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本質上所有的函數參數都是傳值，是內部怎麼使用而已。比如參數是指針或引用，在參數棧中，它其實也是一個值，然後被按照指針或引用來操作——這也是數組作為參數傳遞被蛻化為指針的原因。所以，我們一般不用太在意是什麼，需要怎樣的參數就怎樣傳，編譯器會有相應的優化。
原則上說，為了效率，傳遞的參數本身尺寸應該儘量小，指針或引用、常亮都是地址值，不要以值形式傳大尺寸的結構即可，改為指針或引用形式。
TonyDeng
看你的需求，如果需要改值，傳obj&，不需要改值，最好傳 const obj&，這能省去一次構造和析構，次數多的話效率能提升不少
石頭剪子沒有布
一般來說，儘量使用常量引用的，因為引用不會再去拷貝一份參數，值傳參是要多拷貝一份的。
辰辰少兒編程
簡單變量？數組？還是指針？相關教材中一章的內容。
素食的貓
它過去通常被推薦為最佳做法。
1、到使用Const Ref的通行證所有類型，內建類型除外(, , )，用於迭代器和函數對象。(lambdas，派生自).
在…存在之前尤其如此。移動語義..原因很簡單：如果通過值傳遞，則必須創建對象的副本，並且，除了非常小的對象外，這總是比傳遞引用更昂貴。
使用C+11，我們獲得了移動語義..簡而言之，Move語義允許，在某些情況下，可以“按值”傳遞對象，而無需複製它。尤其是，當要傳遞的對象是r值.
就其本身而言，移動對象至少仍然與通過引用傳遞一樣昂貴。但是，在許多情況下，函數無論如何都會在內部複製一個對象-也就是說，它將所有權爭論的焦點。
2、在這些情況下，我們有以下(簡化)權衡：
1.我們可以通過引用傳遞對象，然後在內部複製。
2.我們可以通過值傳遞對象。
“按值傳遞”仍然會導致複製對象，除非該對象是rvalue。在rvalue的情況下，可以移動對象，因此第二個大小寫突然不再是“複製，然後移動”，而是“移動，然後(可能)再次移動”。
對於實現適當移動構造函數的大型對象(例如向量、字符串…)，第二種情況是大刀闊斧比第一個更有效率。因此，建議如果函數擁有參數的所有權，並且對象類型支持高效移動，則使用PASSBY值。
事實上，任何現代編譯器都應該能夠知道什麼時候傳遞值是昂貴的，並且在可能的情況下隱式地轉換調用來使用ConstRef。
理論上。實際上，編譯器不能總是在不破壞函數的二進制接口的情況下更改它。在某些特殊情況下(當函數內聯時)，如果編譯器能夠發現原始對象不會通過函數中的操作被更改，那麼副本實際上將被刪除。
但是一般來說，編譯器不能確定這一點，而C+中移動語義的出現使得這種優化變得不那麼重要了。
想要速度嗎？通過價值傳遞。
在複製成本較低的情況下，按值傳遞結構具有編譯器可能假定對象不別名(不是相同對象)的額外優勢。使用按引用傳遞的編譯器不能總是這樣認為。簡單的例子：
foo * f;void bar(foo g) { g.i = 10; f->i = 2; g.i += 5;}
編譯器可以將其優化為
g.i = 15;f->i = 2;
因為它知道f和g不具有相同的位置。如果g是一個引用(foo&)，編譯器就不可能這樣認為。因為G.I可以由f->i別名，並且必須有7的值，所以編譯器必須從內存中重新獲取G.I的新值。
對於更實際的規則，下面是一組很好的規則移動構造器文章(強烈推薦閱讀)。
如果函數打算將參數更改為副作用，則以非Const引用方式進行。如果函數不修改其參數，且參數是原語類型，則按值取其值。否則由Const引用，除非在下列情況下
如果函數無論如何都需要複製Const引用，則按值取它。
上面的“原語”基本上是指一些字節長且不是多態的小數據類型(迭代器、函數對象等.)或者複製起來很昂貴。在那篇論文中，還有另一條規則。其想法是，有時一個人想要複製(如果參數不能被修改)，有時一個人不想(如果一個人想要在函數中使用參數本身，如果這個參數是臨時的，例如)。論文詳細說明了如何做到這一點。在C+1x中，這種技術可以在語言支持下本地使用。在此之前，我會遵守上述規定。
示例：要使字符串大寫並返回大寫版本，就應該始終按值傳遞：無論如何，都必須獲取它的副本(不能直接更改Const引用)-因此更好地使調用方儘可能透明，並儘早將其複製，以便調用方儘可能優化-這篇文章中詳細介紹了以下內容：
my::string uppercase(my::string s) { /* change s and return it */ }
但是，如果您不需要更改參數，請參考Const：
bool all_uppercase(my::string const& s) {
/* check to see whether any character is uppercase */}
但是，如果參數的目的是將某項寫入參數，則通過非const引用傳遞它。
bool try_parse(T text, my::string &out) { /* try to parse, write result into out */}
