情人节,给心爱的人做一碗暖心汤,这6道汤做法简单,清润美味

虽然已经立春多日,而且北京的气温节节攀高,但时不时的降温加上春季的干燥,还是让人喜欢吃点热乎的东西,尤其现在是宅在家里的日子,本来就运动少,如果晚餐再吃太多的话容易给肠胃造成负担,那不如喝点汤吧。

情人节,给心爱的人做一碗暖心汤,这6道汤做法简单,清润美味

【冬瓜丸子汤】

主料:冬瓜,瘦猪肉馅儿

辅料:葱姜,香菜,盐,生抽,白胡椒粉,料酒

做法:

1、冬瓜洗净去皮切片儿,锅中放适量水,放入冬瓜加适量盐,大火烧开;

2、瘦猪肉馅儿加入切好的姜末,白胡椒粉,料酒,盐,生抽,适量水,沿着一个方向搅打,上劲儿后加葱末和少量香油拌匀;

3、在碗中放入切好的香菜末,胡椒粉,香油;煮冬瓜的锅开后把肉馅团成丸子下入锅中,撇去浮末,煮2分钟左右,将锅中的食材倒入加了调料的碗中,就可以吃了。

【鸡丝什菌汤】

情人节,给心爱的人做一碗暖心汤,这6道汤做法简单,清润美味

主料:1块鸡胸肉,1盒什锦蘑菇,1小把虫草花,1棵油菜

辅料:葱姜,盐,香菜,白胡椒粉,糖,料酒

做法:

1、鸡胸肉洗净冷水放入锅中,加入2勺料酒,几片葱姜片,煮熟放凉后撕成鸡丝;油菜洗净切丝,葱姜切末,什锦蘑菇和虫草花在开水中焯30秒,捞出控干水分;

2、锅中放适量油,油热放入葱姜末爆香,接着下入鸡丝,使劲蘑菇,虫草花,加适量开水,放入一点盐,糖,白胡椒粉调味;

3、大火煮开撇去浮末,临出锅放入油菜,煮个3,5分钟盛出,撒上香菜就可以吃了。

小贴士:

蘑菇焯水,可以去除它特有的土腥味,蘑菇的选择可以根据自己的喜好。

【牛肉炖白萝卜汤】

情人节,给心爱的人做一碗暖心汤,这6道汤做法简单,清润美味

主料:牛腱肉,白萝卜

辅料:葱姜,香菜,香叶,花椒,桂皮,小茴香,大料,生抽,米醋,白胡椒粉,盐

做法:

1、牛肉在冷水中浸泡2至4小时,洗净切块儿冷水下锅,锅开5分钟后捞出,在温水中洗净控干水分;

2、把桂皮,花椒,大料,香叶,小茴香装入料包,放在高压锅里,倒入半锅热水,接着将牛肉放入,盖上高压锅盖子压25分钟;

3、时间到了开盖放入白萝卜,撒入适量盐调味,可以根据个人口味加入生抽调色,大火煮熟白萝卜,就可以吃了。

小贴士:

牛腱肉比牛腱子肉的油脂含量低,口感吃上去更有弹性,所以选择了牛腱子肉;放入萝卜后就不要盖盖子了,这样白萝卜炖完才好吃。

【西红柿鸡蛋汤】

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主料:2个西红柿,2个鸡蛋

辅料:葱姜,紫菜,香菜,香油,盐

做法:

1、西红柿洗净切小块儿,葱姜和香菜切末,2个鸡蛋打散;在汤碗中放入葱末和香菜末,以及紫菜和香油;

2、锅中放适量油,加入盐炒化后放入葱姜末爆香,下入西红柿炒出汤汁,加入适量开水;

3、锅中烧开2分钟,淋入鸡蛋液先不要搅拌,再次烧开鸡蛋花翻上来,将锅中的汤倒入汤碗就可以了。

小贴士:

在热锅中先炒盐可以去掉铁锅的腥味,而且带着淡淡的盐香味;不喜欢紫菜的可以不放。

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【虾皮白菜豆腐汤】

主料:半块北豆腐,1棵大娃娃菜,1小把虾皮

辅料:姜蒜,料酒,白胡椒粉,盐

做法:

1、北豆腐切片儿,大娃娃菜洗净切小块儿,葱姜切片儿;

2、锅中放适量油,油热放入葱姜和虾皮炒香,放入豆腐翻炒1分钟,撒入适量料酒;

3、放入白菜翻炒,加适量开水,撒入盐和白胡椒粉,盖盖焖2,3分钟就可以吃啦。

小贴士:

虾皮分为干湿两种,湿虾皮比较咸,干虾皮不咸,放盐的时候要注意;虾皮过油可以很好的去腥。

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【鲜汤什锦蔬菜】

主料:小菠菜,紫苋菜,菜心,蒿子杆

汤料:姜蒜,北豆腐,白玉菇,培根,松花蛋,咸鸭蛋,海虾

调料:糖,盐,料酒

做法:

1、将菜心,菠菜,苋菜,蒿子秆洗净后焯熟,放在汤盆里;海虾剥壳在开水中烫一下,不用烫熟;

2、锅中放适量油,油热放入蒜片炒至金黄,加入姜片和几片培根煸炒30秒,加入北豆腐,白玉菇,松花蛋,咸蛋黄,虾仁煸炒1分钟,撒入适量料酒;

3、加入适量开水,撒糖和盐调味,大火烧开后撇去浮末,煮3,5分钟直至汤汁呈白色,最后把锅中的汤和食材倒入汤盆里就可以吃了。

小贴士:

蔬菜可以根据自己的喜欢选择;海虾剥壳后放入淀粉水中能洗得更干净。

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情人节,给心爱的人做一碗暖心汤,这6道汤做法简单,清润美味

妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!


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