你能做到每餐都三菜一湯嗎?

可蘇的畫顏


地方差異,三菜一湯不一定要湯,人多菜多,人少菜少,人少追求營養會幾個品種炒一起,有時可能只有一個菜











美酒23639376


每餐三菜一湯做不到,但每餐都是兩菜一湯,偶爾也會三菜一湯。

家裡三口人,三菜一湯做了也吃不完,只要燒飯幾乎都是兩菜一湯,因為老公喜歡喝湯,所以只要燒飯就必須燒湯,受老公影響現在我也喜歡上了喝湯。











張淑文


我基本上每餐有兩菜一湯,間中有時會多加兩個菜,因為不想吃剩的東西,第二餐吃,或過隔夜吃,一般每餐要吃光光清盤,吃衛生餐,平時也很喜歡煲湯喝,煲一煲湯喜馬兩天才喝完,我覺得不好的,所以一般做些麗湯,又快又好喝,或者小瓦堡很少,煲老火湯時間長,很麻煩的,用戶電子煲煲一夜,不用看的,早飯有得喝的。作為一個家庭主婦,平時要撐握著家裡的一切,個別成員不喜歡吃的東西儘量不做的,或者個別喜歡吃其它食物,我就做少量給他吃,做給小朋友們吃真麻煩,我要問您們明天要吃什麼菜?她們說不吃中餐,要吃西餐,那又要多做了西餐!看著她們一個個都吃得津津有味,自己也很開心!所以女人在家也很多家務都做不完的,也為家默默付出,不求甚解,奉獻著自己的青春歲月,看到一家人溫馨幸福美滿……自己很安慰!

謝謝🙏大家支持!











mary197168681


週末會3菜一湯或者四菜 兩個大人吃

平時晚上一般是2菜一湯或者3菜 我家喝湯一般。而且每次都做我當天想吃的菜我家菜以下飯菜為主。我手藝一般 一般都是小炒類 太複雜的不太會

圖三有點糊的那個是新學會的金錢蛋 好吃 就是第一次做有點糊了。

忽略我家餐具 不太好看 我婆婆買的 一直也懶得換






甜心小蛋卷


偶爾三個菜還行,每餐都三個菜我不能。我家三口人,飯量也不大,通常就倆個菜,做多了吃不完浪費,還麻煩,主要是我很不喜歡燒菜,但基本每天做倆燉飯,經常因為不知道吃啥而發愁,實在想不出吃什麼就包餃子,或者做打滷麵。下圖是今天給兒子做的早餐!倆個菜用一個盤子,本來打算把米飯放盤子裡的,兒子不讓[捂臉]。我不喜歡刷碗,能少刷一個是一個![我想靜靜]



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我老公是廚師,不起眼的菜,在他手裡都會變成美味佳餚,十四年我的體重起伏不定,結婚前96斤,1.62米,生完女兒是105斤,懷兒子時好胖140多斤,生完是130多斤,兒子三歲,我恢復108斤,有兩年又到了140多斤,這幾年一直是110一120斤,還好。


風平浪靜321


一家四口人,基本上每餐的菜都是三菜一湯以上,週末和節假日就會豐富一點,會多做幾道菜。我家吃菜比較多,米飯吃的比較少,所以經常都會都做一些菜,要不然家人總感覺沒吃飽一樣。


有時候買一些小海鮮,小海鮮肉少,吃不飽,會多做一兩個菜,這樣即使不吃飯,也不會餓肚子了。

在廣東生活了十幾年,已經習慣了這裡的飲食和氣候,經常都會煲一些老火湯喝。不過夏天天氣炎熱,熱的沒什麼胃口時就會煮稀飯喝,有稀飯就不會再做湯了。

明火煲老火湯需要太多時間,大部分時間會做一些簡單的快手湯,比如西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯等。

這段時間宅在家不能出門,也會盡量湊夠三四個菜,每次把菜發到朋友圈,朋友都會留言說:“省著點吃啊!”

習慣了一餐都有幾個菜,吃一兩個菜還是不太適應的,有時候饅頭餃子都好,給湊夠四盆菜,看著也有食慾。

在我家一直都覺得,多做幾樣菜,食物多樣化,更有利於孩子的健康成長。也就是說孩子在家,吃的好一點,孩子去上學,我一般煮一個雞蛋麵或者炒一碟青菜就能吃了,一個人能吃飽就行,不講究!

你能做到每餐都三菜一湯嗎?以上就是玉米的回答!

我是玉米愛家愛美食,一個特別囉嗦連狗都嫌的超級吃貨。如果您覺得本文對您有幫助,歡迎關注、點贊或收藏。玉米也會不定期更新家常美食的簡單製作,非常感謝您的閱讀!

玉米愛家愛美食


我家基本上都是三菜一湯,有的時候兩菜一湯或者三菜沒湯.看人數而定。婆婆在家吃飯的時候我都是做三菜一湯,不在家的時候我就會少做一個菜。家裡有兩孩子,要求高,做菜必須得有幾個拿手菜才行。不然難搞定孩子,我家這兩天吃的菜,隨便拍幾個











用戶96493329937


我可以保證三菜一湯,更何況我喜歡做菜。只是和公公婆婆一起吃的,他們不讓,每頓飯都一個菜,還清湯寡水的,油也捨不得多放,我做過幾次飯人家都心疼死了,所以一般不會讓我做飯的,我也就不挑剔,好吃了多吃不好吃了少吃,老公就不行了,天天抱怨菜難吃,總是想讓我做飯[捂臉][捂臉][捂臉]我們打算今年分開吃了,各做各的,免得吃不到一起,說她還不愛聽!


用戶3813391011


一個星期的午餐









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