沈庭吕
右侧睡减肥法被称为“瘦身的最后机会”，肝脏位于右上腹部，右侧卧位时，它处于较低位置，血液可以更多地供给心脏，这样有利于消化食品及代谢体内营养物，你就不用担心肥胖了。不过，右侧睡和左侧睡都属于弓形睡姿，背部不能得到伸展会积累赘肉。但相比较下来，右侧睡是最减肥的。
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右侧睡减肥法被称为“瘦身的最后机会”，肝脏位于右上腹部，右侧卧位时，它处于较低位置，血液可以更多地供给心脏，这样有利于消化食品及代谢体内营养物，你就不用担心肥胖了。不过，右侧睡和左侧睡都属于弓形睡姿，背部不能得到伸展会积累赘肉。但相比较下来，右侧睡是最减肥的。
