運動是促進健康比較有效的方式，通過鍛鍊身體一般可以提高抵抗力，還能夠改善全身的血液循環，收穫的好處是比較明顯的。因此想要促進身體健康，平時可以適當鍛鍊身體。
部分人在鍛鍊身體的時候出現了這樣一種奇怪的現象，在運動的過程中總是會忍不住想要放屁，如果經常有這種表現需要了解相關的原因，通過合理的方式來改善，才能避免這種尷尬的現象明顯。那麼，在運動的時候為什麼總會放屁呢？下面來了解相關的原因。
生活中不少人會通過鍛鍊身體的方式來促進健康，其中運動是比較有效的方法。但是部分人在運動的過程中總會不斷放屁，有可能是運動過程中腸道蠕動速度加快引起，此時氣體排洩速度加快，因此更容易出現經常放屁這種現象。
部分人在運動之前還進食了容易產生氣體的食物，可能也會導致這種現象明顯，這些容易產生氣體的食物攝入之後在消化過程中產生的氣體量比較多，運動過程中就比較容易放屁。如果是這些原因引起應該儘早改善，避免運動過程中總是不斷放屁，影響個人形象。
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