春雨122359791
本次從19年底武漢發生的新冠狀病毒肺炎對武漢，湖北乃至全國造成了重大的影響，無論是對經濟還是生活造成了巨大的損失，甚至很多的人付出了生命的代價！教訓深刻！為了能及早控制疫情的傳播和蔓延，個人覺得有些可以採取的方法。
傳染性疾病首先是控制傳染源，切斷傳播途徑，從這兩方面入手，而採取措施。首先是明確新冠肺炎的診斷標準，無論是放射影像診斷還是核酸試劑的檢測，對於疫情的重災區，醫生基本都可以做出是否得病的判斷，如果感染成立，應該在第一時間直接收治隔離，避免傳播擴散的風險，同時對密切的接觸者也要進行觀察隔離，避免了病毒的傳播。病毒是看不見摸不著的，為了減少傳染的風險，對社區進行管控封閉，也是有效切斷傳播途徑的方法。同是對城市的衛生環境進行徹底的消毒清理。加快疫苗和藥物的研發和臨床試驗。通過全國人民的共同努力，早日奪取抗擊疫情的勝利！
航海大羅
就武漢不明原因的病毒性肺炎疫情病原學鑑定進展問題，中國官方媒體9日從病原檢測結果初步評估專家組瞭解到，本次不明原因的病毒性肺炎病例的病原體初步判定為“新型冠狀病毒”。什麼是冠狀病毒，它與同為冠狀病毒引起的SARS和中東呼吸綜合徵有何區別，普通人又應該如何防範呢？
什麼是冠狀病毒？
中國疾病預防控制中心微信公眾號“中國疾控動態”9日發佈文章，稱冠狀病毒屬於套式病毒目、冠狀病毒科、冠狀病毒屬，是自然界廣泛存在的一大類病毒。冠狀病毒僅感染脊椎動物，與人和動物的多種疾病有關，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。
據介紹，目前為止，已知的人類冠狀病毒共有6種。其中4種冠狀病毒在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道症狀。另外兩種冠狀病毒——嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒和中東呼吸綜合徵冠狀病毒，也就是我們所說的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒，可引起嚴重的呼吸系統疾病。引起此次疫情的新型冠狀病毒不同於已發現的人類冠狀病毒，對該病毒的深入瞭解需要進一步科學研究。
新型冠狀病毒有什麼不同？
中國人民解放軍總醫院解放軍呼吸病研究所所長劉又寧接受《環球時報》記者採訪時表示，冠狀病毒有很多種，其中包括嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒（SARS冠狀病毒）和中東呼吸綜合徵冠狀病毒（MERS冠狀病毒）。武漢肺炎的臨床顯示，這種新型冠狀病毒遠遠沒有SARS和MERS嚴重。
普通人如何預防？
據“中國疾控動態”介紹，人冠狀病毒對熱較為敏感，隨著溫度的升高，病毒的抵抗力下降，如HCoV-229E於56℃ 10分鐘或者37℃數小時即可使其喪失感染性，SARS-CoV於37℃可存活4天，56℃加熱90分鐘、75℃加熱30分鐘能夠滅活病毒。人冠狀病毒對有機溶劑和消毒劑敏感，75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒劑、過氧乙酸和紫外線均可滅活病毒。
春運等人群密集情況下是否有傳染風險？
本月10日，一年一度的春運又將開始。由於大量旅客會在春運期間乘坐人員密集的火車、飛機，武漢不明原因的病毒性肺炎是否會容易傳染引起公眾的關心。在國務院新聞辦9日舉行的春運發佈會上，交通運輸部、國家鐵路局、中國國家鐵路集團有限公司等多部門負責人表示，春運不會受到影響。
交通運輸部總工程師表示，春運期間會有大量的人流聚集，傳染病易發，而疫情的出現可能會引起大家對春運期間出行，特別是對前往人流聚集、集中的區域的擔心。為了進一步保障旅客健康出行，交通運輸部高度重視，進行了相關的安排部署，將重點做好旅客出行量大的區域，包括交通樞紐、客運站、貨源樞紐廠站等區域的消毒監測防護措施。
中國國家鐵路集團有限公司副總經理李文新表示，鐵路部門高度關注相關情況，目前鐵路站、車沒有接到相關的疫情報告。李文新說，“我們將密切關注，按照國家規定做好運輸環節相關的防控工作，堅決杜絕疫情通過鐵路站、車傳播，全力維護廣大旅客的健康和安全。”
中國民用航空局總飛行師萬向東表示，截至目前，民航運送的旅客當中還沒有發現相關情況。民航部門會保持密切關注，並加強與衛生部門的聯繫。
後續研究方向是什麼？
劉又寧認為，下一步需要確定病毒傳播方式。馬上春運開始，發現疾病傳播渠道非常迫切。目前武漢方面說未發現明確的人傳人證據，但不確定這是因為防護做得好還是疾病本身不傳染導致的。
病原檢測結果初步評估專家組表示，下一步需結合病原學研究、流行病學調查和臨床表現進行專家研判。
六道眾生梵修
疫情正在蔓延，我們人人都要加強預防，那麼，應該如何做呢？2020年1月29日，國家衛健委召開新聞發佈會，一口氣發佈了《新型冠狀病毒感染的肺炎通用預防指南》、《有疾病流行地區居住旅行史人員新型冠狀病毒感染的肺炎預防指南》、《家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預防指南》和《公共場所新型冠狀病毒感染的肺炎預防指南》，共四個指南。

其中，通用版預防指南適用於疾病流行期間公眾個人預防指導，指出公眾個人應儘量減少外出活動，注意個人防護和手衛生，做好健康監測與就醫，同時要保持良好衛生和健康習慣。在個人防護和手衛生方面，指南明確外出要佩戴醫用外科口罩或N95口罩；隨時保持手衛生。
按照以上預防指南去做，就一定能預防嗎？我的觀點是，還不夠。中醫重視內求，認為“行有不得，皆反求諸己”。中醫以正為本，以邪為標。中醫強調，預防疫病，避邪只是個一方面，扶正則是更為重要的一個方面。可惜國家衛健委還是強調避邪，於扶正強調不足。
由此，我提出更為詳細的預防疫毒感染的方法。在扶正方面，除了按國家衛健委的建議積極鍛鍊身體，提高人體抵抗力之外，還要做到以下幾點。
一則，堅持泡腳，使腳保持溫暖，足暖則元氣自旺；

二則，穿衣蓋被不可太暖，以免汗出而毛孔打開，反而容易受邪；
三則，不可惱怒，不要恐慌，這些都是負面情緒，最傷正氣；
四則，不宜過飽，過飽則傷脾，脾虛則溼濁內滯；
五則，忌吃大魚大肉以及油膩、粘滑、生冷等物，容易傷損脾陽。建議清淡飲食，素食更好；
六則，忌吃辣椒、火鍋、煎炸、燒烤等動火之物，以免擾動相火，導致虛火上浮；
七則，疫病期間切記不可妄行房事，房事傷腎耗精，導致元氣下降；
八則，忌勞心力，心神當安和、恬淡，使精神內守，若妄勞心力，使心氣不足，或心神不安，則會影響五臟六腑的平衡；
九則，忌酗酒，尤其是暴飲燒酒，燒酒性剽悍而烈，最擾人相火，動人元氣，害人體質；

十則，勞頓、大浪淘沙、忍飢、熬夜這些自然也要避免，都是擾陽的行為，導致正氣下降。
最後，我要強調一下，為了自己的健康，千萬不要再吃野生動物了。我們的腸胃已經適應於平時的食物，脾陽可以充分運化吸收，化生氣血，並滿足機體五臟六腑和四肢百骸的需求。野生動物的肉進入人體，人體並不熟悉，就要更多地消耗脾陽，加強運化，一方面會加重脾虛；另一方面，也容易誘發一些怪病。
以上建議願意與讀者交流，也希望我們每個人都能健康平安地度過疫情。感謝大家給我的鼓勵與信任。我願意把我所學的中醫知識全部回報社會，利益每一個人。若讀者朋友都能因為我的文字而健康起來，那是我最開心的事情。
家裡蹲農村人
1:政府牽頭聯繫各大供應商和外賣快遞平臺，組建專業購物平臺，盤活市場！
2：鼓勵並懸賞對疫情有功之人，除了獎金外，授予人民英雄稱號！
3：在微信、支付、QQ、淘寶、釘釘上開通舉報渠道，便於打擊疫情中的違法亂紀行為及涉疫隱瞞人員！
4：鼓勵全面在家健身，不隨便外出，如微信運動步數監測，在家運動打卡，兌換口罩等！
潁川vlog
防治新冠疫情，我們首先要做的就是響應國家號召。儘量少出門，少出門，不要出去給國家添亂。平時要出門帶戴口罩，不要去人群密集的地方，外地回來的要居家隔離少串門。要勤洗手，多消毒。要多加鍛鍊身體，提高抵抗力。禁止買賣野生動物，拒絕吃野味！！
哇哇華
足不出戶是最好的預防方法。
和太陽肩並肩468
封閉一切進出人員車輛
9068956008260
疫情期間，牽動全國人民的心，眾志成城，聽黨和政府部門，少出門，出門帶口罩，保護自己，也保護他人，希望疫情快點過去，武漢加油，中國加油。
