虚空浩浩
大家好！我认为应该克服肉肉的诱惑，继续素食主义。
因为素食可以健康长寿、减少疾病、使人聪明伶俐、使人漂亮、使人心旷神怡，使人心灵升华。
吃肉是间接杀生，一个心地善良的人是不会杀生的，为了不违背自己，所以就适合素食主义。
真正讲卫生的人也不要吃肉，想想吃喝拉撒的各种病的抗体等等。
还有什么不在乎、什么不懂的人和弱肉强食的强者，他们理所应当的，自然的遵守着法则。
物美价廉好产品
我虽然没有坚持吃过素食，但是我的对象为了减肥是坚持过一段时间的。我在这里分享一下陪她经历的体会吧。
1.一开始她下定决心吃素食的时候是很坚定的，前几天真的十分的坚定。一般素食者也是有好多的美味的，也有很多的零食，只是不能吃肉制品了而已。但是我对象是为了减肥所以，零食什么的也都很克制。
2.后来过了几天，思想就有了很大的动摇，首先网络上有各种各样的美食，然后周围的人也都在吃，如果没有周围人干扰还好 ，有了周围的人干扰，他也开始吃一点零食 ，但是还是坚持吃素。
3差不多坚持了一个月左右，他就真的坚持不住了，说实话一开始能坚持一个月我还是挺敬佩的，看来是当初下了很大很大的决心。总体来说没有肉生活还是缺少了很大的一部分，但是如果没有周围人影响，还是可以坚持的。
最后总结一下就是，如果只是素食还是比较容易坚持的，不戒掉零食的话还是相对而言容易的。然后最大的敌人就是网络上的各种关于肉的图片视频等，到了后期会很敏感，然后还有就是周围的人也会对你有很大的影响。
加油吧，相信你坚定的事情一定能做到的！
沐天大大
我之前控制过吃肉，主要是在外面不吃肉了，怕不干净，但是，坚持了一年左右，单位体检，低压41，高压90，身体没任何感觉，医生说低压太低了，吃点好的吧，然后就放开吃肉了，果然，过了没多长时间，去药店量了量基本上正常了！
爱乐人2020
我提倡素食，农民战士军人不提倡素食，体力劳动者要动物食品增加体力。要避免疫灾蚊虫泛滥，守先要从根源彻断，《第一守先，》农村城乡必做到环境消毒卫生，第二生产农业要消毒，守先将费弃桔干落叶焚烧消毒，弃草桔干落叶全部焚烧，[第一]焚烧必须要专业焚烧，规定范围内焚烧，巜焚烧落叶桔干弃草，守先第一部，将粗列桔干荒剌为守，分部三层，不能造成火灾，那我们要何焚烧，第一层粗列弃桔干枝条落叶捕平，全部桔干弃草落叶铺平，第二层是桔干弃草落叶，然后第三层必须是土铺在第三层整平，辅土必须要所有桔干落叶弃草辅实，土必须要压石落叶桔干弃草，捕五寸厚，
或一尺厚土平整匀称，如果落叶桔干弃草多，那么，第三，土就要加培厚，焚烧方式，[最重要的一部也是最关间的一部焚烧方法，要在开阔田间地头，不能接近山林树木，要离山林树木左右前后一佰米左右才能焚烧，然后从最下面第一层粗桔干枝条落叶点火焚烧，火燃烧之时不能离开人，完全焚烧完的枯木灰，然后散到田间地头给田地消毒，这样种出的水稻玉米红绍大豆等农作物疏菜也不会有虫灾害，输松田问地头保土田间地头，自然虫灾害消失，也就减少了传染疫病，减少虫灾害桩稼也会增收一举两得，没有蚊虫自然减少传染病，落叶桔干弃草多了，自然会滋生细菌蚊虫。也就会泛滥成灾疫病传播。
用户雲中雪
你好，我是王姐美食，很高兴回答你的问题。2020年发生这次疫情，给我们很大的教训。每个人都很痛心，希望疫情快点过去。疫情过后，我感觉会有不少人下决心吃素食，提倡素食。
现在人生活条件好了，天天大鱼大肉海鲜，有时还吃点野味，天天聚餐，吃烧烤。这是特别不健康的，对身体会有长期的伤害，我们要健康饮食，记住病从口入，吃健康食品。不管别人怎么样，从我做起，自己做美食。
在家自己做美食真的是一种享受！这些天在家研究了好多美食。好多都是素食哦！大家看看吧！
第一道美食：煎饼果子
主要是绿豆粉为主加小米面、白面、鸡蛋做成的饼，卷上自己做的油条。自己做干净又卫生，再淋上辣酱或面酱撒上葱花，美味既成。
第二道美食：酱油炒饭
用隔夜米饭，准备鸡蛋炒成鸡蛋碎，切葱花，热锅凉油放入拌散的米饭，快速翻炒一分钟，再沿锅边淋入酱油，放入鸡蛋碎，葱花，盐翻炒均匀，美味既成。
第三道美食：蜜汁凉拌海带丝
需准备食材有：海带丝，青椒丝，胡萝卜丝，大葱丝。把海带丝，青椒丝，胡萝卜丝焯水断生。接着调个蜜汁，把蒜，姜切末，辣椒切圈，放一个小碗里。起锅倒油来炸花椒油。炸好后倒在蒜姜末的碗里，再根据自己的口味放生抽，香醋，盐，白糖，鸡精。将调好的料汁倒入海带丝中，搅拌均匀，就可以装盘了。
第四道美食：糖醋白菜
做法也很简单哦！可以看我的视频都有介绍哦！
总结语：大家只要用心都会做出好吃健康的家常菜。少吃大肉荤腥的食物，多吃蔬菜，多运动，从我做起，大家一起加油吧！
王姐美食日记
我不知道也不能保证这次疫情后会有多少人会下定决心吃素，但是对于我自己来说，我个人吃素已经四年了。
现在可以把吃素的好处分享给大家。
（1） 益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人，多以素食为主。
（2） 体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。
（3） 降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。
（4） 减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与多种癌症有相当密切的关系。
（5） 较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
（6） 减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。
（7） 易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
（8） 价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。
9） 合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。
（10） 富于变化。素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。
如果你决定要吃素，有些事你要注意，摄取足够的铁、蛋白质、钙和其他营养成分会更好。
JON南乔
疫情过后，我敢打保证没有一个人敢碰野生动物了，吃肉的人也会越来越少的…
1.想想过去的年代，爷爷奶奶，爸爸妈妈那会吃的都是五谷杂粮。比如窝窝头，莜面，和烙，真的是身体倍棒。吃嘛嘛香，走起路来精神抖擞，哪有什么天天减肥，天天大肚子啊！
2.一天三餐以素食为主，比如，茴子白，小葱拌豆腐，调凉菜，一个星期搭配一个荤菜，解解馋就可以啦。大鱼大肉的日子千万不能养成，看看隔壁王叔叔肚子上的肉，真想上去掐一下，很是觉得过瘾。
3.实在想吃肉了，包点饺子，吃点排骨，它不香嘛？建议自己做饭，不要订外卖，外卖的油特别不好，一个油，炒了10多道菜。蛮不健康的！
4.炖一条鱼，炖点粉条，下个饺子，有素菜有荤菜，搭配起来最好，建议荤素搭配，才是最佳的选择。
5.从此以后杜绝KFC肯德基，麦当劳，你们不在里面上班，不知道那有多不干净，反正好多这种店太差劲了。我也在饭店打工，环境卫生太差了，希望有条件的还是自己选择做饭。
大家好，我是拽拽的大叔，以上就是我的观点，希望指正，互相学习，谢谢！
ZY暖笙
素食也得营养均衡。比如补充蛋白，就不仅仅吃肉和鸡蛋，豆制品里有更容易吸收的植物蛋白。比如豆皮，腐竹和人造肉。比如水晶豆腐，普通豆腐，豆腐丝。
注意营养搭配。鸡蛋蛋白和蛋清可以分开吃。蛋清里丰富的脂肪成分，有胆固醇。蛋白里多蛋白质。
芹菜降血压。橘子，桔子，葡萄等很多水果，补充维生素c,而维生素C是提高人体免疫力的。
比较清肺的食品，木耳，银耳，白萝卜，猪血，葡萄，薄荷，莲子，百合。
胡萝卜有丰富的胡萝卜素，很有营养。但是最好不要和白萝卜一块吃。注意同食禁忌。
星云一片片
这次疫情算是给大家上了印象深刻的一课：平时注重饮食，加强锻炼，增强免疫力是多么重要。近几年的大鱼大肉吃的人们是肥头大耳，大腹便便。激素吃进了不少，免疫力降了太多。记得刚去日本，吃饭就是觉得吃不饱，没有油水，少油少盐非常注重，以鱼和素食为主。饿了3天后也就适应了，不觉得吃不饱了。日本人的长寿跟他们的饮食是分不开的！所以这次疫情过后，人们会更加注重饮食了，尤其是素食会增加不少，激素类的肉食产品会减少不少。当然适当的肉蛋类也要吃的，不过要吃的好一点吃的少一点。健康不是一切，但是没有健康就没有了一切！
身随心狂666
我不是提倡素食主义的，但是随着自己农业公司的创立，及与专家教授的研究认识有了提升，首先从科学上现在大家常食用的鸡，只养二十三天多一天就会死悼，因为抗生素压迫内脏而死，猪得喂增长素到了天数出栏，牛羊都一样没有超百斤的，吃的一点味道没有，所以人们不经意己吃了大量抗生素，从这个角度讲我们也不能不吃素，从佛教讲吃素只是禁欲行为，禁万欲中的一个欲这叫杀生戒！人类只要不吃，世间将无杀戮！吃素真如佛说禁你吃你非吃，有朝一日所有禽畜都无法吃了！也就是说你自己管自己不吃了！应验了。
