在天一方
會的,國家有男匹夫有責,只有國家太平,我們才有幸福,希望疫情早點過去吧!
夏華健身
適當鍛鍊:一能活動筋骨,二能促血液循環,三能消耗脂肪,促血糖吸收轉化。
當然有助於提高免疫力了。
但是鍛鍊也要適度,不能過度,就如肌肉男,看似健壯,實則很虛。
這次武漢疫情,71歲健身大爺邱鈞,身體素質也非常好,但病毒感染僅僅幾天就去世了。
肌肉發達不代表免疫力強,最多隻能說抗擊打能力強。因為多了很多肉疙瘩,能抵擋外力傷及內臟和深層血脈筋骨。但是練就的肌肉不能縮放自如,無時無刻都處於緊繃狀態,所以其實就是死肉。我們說皮膚,要有皮有膚,膚代表的是肥肉,你把肥肉都練沒了,邪風溼毒就更容易入侵內臟。生活中你會發現,很多擼鐵男傷風感冒甚至比普通人頻繁。
用遊戲術語來表達,肌肉男物理防禦頂格,魔法防禦為0。而病毒屬於生化,再高的物理防禦也形同虛設。
所以鍛鍊一定要適度!
朵朵大健康
我會堅持鍛鍊,還會堅持飲用純中藥配製的清潤茶,祛除喉嚨積痰,遠離肺炎
肉多多RD
會的,身體素質高免疫力才強,才不被容易被病毒侵襲!所謂“正氣存內,邪不可幹”!我還會喝坤善堂的清潤茶,可以清肺潤肺,效果更棒!
坤善堂韓淑俊
會堅持鍛鍊,因為生命在於運動,想要有個好身體,必須要有堅持科學鍛鍊的習慣,和規律的生活方式。
s717
只要對身體好,有時間的話,為什麼不呢?
Wangziluck
會一直堅持,因為窮沒辦法病不起
狼圖騰184904701
會!