積極鍛鍊身體能提高體質對疫情抵抗力,你會堅持嗎?為什麼?

在天一方


會的,國家有男匹夫有責,只有國家太平,我們才有幸福,希望疫情早點過去吧!


夏華健身


適當鍛鍊:一能活動筋骨,二能促血液循環,三能消耗脂肪,促血糖吸收轉化。

當然有助於提高免疫力了。

但是鍛鍊也要適度,不能過度,就如肌肉男,看似健壯,實則很虛。

這次武漢疫情,71歲健身大爺邱鈞,身體素質也非常好,但病毒感染僅僅幾天就去世了。

肌肉發達不代表免疫力強,最多隻能說抗擊打能力強。因為多了很多肉疙瘩,能抵擋外力傷及內臟和深層血脈筋骨。但是練就的肌肉不能縮放自如,無時無刻都處於緊繃狀態,所以其實就是死肉。我們說皮膚,要有皮有膚,膚代表的是肥肉,你把肥肉都練沒了,邪風溼毒就更容易入侵內臟。生活中你會發現,很多擼鐵男傷風感冒甚至比普通人頻繁。

用遊戲術語來表達,肌肉男物理防禦頂格,魔法防禦為0。而病毒屬於生化,再高的物理防禦也形同虛設。

所以鍛鍊一定要適度!



朵朵大健康


我會堅持鍛鍊,還會堅持飲用純中藥配製的清潤茶,祛除喉嚨積痰,遠離肺炎



肉多多RD


會的,身體素質高免疫力才強,才不被容易被病毒侵襲!所謂“正氣存內,邪不可幹”!我還會喝坤善堂的清潤茶,可以清肺潤肺,效果更棒!



坤善堂韓淑俊


會堅持鍛鍊,因為生命在於運動,想要有個好身體,必須要有堅持科學鍛鍊的習慣,和規律的生活方式。


s717


只要對身體好,有時間的話,為什麼不呢?


Wangziluck


會一直堅持,因為窮沒辦法病不起


狼圖騰184904701


會!


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