新疆网讯（记者梁淑芳）如何科学戴口罩？哪些场合可以不用戴口罩？口罩能否喷酒精、煮沸后重复使用？19日，针对百姓关心的问题，市第一人民医院分院感染管理科负责人殷峰一一给出了答案，她提醒市民科学按需佩戴口罩，不过度防护，没必要用一次就扔，提高口罩使用效率，减少资源浪费。
普通人多久换一次口罩？
佩戴口罩是公众预防新冠肺炎感染的重要手段。殷峰说，对于普通人来说，戴一次性医用口罩就可以了，而且口罩也不是戴一次就马上扔掉。如同疾控中心流行病学专家提醒的，一到两天换一次即可。如需再次使用的口罩，可悬挂在干净通风的地方，或者放在清洁、透气的纸袋中。
对于口罩使用时长，可以根据实际情况判断是否需要更换，去医院戴过的口罩不要重复利用，重复利用的口罩也不建议戴到医院去。重复利用的口罩可以在去上班、买菜、逛商场等时候用。如果口罩出现损坏、密封性变差（与面部无法紧密贴合）或呼吸阻力增大时，必须更换。
口罩可以消毒重复使用？
连日来，网上和朋友圈，有人对口罩进行酒精消毒或高温煮沸达到杀菌消毒，再进行重复使用。
对此，殷峰表示，有些市民在口罩上喷酒精后重复使用，这是错误的做法；高温蒸煮口罩也没有效果，反而会破坏其防护功能；还有使用微波炉给口罩杀菌消毒，这种方式也不建议使用。
她解释说，因为口罩表面喷酒精，很难起到对医用口罩内部的消毒作用。同时，酒精会破坏口罩外层防水结构，甚至加速口罩过滤层失效，因此不建议对口罩消毒重复使用。
什么情况可不用戴口罩？
如果您本人健康，在家里、通风良好或人员密度低的场所，一般属于低暴露风险人员，可以不佩戴口罩。
殷峰说，家中没有疑似患者，一家人健健康康“宅”在家里；在通风条件好的露天劳动、工作并和相邻人员保持适当距离；办公室严格采取了消毒、通风措施，同时也没有疑似和密切接触者，这些情况下可以不戴口罩。
同时，她提醒，对于口罩的选择，没有必要一味地追求更高级的、更贵的，只要科学合理地使用，达到防护目的就可以了。
另外，棉纱手套、布手套都可以起到减少污染的作用，公众没有必要戴医用乳胶手套，但无论是否戴手套，都要勤洗手。
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