得了冠心病只能天天吃“草”嗎?

BeYourGuy


冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病,是由冠狀動脈粥樣硬化引起冠狀動脈狹窄、痙攣乃至閉塞,進而導致缺血缺氧性心臟病。冠心病往往好發於有高血壓、糖尿病、高脂血症、吸菸、肥胖及冠心病家族史的患者。但是得了冠心病就一點肉不能吃嗎?其實不是這樣的,只有營養均衡才有利於病情的康復。

得了冠心病只能天天吃“草”嗎?

冠心病的飲食原則:第一個是飲食方面要注意低鹽低脂低糖的原則。減少高脂肪、高膽固醇的攝入,特別一些肥肉動物內臟,儘量的少食用。低鹽是指每天攝入的氯化鈉的量,我們一般來講不超過五克,也就是不超過一瓶蓋的量,高血壓患者在此基礎上減少一些。

第二個飲食方面還注意飲食的多樣化,一定要注意素食類的相對的多一點,肉類的相對的少一點,從而保證充足的蛋白質以及其他的營養因素攝入的同時增加運動,增加生活的規律。

第三個一定要戒菸、戒酒。

具體的飲食要求包括:增加優質蛋白的攝入,即一天當中要喝一袋奶;碳水化合物,即平時所說的糧食,如米、面、粉類,每天250-350g左右;蛋白質攝入應增加,但是也不能太多,基本每天每頓二兩生瘦肉即可,肥肉不能吃,瘦肉適當攝入;肥油不能吃,可以增加植物油攝入,植物油分多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。

此外,食物要越雜越好,比如糧食類,按要求每天要吃夠30種食物,穀類要吃5-6種,水果每天要吃4-5種,蔬菜也要每天吃4-5種,剩下可以多吃一點木耳及粗糧。現在有些人把粗糧高度提的太高,認為一天細糧不吃,全吃粗糧,這樣並不合適。因為胃比較喜歡消化精食物,粗糧不利於消化,不利於胃腸蠕動。所以應適當搭配,一般在食物中加入25%即可,不要全吃粗糧。


王藥師心血管講堂


冠心病飲食不是“牛”的飲食,怎麼能天天吃草呢?

冠心病飲食是全面的營養的豐富的多樣化的飲食,只有這樣的飲食才是健康的,才能降低冠心病進一步加重。


大體的原則是:

1、主食:不能只吃細糧,要雜糧細糧配合吃;這不是草吧,好歹是種子。

2、油:以植物油為主,最好是橄欖油,儘量少用動物油,這不是草吧。

3、草:多吃蔬菜,各種蔬菜都沒問題,但還是要多樣性。

4、水果:各種水果要換化驗,這也不是草吧。

5、肉:啥肉都能吃,但要以魚肉、禽類肉為主,少吃豬肉牛羊肉,少吃動物內臟。這下滿意了吧!

6、零食:奶製品、堅果都要適當補充,這是必須品。

所以,得了冠心病並不是只能吃草,只吃草只會讓別的情況出現,營養不均衡。

簡單理解,啥都能吃,別過就行,把握低鹽低脂低糖的原則,同時配合一定的運動。


心血管王醫生


不,沒必要整天在飲食上“關禁閉”。飲食不節,雖然會加重“冠狀動脈栓塞硬化”,但是,並不佔主導因素。畢竟,身心衰老,才是心臟病的根源所在,血管栓塞才是冠心病的關鍵所在。

如果能在服藥上面做到“天天吃草”,就沒必要在飲食上“天天吃草”。蒙古族本草藥,沒有西藥的毒副作用。產自於蒙古草原的蒙藥,不會對老年人本來已經夠衰弱的身體造成二次摧殘,值得長期服用,軟化血管、控制穩冠心病。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_fingerprint": 14344700342660260409, "vid": "v02004320000bdr66eslbum02jjhbft0\

奇方館長趙景峰


治療冠心病,老年病,應從糾正不良生活習慣,不良飲食習慣開始,戒菸戒酒,少食紅色肉類,多食海魚,另外,還有可練習傳統醫學寶庫中的八段錦,五禽戲,養身氣功等等,多種療效神奇的自愈療法,感興趣可關注我,我會在今後娓娓道來



贏在自強


專科醫生告訴你,冠心病病人並不是必須天天吃素。這肯定是錯誤的,人體維持正常的生理狀態,必須營養均衡,所以必須攝入一定量的蛋白質,而優質蛋白質主要來源於肉類,所以冠心病是可以吃肉的。就像糖尿病病人並不是一定不能吃甜的。

但我們建議冠心病人低鹽低脂飲食,就是清淡飲食,是要求他少吃高脂肪的飲食,少吃高熱量的食物,並不是絕對不能吃葷的。

冠心病病人一般都有危險因素高血壓、高脂血症、肥胖、糖尿病等,而這些疾都必須控制總熱量的攝入,所以必須多吃素。

冠心病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。但是冠心病的範圍可能更廣泛,還包括炎症、栓塞等導致管腔狹窄或閉塞。世界衛生組織將冠心病分為5大類:無症狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟病)和猝死5種臨床類型。臨床中常常分為穩定性冠心病和急性冠狀動脈綜合徵。

希望對你有幫助!


健康守護神阿波羅


我回答一下這個問題。得了冠心病只能天天吃“草”嗎?我的回答是不能天天吃“草”啊。我知道你說的草指什麼,醫生說生活中要清淡飲食,你就不敢吃葷了對吧?

冠心病除了家族遺傳因素影響之外,一般是長期飲食過於油膩、肥胖、長期吸菸飲酒、“三高”等原因引起。有的人很瘦也長期吃素但也有“三高”,除了遺傳這也和體內代謝能力差、不良的生活習慣等有關,瘦人患冠心病的也不是沒有。

不是長期吃“草”冠心病就可以痊癒的,冠心病人也要提倡健康飲食。什麼是健康飲食呢?就是葷素搭配、營養均衡,以確保身體正常所需。

除了蔬菜水果之外,也要吃雞蛋、牛奶、魚、肉類食品,就是攝入的量要控制好,選用食材的品種、品質要恰當。比如雞蛋,每天吃一個基本就能保證身體所需營養,牛奶半到一斤(最好選低脂牛奶)、魚要吃含膽固醇含量少蛋白質含量高的帶魚、青魚、黃花魚、海參之類,而儘量避免吃魷魚、海兔、牡蠣、鮑魚等,這類產品含膽固醇相當的高。肉類產品就不用多說了,儘量吃點瘦肉,避免吃的油膩,少食膽固醇含量太高動物內臟。

飲食是一方面,你還要積極配合運動,吃了飯經常適當性的加強身體鍛鍊,以消耗身體能量,促進消化吸收。只要你飲食合理有節,葷素搭配有利身體所需,再積極配合藥物醫療,不天天吃“草”一樣身體健康。但是“草”也要吃哦,它同樣是身體各種維生素和礦物質的重要來源。





親吻生活一愛欣


冠心病;一般屬於中醫稱的,胸痺,包括:胸痛,胸悶,心悸,憋氣,氣短等症狀,本病均是由氣滯、血瘀所致,屬於上焦疾病。治療應;活血化瘀,開胸順氣為主。儘量少吃補的東西,更不可溫補肝腎氣血。其病者,不應光吃蔬菜,也得吃點肉,葷素搭配,以增強抵抗力。但,不可吃羊肉,性熱,儘量少吃牛肉、雞肉,性溫,這三種肉均屬溫補食物。尤其羊肉更不可吃。可吃點豬肉,豬五花肉,豬肉性寒,可和血脈、潤五臟、通二便。也可吃點鴨肉、鵝肉,或魚。


郗金民新號


得了冠心病,就只能天天吃“草”嗎?

當然不是這樣的!

提問者所謂的“吃草”,應該指的是吃素食,不吃葷食。只吃素不吃葷當然對身體也是不好的。

為什麼有人會得出得了冠心病只能吃“草”的結論?

這可能多半是源於對醫生囑咐的誤解。

因為冠心病患者發病的誘因,很多都是因為有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等因素。而出現這些慢性疾病的原因,飲食是非常重要的一個環節。

現代人生活條件逐漸變好,吃飽早已經不是問題,而是每天琢磨怎麼吃得更“好”。這導致了很多人每日攝入的能量和脂肪都是過量的,繼而肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病的發病率也逐年增高。

醫生的醫囑,是為了糾正這種錯誤的生活方式。

減小高熱量,高脂肪食物攝入的比例,加大植物性食物攝入的比例,食物種類豐富、營養均衡,才是最符合自然規律的進食方式。

如果據此認為只能吃素,不能吃葷,那就是矯枉過正了。

總結

冠心病患者當然不是隻能吃“草”的。

放在四五十年前,大家普遍都吃不飽的背景下,有人生病了,醫生一定會囑咐你多熬點雞湯、煮點紅糖水補補。過去苦慣了,現在又從一個極端走到了另一個極端。對身體一樣是不利的。


我一直堅信符合自然的,才是最健康的。人類進化幾萬年,飲食結構是什麼樣的,我們堅持一樣的,就最好了。

歡迎關注鄭醫生百嗑,關注身邊的健康問題。


鄭醫生百嗑


冠心病和“吃草”沒有必然聯繫。但清淡飲食的說法也是有一定道理的。冠心病是心臟血管瘀阻造成的,很多患者在食用大量高油脂食物後,也確有不舒服的感覺。過去民間有句俗語叫"豬油蒙了心”,這句話很好的反映了脾胃功能弱的人在吃了高油脂食物時,身體的不適反應。我們的人體很敏感,在我們收到身體不舒服的信號反饋時,顯然我們目前的飲食是身體很難接受的。所以以適合為度,清淡飲食在脾胃功能弱的狀態下顯然是合理的。

凡事並無絕對。如果冠心病人進行了很好的治療,脾胃功能得到改善,有時候為配合治療效果,改善體質,在尊醫囑的情況下,反而需要補充一些高營養,高熱量食物。這樣的做法,取決於身體當時的功能狀態,而適時有度也很重要。

總之,積極治療,身體健康,才能享受更多美好。


西面的海藍


冠心病病人的飲食應該是均衡營養,而不是走極端!在沒有產生冠心病之前大魚大肉,胡吃海喝,而產生了冠心病之後卻油鹽不沾。如果真是這樣,對身體會產生不利的影響。

人的飲食主由兩大部份組成,即:澱粉類即糖傷,油脂類。糖份主要是給人體產生能量,而油脂類是給人產生熱量,二者不可缺一。

人的身體如果缺乏澱粉即糖份食物,則會產生乏力無精神,無法正常活動及工作。人的身體如果缺乏油脂即脂肪,則會使人感到不經冷,免疫力低下,也無法正常活和工作。

因此,如果不幸產生冠心病以,如果血管堵塞不算嚴重,應以適當吃一些油脂類食物,也同時適當多食一些清淡食物。與此同時,也建議使用弱激光物理療法改善血液粘稠和降低高血脂,經過數月或更長時間的血液改善,可以慢慢將血液中的脂類垃圾和血管壁上的粥樣硬化物分解溶解,利用汗液和尿液排出體外,可使冠心病症狀慢慢得到緩解。


分享到:


相關文章: