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情绪低落，和抑郁症是不一样的。
普通情绪低落、抑郁的情绪，也就是人们常说的忧伤、悲痛、沮丧等等情绪，只是暂时的，它可能与环境有关，与一段时间里的突发事件有关，但不会持续太久，我们就能从这种情绪里出来。
而抑郁的情况如果发展到严重的程度，并且持续至少2周以上，影响到学习、工作和生活，则需要到专业医院检查，是不是抑郁症。
抑郁症也并不是人们说的情绪低落这么简单，多伴随着持续的失眠、早醒等症状，也不是高兴不起来这么简单，而是对任何事物都失去了兴趣。
也就是说，普通情绪低落不等于抑郁症，但情绪长期低落，如果不及时调整和治疗，是可能发展成为抑郁症的。
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一点心理学
普通情绪低落和抑郁症是有本质上的区别，普通情绪只能说是个体的一种情绪体现，而抑郁症是情绪低落持久的一种症状体现，也就是说抑郁症所体现出的情绪是一种病态化的情绪，抑郁症患者会感觉到心境恶劣、缺乏自信、兴趣降低等症状的体验。
我们遇到一些使我们心情不愉快的事情，都会产生情绪低落的一种表现，而这种情绪低落主要的动因是因为我们心情不好而形成的，而非一种病态化心理所造成的，并没有给我们造成实质性的心境障碍而让我们感到悲观和绝望。
普通的情绪低落，只是一个阶段性的过程，当造成我们心情不愉快的事情解决掉或者缓解了，那么我们低落的情绪会逐渐的恢复到正常的情绪上来，虽然我们在心情不愉快的时候，尤其是让我们感到很生气的一些事情产生的时候，会造成我们植物神经的紊乱，致使我们产生一些躯体上的不适，比如气的我们胃疼或吃不下饭睡不着觉等短暂的躯体不适的感觉。
但一般都不会持续很长时间，随着我们情绪的缓和，这些躯体上的症状也都会逐步的消失，但是以抑郁症所引起的躯体症状，是完全的不同，抑郁症所造成的患者产生躯体不适的感觉会持续很长一段时间，基本上会跟着抑郁症状的发作的程度，而减轻或加重，有些甚至能够严重的影响患者的生活和工作，并给患者身心上带来很大的痛苦。
但是不可否认的一点是，如果我们普通情绪的低落持续很长时间并逐步的摆脱不掉这种低落情绪的束缚，而越发的严重下去，完全有可能发展成抑郁症症状的状态，这也是由于抑郁症本身受情绪的影响而造成的，这也是其中患有抑郁症因素之一的原因。
其实我们每一个人都或多或少的具有抑郁的潜质，这也与我们平时的情绪有一定的关系，正如我们都具备爱和情感、焦虑、痛苦的潜质一样，抑郁随时都存在，他有可能就在我们身边关联着我们一切的生活和工作，随时都可能袭扰我们的心身健康。
如果是一位抑郁症的患者，他自然就处于抑郁的状态，而抑郁症的表现不仅仅是我们情绪不正，或是我们普通的情绪低落那样，抑郁症，它不仅影响我们的感知，思维也影响了我们的精力、注意力集中的程度以及我们睡眠的状况。
抑郁症更能影响我们的动机、情绪、思维、想像、行为、生理、社会交往等方面，让我们所体现出的一切都是病态化的表现，尤其是精神性的抑郁症患者，会出现各种妄想等的错误观念，更会产生强烈的罪恶感。
所以说，普通情绪的低落，是我们人类情感的一种正常释放，是属于正常的，而抑郁症是一种情感性精神或心理障碍的一种疾病，更是一种常见的精神疾病，他是以情绪低落，而且是持续性的，及兴趣和愉快感缺乏为主要特征的一种病症，其患者情绪的表现是完全病态化的表现，而非普通情绪的正常表现。
5分钟心理
情绪低落：往往是暂时浅层因素引起的
抑郁症：大都是由长期深层因素引起的。
抑郁症的原因：很多与前世今生有关，与潜意识深层压抑的情绪有关，不为意识所认知，但对意识、对人的认知、对人的行为影响巨大！
心灵的家园
普通情绪低落和抑郁证有本质区别，人们受到生活方方面面压力多少都会表现出一时的普通情绪低落。人的一般和严重抑郁其实就是抑郁证，一般抑郁不看心理医生，最后就变严重。
跑腿自由人
很高兴能给你解答你的问题，1、看有无原因。正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，抑郁症通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。2、从持续时间方面区别。一般人的情绪变化是短期性的，而抑郁症的抑郁症状常持续存在。3、从严重程度方面区别。前者忧郁程度较轻，后者程度严重。
心理之家
第一，普通情绪低落是暂时性的，经过自我排遣就可以恢复，抑郁症是持续性。
第二，普通情绪低落一般都是有客观原因的，简单来说是从外到内，抑郁症是从内到外。
第三，普通情绪低落一般无过激行为，抑郁症在程度和性质上超越了正常变异的界限，常有强烈的自杀意向；可具有植物神经或躯体性伴随症状，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性机能减退、精神萎靡等，此外，往往还伴有精神病症状或神经症的表现。
妄舛
问医生～不要忽视，就算普通情绪低落，和医生聊聊，也有好处
顺其自然杜科斌
情绪低落是非常正常的人类情绪，如果说和抑郁症的区别我想你可以从三个方面去考虑，一是时间是否超过两周及以上，二是是否有个人无用，无能，无趣感，三是是否有自责，自罪感
月是那年好
你好！二者区别很大。共性是都会有情绪低落的表现。
但普通的情绪低落往往事出有因，是由明显的诱因而引起。比如职场上被打压或情感受挫或疾病以及外环境的改变等因素造成。持续时间短，一般不超过一两周。
随着关注力的改变，会自行缓解，恢复正常。人生不会一帆风顺，我们每个人遇到挫折时，都会有或多或少的情绪低落，很正常，不必过于担心。
而抑郁症就不同了，它是一种病理心理性的抑郁障碍。以心境低落为主要特征，是心境障碍表现最多的类型。
抑郁症的临床症状有闷闷不乐、自卑压抑，任何事情都提不起兴趣，价值感低，悲观厌世等表现。严重者会发生木僵或躁狂，即双向躁郁症。部分患者会有明显的焦虑、幻觉、爱妄想等精神病性症状。
抑郁症每次发作持续至少两三周以上，甚至数年。多数会反复发作，每次发作时用药物结合心理治疗后可缓解。抑郁症多有既往史、家族史，往往会无缘无故地发生。
情绪管理师琳达
普通情绪低落是一种正常的表现，每个人都会出现，并且持续时间较短，可以通过自我调节或随着事情的变化，情绪也随之改变，一般不影响人的正常生活。抑郁症是长时间处于一种抑郁情绪之中，无法摆脱痛苦，患者大多都会有“晨重暮轻”的表现，即白天比晚上的症状要重，比如失眠或嗜睡，体重明显下降或增加，对任何事情都提不起兴趣等等，严重影响患者的正常生活和社会功能，甚至严重的还会有自杀倾向，最好寻求专业人士的帮助。
