怎么才能克服懒惰?提高执行力?

带大家一起看世界


懒惰的根本原因在于内心的源动力不足,可以从三个方面来思考反问自己:

第一:我想要的生活和未来到底是什么样的,有没有清楚的目标和方向

第二:我现在做的事情对我意义大不大,我以后想成为什么样的人,考虑你的人生定位。

第三:目标确定,定位清楚的情况下,思考自己能为此付出多大的代价,是不是不后悔,能不能坚持,给自己制定计划,一步步去执行,没执行的问自己为什么,该怎么做或者请教别人。

只有搞清楚你内心真正想要的东西,你才会为之奋斗,迷茫的原因就是没有目标和方向,不知道走到哪里。

以上是我个人观点,希望能给到你帮助。


管理思维塑造


如何更好地说服自己

很多人会有这样的感受,道理都懂,就是听不进去,或不愿去做。有没有想过,是自己不在意或不清楚自己内心的真实声音,只是“我应该,我必须这样强迫自己做事”,以致没能有效说服自己。下面拿我自己的经历为例子说说。

中学我暗恋一个女生,自己想接近,但交际,口才差,许多时候只能干瞪眼,接下来是无尽的自责,自我否定。又是失眠,又是抑郁,又是交际差(现在叫“社恐”,当时不懂),又是想追女孩不能追,还有成绩不好,所有这些交错在一起,自己都成烦球了。中学首要任务是学习,升学考试,不适宜谈恋爱(在当时谈恋爱的奇少,跟现在没法比),我应改善失眠,抑郁等,这些道理都懂。有过段时间,我强制自己不去想这女孩这事情,想忽略这事,要专心学习。所有事情循规蹈矩地做,整天节奏缓慢,但提不起劲,效果甚微。后来,在不断地写日记,我慢慢确认我内心的真实想法——很在意女孩这件事。终于打算放手一搏了,在行动前,说实在的,这么一个自己都不满意的自己,自己都没把握。与其说那女孩真的有多么好,还不如说我自己不懂收拾自己的情绪。所以,我去表白去对她好,不全是为了追求她,同时也是为自己,做自己在意的事情,无论成败,都无怨无悔!当我下了这个决定后,精神一下子来了,整个人都有劲。表白,默默对她好,这些自己认为该怎样做就怎样做。同时,注意,这个重要了!趁着这股劲,推进其它应该做的事情,学习该如何安排,心态该如何调整,跑步,写日记,肯定自己,打球等。这些以前推进缓慢的事情,这下进展快了许多。整个心情如多了个强心剂。后来,女孩那边如自己预料,没结果。但自己却是有收获的,拯救了自己。

生活中太多“我应该怎样,我必须怎样”,但应多听听“我想怎样”!每个人真实的自己其实也是像个小孩,你尊重他,听他的声音,解决他的诉求,再提你的要求,他才会更信服你,执行力会更有效!


失眠抑郁治愈


古人学问无遗力,少壮工夫老始成。

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

以一首诗开头吧。所有的事情,都需要持之以恒,才能最终取得良好的效果。但是,持之容易,恒持难。

有一天小伙伴说,一起减肥吧,于是你们约好一块开始跑步。于是一天,两天。。。。很快一个人不跑了,在接下来都不跑了

你们一块约好去图书馆看书,几天之后又都坚持不下来了。

你们一直说的一场骑行,却因为彼此的忙碌一直耽搁下来。

生活中种种案例,我们每个人都似乎多多少少经历过。有的人是因为没有找到一个伙伴一起,有的人是因为自己的懈怠而不了了之。

我认为,所谓的毅力,其实就只是一种习惯而已,习惯的养成是需要长时间的训练和坚持,同时还会受环境等其它因素的影响。

大学的时候,有一次决定去爬华山,于是提前两个月开始跑步锻炼身体,只为了能顺利登上山顶。如今十年过去了,这个习惯依然保留着,能说这是毅力吗?只不过是养成了习惯而已。

想到哪说到哪,就说这么多吧。


怕死队长


与其喝鸡汤,不如认真审视自己是否真正的理解了生活这个词,生活就是我们历练的最佳场所。相信只有直面了生活,在红尘中历练过,才会克服惰性。


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