佳慧錦睿麻麻
我從事多年護膚美妝好多年了，自己個人總結了一些經驗分享給大家！
一、雞蛋清敷臉的壞處
1、用蛋清敷臉對人體沒什麼危害性傷害，雖然蛋清可以吸收油脂，緊緻皮膚，減少皺紋，比較適合油性皮膚，但是乾性或者中性皮膚要小心，會太乾燥緊繃的。
2、雞蛋清敷臉不宜時間過長，而且到時間之的要及時的清洗乾淨，如果清洗不乾淨就容易在臉部滋生細菌。
3、另外，還要注意利用雞蛋清敷臉，每週使用兩次左右即可，因為臉部的皮膚是很嬌嫩的，容易損傷。
二、雞蛋清敷臉的好處
1、祛痘
因為雞蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況，而皮膚油脂分泌過旺所引起的，所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘，祛痘除了敷雞蛋清面膜外，還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養成良好的作息習慣，才能有效去除痘痘。
2、收縮毛孔
蛋清敷臉能收縮毛孔，讓肌膚更乾淨緊緻，，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。
3、去角質
雞蛋清是天然的磨砂膏，可以去除臉上角質，但是不能經常使用此方法去除臉上角質，一週只能用雞蛋清敷臉去角質兩次，避免皮膚角質層受損，引起皮膚乾燥。
4、除皺
因為雞蛋清中主要的物質為蛋白質和單糖，這兩種成分是皮膚重要的營養成分，經常用雞蛋清敷臉，可以達到有效的除皺效果，但是值得注意的是，乾性肌膚慎用，避免皮膚越來越幹。
5、控油
雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，這也是很多人乾性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。
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千鳶鎖畫lingxi
這個方法我試過幾次，可以給大家來談談用完後的真實感受。單純的用雞蛋清敷臉，很快就會有皮膚拉緊的感覺，這個時間不易過長，太長時間皮膚繃的難受，太緊繃對皮膚也是一種傷害，使用完後也並沒有什麼效果。但我曾試過給蛋清里加入適量珍珠粉，使用完後皮膚明顯白亮了許多。這是我的親身經歷，希望能幫到大家。
艾寶兒528
說說我的親身感受吧！最近因為這個疫情，相信大家都在家裡宅著吧！因為在家沒事幹，我就天天用蛋清敷臉，敷完之後清水洗淨即可用洗面奶，再做正常的護膚（水乳霜），陸陸續續堅持了差不多半個月吧！明顯的感覺就是：痘痘減少了（我是油性皮膚，時不時的會長痘痘），皮膚比以前亮了，所以我會繼續堅持的！
翡翠老呂
蛋清敷臉應該是每一個都知道的護膚小妙招。
其實長皺紋是因為膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂造成的皮膚鬆弛，塌陷，沒有彈性，張力不足出現的皺紋！
皺紋也是代表衰老，跟你分享一下我自己的感受，蛋清敷臉要看你是什麼膚質，皮膚狀態怎麼樣，再決定用不用蛋清敷臉，怎麼用？
對我來說我是混合型皮膚，偏幹一些，一般會蛋清配合少量蜂蜜一起混合後均勻塗於臉上，然後清洗，基本上就是一週一次，因為我臉比較幹，用的多會更幹，而且會帶走皮膚的水分，有用過蛋清敷臉的朋友們都知道，蛋清敷上去之後緊繃感比較強。如果你是油性皮膚可以一週2-3次，皮膚就不會那麼油，水油會平衡一些。
問題中提到一個月會不會對皺紋改善明顯？雞蛋本身就含有很多蛋白質，蛋清敷臉自然會讓皮膚變得緊緻，毛孔變細，如果你是油性皮膚可以堅持使用哦！
不過溫馨提示：護膚是個慢工出細活的過程，要做好長期護理保養的準備！謝謝，希望對你有所幫助
love立立
用雞蛋清敷臉有什麼好處,怎麼使用雞蛋清,可以美白嗎?
好有很多,比如收縮毛孔緊緻肌膚,但用雞蛋清美白效果不是太明顯.
1,首先洗淨臉,然後用爽膚水,最後把蛋清和蛋白調開,敷在臉上,半小時左右洗淨就可以了.我朋友試過,效果立竿見影的,試一試吧.
2,用雞蛋清敷臉可以膨脹毛孔,緊緻肌膚.假如單一用雞蛋清敷臉,可以每天都取大批塗抹於面部.雞蛋清最好的運用辦法是做面膜,取雞蛋清過量 麵粉 蜂蜜
珍珠粉(微量)調勻敷面,可以美白,淡斑.
3,蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環.待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜.這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂.
4,取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月.當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯.長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑.
注意:蛋清可以收緊毛孔,建議不要天天使用,蛋清敷臉皮膚比較容易幹,是敷了有點緊繃,可以配合蜂蜜一起,敷的時候臉上不能動,要不容易有皺紋.雞蛋殼裡那層白皮撕下來敷鼻子可以去黑頭,敷臉也可以.蛋清只適合油性皮膚使用,因為沒有經過加工的蛋白質,分子顆粒太大,皮膚吃不進去,所以才會有高科技生產出來的化妝品,讓皮膚充分吸收營養.
wwD風
這個我深有體會。我用雞蛋清敷臉有一年多了。皮膚細緻白淨。很省事，只要用心，我一般是早上洗臉之後，臉上不要塗任何護膚品，早上吃雞蛋時，用剩下的少許蛋清放手上抹開，塗臉。過十分鐘吧，用清水洗淨，天然，無副作用。自己用過，感覺皮膚很光滑，值得一試。
合肥市雪瑩
如果單一用雞蛋清敷臉，可以取少量塗於面部。方法：打開一個雞蛋，把蛋清與蛋黃分開，然後蛋清直接均勻塗於面部，過10分鐘左右用溫水清洗掉，有緊緻皮膚，控油收毛孔的功效！
如果覺得雞蛋清敷臉太單一，你可以自己DIY製作，在雞蛋清裡面適當加點蜂蜜和牛奶，攪拌均勻在塗於面部，過10分鐘左右清洗掉，可以緊緻皮膚，控油，縮小毛孔，嫩膚等功效！
如果你長期雞蛋清敷臉，皺紋會減少，皮膚會衰老的很慢！
光伏屋頂發電棚
嗨，大家好！我是Jodi牡丹很高興和大家見面！首先感謝大家的閱讀～分享一些生活中常用的護膚小妙招，希望能對大家有所幫助，讓大家的皮膚變得越來越好，自信美麗每一天！
要想不顯老，保養要趁早！尤其是過了25歲的女人，臉上的膠原蛋白會逐漸流失，皮膚開始走下坡路，特別是平時不注重保養的女生，看起來就會比同齡人老很多！所以我們要想讓自己看起來更年輕更美麗，那麼從年輕的時候就要做好護膚工作！可是對於那些已經出現皮膚問題的女生來說，又該有什麼好方法能有效解決呢？現在就和大家分享一個美容護膚的小妙招，巧用雞蛋清和它敷臉，不出一個月嫩膚淡化色斑，省錢實用效果明顯！愛美的你一起來看看吧。
說到雞蛋，相信大家都非常熟悉，基本上家家戶戶都有，如果沒有的話，可以在超市或者菜場購買到，價格都不貴！可能大家會比較疑惑雞蛋清嫩膚淡斑的原理，其實是因為雞蛋清中含有豐富的維生素、蛋白質和氨基酸，能夠軟化皮膚角質，使毛孔擴張，促進血液循環，加快皮膚細胞的再生和代謝，從而能有效抑制減少黑色素的合成，並且消除皺紋，使皮膚恢復白皙水嫩的狀態。不過我們單靠雞蛋清還是不夠的，還需要添加蜂蜜和珍珠粉。
那我們準備好這些材料之後，就可以開始製作啦！首先我們要家裡找一個乾淨的消過毒的容器，再拿一個雞蛋，用蛋清分離器取蛋清，將其倒進容器裡，接著往裡面倒入兩勺蜂蜜和一勺珍珠粉，最後用勺子慢慢攪拌直至成糊狀即可，這個自制的嫩膚淡斑面膜就做好啦，是不是很簡單易學呢？我相信大家這麼聰明，肯定看一遍就能學會！
做好之後先去卸妝潔面，在這裡要提醒大家使用專門的卸妝油（水）進行卸妝，然後再用溫和型洗面奶洗臉，擦乾臉上水分之後再擦一層爽膚水（溼潤皮膚的同時可以促進皮膚的吸收），接下來就是將做好的糊狀物用面膜刷均勻地塗敷到臉上，注意不要塗到眼睛和嘴巴附近，這時候可以在床上或者沙發上平躺15-20分鐘，時間到了用溫水清洗乾淨就好了，最後別忘了抹上日常用的護膚品！
因為這個清潔效果比較強，所以不需要每天都敷，小班建議一週使用2-3次就行了，不出半個月你會發現臉上一些比較淺的色斑和細紋都不見了，皮膚也變得越來越好！倘若你是油性皮膚的話，在調製的時候還可以添加適量的牛奶，能起到很好地控油緊緻的作用哦。
下面的照片是我本人一位77年生熱愛生活，懂的生活的阿姨呦！
Jodi牡丹
不會，怎麼可能呢？分析你聽啊，皺紋要分真性還是假性，一般我們二十歲後就開始慢慢出現皺紋了，只是明顯還是不明顯，但是避必須開始保養起來了。雞蛋清敷臉很快就幹，如果不及時清洗乾淨，會讓我們的皺紋加深，所以如果用雞蛋清敷臉可以加一些蜂蜜不容易幹。再說一個月，怎麼可能會消失，如果真的可以大家都去用了，我們的皮膚是慢慢出現老化，不可以返老孩童的，但是適當的保養是會是衰老速度減緩的，所以保持良好的心態也是不錯的方式。祝你越來越美麗
糜夫人眼中的世界
很有幫助！我一直都是用雞蛋清敷臉！還不是經常敷呢，每個星期就敷一兩次！沒有皺紋，皮膚細膩光滑！我從來沒用過任何化妝品，我還介紹給很多人知道！真的很有幫助！
