SH_副村_妖精-刺刺
傻孩子，这是父母的善良所为，他们并不怕死，而是怕有重病缠身拖累你。但你的提醒你父母，养生要选对方式，不是所有方法都符合自己。就拿跳广场舞来说吧，阳虚的人，越跳身体越不好。所以，要搞清楚自己是什么体质，才能针对性的选择养生方式。
莫MF非
这当然不是一种好的心态，现在有刚五十就开始注重养生，之所以出现这种现象，一方面是因为人们健康意识不断提高，另一方面也说明他们需要学习很多健康知识，这样才能正确的面对健康问题。
为什么很多人已经开始养生，却依然很害怕自己会死亡？
之所以会出现这个问题，主要原因是因为很多人对健康养生方面的知识掌握有限。尽管随着人们健康意识的不断提高，很多人都通过电视等各种途径学习了大量的健康养生知识，但是由于学习的东西杂乱无章，很多人都没有对健康方面的知识有清醒的认识，正是因为认识上的片面，所以很多人是被所谓的“权威专家”的言论吓到了。
吓到了之后，就会非常害怕死亡，他们很容易因为电视节目中的一句话而吓得魂不守舍。我曾经经遇到过这样的事情。
我的爷爷在世时看了电视上所谓的专家提到的某些腌制食品含有致癌物质，就立刻不再吃这一类食物了。其实人们的怕也说明健康意识在不断提高。
人们应该怎么调整心态？
当人们开始注重养生，关注自己健康问题时，一定要注意系统学习相应的健康知识。饮食一定要全面才对健康有利，所以听专家讲解养生知识的时候，一定要听全专家所讲的，不要专拣自己喜欢的来听。只有听的系统、听的全面，人们的心态才能更加积极向上。当人们明白了事情的原委之后，他们就能更好的应对问题，就不会害怕相关的问题。
要想使自己更加健康，人们一定要注意及时调整自己的心态，要相信医生、相信科学，当自己不具备医疗知识时，健康养生的问题一定要像专业的人士请教，这样才不至于因为片面的信息使自己担惊受怕。
中医推拿师小马哥
严格地说，从任何时候开始讲究“养生”都不为早，但是，养生必须科学、合理。
养生首先是为了体质好，精力旺盛努力工作，取得丰硕成果。乐享生活，有积极向上的思想和感情，为身边人带来快乐。
其次养生为了不生病或少生病，节省医疗开支，保持生活质量。生病为给家庭和社会带来不小的负担。
当前有不少“从50岁开始就养生”的人，这些人好像陷入了怪圈：生活就是为了养生，养生就是为了更久地生活……我们要反对的不是养生，而是变态式的痴迷于养生，因为这样心态的养生很容易导致灾祸：
一，生活陷于封闭状态，心理不健康，影响个人和家庭生活。沉迷养生这样的生活方式本身就是不健康的。
二，很容易被骗子利用，掉进骗子挖的坑里。“保健品”骗局猖獗与此不无关系。
注重养生没有错，但要告诉他们，养生必须科学、合理，必须要有更丰富的生活内容，有更积极的价值追求。
从北向北
只要不听所谓“养生专家”的瞎忽悠，比如今天不能吃这个，明天不能吃那个；医生都不怎样怎样；饭店大厨告诉你一个秘密……真正的科学养生没毛病。比如管住嘴迈开腿，适当运动，饮食起居有规律等等。再说50岁开始注重养生有啥不好？老人有个好身体也是为了减少后辈的负担，并不见得就一定是怕死吧。
东华旧梦
注意养生是好事，防范于未然。但养生要有度，过犹不及。其实，规律生活，均衡饮食，适度锻炼，愉悦身心，就是好的养生。人过50岁，身体机能逐渐老化，不要再和年轻时候比，要服老，心态平和，接受现实。凡事看开一点，少牢骚，少抱怨，多理解，多沟通，多换位思考。对于生死，正确理解，活着的时候随缘，到该走的时候淡然，过好每一天，快乐每一天，活在当下，不念过往，不畏将来。可以有一些信仰，让精神充盈。
舞者
现实生活中50左右至60多岁的人，由于有的已经开始了退休后的生活，有了很多很多的空闲时间，开始了关注自己的身体健康和自己身体的变化，有些人自我控制还行，不会出现什么大问题。。。只是有一部分人，由于过分的关注身体健康，产生了过度的对于死亡的恐惧，继续的发展形成疑病症、恐怖症的可能性也是存在的，，我们这里有大量的案例。。。作为出现问题的夫妻的另一方或者子女稍微重视一点，也是应该的。
罗桂田心理咨询
个人认为，养生时间段是一直都应提倡的。别说是50岁的人啦，就是现在的年轻人也应提早的注意养生。为老了的阶段打下良好的身体健康基础。不是说养生就为了多活着怕死，人既然活着就要有生活质量。所以说养生之道还是应该具备的。
关敏
死亡，不因注重养生就不会临近，怕也没用。怎么办呢？“小车不倒只管推”，心态放好往前看。你会发现，奋争不止，美景在前。
龙井茶叶虎跑水
不是好心态，因为怕生病是一种意念，这种意念的翻面就是相信自己会生病，这种意念会潜在的影响身体，造成健康问题。中国有一句俗语^怕什么来什么^，老子说的物及必反，有无相生，说的都是这个道理。
心理咨询师陶相敏
惧怕死亡？只能说出现代沟了。这一代父母大多是独生子女，养老危机意识促使他们更注重自己的健康和老年生活质量，延长自己的生活自理能力，不给或者少给子女添麻烦，更是一种大爱！这是有文化底蕴的观念，作为年轻的下一代，应该帮助他们不断深化和完善养生理念和举措，尽可能完美的走完人生最后一程。
