新疆網訊（記者梁淑芳）如何科學戴口罩？哪些場合可以不用戴口罩？口罩能否噴酒精、煮沸後重複使用？19日，針對百姓關心的問題，市第一人民醫院分院感染管理科負責人殷峰一一給出了答案，她提醒市民科學按需佩戴口罩，不過度防護，沒必要用一次就扔，提高口罩使用效率，減少資源浪費。
普通人多久換一次口罩？
佩戴口罩是公眾預防新冠肺炎感染的重要手段。殷峰說，對於普通人來說，戴一次性醫用口罩就可以了，而且口罩也不是戴一次就馬上扔掉。如同疾控中心流行病學專家提醒的，一到兩天換一次即可。如需再次使用的口罩，可懸掛在乾淨通風的地方，或者放在清潔、透氣的紙袋中。
對於口罩使用時長，可以根據實際情況判斷是否需要更換，去醫院戴過的口罩不要重複利用，重複利用的口罩也不建議戴到醫院去。重複利用的口罩可以在去上班、買菜、逛商場等時候用。如果口罩出現損壞、密封性變差（與面部無法緊密貼合）或呼吸阻力增大時，必須更換。
口罩可以消毒重複使用？
連日來，網上和朋友圈，有人對口罩進行酒精消毒或高溫煮沸達到殺菌消毒，再進行重複使用。
對此，殷峰表示，有些市民在口罩上噴酒精後重復使用，這是錯誤的做法；高溫蒸煮口罩也沒有效果，反而會破壞其防護功能；還有使用微波爐給口罩殺菌消毒，這種方式也不建議使用。
她解釋說，因為口罩表面噴酒精，很難起到對醫用口罩內部的消毒作用。同時，酒精會破壞口罩外層防水結構，甚至加速口罩過濾層失效，因此不建議對口罩消毒重複使用。
什麼情況可不用戴口罩？
如果您本人健康，在家裡、通風良好或人員密度低的場所，一般屬於低暴露風險人員，可以不佩戴口罩。
殷峰說，家中沒有疑似患者，一家人健健康康“宅”在家裡；在通風條件好的露天勞動、工作並和相鄰人員保持適當距離；辦公室嚴格採取了消毒、通風措施，同時也沒有疑似和密切接觸者，這些情況下可以不戴口罩。
同時，她提醒，對於口罩的選擇，沒有必要一味地追求更高級的、更貴的，只要科學合理地使用，達到防護目的就可以了。
另外，棉紗手套、布手套都可以起到減少汙染的作用，公眾沒有必要戴醫用乳膠手套，但無論是否戴手套，都要勤洗手。
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