文 |暮沐媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）
準媽媽在懷孕期間，都會對照鏡子格外偏愛，並不是照自己的容貌，而是照自己逐漸隆起的肚子，看看胎寶寶是否又長大了一些。
隨著肚子的逐漸長大，原本很不突出的小肚臍也變得異常起來，一些孕媽的肚臍凸起，而一些孕媽的卻是凹陷，這究竟是怎麼回事？
老一輩人把孕媽肚臍的“凹凸”和寶寶的性別聯繫在一起，認為肚臍凹生男孩，然而在時代進步的今天，很多孕期現象都可以找到科學依據。
孕期肚臍是凸起還是凹陷，跟嬰兒性別完全無關，和孕媽腹部皮膚有關
- 皮膚鬆弛孕媽容易出現“凸肚臍”
孕媽懷孕之前，自己的皮膚狀態比較鬆弛，且肚子比較大，腹部脂肪比較多的話，懷孕後，寶寶在小房子裡的活動空間就比較小，只能把媽媽的肚子撐開，所以肚臍也隨之向外凸起。
這類孕媽通常擁有虛胖的體型，或者是從事久坐的職業，擁有這蘋果型身材，並且在孕媽的皮膚被撐開以後，就容易產生妊娠紋，也不利於產後的恢復。
- 皮膚緊緻孕媽容易出現“凹肚臍”
如果在孕媽懷孕之前，皮膚較為緊緻，即便是懷了寶寶，也有足夠的空間讓寶寶自由玩耍，所以肚臍也比較“安分”，不會出現變形，仍然是凹著的形狀。
這類孕媽通常都身材不錯，尤其是喜歡健身的孕媽，皮膚張力更是很好，所以不容易產生妊娠紋，產後恢復也比較快。
孕媽肚臍的“凹凸”和胎盤的位置有關
媽媽肚子裡的胎寶寶，靠胎盤和臍帶把母子倆相連。在孕媽做產檢時，可以發現B超單上有的孕媽寫的是“胎盤前壁”，有的孕媽是“胎盤後壁”，這些隨機的位置都是正常情況。
如果是“胎盤前壁”，寶寶就距離媽媽的肚子比較近，可能會把媽媽的肚臍頂出外面；如果是“胎盤後壁”，則距離媽媽的脊柱比較近，媽媽肚皮受到的壓力自然就會小了許多，肚臍也不會被頂出來。
肚臍的“凹凸”和孕媽的勞累程度有關
根據國家產假的規定，在職的孕媽在分娩前的半個月才有產假，也就是說很多孕媽在不請假的情況下，孕晚期還需要堅持上班。
如果孕媽感覺到勞累，寶寶就會發出胎動小信號，拳打腳踢向媽媽表示“抗議”，寶寶的大動作會讓媽媽的肚臍突出來。而肚臍凹進去的孕媽，想必是比較清閒的，只需要安心養胎就好。
懷孕期間如何護理肚臍衛生
孕媽懷孕期間，肚子裡就有了羊水，來維持寶寶的正常呼吸，這時肚臍難免會比平時髒一些，尤其是肚臍凸起的媽媽。
- 禁止用指甲擠、壓、摳
千萬不要用指甲擠壓或者摳！肚臍的皮膚組織非常柔軟脆弱，且距離寶寶很近，如果孕媽動作不當，可能會導致肚臍出現異樣，嚴重的情況可能會對寶寶造成傷害。
- 保持肚臍清潔
肚臍是寶寶的第一道屏障，在剖腹產中也是需要從肚子表層皮膚開始的。孕媽要保護好這層屏障，就要做到良好的清潔。
可以使用醫用的棉棒或者是乾淨的熱毛巾沾水打溼後，輕輕擦拭肚臍及周圍皮膚，把汙垢擦去即可。如果自己操作不方便，也可以在產檢時麻煩護士幫助清理。
孕期肚臍“流水”應立即就醫
如果孕媽發現有不明液體從肚臍中流出，這時應該立即就醫，不要私自處理，以免引起其他的情況，危害到胎寶寶的健康，甚至出現更嚴重的後果。
此外，良好的休息、均衡的飲食、孕媽的心情都和小肚臍的“安分”狀態有關，只有做好這些，才能靜待胎寶寶的順利分娩。
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