宁愿高贵的单身
第一，增强他的自信心，选择他感兴趣的喜欢的爱好让他做，可以培训班培养他相关的爱好，可以发挥他的长处，这样他在同伴中会有存在感。
第二，营造良好习惯家庭环境，日常生活中他在表现好的时候可以及时给于表扬，学习中不要给于过多压力，鼓励他不断超越自己就行，慢慢让他找到学习的兴趣。
第三，经常给他推荐一些名人伟人的励志传记书籍，他可以从中找到解决自身问题的答案，阅读的力量。
第四，偶尔带孩子出去散散心，可以让他换换环境，让他对世界社会有不一样的体验，容易打开心扉 ，更好的彼此理解，改善当下的困境。
向前向前奔跑
儿子12岁，要改善他的挫败感，也就是在他遇在挫折后，能坦然的接受。那么做为家长 们就要学会观察。而且对孩子的观察要细腻的。我们口口声声说要给孩子充满爱的教育，其实爱是来自一种观察、一种体贴、一种知道什么叫真正的帮助。
比如我家孩子小的时候，他担心我下班忙，便提前把米饭蒸上，可是一不小放多了水，米饭做成了稀饭，我回来后，他对我说：“妈妈， 我真笨，把米饭做成了稀饭。”看他那紧张的样子，我连忙对他说：“哟，儿子会给妈妈做饭了呀，我真幸福呀。”
这个时候，我特意瞟了他一眼，发现他眼里快速闪过一丝亮光。接着，我又说，妈妈今天喝水少，刚好想吃软一点的饭，做的很棒呢。这个时候我看到儿子兴奋的跑去给我盛饭了。
吃完饭以后，我对他说，儿子，如果我们想吃硬一点的米饭，我教你放多少水，我下次做的时候，你可以用你的小手比一下，儿子开心的说：嗯嗯。
所以，改善孩子的挫败感，要做到以下几点：
1、仔细观察。观察他挫败的原因是什么。
2、换位思考，思考，如果我们做同样的一件事，出现这样的结果，我们最需要的帮助是什么；
3、开始对他彭励、引导和共同完成任务。
相信做到以上几点，孩子的挫败感会有很大改善。
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晨晨财税
12岁，是青春期的时候，这个阶段的孩子容易情绪波动，没有安全感，自我意识强，需要家长好好地陪伴和引导。
产生挫败感，我觉得要看一看他是长期的还是暂时的，如果是暂时的挫败感，就需要直接找到让他产生挫败感的事件，针对这样的事件解决问题。那么导致这种挫败感的具体原因很多。
- 可能是在学校对于某个课程不理解，经过努力还是学不会，从而感觉不安受挫。我记得自己读初中时，有一段时间总有挫败感，那时正好数学课学因式分解，我怎么也理解不了那一部分的内容，数学老师给我讲了好几遍，可是就是不开窍，他每堂课都会让同学到黑板上去做几道题，幸运的我总是被叫到（我知道这是老师故意的，他想看看我会了没有），三次失败之后我彻底想放弃数学了，上课打不起精神，老师发现了问题，跟我谈话，把我鼓励一番，然后让我静下心来再去理解，果然，我突然开窍了，再做题又轻松又正确，几天的挫败感荡然无存。
- 可能是自己想要的东西经过努力得不到而同学或好朋友轻易得到，不由自主地比较，然后会很容易自卑因而产生挫败感。例如，我初中差不多也是12岁的时候特别喜欢画画，对那一种彩笔很喜欢，但是那个时候家里经济不富裕，于是我就自己把每周的生活费节约一些下来，攒了好长时间还是不够买那盒想要的水彩笔，而我的好朋友却有一天买了在用，我心里就产生了落差，感觉有点挫败感，不过这个我自己慢慢调整，后来就没问题了。
这是说的具体事件导致的挫败感，还有一种就是长期的挫败感，做什么都提不起兴趣，对自己没有信心，总是很消极，不得不说这个也是青春期的一个表现，同时也是之前好长时间家长没有在关键时刻做好引导，或者不由自主打压孩子，把他和邻居家以及班里孩子比较，导致孩子爆发了这种挫败感。对于这种要慢慢引导，不断帮他建立自信，过程很漫长，而且可能会有曲折。
1.要敏锐的发现他的点滴进步并且给予表扬，当然表扬一定具体到具体的事情上，不能只是说儿子你好棒，态度要真诚。让他不断地体验这种小喜悦。
2.创造机会和他在一起做事的机会，不要直接跟他说不要有挫败感，要在慢慢交流中拉进你们距离，然后潜移默化开导他，给他说说名人的经历啊，或者身边那些比较好的例子，让他意识上慢慢走出挫败感。
3.在男孩面前适当的示弱也是可以帮他建立自信，减少挫败感的，我是女生，我父母在我面前示弱，我都有很有成就感，记得那会我妈妈有点感冒，不是很严重，她说不舒服，那一天我就主动做饭，刷碗，尽管之前没怎么做过，做的也不好，但是很有成就感，所以你也可以说自己提不动水了，找不到方向了，激发他的主动做事的欲望，提高自信。
4.不要拿他跟别人比较，引导他多跟自己比较，慢慢达到不轻易受别人影响的理想状态，对自己有清晰的认知。
总之，让孩子不断体验自我成就感，做到更客观的认识自己，相信挫败感一定会改善的，祝成功！
七七师说
圈棚里养不出漂亮战马，温室里长不出参天大树。
现在孩子往往成为家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”，家长无意识的娇惯他们在家中养成了任性、骄横的不良习惯，受不得一点委屈，一旦遇到挫折，便心灰意冷，甚至产生自残等不良的行为反应。
鉴于此，对孩子进行挫折教育对现代家庭来说，是十分必要的，对于12岁的孩子要上初中或已经上课初中了，这种挫折教育就更为重要了。
首先，要注意培养孩子对挫折的正确态度和耐挫的个性。凡事理念先行，家长要给孩子灌输一个人的成长都不是一帆风顺的，每一条成功的道路都伴随着挫折的脚印。使孩子从小便对挫折有一个较好的认识，逐渐培养孩子对挫折的正确态度。
其次，培养孩子承受挫折的能力和面对挫折的毅力
现在的孩子在家长过度的保护下缺乏承受失败的心理准备，他们往往在面对意外事情时缺少独立的应变能力。家长要大胆引导孩子去处理，去尝试，久而久之，孩子会从挫折中累积经验，以此来培养孩子对挫折的承受能力。
最后，要引导孩子学会自己走出挫折的迷雾，激发的信心。挫折教育对孩子而言则是非常必要的，因为一个人受挫时，无论是心理还是情绪，都会波动很大，会产生消极、抵触、甚至对抗或其他过激的情绪，此时家长要进行耐心正确的引导，及时鼓励肯定孩子，提醒孩子从不同的角度去尝试，会收到不同的效果，帮助孩子总结最佳的处理问题的方法。家长可以帮助帮孩子分析受挫的原因，但不要包办代理，要激发孩子战胜困难的信心，从而使孩子遇到挫折时不至于手足无措，迷茫乱思。
不论是什么样家庭的孩子，TA的成长路上都会遇到挫折，失败等。引导多看点励志类的书籍，有助于孩子走出挫折的困惑，让他们树立必胜的信念，锻炼孩子击败生活中各种挫折的勇气，让孩子健康成长。
祝福您的孩子成为不怕风雨的雄鹰搏击长空，翱翔蓝天。
大嘴英语
12岁，对于孩子来说是一个比较特殊的时期，家长一定要特别关注孩子的心理，从你的疑问可以看出，你正在关注[赞]
想要改善孩子的挫败感，首先要明确孩子在哪些方面感到挫败，为什么会有这种感觉。跟孩子沟通，了解他。
想要改善挫败感就要培养自信心，让他做他最擅长和喜欢的事，因为自己最擅长的事是最容易做好的，然后就去表扬鼓励他，但是这个表扬不是一句简单的“你真棒，做得好”，而是要具体的、言之有据的去夸，让他感受到你的真诚，相信自己是真的棒。
还可以让孩子读一些励志或是名人传记，让他明白，有时候失败的经历是自己最难得的财富。很多名人都是在经历了无数的失败后才成功的。
建立自信心后，就让他尝试让他曾经感到挫败的事（之前你们已经交流过，）陪他一起去再经历，相信这样的亲子关系也会更加密切，你也会收获一个崭新的孩子！
有几本书推荐给你，希望对孩子有用。[灵光一闪]
依然黄药师
暂时性，偶尔的挫败感对孩子成长也是有利的！如果一直优秀，一直傲娇的话，还可以挫挫锐气。有利心态纠正与平衡。
如果是受了某种挫折一直走不出来，日常表现自卑，缺乏自信，畏首畏尾。缺少阳光，阴郁寡欢。那家长就有必要出手帮助，让孩子走出挫败阴影，找回自信。
建议有二：
第一，家长就孩子受挫之事，进行理性的，深入的沟通。任何人在成长中不可能不受过挫折，不可能一直成功，失败是成功之母。失败是正常的。
第二，多发现孩子优点，多加鼓励！从生活和学习中的小事着手，多运用褒奖性语言，培养孩子自信。
不要过分着急，孩子成长是多变性的，会历经很多状况，都正常！耐心点，陪伴孩子成长，一定不会差。
乡下小老师
很简单，和挫败感想对应的是成就感，那么要改善挫败感，就得努力提高成就感。
提高成就感，需要一步步一点一点来，把目标先定低点，不要和他人攀比。比如，别人做20页的作业半小时做完，那么我这次目标就是半小时做一页作业，但前提是自己独立完成，不去抄袭，遇到问题自己查资料解决，哪怕我超过半小时了，也不用担心，重点是成功率，只要有一次独立完成了，那么自信心就会上来，有成就感觉得我也可以，然后慢慢提高速度，这样一步步就从挫败感变成了成就感。
雨悟9
12岁是一个孩子喜欢叛逆期的年纪，孩子己完全懂事，沟通不当的话，孩子会出现很多事情。
想要改善挫败感就要培养自信心，让他做自己擅长和喜欢的事，因为自已擅长的事是容易做好的，他做好之后多去表扬和鼓励他，而是去根据其做的真正去夸奖他，让他感受到你的真诚，相信自己是最棒的。也可以让孩子去读一些励志的名人传记，让他明白有时失败的经历是人生中不可缺少的事情。慢慢地就会重拾自信了。
河南省三门峡云朵
多让他在擅长的事，并给予肯定。
所谓挫败感是死嗑一事，越急越在意发挥越不好。
术有专攻，各有所长。拉长孩子的优点，告诉孩子人都一样，都都能干好些事，干不好另一些事，姚明肯定演不好小品，潘长江一定打不了篮球。
而有些事现在不行，再等段时间就行。
种下种子不会马上收获，必经历时间才有结果，有些事急不得！
行者慧仁
第一，找到他的兴趣点，支持他对自己感兴趣的事情认真长久滴钻研，假以时日，他一定会成为这方面的小专家，自信心也就逐渐建立起来了。然后由点及面，全面的自信慢慢就会形成。第二，观察孩子是不是在某一方面（比如五音不全、或者身体协调性差）不及大多数孩子，因此产生了挫败感？那就让他知道，每个人都有自己的“短板”，不能因噎废食，因为这一点就自我否定。第三，反思一下自己，作为家长是不是和孩子交流中，语气或者措辞上过于苛责，其实孩子特别在意家长的态度，别让他觉得“父母都认为我不行”……或者，有没有太轻易地表扬孩子？让孩子盲目乐观觉得自己很突出，结果再学校生活中发现并非如此？积极、理性滴评价孩子，其实是最好的方式！
