送寶寶上幼兒園前,家長這3點做到位,輕鬆緩解寶寶“分離焦慮”

一個人的一生要從娃娃抓起,為了孩子的成長不少父母開始為寶寶精挑細選幼兒園。

可是卻忽略了一個問題:<strong>寶寶入園的恐懼心理。

很多寶寶在上幼兒園的那天,都是哭鬧不肯讓父母離開,這種分離焦慮讓寶寶失去了安全感。寶寶3歲之前,都是在父母的懷抱中長大的,突然要去幼兒園,環境的改變會難免會讓不少寶寶感覺到恐懼的。


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寶寶害怕幼兒園的心理原因:

1 、對陌生環境感到害怕

習慣了自己熟悉的家,現在卻在充滿陌生人的幼兒園裡,孩子會感到莫名其妙的焦慮和不安。

2、不想離開爸爸媽媽

對寶寶來說,爸媽在身邊,心裡會有無比的安全感。而上幼兒園後,要獨自面對、處理問題,不難想象孩子會產生失落感、焦慮與不知所措的感覺。


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3、無法適應團體生活

寶寶到了幼兒園,必須遵循團體的規範,想要的東西需要與人分享,想吃點心、玩玩具都要排隊,到處都是限制,<strong>讓寶寶覺得幼兒園不好玩。

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父母該如何緩解寶寶的入園恐懼心理呢?

  • 提前適應離開家人

讓寶寶熟悉父母不在身邊需要有一個漸進的過程。在入園前半年就要有計劃地把視線從孩子身上移開,<strong>逐漸拉長家長離開的時間,讓孩子慢慢適應,培養孩子的獨立性。

有意識讓孩子獨立地玩、看書、看電視等。讓孩子知道,家人只是短時間離開他,一定會回來的。這個過程能夠幫助孩子建立對家人的信任感,有利於緩解寶寶入園前的恐懼。


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  • 給寶寶樹立好的幼兒園印象

家長可以事先帶寶寶去幼兒園附近玩耍,熟悉一下環境。

讓寶寶玩玩幼兒園裡的滑梯、木馬和其他玩具。看看小朋友們搭積木、玩球、做拼圖的活動,熟悉環境和情景。如果幼兒園有開辦親子班,家長最好帶孩子參加親子班。

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讓孩子在有家人的陪伴下,認識新環境、新夥伴,以此減少陌生感。家長要引導寶寶對幼兒園產生一種嚮往心理,比如經常對孩子說“去幼兒園可以交到很多新朋友,還能玩新玩具呢”。

把幼兒園說成是一個樂園,給寶寶留下一個好的印象。


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  • 生活技能提前訓練

獨立性的鍛鍊恐怕是小寶貝們在幼兒園要學習的最首要的一課。

有時候,不會上廁所、不會係扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺不好的原因,<strong>及時發現,及時訓練,提高生活技能,也是緩解孩子焦慮的一個重要因素。

提前瞭解幼兒園對孩子的生活要求,是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服,大小便時有沒有老師幫忙?幫他進行一些生活訓練。

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在家裡,父母和長輩們會下意識地傾向於幫孩子做一些細小的生活瑣事,比如扣扣子、繫鞋帶、梳頭髮,甚至爸爸媽媽們在送寶貝去幼兒園的時候,會幫他們把小書包一直背到教室。

父母的關懷無可非議,但在幼兒園裡孩子們就該學會自己照顧自己了。

他們要學會自己用杯子接水喝,午睡前自己脫衣脫鞋,他們要學會自己上廁所,並逐漸熟練飯前便後自己洗手,他們還會學著在每次玩具課後把玩具整理好,放回原位。

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這些早期的基本生活自理能力的訓練,不僅能<strong>增強孩子的獨立性,也能夠增強他的<strong>自信心和自尊心,讓孩子在能力和心理上都更加堅強。為了緩解寶寶的入園恐懼心理,有關幼兒園的閱讀啟蒙繪本就必不可少。<strong>《我愛幼兒園》可作為孩子平時的讀物,配合以上方法讓孩子在潛移默化中減少、消除孩子對幼兒園的恐懼抗拒。


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全套一共分為5冊,從5個不同的角度,讓孩子全面瞭解幼兒園的生活,給予孩子安全感。並通過貼近孩子生活的故事,給予孩子一些解決方法。當孩子在幼兒園遇到類似問題時,就不會不知道怎麼辦,能更好的適應幼兒園的生活。


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