鄧小護說營養
1、每當經歷大的風雨洗禮後，人們的生活方式、觀念都會隨之影響，就像當年的汶川地震後，某種意義上講重塑了大家的人生觀
2、疫情過後，想必大家更注重健康，消洗是日常，健康飲食，鍛鍊身體，增加免疫力，規範作息時間表，當然，這取決於個人的自制力
3、現在是物質過剩的時代，營養氾濫，以後，可能大家會關心精神層面的健康
4、社會經濟飛速發展，每個人都裹挾其中，這次疫情讓每個行業，每個人都暫停了下來，讓人們靜下心來思考生活的真諦、人生的意義，健康比什麼都重要
52度妖嬈
大家好，我是60後趙大姐，新型肺炎期間，我深刻體會到一個人千萬不能閒下來，思想和身體素質都大不如以前了，整個人跟行屍走肉一樣。疫情過後我會合理安排自己時間，每天花點時間去鍛鍊，去看書，規劃好自己的生活，努力成為一個健康，積極，陽光，努力學習，充滿正能量的人。
60後趙大姐
新型冠狀肺炎後，不是自己糾正自己的生活方式，而是新的生活方式將糾正我們每一個自己，畢竟這場疫情來勢之兇險，涉及面之廣，心有餘悸。
抗疫期間有因為沒去過湖北而深感慶幸的，有為全力奔赴一線抗疫的而垂淚的，有為祖國超強的組織力動員力點讚的，這一場戰“疫”，終將是讓每一箇中國人刻骨銘心的。
國家強，則福澤於民，這樣的災難落在別的任何一個國家，可能國家機器都面臨癱瘓。強大的祖國上下同心，戰勝超級病毒，必將彪炳史冊，讓世人讚歎。
疫情之後，國家的一些事關人與自然界以及疫情防控方面的政策措施或將更加完善，各個行業必將重新調整，在家辦公線上學習成常態，宅在家似乎很“流行”，快遞行業的服務更周全。在政策的引導下，人們更加熱愛大自然，甚至有強大的民間力量保護大自然保護野生動物，盲目的聚餐娛樂或將降溫，出門戴口罩將成人們的隨身配飾，人們對環境衛生將極為重視等。
強大的國家必然有強大的創新能力作為支撐，疫情期間暴露出的一些問題，將由新的運作模式來補充和改變，從而更符合現代文明社會的標準，這無形中將潛移默化的改變人們的生活方式。
唐同偉
大家好我個人覺得有以下幾點:
1、早睡早起。最好晚上11點前入睡，早上七點起床。睡足八小時。
2、按時三餐。早飯一定要吃。三餐準點去吃，不要為了減肥一天吃一餐。健康最重要。
3、早晚一杯水。早上喝一杯溫水，晚上一杯蜂蜜水。
4、每天早上上一次大號。
5、每天堅持30分鐘以上的體育鍛煉。
6、飲食有節制。
7、愛乾淨。勤洗澡，勤洗頭，勤剪指甲等等，還有收拾床鋪，東西不要亂扔，垃圾及時倒，時常打掃衛生。
8、每天讀書。個人覺得讀紙質書能帶來不一樣的感受。電子書看多了，盯著屏幕眼睛易於疲勞。讀紙質書可以帶來心的寧靜。每天讀點書，來一次和心靈的對話。
9、睡前泡腳、刷牙。睡前泡個腳有助於睡眠，刷牙可以保持牙齒清潔。
不當之處，敬請批評指正！
竹林三客
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
（3）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。
（4）保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
（5）儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
（6）如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
標峰理評論
這次疫情突然爆發！打亂了所有人的節奏，全社會來了一次急剎車，多年來我們努力爬升拼命賺錢，把錢當成幸福的參考值，可現在到了有錢都買不到東西的日子裡，是不是應該思考一下人生，人只有在兩種東西面前不會把錢當錢，一是健康，二是自由。同時也有一些人停止了工作，就停止了收入，信用米，車貸房貸，生活費，孩子學費都無法去供足了。疫情讓我們明白，不但要增強免疫力，還要在任何時候都要有存款！！
簡的愛
首先，不再碰野味，也不會再買活禽宰殺以防傳染源自動物的病毒；
其次，減少在外就餐的機會，買肉類必須找經過檢疫或安全保障的肉製品；
再次，不論在家還是在外吃飯，餐具按人分開，先分餐後入口，絕對不能聚眾合食一個菜你一筷子他一勺子，口水沾在勺子或筷子上。以避免傳染外來菌群或病毒；
然後，去萊市場遠離活禽活體動物。回家後換下外套消毒，嚴禁觸碰活體動物。
還有，參加聚會等人群多的地方，須戴口罩；
再有，去野外活動，避開去野生動物保護區，遠離野生動物活動區域；
最後，去外地住宿或旅遊，在酒店身體觸及的被單和睡衣均須高溫殺毒（65度以上至少半小時），沒有條件寧可和衣休息，儘量減少讓自己的身體觸及不安全的陌生物件。
運營策劃姚飛
疫情之後，我該怎麼糾正自己的生活方式？相信這個問題，大家都挺感興趣的。以下我說說自己的計劃。
1，擺正態度，正確對待疫情。
首先，我們不要繼續恐懼於疫情，正確的認識疫情，端正好態度，有人說，恐懼的危害，大於疫情的危害。這不是沒有道理的。
2，加強運動，鍛鍊好體魄。
我們，尤其是城市裡整日坐著辦公或學習的朋友，更應該重視運動，加強運動，增強自己的抵抗力，比什麼藥都要強上無數倍。正所謂，防大於治。
3，合理飲食，杜絕野味。
合理搭配自己的飲食，營養均衡，調理好自身身體。堅決避免只吃愛吃的，堅決杜絕野味。
4，加強學習，充實自己的知識庫。
建立自己的健康圖書館，從各方面渠道，學習健康知識，知己知彼，百戰不殆。知道的越多，越從容面對健康問題。
5，加強各方面知識的攝取。
時代在變化，我們不能固守家門，否則，遲早會被時代所拋棄。多學習，爭取為祖國未來的建設，添磚加瓦！
吾為百穀
新冠肺炎的發生，這是繼2003年非典之後發生的又一起重大公共衛生事件，給國家和人民的生命財產帶來了不可估量的巨大的損失，痛定思痛，每一個公民都應該深刻反思，汲取教訓，從改變個人的行為入手，以杜絕類似的事件發生。
1.更加重視健康和生命。世界上除了生死，什麼都是小事。對每個人來說，生命只有一次，沒有來生。珍惜生命，珍惜健康，沒有健康，一切都將歸零。
2.預防為主是防病治病，確保生命安全與健康的堅定不移的方針。無論在生活和工作中，健康與安全永遠是第一位的。講究個人衛生，注意安全生產時刻銘記在心。
3.嚴把病從口入關，絕對不亂吃野生動物。非典，新冠病毒，艾滋病毒等等都源自野生動物，而且人類對病毒引起的疾病目前尚無特效藥物，亂吃野生動物害己害人，引發世界性公共衛生事件，造成成千上萬的人染病甚至死亡！這些血的教訓，不僅我們要刻骨銘心，並且教育好我們的後代牢記在心！
襄陽鹿門山泉
大家好，我是川妹子彭彩竺，下面說說我自己要改變的幾種生活方式：
1.首先要有憂患意識
在平時生活安逸之時，提高自己應對突發情況的能力和提前做一些物質上的準備。
2.其次，生活要有規律。
早睡早起，不熬夜。
每天堅持鍛鍊身體，平時加強鍛鍊身體，當意外來臨時才有能力抵抗。
3.最後，在生活和經濟上做一個好的規劃。
好的規劃都是應對意外時的保障，生活和經濟上的規劃都是必不可少的，以前沒有存錢習慣的一定要改變這個習慣，做一下規劃，才能在意外發生時自己能淡定的面對，也才能給家人的一個保障。
以上是我的幾個觀點，希望能給你一點點幫助，謝謝。
