宝宝的睡姿，也不用担心宝宝头会睡扁了。还有定型枕头可以有效的调整宝宝已经不好的头型，只要是在六个月内就不用担心宝宝头型长的不好看。

最后、一定要选择好的定型枕头，要从材质，填充物等仔细选择，好的定型枕头对宝宝和父母的帮助是很大的哦！

果果的妈咪

个人觉得没用，我家孩子月子里也用过定型枕，用了一两天就闲置了。而且，三个月已经过了用定型枕的时间了，最好在月子里用。个人建议小月龄宝宝还是不要枕枕头，孩子头部和颈部发育还不是很完善，过早使用枕头，影响骨头和颈部的发育。如一定要给宝宝枕枕头，选用透气，柔软，较低的枕头。我家孩子两岁半以前没有枕过枕头。

没心没肺in本性675

你好，很高兴回答你的问题，下面我分享一下我的看法：

定型枕头一岁之前都有用。主要是宝宝可能不喜欢睡枕头，一般的宝宝睡觉的话都喜欢滚来滚去。

如果不睡定型枕头的话，那个头实在是太难看了，有的长，有的扁，有的平。简直是惨不忍睹。

本人有一个傻办法。就是用手垫着宝宝睡。可能有的宝妈会觉得垫着宝宝睡觉手会很累，而且宝宝如果习惯了就要一直垫着他睡。

我建议的话，每天晚上可以垫几个小时，然后让他自己睡几个小时，这样的话自己也轻松，宝宝的头型问题也解决了。

希望我的回答对你有所帮助。

元宝vs妈妈

小宝宝都不老实的待在枕头上，一会儿就从枕头上挪开了。很多老人说，宝宝的头型扁好看，我不这么认为，我觉得不太圆，不偏头就好了。白天睡觉时，经常帮宝宝调整下脑袋，因为宝宝经常只朝一边睡，容易偏头。我买了定型枕都没怎么用，我家宝宝最后就只用毛巾叠好当枕头的。

關鍵字: 定型 婴幼儿 育儿