果洛藏族自治州位於中國青海省的東南部，東臨甘南州和黃南州，南接阿壩自治州和甘孜州，西與玉樹州毗連，北和海西州、海南州接壤；均海拔4200米以上，為高原大陸性氣候。全州總面積7.64萬平方千米，下轄6個縣；2017年總人口20.57萬人。
果洛藏族自治州境內有阿尼瑪卿峰、年寶玉則峰；有古稱柏海神湖的扎陵湖和鄂陵湖及其藏漢聯姻歷史故事；有拉加、白玉、查郎等名剎古寺和人文景觀。自治州全境由於特殊的地理位置和自然環境，從而被列入全國最大的自然環境保護區──“三江源”自然保護區內。
果洛古稱俄洛、郭羅克。古為党項羌地。唐，置軌州（今果洛南部地區）、又置山居、奉、巖、遠等州，後屬吐蕃轄地。宋，屬吐蕃政權。元，屬吐蕃等路宣慰司。明，屬朵甘思宣慰司。清，隸成龍義道松潘漳臘營。
民國十八年（1929年）歸青海省直轄，曾置果洛行政督察區、青海省第三行政督察區，至民國三十五年（1946年）撤銷既設機構，果洛藏族諸部仍由部落頭人管理。
1950年，設果洛區，為青海省直屬區。1952年6月，西北軍政委員會組建果洛工作團。8月4日，工作團進駐果洛吉邁。1954年1月1日，果洛區改設果洛藏族自治區（相當於專區級），自治區人民政府駐查郎寺。12月，設甘德縣；果洛藏族自治區轄1縣。
1955年7月2日，果洛藏族自治區改設果洛藏族自治州，州人民委員會駐達日縣吉邁，轄甘德、久治、班瑪、達日4縣（久治、班瑪、達日3縣均為1955年新設縣）。1957年，由甘德縣部分地區設瑪多縣，駐黃河沿；由達日、甘德2縣部分地區合併設瑪沁縣，駐中心站（依蓋齊）；果洛藏族自治州轄6縣。1958年，果洛藏族自治州人民委員會駐甘德縣麥倉。
1959年，自治州人民委員會遷駐瑪沁縣；將瑪多縣劃歸海南藏族自治州；原屬海南藏族自治州的同德縣劃入果洛藏族自治州；達日縣遷駐吉邁；瑪沁縣由依蓋齊遷駐大武。1962年，將同德縣劃歸海南藏族自治州，瑪多縣由海南藏族自治州劃回果洛藏族自治州。
截至2017年，果洛藏族自治州轄瑪沁、班瑪、甘德、達日、久治、瑪多6個縣。州人民政府駐地瑪沁縣。
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