魯邁走
我也不少！信用卡！信用貸！民間借貸！加起來有160萬！已經開始逾期了！我告訴你兄弟！在窮不過要飯，但別要早飯哈😊！不死總會出頭！加油！
百變芭比1111
很簡單，首先沒錢了，這是我們的錯，要認，我呢，沒你那麼多，原本負債接近百萬，但是砸鍋賣鐵之後加上父母親戚朋友幫忙，我最後剩下了10萬，可能算你的一個小縮影，我這10萬當然都逾期了，信用卡還剩下個1.2萬，銀行快貸剩下個7000左右，網貸8.1萬，支付寶3000而已，我的做法呢你不能用，你的負債太多，不實用，所以絕對不能失聯。我呢是除了銀行之外徹底屏蔽，銀行催收的話你要一直錄音，也不能太聽他們的話，不要怕，因為你本身就沒錢了，現在不要再想怎麼逃避執行之類的，就讓他們來吧，你現在要想的怎麼穩定收入，怎麼增加收入，來儘快還完負債。
自己的心一定要寬，不要放棄，你就當他們是一群豬一群欺負人的狗，等你以後翻身了再去欺負回去就夠了。
我雖然少，曾經也被逼得想自殺兩次，左手手臂有兩個清楚的刀痕，這就是我的恥辱，我會努力，我不只要報答父母，報答家人朋友，等有一天，我一定會報復，在我一切都沒有的時候，無論我怎樣哀求怎樣證明想要協商，都不接受，這就是現實，所以我手上的刀痕，第一個是記錄各個網貸催收的恥辱。
第二個是某行信用卡中心(我曾經工作過的銀行，現在我才清楚他們的嘴臉)(舉個例子，去年一年來到現在我協商了三次，沒有一次成功，有的就是你也做過某行員工的恐嚇，就連我之前差著3萬多的時候，因為我沒穩定收入沒工作，我想協商能不能這個月讓我少還一點，下個月開始，我找到工作了就逐步上升還款，保證6個月內還清(因為當時分期時間最長的幾筆還有2年左右)，我們可以重籤協議重新人性化分期，就是不許，還一直各種嚇唬)
今天也借你這個問題，我把話放在這裡了，我首先第一步，在過完年後，到12月底之前一定要把這10萬還清。
至於以後，我現在所有的忍耐都會堅持下去，勾踐不只存在於歷史，我只要一有機會起來，這輩子我的任務就是弄垮我曾經最愛的地方，我會用盡所有方式(不犯罪)，就算做不到，也要讓這個信用卡中心吃上一大壺。
賣藝不賣身的小柒
事情已經發生，負債已經成為事實，你能貸這麼多，證明你曾經經歷過風雨，逃避不是辦法，調整心態，扛起責任，為自己的行為買單，只要不放棄自己，誰也不能把你打倒。240萬，債主們不可能讓你好過，下面我給幾個建議讓你們參考。
1.把能變賣的都變賣了，先還信用卡。沒有東西變賣就找最親的人幫忙，能幫多少算多少，一般的親人和朋友千萬不要去打他們，他們不但不幫還會譏諷冷潮還還有可能落井下石。為了給自己留點最後的尊嚴，暫時遠離他們。
2.找份工作戓做點小本生意，才能夠有一份能養活自己的穩定的經濟來源，收入除了基本生活費之外拿70%來付給信用卡的違約利息。主動聯繫髮卡銀行說明你的情況，銀行是潤利機構，起訴你來他們沒有好處，把你送進監獄他們要等到你坐牢出來才能掙錢還他們，他們懂得算這筆帳的，雖然你每個月還的只有那麼一點，但比把你送進監獄強，多少能收點回來。和銀行溝通中一定要注意態度和誠意。
3.聯繫另外欠180萬的債主溝通說明情況，給他們一個明確的還款期限，三年、五年、十年都行，讓他們心裡有個底。努力去賺錢，讓他們看到你並沒有放棄自己，相信你會東山再起。建議工作戓小生意和那些債主們不同一個城市，避免他們找你哭窮哭難要債，那樣會影響你的心態。但記得每個月電話聯繫最少一次，免得他們認為你失蹤而去法院起訴。
4.上面說的除了基本生活剩下的用70%還信用卡違約利息，手上還有剩下的30%，不要存放銀行卡、微信戓支付寶，現金存放備用等待機會投資以錢賺錢。人都是有三哀六旺，物極必反，已經經歷了苦難，好運一定會來找你，但前提你要熬得過去。為了心中的失望不失去，每期買兩塊錢雙色球，千萬不要多買，因為你買的不是為了中獎，而是嚮往和希望。
5.這種環境，情緒不穩定經常波動，需要人的關懷沒流，那樣才能發洩心中的情緒。但不能找熟人，你這種情況熟人不但不能讓你舒服還會讓你情緒波動更大。(有經歷過的人都會明白這個道理)
。多認識一些有同樣的陌生人，相互關心和安慰，但注意保護好自己，不能讓自己被騙再遭遇損失。今日頭條上有很多像你這樣負債的朋友，多和他們溝通交流，也有很多已經成功上岸的前輩，多向前輩請教。祝你好運，祝頭條上負債的朋友們早日上岸迴歸正常的生活。
用戶3434507625314387
深夜睡不著，沒錯就是被這負債弄的！今年23歲，信用卡20萬 關鍵大部分不是自己的每個月必須還上，免得把別人弄得黑名單 網貸3萬 車貸7萬 算上信用卡利息每個月還款1.5萬左右 關鍵自己年前把工作辭了現在基本無業狀態。 都是怪自己年少無知 把信用額度當自己資產用 花錢大手大腳 後面還不上了以貸養貸，越滾越多 我現在都不相信自己能欠這麼多錢！現在打算把車賣了，先把網貸還清 爭取今年把信用卡還掉！從頭再來。在這裡奉勸大家切忽過度超前消費！
I can't sleep in the middle of the night. That's right. I was made by this debt! At the age of 23 this year, most of the 200000 credit cards are not required to be paid every month, so as not to make others blacklist. Net loan 30000 cars, loan 70000 cars, credit card interest, repayment 15000 per month or so. The key point is that I quit my job years ago and now I am basically unemployed. It's all because I'm young and ignorant. I don't think I can owe so much money now because I don't have the credit line to support the loan when I spend too much money! Now I'm going to sell my car. First, I'll pay off my online loan and try to pay off my credit card this year! Start again. I would like to advise you to avoid over consumption!
獨守空房孤獨夜
我是律師我來回答：
回答對症下藥，所以先看問題：
全部欠款240萬，信用卡貸款70,沒有還款能力，該咋辦？
240萬欠款
能欠到240萬的人也不是一般人了，特別是貸款和信用卡能到70萬證明你以前還是成功過。當然瞭如果有房貸就不好評論了。
240萬減去70萬還有180萬，證明你該是做生意導致的。你只能從哪裡倒的從哪裡起，靠打工還錢基本沒啥希望了！
信用卡貸款70萬
這個問題就不小，先說貸款。能貸到幾十萬的應該是有抵押的東西或者有超好的徵信記錄。所以逾期後銀行會催收，催收無果後可能會起訴對抵押物或者財產執行。
信用卡單張金額肯定也超5萬了，面臨的可能是刑事責任，所以要合理規避。千萬別躲，都差那麼多了躲也沒用！
應對辦法
1，針對債務做整理，按輕重緩急，金額大小，影響程度來分類，這種數目的債務不是短時間可以搞定的。
2,如果有固定資產那就變現吧，有些債務是必須要解決的，不然以後沒人再和你合作了！
3,貸款最壞的結果就是起訴，針對財產強制執行，如果執行還是不歸還會上失信人名單。所以自己和銀行協商，講明情況銀行會給時間，或者給你分期處理。
4,信用卡最壞的是坐牢，可實際操作中也是隻會按起訴來處理，處理辦法和貸款一樣。
5,其他債務你根據情況去溝通協調，躲是沒用的，畢竟你還得翻身。
6,針對催收，別逃避也別全信。合理利用法律法規。
7,心態別爆炸，無論如何面對解決才有出路，如果自己先放棄了，只會拖累家人。你在前面頂著還可以給他們爭取點安寧。
8,還有沒考慮到的請見諒，還有不明白的請諮詢我。
擺渡人之小短腿律師
對於這幾年經濟升級轉型，很多人的思維跟不上，導致負債累累。
據媒體的數據，中國平均負債13.3萬。1000多萬人被上了黑名單。這幾年債務的問題已經影響到千千萬萬的家庭。債務一旦進入危機，就是一場戰爭。如何應戰，首先從心態開始。
第一步，調整自己的心態，合法負債一定要還，對於創業者來說負債是一個很正常的事情，把負債當成是對自己的一種磨練，一種修煉，總結經驗。負債最容易導致焦慮，害怕，急躁，羞愧。這都是極低能量的心態，一定要即刻放下。因為這些東西不放下，你的債務永遠解決不了，只要是想做事的人，誰不負債。
第二步，要有非常清晰的目標，制定可執行的計劃，如何抱團，債務如何止損，如何減債，如何增加現金流王道。每一步都有非常詳細可執行的計劃。
第三步，就是行動，行動再行動，任何事情都是做出來的，當年創業也是這樣。只要你有堅定的信念，不斷的按正確的方法去走，走出債務的困境，絕對不是問題，方法永遠比困難多。
以上是我的一些建議觀點可能不夠前面，還是語音轉換，可能有些口誤，如何抱團解債落地，現正在孵化解債聯盟正在籌備有關分享，請關注 的頭條號，謝謝大家。
商界老玩童
我負債也有七八十萬，只不過算上房貸也才這麼多，其中房貸四十萬，才還了兩年時間。信用卡負債二十多萬，現在還有十五萬左右在用的代還軟件給還款，不然也早就逾期了。網貸負債二十多萬，現在還有四萬多，一直是先還的網貸，用的借唄，招聯，百度這些都是上徵信的，不還不行，不過還好沒有逾期過。網貸比較坑，還進去就借不出來了，而且催收比較噁心人。一直在工作賺錢，收入還可以，雖然不能一下就還上負債了，但是起碼還有盼頭，再有三年左右就基本上能還完上岸了，真的期待這一天的到來，如果真到了這一天做夢都會笑醒吧[大笑]
你大老哥
人生有低谷就會有高潮，起起伏伏才是人生百態，也只有經歷過低谷的人生才能夠迎來屬於自己的春天。 負債累累不可怕，可怕的是心累，累到不想動了，還順勢躺下來”。起起伏伏才是人生，誰沒有窮的時候。真正的強者，都是人窮的時候，“狠狠地逼自己一把”，想方設法熬過去，也就翻身了。人窮無非討飯，不死終有一日會出頭”。活著就是希望，別因為負債累累，就放棄了自己。
困難過後，你會變得更加的堅強，但是得記住，不管遇到什麼樣的困難，都得告誡自己，只有站起來才能打敗困難。人窮不可怕，可怕是“順勢躺下，永遠不起”。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，誰的人生都不會一帆風順，總有人生低谷。真正厲害的人，是“絕處逢生”。把自己逼到死角的時候，開始絕地反擊，給自己的人生來一次“重新洗牌”。人窮了，就別去依靠誰了，你依靠誰，都會心寒。那些“奚落的語言”，無非是對你“雪上加霜”。
人生中所謂的低谷，其實是給了你厚積薄發的機會，同時它也是給了你重新‘崛起’的勇氣，不經風雨怎麼見彩虹。孟非說，“命運給我生命中一個低谷，我會用它來創造巔峰。”人生沒有絕對的低谷，因為人與人比較，總是“比上不足，比下有餘”，如果你負債累累了，但不敢繼續走下去，那就人生的低谷會越來越低；但是你可以鼓起勇氣走，就會發現，無論往哪個方向走，都是“上坡路”。
當我們不小心走進了人生的衚衕巷子，不要恐懼，要相信自己，也要相信自己的努力，上天會厚待每一個努力奔跑的人。人生就像季節一樣，有春夏秋冬，負債累累的時候，是冬天，但你要相信，“再長的黑夜，也會迎來黎明”，熬過了冬天，迎接你的是春暖花開。負債累累是一種人生狀態，聰明的人都懂得，負債其實是在利用未來的錢，辦好現在的事情，雖然有點冒險，但挑戰和機遇並存。
你大龍哥
非常同情這位朋友，本想做個誠信人，但是無奈必須做個失信人。沒關係，一切都會慢慢好起來的，我作為金融專家，給你一些有效操作建議。
盤點資產和負債，做好輕重緩急的安排
1. 你現有的可變現資產先彆著急還給第一個要錢的對方。先整理下你可能的資產，包括可以變現的份額、可以無償借款的數額、可以低息借款的數額，還有別人對你的欠款等，這些是你的現在和未來一段時間的依靠。
2. 你所有的負債整理出來。先將銀行的整理出來：那些是銀行的抵押貸款，那些是銀行信用貸款，那些是銀行給予的企業貸款，那些是銀行的擔保貸款。其次再將民間借貸整理出來，再將所謂沒有金融放款牌照的中介公司貸款整理出來。這些將還款時間、利率也算好。
3. 無放款牌照的中介機構借款先不著急還，如果是高利率更要擱置。民間借貸（親戚朋友）的也先放放。銀行和信用卡的要注意，因為逾期後直接會登入人民銀行的徵信中心的逾期記錄，不利於你未來東山再起，在這個階段，能保持住金融機構的信用非常重要。
進行銀行金融機構債務重組，主動溝通，最大可能保持信用
1. 針對銀行信用卡欠款，爭取最優先還款，不要逾期。這樣你還可以繼續使用信用額度，其額度現在對你意義重大，如果可能，再辦上一兩張中小銀行信用卡，將額度提起來，未來方便流轉。這個事情要做好，否則雪上加霜，一單逾期，你所有額度都會凍結消失，未來再也用不到此筆週轉金了。
2. 針對銀行普通的個人抵押貸款，不用等待貸款到期，提前同銀行溝通，同銀行一起處置了抵押物。這是你利益最大化的方法，否則到期後產生逾期，一是影響徵信，二是那時候處置，你還要負擔逾期利息和罰息，經濟上不划算。早了解早好。
3. 針對銀行的個人擔保貸款，這時候只能同擔保人提前商量，看看一起去銀行商量個還款方案。記住，你越主動，效果越好。讓擔保人幫下忙，延期還款、擔保還款、置換貸款都是好方案。
4. 針對銀行的企業貸款，也是談，同時籌措資金積極準備還款。
總結來說，針對銀行等持牌金融機構，一般利率也不會太高，貸款過程和文件也沒有瑕疵，如果官司下來，輸面很大，同時徵信受損。保持住徵信最重要，這樣你在守約後，仍然可以得到銀行等金融機構的支持，包括申請新的貸款，信用卡提額等等，這個對你來說，太重要了！因為銀行等信貸審批中，你的徵信數據最重要，至於外部那些糾紛，如果不知道或者不怕，銀行是不在意的。
外部經濟往來借款，重在公平商議，該訴訟就訴訟
1. 民間借貸（親戚朋友）方面，一定要和氣商議，讓他們進行寬限，給你時間去發展，去賺錢，也可以付息延後還款工作。只要你平時信用口碑不錯，家庭穩定，我相信能搞的定。
2. 無放款牌照的中介機構借款方面，給你幾個原則：
套路貸堅決不要還，主動出擊去報案，化被動為主動。現在公安機關打擊力度非常大，報案就受理，查實即抓人。所以不要等他們找你，你主動去挑戰他們。自然這方面債務就無限期拖延，有可能他們還要賠償你損失呢。
高利貸暫時不要還，先投訴等待結果，明確利息到底怎麼付。只要年化超過24%，就可以去申請法院不支持多出的利息，只要超過36%，那就是金融辦、銀保監會、互聯網金融協會的打擊對象了。算清楚賬，準備好證據後，就去投訴。當法院或者金融辦受理後，借款到不到期已經不重要了，等監管部門有了說法後，按照政府部門的建議辦。
其他非高利貸類型借款，友好協商還款方案，不行等待法院訴訟爭取時間。協商分期還款方案、添加擔保延遲劃款、部分還款等等方案可以嘗試，在有限的資產中儘量爭取把。還有確實無款可以了結部分，如果對方一定要求還款只能建議對方去法院訴訟。對方沒有資質去登你的徵信，法院訴訟一般有比較長的時間，可以給你騰挪出時間來籌措資金，減輕壓力。
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重整旗鼓，為未來繼續拼搏
1. 消費降級、收入升級。這個不多說了，你懂得。當做自我懲罰把，古人還臥薪嚐膽呢。尤其是針對過去的一些嗜好，改去掉就去掉，一方面省錢，一方面省出時間去拼搏。
2. 審視自己。你需要改正什麼？這是一個直扣內心的問題。過去你負債累累，肯定有著很大的原因，例如，不顧風險的去盲信一個人，你痴迷某一種愛好或者事物，你有很多不良的愛好，你的性格出現了極大的缺點，這些就是過去讓你損失很多錢。那麼我們如果想重整旗鼓的話，你必須改正所有的這些問題。剋制自己，不要重新犯錯。
3. 如果繼續創業，那還得從底做起。如果上班，就爭取多做點事。不論過去你是老闆，還是一個衣食無憂的人。你都應該從開始做起，加入做流通貿易，那麼你親力親為，自己一人多崗，去進行進貨、盯單、發貨，收款。瞭解其中過去犯的錯誤，自己去修正，堵上過去漏洞，你才能有可能賺上錢。
總結一下。你還是要繼續做一個信用良好的人，你要做一個讓人願意幫扶的人，你要做一個自己親力親為的人，你要做一個踏實從底層幹起的人。那麼東山再起只是一個時間問題。一切的創業都是苦熬出來的，祝願你想清楚，重新開始，獲得成功。
覺得好，多點點贊，贊不多，平臺不扶持啊！多轉發，期望能幫助更多人！謝謝
勻楓財技大兜底
這個問題有普遍性，我是一名創業者，選擇回答。
砸鍋賣鐵之後負債240萬，其中信用卡和貸款佔70萬，全部逾期，我該怎麼辦？很簡單。
一，親友借款
主動溝通，已經砸鍋賣鐵，暫時無能為力，只能重新約定還款時間和還款計劃，最好能取得債權人諒解，不諒解也沒有辦法，可以讓對方直接法院起訴，通過法律途徑處理。
二，信用卡和貸款逾期就逾期了，只能暫時擱置，暫時沒有錢還，那能怎麼辦？又不能拿命去還。保持通訊工具暢通，對協調溝通即可。也可以分期少還一點，表明還款意願。
三，欠債還錢，天經地義，迅速找到掙錢途徑，這是關鍵。
因為債務，已經做到砸鍋賣鐵，這就是好漢。
我是實體經濟守望者，關注我，有更多創業知識與你分享！
