Karna399
我和夫人都70岁以上。
夫人每天10点半睡觉，第二天7点半被我叫醒，一夜不醒。
我10点睡，中间上卫生间2到3㳄，第二天7点半醒。
这种情况已多年，看来没让你纳闷？
被叫作黄老师的1948
这问题你不用太纳闷，你还年青，没到这个岁数。我年青的时候累到只恨天亮，那个困呀，有时候真想得一场病，能睡上几天。可现在老了，70多岁人了，整天儿就怕天黑。一到天黑就发愁，亏好还有手机，有电视。看够了电视，再抱手机看，头条上逐个留览一遍。眼看痛了，眯一会，一宿眯个两三小时足矣。告诉你吧，这就是人老了没有多大的活动量，而且白天想坐想躺随便，最主要是眯一小会儿好象睡了三小时似的完全够了。我这回答你不纳闷了吧？等你到这岁数你就不纳闷那！[大笑][捂脸]
另外我想给老年人提个醒，你不睡沒关系，但千万不要影响年青人，他们要工作，要生活，他们很累很困，让年青人好好休息。所以老人最好自己有个窝，自己独处，这样互不打扰最好。
老马识途
不用纳闷，到时候你都能体会到。人上了年纪，生活节凑慢了，也不按时上班了，也不出大力了，干重活了，有时候想躺就躺，想坐就坐，那还有那么多瞌睡呢！我姐七十多了，老说睡不着觉，有一次去给亲戚帮忙收花生，累了一天，晚上一趟就睡着了，我开玩笑说，每天睡不着，还是歇得了，累了一趟就睡。所以六七十岁说大不大，说小不小，还得给自己找点活干，生活充实了，也就睡着了！
夕阳自醉106527067
老年人一般4，5个小时的睡眠还是要的，夜里7，8点睡觉，一般下半夜醒了就不睡了，我的父亲就是如此的，他下半夜房间里亮着灯，有时在看电视也是很正常的事，白天他会午睡一会，一般约一小时左右，我感觉他身体也不错，反正适合他就好。
雨潇潇的日子
不是。我72岁了。只能说年纪大了，需要睡眠时间小了，由八到九小时变为六到七小时够了。这还与身体体力活动量有关。如果我一天体力工作量很大，晚饭后马上累得头一着枕头就睡。现在非常时期整个白天躺在床上，晩上仅睡二个小时人不觉睏
黄曾新
为什么老年人睡觉少？我来回答这个问题，可以说这是个正常现象，是大脑自我保护的一种形式。大家知道，人在睡眠时呼吸会变慢，血液循环也会变慢，老年人多数血脂偏稠，血管变细（窄），脑供血不足，正是因为睡眠少、一会儿一醒，中间才增加了大脑的供氧（血）量，使人才不至于''睡过去''，这是对身体的一种保护啊，绝不是病态！这也是老年人好失眠服安眠药也效果差的原因！
天下无癣
人老心不老，比年轻人还有精神，能力，干劲。人老还年轻，永远不服老，有健康年轻的心。树老根多，人老话多。老年人深更半夜大声说话，打扰年轻人黄粱美梦，让人睡不到一个好觉，多有得罪，也是没办法的事，累教不改，不依不饶，我行我素，年轻人干着急，一点也没办法。这也是老年人爱钱怕死，晚上怕鬼，说话壮胆，晚上不敢睡大觉，防小偷。农民是年年防天干，夜夜防强盗，真辛苦。人不累心累。望子成龙，让自己儿女出人头地有出息，给儿子忙婚事找儿媳妇，老年人哪感睡得着觉？做父母为儿女们的事操碎了心，用心良苦，呕心沥血，令儿女们感激涕零，儿女们要孝敬父母，不是烦，说父母不是。
中国美6220
年轻人放心地睡觉，老头子不会影响到你。我快70岁了，每天还劳动8个小时以上。60岁以前每晚睡7一8小时，过后6一7小时，现在同样劳动但是每晚睡4一5小时，吃过药无果，经过多咨询名老中医和西医，最后结果人生周期运动，说明了保质期规律。现在规律是，只要睡醒了就进头条，安逸劳动学习交友都不务，所以有了智能手机不会打扰周边的睡觉人。
李好飞狐
你不用纳闷，你到了60-70岁的时候，就知到是怎么回事了。表扬点赞你的话，再不想给你说，不论你出于什么想法和目的，提出了一个让我认为，非常幼稚可笑的问题。但是；你自己一定要知道到一点，你眼里所谓的60-70岁的人，都是由年轻转变成为60-70岁的。你现在拥有的一切，他们曾经也是拥有过，但是；有可能你一辈子，也不会拥有他们，曾经的经历和过往。再不要有事没事，拿老人们说事，当成你的星期天过。
用户2604145970857袁
别纳闷，你或妳即然提出这个问题，说明你眼中有老人，单凭这点，点赞。
关于觉多觉少要看每个人的意愿，由于多种因素不在此篇幅中展开。
我倒有一个问题？你不防细心了解掌握探询家中老人，他们会精确给出你所关心的正确答案，如若不告诉你，那就是另外一个问题了，请考虑!
