心理學:真正放下一個人的三種感覺,你可曾經歷過

我走在前面拉著你向前走,而你卻賴在原地撒嬌打滾,久了我也便鬆開了手,真的累了你會放下嗎?

愛是一種很奇妙的東西,來的時候帶給人們快樂,走的時候帶給人們痛苦。

如果兩個相愛的人,因為各種原因不得不分開,這種痛苦往往讓許多人無法忍受,甚至有一種天塌下來的感覺。

有的人說,放下一個人,就像一座山峰在瞬間崩塌,化成無數塵埃,你才能看見久違的天空在你眼前,是如此的蔚藍。

所以,放棄一個深愛著的人,有三種感覺,你能體會到嗎?

心理學:真正放下一個人的三種感覺,你可曾經歷過

曾經沉迷於往事的回憶,不能自拔

有一種說法是,人對過去充滿了不可自拔的回憶,大體上是對現在不滿,對未來沒有期望,或者物是人非,對過去的一切,都沒有延續。

比如,曾經優秀的自己,慢慢平庸,曾經要好的朋友,不再親密,曾經親密的愛人,後會無期。

人在戀愛的時候,特別是在熱戀的時候,往往會把自己帶入一個甜蜜快樂的世界。

而且當你放棄你深愛的那個人時,這個美好的世界也會隨之崩塌,過往的每一分鐘,都會像馬燈一樣,在你的腦海裡回放。

心理學:真正放下一個人的三種感覺,你可曾經歷過

以前的吵鬧和快樂的,這一次卻成了一根根刺,過去的每一分每一秒,就像畫面一般在腦海裡回放,讓你感到呼吸困難,萬分痛苦,甚至覺得整個世界都是殘酷的。

也許此時你的狀態真的很糟,聽不進別人的勸告,每天就像行屍一般,過著三點一線生活,吃了睡,醒了發呆,然後接著吃接著睡。

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放任自流,幻想與彼此相處

他更像你年輕時做的一個美夢,主角從來都是你,而他,從來都是被冤枉的。

你們在夢裡幻想著,你們和他一起走完了,從結婚生子到白頭偕老,但實際上,這一切都與他一點關係也沒有。

真實的他,只是一個熾熱的熔爐,在其中綻放你所有的激情,儘管他自己對此一無所知,或者假裝不知道。

你們想要離開以前的世界,開始一段新的生活。但是你的腦海裡總會浮現,一幕幕前你們恩愛的畫面,想放下,卻又捨不得。

而且你知道,那個人從此將不再和自己有任何交集,你的傷痕也會隨著時間的流逝而癒合。

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但是你不知道這段時間會有多長,放棄讓你很痛苦,你甚至想繼續和他在一起,但是你知道這是不可能的。

誠然,時間可以治癒一切創傷,失戀自然也不例外,經歷了一段時間的混濁,你也體會到了失戀大於天的那種感覺。

那時候的那種心情,茶不思飯不想,以前堅強的自己,現在動不動就傷心得不行,連自己都開始否定質疑自己了。

這種感受明明只是心理上的痛苦,卻讓你全身難受,充滿了無助和絕望。

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對生活和曾經的感受,有了明顯轉變態度

要從失戀的傷感中走出來需要很長的時間,但是有時候恢復的時間又會讓你驚訝不已。

漸漸地,你開始對生活有了新的期望,開始關注周圍的人和事,對自己的感受也有了新的認識。

你們不再把愛當作生命的全部,甚至過了一段時間,還開始對愛產生牴觸和厭惡,彷彿自己的感情與未來不再有任何關係。

對過去的那份感情,對曾經愛過的那個人,你都不會主動提出來,彷彿那個人從來沒有出現在你的生活中。

時光漸漸淡出,對於過往的一切,現在想想,還剩下一絲餘溫。

心理學:真正放下一個人的三種感覺,你可曾經歷過

此時,你開始重新審視那段感情,心中的執念漸漸消散,面對那段感情所帶來的愛與傷,也沒有那份剛失戀時的那份煎熬。

當你開始選擇遺忘,重新開始新的生活時,此時的你,對這段感情已完全釋然。

愛就是這樣,很多時候靠的都是緣分,情深緣淺無力的時候,只能承受這種苦痛。所有的都會成為過去,最終總會平靜下來的。

那些曾經深愛著你的人,帶給你的快樂也好,是痛苦也好,都會在歲月的激流中慢慢淡去,當你經歷過後,才會在心裡留下更多美好的回憶。

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另外,經歷過失戀的你,對愛有了更深一層的瞭解,你會更加懂得珍惜生命中美好的人和事,變得更加成熟,明白生命中什麼重要,什麼不重要。

請善待自己,在以後的日子裡,不要再讓自己陷入痛苦,新的生活將在明天開始。

相信自己,你一定會遇到一個更好的人,學會珍惜生命中的每一刻,才配擁抱一個更美更甜的明天。

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