請問一下,疫情還要多久,封閉期間老人小孩飲食該注意什麼?

山裡人甘小風


疫情照目前公佈的數據來看,拐點已經出現,勝利就在眼前,一個月左右的時間就會結束。

老人孩子飲食方面:因為過年期間大魚大肉,再加上封閉的狀態,容易溼氣重,最好喝點紅豆薏米之類的排溼,這一段時間以清淡為主。這些空餘時間正好用來修養身心,排除毒素。



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疫情需要多久結束這個說不好,但是從數據上來看每天疑似的確診的都下降了,治療好的也逐漸增多。這是一個好消息,說明我們的疫情得到了有效的控制!相信不久就會治療好疫情的。老人和孩子不比年輕人,體質要差一點,在家裡封閉最好吃一些容易消化的,健康的食物。少吃臨近變質或者高油炸食物,減少因為食物帶給身體的病痛減少不必要的麻煩!封閉期間還是可以出去買菜的,可以出去買新鮮蔬菜,豆製品,新鮮肉等這都可以,食物多元化一些也很好。還可以買些五穀雜糧,平時吃一吃對身體也很有好處。每次做飯菜儘量少做,減少多次重複吃,避免營養流失和變質的危害。在家封閉期間運動量減少,可以少吃多頓。多喝溫開水和吃應季的新鮮水果!這是我的建議!望生活愉快!





夢想是個胖子G


具體不知道,看現下情況,再忍一忍,應該很快會結束的,至於飲食方面,在家裡條件允許的情況下,多元化一些,各方面營養元素都補充一些,多吃熟食,生食少吃或者儘量不吃,對於腐壞的食物一律不吃,每天保證充足的飲水,按體重來說,每一公斤要補充30毫升水,50公斤就需要每天1500毫升水,但是,切記不論體重多高,一天飲水量不能超過3000毫升。



長鼻子叔叔


近些天,全國人民都在密切關注著疫情的變化進展情況,隨著疫情的發展,大家對於老人、孩子的關注度也越來越高,在近期公佈的感染人員信息中,有多名兒童確診感染,其中年紀最小的僅僅只有9個月大。

已公佈的感染人群中,老年人病例佔據大多數,朋友圈中,如何勸說家中長輩要重視疫情的話題層出不窮,體現出了人們對於長輩們健康的關心和憂心。但近期武漢市一位87歲的老婆婆治癒出院的消息,給處於疫情焦慮的民眾帶來了一絲希望和安慰。

有孩子和老人的家庭,

面對疫情應該注意哪些事項呢?

只是注意戴好口罩就可以不被傳染了嗎?

不是的!

新型冠狀病毒的感染,主要傳播途徑不僅僅是呼吸道飛沫傳播,還有接觸傳播。

也就是說,孩子和老人就算戴了口罩,但是沒有做好手部衛生,在到處觸摸後又摸自己的口、鼻、眼等,也有被感染的風險。

為了健康,比起戴口罩減少飛沫傳染,更要養成良好的衛生習慣,並做好居家和外出的防護工作,避免接觸引發病毒傳染。

如何幫助老人和孩子進行居家防護?

1、老人和孩子的呼吸道都是比較敏感脆弱的,不管是老人還是孩子,咳嗽或打噴嚏時,一定要用紙巾將口鼻完全遮住(如果來不及用紙巾,用手肘遮擋自己的口鼻即可),並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(最好用塑料袋裝起來,並紮緊口),立刻用流動水、肥皂、含有酒精的洗手液洗手。

2、大人注意不要親吻孩子,不要對孩子呼氣、喘氣,不要嚼食來喂孩子,不和孩子共餐具、飲具,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再進行餵食。

3、做好餐飲具的消毒,吃煮熟透的食物,儘量避免密切接觸家禽和野生動物,拒絕野味。家用餐具可以用煮沸或高溫消毒15分鐘。

4、一定要做到勤洗手。飯前便後,接觸不潔物體後,都要督促老人和孩子認真並且用正確的方式洗手。

5、儘量不要讓老人和孩子用手掏鼻孔,不要用手揉眼睛,更不要觸碰公共區域的物體表面(尤其是電梯按鈕等公共設施)。

6、加強房間的通風。每天每個房間要保證輪流通風 2~3 次,每次開窗通風不少於15分鐘;房間通風時將孩子轉移到其他房間,為做好保暖措施。

7、選擇刺激小的家庭清潔消毒產品。老人和孩子的呼吸道都比較敏感脆弱,如果家中沒病人,做好日常清潔就行,沒有必要每天消毒!一定要消毒的話,請選擇對呼吸道刺激小的產品。

8、消毒優先使用含酒精濃度 75% 的棉片或酒精擦拭。也可以使用84消毒液,或其它含氯消毒液擦拭傢俱地面。

9、但如果老人對氯過敏或者會產生呼吸道刺激症狀,則應選擇使用其他消毒用品。

10、孩子的玩具用品等,能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘,不能耐高溫的可以用酒精噴灑或擦拭。

11、外出買回來的東西可以水洗的就水洗,或者用消毒液、酒精,進行二次消毒再使用。

12、給孩子玩的大人的手機,也需要反覆用酒精擦拭進行消毒後再交給孩子玩耍。

13、燻白酒、燻醋、燻艾灸達不到消毒的效果,還可能會引發呼吸道不適。這些方法相當於人為加重室內空氣的汙染。對呼吸道敏感、或者有哮喘病史的老人而言,反而是害了他們,很有可能誘發呼吸系統的疾病。

14、家裡有疑似病例家長,要儘可能和孩子分開居住。沒有條件和小孩分開的,也要儘量保證和孩子的房間分開。

15、保持室內暖和,讓老人和孩子待在比較適宜的室溫中,不要著涼感冒了

所以大家只要做好以上的生活習慣,和保護措施 ,儘量在家裡不要出門,疫情應該不會太久就會過去。


帥帥的琦


取決於醫療攻關和社會公共衛生全員防範措施配合到位,時間是把雙刃劍,黨和國家比任何人都急,我想三月中下旬會有重大醫學攻破,最晚再過一個月會結來的(僅代表個人推測)。

封閉期間老人與小孩應多吃水果、蔬菜,粗糧多纖維食物,清談少辛辣,少肉食易消化食物,多喝水,這主要是基於宅家活動量少而老人小孩必須要考慮的。謝謝!


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