新型冠狀肺炎肆虐以來，假期一延再延，特別是孩子們，經歷了一個超長的寒假，除了辛苦的醫務人員和一線工作人員，大部分家長們也難得有時間宅在家裡陪娃。
一場疫情，讓以往“不著家的爹”終於迴歸家庭，讓職場媽媽也能有機會彌補平時不能長時間陪娃的內疚感，然而......
網上有個段子說“宅在家14天還沒離婚，那就白頭到老吧”。
一張圖片在網絡瘋傳，一位居家爸爸發出了痛苦的吶喊：每天都在捱罵中砥礪前行。
媽媽們也狂吐苦水：看著老公玩手機，孩子看電視，莫名煩躁，真想罵人。
難得有個機會陪娃，卻天天盼著疫情早點過去，趕緊把家裡的熊孩子弄學校去。一個媽媽朋友圈at孩子的幼兒園老師，抱怨說：“疫情趕緊過去吧，幼兒園趕緊開學吧，小魔王趕緊去霍霍老師去吧。”
不少媽媽掙扎在水深火熱中，發出了“我快瘋了，看著娃和娃他爸就愁……”
不寫作業的娃，不做家務的老公，情緒暴躁的老婆，無事可做的煩躁，混亂的作息時間，對病毒的恐慌，對不能工作的焦慮，加劇了宅家帶娃的無奈感和無序感。
特殊時期,難得的彼此陪伴，卻暴露了赤裸裸的家庭真相：前三天母慈子孝，剩下的只有雞飛狗跳。幻想中一家幾口其樂融融的景象，最後卻化作了瑣碎繁雜的一地雞毛。
這是為什麼呢？我們來看看“照妖鏡”下中國家長的“真面目”吧！
事無鉅細的“蒼蠅媽媽”
“蒼蠅媽媽”也被稱為“直升機媽媽”，她們就像蒼蠅一樣，天天在孩子面前“嗡嗡嗡”，無時無刻不在關注孩子，把全部的精力都用在管孩子這件事上。疫情期間，孩子不能外出玩，天天暴露在媽媽的眼皮子底下，躲都沒地方躲，如果這時候，遇到一個蒼蠅媽媽，孩子去個廁所，她說，別忘了洗手，孩子玩會遊戲，她暴跳如雷，孩子睡會懶覺，她喋喋不休，孩子吃飯少，她讓多吃點，孩子吃飯多，她怕孩子撐著。
美國華盛頓大學一項相關研究顯示，過分關照孩子的父母會妨礙兒童個人能力和獨立意識的發展；無微不至的照料會降低兒童的幸福感，並令他們長大後難以正確應對壓力。受到父母過度照料的兒童，長大後經常會意志消沉，對生活不滿，精神焦慮。
研究還顯示，蒼蠅媽媽的負面影響還包括影響孩子的專注力。但是生活中，這種媽媽太多了，她們不給孩子自己解決自己問題的機會，成天圍著孩子轉，讓孩子都感到厭煩。估計，也有不少孩子吵吵著想趕緊回學校了，可能為的就是躲開自己的蒼蠅家長。
假性陪伴的“陌生爸爸”
很多爸爸，平時忙於工作，也經常以工作忙為藉口回家晚或者不回家，也經常給孩子許願，說等有了假期會抽時間好好陪孩子玩。但是，真的有了這個意外的假期，事實卻並不是這樣。他們會以不能出門為藉口，說：“要是能出去，一定帶你去遊樂園，但是現在不能出去。”然後在沙發上葛優癱，又沒完沒了地刷手機和看電視，孩子在旁邊也跟著玩手機和看電視。
這就是所謂的“假性陪伴”，就是說雖然將時間花在了親子互動上，但其實並沒有和孩子進行愛與愛之間的傳遞，相反，也只是消磨時間罷了。
雖然和孩子坐在一起，但彼此各玩各的，又怎麼會有情感的溝通呢？又何謂溫情之存在呢？假性陪伴一直都存在家庭中，只是這次疫情讓假期格外長，讓這種假性陪伴的問題更加明顯地暴露出來。
著名作家池莉說過:“現在太多的父母只願在孩子身上花錢，不願意花時間、精力和心思。實質上是家長變得糊塗了、自私了、盲目了、愚蠢了、懶惰了。”
想想看，你是不是也在假裝陪伴孩子？平時抱怨陪孩子時間少的你，真的珍惜這次陪伴的機會了嗎？
如何更好地度過這段特殊時期，珍惜這段彼此陪伴的時光呢？大聖媽有三點建議：
全家討論，重新制定家庭規則
突如其來的長假，打亂了不少人的原有計劃，也打亂了也給家庭以往的節奏。這個時候最重要的就是根據疫情，重新制定家庭規則。這個家庭規則需要每一個人參與進來，共同制定，並承諾遵守。
《超級育兒師》蘭海認為，“制定家庭規則具有重要作用。建立家庭規則需要從全家人的角度考慮，而不僅僅是針對孩子。規則實際上代表了一個家庭的核心文化，我們倡導什麼，我們反對什麼。”
而且承諾的作用不可小覷。要讓孩子和老公都口頭承諾自己可以做到。
影響力大師羅伯特在《細節》一書中談到：對方做出一個簡單的口頭承諾，就可能大大提高實現的可能。這個規則要根據疫情的實際情況來制定，
如，為加強防護，可以規定出門必須戴口罩，回家第一件事是洗手。
為保證家庭生活規律，規定早上7點半之前起床，10點半之前睡覺。
為保證每個人參與家務，可以做出家務分工，家庭成員輪流洗碗做飯。趁機鍛鍊孩子的家務能力。
為保證學習提升，可以規定每人每天看書、學習時間。
“蒼蠅媽媽”們一定要適當放手，不要整天圍著孩子，在孩子耳邊說個不停，也不用每天催催催，可以找到自己的愛好，鼓勵孩子按照規則安排好自己的學習和生活，鍛鍊孩子動手能力，不用事必躬親，凡事都幫孩子去做。可以改變自己的教育觀念，做孩子成長的觀察者、鼓勵者。
用高質量陪伴代替“假性陪伴”
很多父母不知道，啥是高質量陪伴？
高質量的陪伴必須有感情上的交流，是一種情感的流動。對於低齡的孩子來說，最好的陪伴就是玩。
玩什麼呢？
網上有個家庭特別有意思，疫情期間，一家人玩起了角色扮演的遊戲。
一家人都參與進來，讓孩子不會無聊，還能從場景中獲得對現實生活的體驗。
還有一個爸爸陪孩子做了一張防疫手抄報。讓孩子可以更加深刻地體會到這場疫情中，是無數的白衣戰士在守護著我們，我們只有待在家庭，保護好自己，才是對他們最大的回報。借這次疫情，讓孩子對醫療工作者，還有病毒有更加深刻地認識，讓孩子從小就愛自己的國家，知道自己的社會責任，這也將是孩子成長路上的一段特殊的難忘經歷。
做孩子的榜樣，傳遞正能量
孩子是父母的一面鏡子。疫情當前，各種信息鋪天蓋地，不斷增加的確診人數，不斷攀升的疑似病例，多少會給人帶來一些負面的感受，但是，作為家長，一定不能讓這些信息和負面感受影響到孩子。如果父母經常唉聲嘆氣，戰戰兢兢，一天量八次體溫，情緒低落，還是也會受到影響。
有位家長曾在朋友圈吐槽，她催孩子寫作業，沒想到孩子竟然回答：“還不知道能活幾天，寫什麼作業？”雖然是帶著孩子的戲謔，但是，家長沒有營造好積極、樂觀、開朗的家庭氛圍，可能不經意地一次嘆氣，一次抱怨，一次流淚，一次恐慌，就潛移默化地影響到孩子，讓孩子產生了錯誤認知。
家長要把正能量傳遞給孩子，告訴孩子，我們國家經歷了無數大災大難，但是每一次都戰勝了，這次疫情我們一定能夠再打勝仗。最近，一張照片刷屏，一名男青年即使身在病房，還在拿著一本書專注地看著，當別人被焦慮、不安、恐懼包圍的時候，這個年輕人卻書香為伴，不懼病毒。這種心態和能量，就是我們應該傳遞給孩子的。
家長要及時引導孩子明白，什麼才是我們需要推崇的，是”最美逆行者”，我們的歲月靜好，是因為有他們在替我們負重前行。我們要告訴孩子，我們要為中國加油，為武漢加油！
身為父母，請珍惜這被白衣戰士守衛的時光，也珍惜這難得的親子時光，把自己對孩子的愛傳遞給孩子，讓孩子體會人間的艱辛，也體會到人性的美好，學會感恩，學會珍視。
“催傷雖多意愈厲，直與天地爭春回”，嚴冬漸去，靜待春暖花開。疫情終將被戰勝，當病毒散去，我們回頭再看，一定會發現，中國人更加團結，我們更加珍視生命，家人更重視親情了，孩子真正成長了。
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